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泡沫軸被證明是鍛煉后進行放松的較好工具（MacDonaldetal.，2014），在比較強度運動后進行泡沫軸滾壓，可以降低運動后24-48小時產生的肌肉酸痛感，同時提高運動水平。運動過后的酸痛源于肌肉的細微撕裂，這是肌肉經歷損壞后自然調整的過程，用泡沫軸滾壓過后會修復的更快，使肌肉更加強壯。訓練強度高、時間長的訓練后，滾軸也是很好的檢查潛在激痛點的方式。在急性疼痛的情況下，可以在此位置進行每天多達數十次的滾軸按摩。泡沫軸滾壓對神經系統(tǒng)也有一定積極作用，身體中受體壓力的增加、可以使身體放松。因為這些受體遍布全身，并且靠近于神經系統(tǒng)，通過一段時間的持續(xù)施壓，會產生放松效果，使血液流動更加順暢，降低...

來自中國臺灣的一項發(fā)表在《體育科學雜志》上的研究調查了作為熱身運動的一部分，泡沫軸滾壓、振動滾壓和靜態(tài)拉伸對年輕人的直接影響。與干預前相比，振動滾壓誘導的膝關節(jié)屈伸活動范圍分別明顯增加2.5%和6%，肌肉力量和動平衡的等速峰值扭矩和動平衡分別增加33%~35%和1.5%。在三種情況下，振動泡沫軸與常規(guī)泡沫軸的結果大多具有可比性；然而，受試者在非振動泡沫軸滾壓后膝關節(jié)復位誤差明顯較高，這表明泡沫軸滾壓可能會對膝關節(jié)本體感覺產生阻礙作用。與靜態(tài)拉伸相比，振動滾壓使股四頭肌肌力明顯增加2倍，動態(tài)平衡增加1.8倍。作者建議，這些發(fā)現(xiàn)可以讓運動專業(yè)人士考慮振動滾壓，以設計更高效和有效的賽前訓練。電動ep...

如果是初學者，之前沒有進行過筋膜放松的話，比較好還是先從低密度的軟泡沫軸開始使用，因為密度比較軟，對于身體的軟組織傷害比較輕，在使用一段時間之后，可以再換成密度更高的泡沫軸，這樣變形和壓縮性減少，就能夠按壓到更深層次的軟組織。還有就是泡沫軸的直徑大小也是有關系的。直徑比較大的泡沫軸對于軟組織的傷害比較小，初學者可以先選擇大直徑的泡沫軸，在習慣了之后可以換成直徑小一些的泡沫軸使用。無錫點彩新材料科技有限公司是一家從事泡沫軸的公司，生產銷售一體化，有需要的歡迎咨詢。無錫點彩的電動epp泡沫軸怎么樣？江蘇EPP泡沫電動epp泡沫軸泡沫軸，是運動愛好者們經常用到的一件裝備。用來放松或綜合訓練。電動泡沫...

泡沫軸又叫瑜伽柱，本身重量輕、富有緩沖彈性，主要用來幫助瑜伽練習者完成各項平衡動作。同時泡沫軸也可用來消除肌肉緊張，釋放肌筋膜。它不僅能延伸肌肉和肌腱，還能拆散軟組織粘連和傷痕組織。你可以用自身重量和一個圓柱形泡沫軸來自我按摩和肌筋膜釋放，打破觸發(fā)點，緩解緊張筋膜，同時增加血液的流動和軟組織循環(huán)，加強重點肌肉力量、靈活性，鍛煉身體的平衡性。特別是在速度訓練、長距離跑后使用，放松效果會更加明顯。與筋膜刀相比，泡沫軸的使用成本更低，操作更加簡單，使用者肯定也會更多。電動epp泡沫軸設備報價，致電無錫點彩新材料科技有限公司。南京電動epp泡沫軸滾軸廠家泡沫軸，是運動愛好者們經常用到的一件裝備。用來放...

加州州立大學的ScottCheatham博士領導的一項研究比較了振動泡沫軸和傳統(tǒng)泡沫軸對膝關節(jié)屈曲活動范圍和股四頭肌壓痛閾值的效果。這項發(fā)表在《運動康復雜志》上的研究招募了45名有休閑運動習慣的成年人，他們被隨機分配到三組：電動泡沫軸、非電動泡沫軸和控制組。結果表明：電動泡沫軸的壓痛閾值增幅比較大（180kPa），其次為非電動泡沫軸（112kPa），控制組增幅?。?1kPa）。數值越高，說明參與者能夠承受的壓痛越高。膝關節(jié)活動范圍中，電動泡沫軸增加幅度比較大（7度），其次是非電動泡沫軸（5度），控制組增幅小（2度）。作者認為電動泡沫軸比非電動泡沫軸更能增加人們對疼痛的忍耐力。電動epp泡沫軸設...

