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少兒體適能運動有什么好處呢？
少兒體適能運動改造大腦，促進神經(jīng)發(fā)育1）促進神經(jīng)系統(tǒng)的生長：兒童的體能課程為兒童的身體提供適當(dāng)?shù)拇碳?，打開全身的組織和神經(jīng)系統(tǒng)，并使其更早變得更好。
2） 少兒體適能提高孩子的情商：孩子的體能課程是一門團體課程。孩子們在集體活動中獲得快樂，從而培養(yǎng)開朗的性格和結(jié)交朋友。
3） 少兒體適能開發(fā)大腦，加快智力發(fā)展：通過兒童的體育訓(xùn)練課程，不斷刺激神經(jīng)系統(tǒng)和大腦，增加大腦皮層的活動，增加大腦活動的頻率，使大腦更加發(fā)達。培養(yǎng)孩子對體育的興趣，無論是遵守規(guī)則、團隊意識，還是培養(yǎng)他們的性格，都可以在體育鍛煉中得到鍛煉和培養(yǎng)，并通過他們的身體素質(zhì)、快樂的運動和健康的成長建立良好的自信心，讓孩子對體育鍛煉更感興趣。
提高兒童整體健康水平1）改善兒童姿勢：體能課程對兒童的姿勢有一定的調(diào)節(jié)作用，在運動中加強兒童的肌肉組織，給予骨骼更多的支持，有效改善兒童的姿勢。
2） 培養(yǎng)良好的運動習(xí)慣：體能課程可以培養(yǎng)孩子在活動前準備運動的習(xí)慣，保持運動的節(jié)奏，降低受傷的概率。
3） 提高孩子的整體健康水平：通過體能課程，不僅提高他們的體能和智力，還提高他們的身體素質(zhì)值，讓他們更從容地面對日常學(xué)習(xí)和生活。
提高身體素質(zhì)和適應(yīng)能力1）促進肌肉發(fā)育：兒童的身體素質(zhì)課程可以給他們帶來一些鍛煉。在這個過程中，全身的血液循環(huán)加快，新陳代謝更加旺盛，全身的肌肉也因為運動而變得更加強壯。2） 促進骨骼的發(fā)育：少兒體適能課程活動會刺激骨膜的反應(yīng)，使骨骼的發(fā)育更加旺盛，從而更加牢固。通過體育鍛煉，孩子們可以被訓(xùn)練得堅強樂觀。在不斷挑戰(zhàn)中培養(yǎng)自信心；在團隊合作中培養(yǎng)團結(jié)和責(zé)任感；學(xué)會在生活、自我管理等方面尊重他人，所有這些都將伴隨孩子的一生成長。幫助孩子長高可以促進生長因素的分泌，也可以讓骨骼變長。戶外運動，接受陽光，補充維生素D，促進鈣吸收和骨骼發(fā)育。研究表明，經(jīng)常鍛煉的兒童和青少年的身高明顯高于同齡兒童，需要的家長可以來我們愛酷少兒體能中心報名少兒體適能課程。
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