《數(shù)字化轉(zhuǎn)型和跨學(xué)科實(shí)踐暑期研討會(huì)》詳解
數(shù)字化轉(zhuǎn)型和跨學(xué)科實(shí)踐暑期研討會(huì)
金角魚(yú),在與課堂的融合中彰顯價(jià)值—上海奉賢區(qū)初中物理專題復(fù)習(xí)
金角魚(yú)支持上海閔行新虹學(xué)區(qū)教學(xué)評(píng)選
上海師范大學(xué)師生觀摩金角魚(yú)云平臺(tái)支持的公開(kāi)課
金角魚(yú)支持上海民辦永昌學(xué)校《探究物質(zhì)質(zhì)量與體積的關(guān)系》公開(kāi)課
從“三動(dòng)”視角看金角魚(yú)如何賦能壓強(qiáng)專題復(fù)習(xí)課
物理課堂與金角魚(yú)整合教學(xué)研討
《初中物理教學(xué)與金角魚(yú)整合教學(xué)研究》之上海奉賢5.20教研
《初中物理教學(xué)與金角魚(yú)整合教學(xué)研究》之上海奉賢5.6教研
海鮮炒面材料:熟白面條400克蝦仁70克魚(yú)板35克中卷(魷魚(yú))100克大白菜120克蔥段10克蒜末5克紅辣椒末10克高湯100毫升鹽少許細(xì)砂糖少許雞粉1/2小匙米酒1大匙淡醬油1/2大匙胡椒粉少許烏醋1小匙做法:大白菜洗凈切片;蝦仁去腸泥后洗凈;魚(yú)板切片;中卷去內(nèi)臟洗凈切圈片。取蝦仁和中卷圈分別放入滾沸的水中汆燙,撈出瀝干水分備用。熱鍋,倒入沙拉油燒熱,以中火爆香蔥段、蒜末及紅辣椒末,加入大白菜片炒軟后加入熟白面條、魚(yú)板片、蝦仁和中卷圈拌炒均勻。倒入高湯和所有調(diào)味料拌勻至入味收汁即可。海鮮面,獨(dú)特海鮮烹飪法,鮮美湯面,挑戰(zhàn)你的味覺(jué)極限。閔行區(qū)鮮美海鮮面?zhèn)鞒薪?jīng)典
海鮮面不僅美味可口,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。海鮮中的質(zhì)量蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于維持人體正常生理功能、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和提高免疫力。同時(shí),面條中的碳水化合物和B族維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,也為人體提供了必要的能量和營(yíng)養(yǎng)素。此外,蔬菜的加入使得海鮮面更加營(yíng)養(yǎng)均衡,有助于保持身體健康。然而,需要注意的是,海鮮雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但部分人群可能存在海鮮過(guò)敏的情況,因此在食用前需要了解自己的身體狀況并謹(jǐn)慎選擇食材。此外,為了保持海鮮面的健康意義,應(yīng)適量食用并控制調(diào)味料的使用量以降低鈉和熱量的攝入。溫州海鮮面幸福滋味海鮮面,海鮮的鮮美與面條的香醇,讓人欲罷不能。
寧海海鮮面,已然成為了寧海這座城市一張耀眼的美食名片,承載著寧海深厚的海洋文化與獨(dú)特的地域風(fēng)情。走進(jìn)寧海的任何一家面館,你都能看到師傅們忙碌而又嫻熟的身影,他們?cè)谟眯拇蛟熘@一碗碗美味。制作寧海海鮮面的海鮮,都是經(jīng)過(guò)精挑細(xì)選的。深海里捕撈上來(lái)的石斑魚(yú),肉質(zhì)鮮嫩,少刺且營(yíng)養(yǎng)豐富,切成薄片后放入鍋中,只需短暫的烹煮,魚(yú)肉就能變得潔白如玉,入口即化,那細(xì)膩的口感為整碗面增添了一抹高雅的鮮味。還有那活蹦亂跳的蝦蛄,有著堅(jiān)硬的外殼,卻包裹著肥美的蝦肉,用特殊的手法處理后,蝦肉完整地取出,放入面中,帶來(lái)獨(dú)特的嚼勁和鮮甜味道。湯底的熬制更是凝聚了師傅們的多年經(jīng)驗(yàn)與智慧。先是將各種魚(yú)骨用熱油煎至金黃,激發(fā)出魚(yú)骨中的香味,然后加入足量的清水,放入姜片、蔥段等去腥增香的調(diào)料,再倒入處理好的蝦殼、蟹殼等,用小火慢慢熬煮,期間要不停地?cái)嚢?讓各種食材的味道充分融合。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的熬制,湯底變得濃稠奶白,散發(fā)著濃郁的海鮮香氣。