泡沫軸可以很好的緩解肌肉緊張，減少訓練中肌肉、韌帶、肌腱的損傷。（減少運動受傷風險）泡沫軸可以有效的消除肌肉結節(jié)和板機點，使肌肉形態(tài)更加美觀，減少異常的鼓包和凸起。（避免緊張引起的粗壯問題）泡沫軸可以改善局部的血液循環(huán)，提升受損肌肉的恢復速度。（血液循環(huán)改善，富有營養(yǎng)的血液更快進入肌肉參與肌肉恢復）。當然！泡沫軸還有很多的優(yōu)勢以及用途，但就以上三點就足以讓泡沫軸坐穩(wěn)小工具王的寶座。所以還是建議大家常備一根泡沫軸，不管是練前的促活、還是練后的拉伸松解，泡沫軸都是非常好用的！電動epp泡沫軸哪家服務靠譜？致電無錫點彩新材料科技有限公司。EPP實心電動epp泡沫軸滾柱廠家泡沫軸選擇：日常放松、跑步之...

平滑面泡沫軸滾筒表面完全光滑，沒有任何凸點的泡沫軸，如果是老年人或者是運動強度和頻率都不高的童鞋們，建議選擇密度低、更柔軟的材質；而經常運動健身的人群，可以選擇高密度的泡沫軸，硬度更高的泡沫軸，按摩的力度也更大。微浮點泡沫軸外表質地比較軟，表面有微微凸起的小點，這種一般人使用的痛感均能夠承受，一般健身愛好者，這種比較適合你的。狼牙棒泡沫軸顧名思義，表面有較為凸起的狼牙設計的泡沫軸就是瑯琊榜泡沫軸，這種泡沫軸，對訓練后有更深層肌肉按摩要求的人比較適合，但要求有足夠的柔軟度，不然按摩過度會引起皮膚表面損傷或淤青，起到反作用。電動epp泡沫軸有用嗎？致電無錫點彩新材料科技有限公司。長春EPP泡沫電動...

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泡沫軸不但能作為筋膜放松工具．3維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置：它還可以作為私人教練輔助拉伸工具，進一步增加會員肌肉柔韌性。同時，它更可作為私人教練重點訓練工作，增加訓練技巧?，F(xiàn)在泡沫軸已經逐漸應用到私人教練當中，為會員訓練后放松緊張肌肉及提高會員柔韌性：提高身體控制能力及重點穩(wěn)定；加速身體恢復及預防受傷。雖然，泡沫軸在外國康復及健身領域已經廣使用多年，但是在由于中國健身市場起步相對比較遲，直至20世紀初才有小部分教練接觸這種訓練工具。近年才被更多防護師及健身教練應用。電動epp泡沫軸哪里便宜？致電無錫點彩新材料科技有限公司。鹽城EPP狼牙電動epp泡沫軸電動泡沫軸主要是在普通泡沫軸的基...

泡沫軸不但能作為筋膜放松工具．3維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置：它還可以作為私人教練輔助拉伸工具，進一步增加會員肌肉柔韌性。同時，它更可作為私人教練重點訓練工作，增加訓練技巧?，F(xiàn)在泡沫軸已經逐漸應用到私人教練當中，為會員訓練后放松緊張肌肉及提高會員柔韌性：提高身體控制能力及重點穩(wěn)定；加速身體恢復及預防受傷。雖然，泡沫軸在外國康復及健身領域已經廣使用多年，但是在由于中國健身市場起步相對比較遲，直至20世紀初才有小部分教練接觸這種訓練工具。近年才被更多防護師及健身教練應用。電動epp泡沫軸形式有哪些？致電無錫點彩新材料科技有限公司。沈陽電動epp泡沫軸柱使用泡沫軸在不同的鍛煉計劃與日常放松中...