寧海麥餅在保留傳統(tǒng)特色的基礎(chǔ)上,也不斷地進(jìn)行品種和口味的創(chuàng)新。如今,已經(jīng)發(fā)展出了多種不同口味的麥餅,如淡麥餅、咸麥餅、甜麥餅等。淡麥餅以薄、韌、香為特點(diǎn),可以搭配各種餡料食用;咸麥餅則是特別普遍也最常見(jiàn)的口味,餡料豐富多樣;甜麥餅則以糖和芝麻為主要餡料,口感香甜可口。此外,還有一些創(chuàng)新的麥餅口味,如加入蔬菜汁、水果汁的彩色麥餅,以及用艾青、火龍果、南瓜等食材制作的特色麥餅。這些創(chuàng)新口味的麥餅不僅豐富了麥餅的品種和口感,也滿足了不同食客的需求。海鮮面,慢火細(xì)燉海鮮湯,獨(dú)特做法,鮮美直擊心靈。
寧海湯包的食用方式多樣,既可以作為主食搭配各種菜肴,也可以作為小吃單獨(dú)享用。在寧海,人們習(xí)慣于將湯包一籠一籠蒸熟后蘸著調(diào)料吃,如米醋、醬油等。此外,湯包還可以搭配各種湯品或粥品食用,如海鮮湯、排骨粥等,使得口感更加豐富多樣。寧海湯包不僅*是一道美食,更是一種文化的傳承。它**著寧海人民對(duì)食材的深刻理解和對(duì)面食的熱愛(ài),也體現(xiàn)了寧海獨(dú)特的飲食文化。在寧海,無(wú)論是家庭聚餐還是朋友聚會(huì),一碗熱騰騰的寧海湯包總是能夠拉近人與人之間的距離,傳遞著溫暖與親情。同時(shí),寧海湯包也成為了當(dāng)?shù)氐囊粡埫朗趁?,吸引了無(wú)數(shù)食客前來(lái)品嘗。海鮮面,慢燉海鮮濃湯底,獨(dú)特做法,每一口都是享受。松江區(qū)鮮享海鮮面醇香回味
麥焦筒是寧海的獨(dú)特風(fēng)味小吃之一,它用薄如紙的麥焦筒皮包裹著各種美味的餡料制成的,口感獨(dú)特且營(yíng)養(yǎng)豐富。閔行區(qū)鮮美海鮮面?zhèn)鞒薪?jīng)典
從海鮮的挑選開(kāi)始,就盡顯寧海的地域特色。比如那生長(zhǎng)在寧海近海礁石上的佛手螺,形狀奇特,吸附在礁石上,采集不易,但味道卻極其鮮美。將其處理干凈后放入海鮮面中,輕輕一吸,螺肉就出來(lái)了,口感緊實(shí),帶著大海的咸鮮味道,給整碗面增添了別樣的風(fēng)味。還有那海蜇,經(jīng)過(guò)特殊處理后,變得脆嫩爽口,在面中加入一些,吃的時(shí)候既能感受到面條的爽滑,又能體驗(yàn)到海蜇的脆嫩,兩種口感相互交織,妙不可言。湯底的制作更是融合了寧海的海洋韻味。師傅們會(huì)選用當(dāng)?shù)氐奶厣ur干貨,如干貝、蝦米等,與新鮮捕撈的海鮮一起熬制。干貝的濃郁鮮香、蝦米的醇厚咸香,再加上新鮮海鮮釋放出的鮮甜,讓湯底變得層次豐富、味道醇厚。在熬制過(guò)程中,還會(huì)加入一些寧海當(dāng)?shù)氐牟菟幷{(diào)料,去腥增香的同時(shí),也賦予了湯底一種獨(dú)特的草本清香,使其與海鮮的味道相得益彰。手工制作的面條則是這碗面的基礎(chǔ),它有著扎實(shí)的口感,勁道而不硬,在與鮮美的海鮮湯和豐富的海鮮相搭配后,每一口都能讓人感受到寧海的海洋風(fēng)情。無(wú)論是游客來(lái)寧海探尋美食,還是當(dāng)?shù)厝巳粘O碛茫瑢幒:ur面都是那一口能讓人嘗盡寧海海洋韻味的較好選擇,它值得在美食的舞臺(tái)上大放異彩。閔行區(qū)鮮美海鮮面?zhèn)鞒薪?jīng)典