泡沫軸是通過我們自動的控制，在肌肉上進行進行滾動，從而進行自我按摩，肌筋膜釋放，緩解緊張的肌肉黏膜，刺激肌筋膜組織上的張力，增加血液的流動和軟組織循環(huán)。筋膜槍是通過***頭高頻的震動，刺激我們的深層肌肉、筋膜，減少局部張力，使原本緊張的肌肉以及筋膜得以延展，**終達到真正緩解肌肉緊張和酸痛的作用，并增強血液的流動，促進血液循環(huán)。從肌肉放松上而言，二者都是有效果的。但泡沫軸需要自己去操作去鍛煉，而筋膜槍則是電動的，只需要將其放在需要按摩的位置即可。電動epp泡沫軸有用嗎？致電無錫點彩新材料科技有限公司。吉林電動epp泡沫軸商家使用泡沫軸的功效：1、放松肌肉，保護關節(jié)當我們久坐不動，或者經常運動導...

高密度泡沫軸，也是目前市面上沒有凸點的泡沫軸中密度比較大的，也是硬的一種。它可以進行深層次的筋膜放松，對于需要快速恢復的人群來說是合適的，而且效果很好，比如說運動員們。注意：泡沫軸越堅硬，使用的時候壓迫感越強烈，所以普通人比較好是不要選用高密度的泡沫軸，容易導致肌肉因為疼痛而變得越來越緊張。狼牙棒這種表面有凸點的泡沫軸，主要是為了找到肌肉的出發(fā)點而專門設計而成，能夠達到快速放松肌肉痛點的作用，尤其是對于長期久坐的人肩部效果更是十分明顯。電動epp泡沫軸設備價位。致電無錫點彩新材料科技有限公司。南通電動epp泡沫軸滾軸廠家泡沫軸的組成成分是高純度EVA材料，這種材料制成的成品具有柔軟性好、防震、...

在按摩放松的時候，我們會通過加大壓力、延長按壓時間來增加放松的效果。時間其實有的時候還能承受，但增加壓力就有很多人受不了了，或者說有些地方是不適合大力按壓的。比如腹部，大多數人都是忍受不了腹部的按壓的，但如果想放松腰大肌，你又不得不把設備壓的深一些，這時候如果在加上一些身體動作，簡直太要命了。但如果你有一個電動按摩球，俯臥位，把球放在肚臍以下的腹部，身體慢慢的壓向地面，按摩球的震動可以促進內臟慢慢離開按壓點，這樣球就更容易接觸到腹部深處的腰肌，此時身體只需要有小幅度的移動就可以起到很好的放松效果，這樣疼痛就會少很多。電動epp泡沫軸公司哪家好？致電無錫點彩新材料科技有限公司。廣東EPP三合一電...

低密度泡沫軸（壓縮泡沫軸）優(yōu)點這是市場上所有滾壓器的起源，也是坐上去較柔軟的一種，硬度適中，比較舒適，對新手友好。不論是運動前后都可以有效的放松提高運動表現(xiàn)，如果你不知道自己到底需要哪款，那可以試試低密度這款。弊端因為夠輕，密度不高，無法放松深層肌肉組織，平日里運動強度不是很大的人群比較適合，運動過后放松也成，有需要的朋友可以配合狼牙棒型的泡沫軸使用。高密度泡沫軸優(yōu)點密度大所以足夠硬，在相同的壓力下能對更深層的組織產生影響。弊端不適合新手。選擇電動epp泡沫軸應該注意什么？無錫點彩告訴您。珠海EPP電動epp泡沫軸使用泡沫軸的功效：當我們久坐不動，或者經常運動導致部分肌肉緊張，會導致身體肌肉不...

混合泡沫軸這種泡沫軸，表面設計兼顧上面說的平面、微浮點和狼牙三種設計，對細微部位有不同按摩需求的人，比如小腿要按得神，大腿要按得淺，腰部要輕度，肩頸要力度重的人，這種就比較適合。電動泡沫軸主要是在一般泡沫軸的基礎上加上了震動技術，有了科技加成，按摩的深度更深更到位，但是一定不要拿來滾動關節(jié)位置，容易受傷；EVA，化學名稱為乙烯-醋酸乙烯脂共聚物，比較大的特點是具有很好的柔軟性，還有防震、防滑的作用，一般在球鞋、冰箱導管、煤氣管等地方使用。泡沫軸使用這種材料，因為柔軟度好、價格便宜，使用EVA材料的泡沫軸是市面上為普遍和**的。EPP，聚丙烯塑料發(fā)泡材料，柔軟度不如EVA材料，但是回彈性好，且更...

松扳機點放松或者去除后，肌肉就能更為輕松的伸長和縮短而不會感到疼痛、有效提升你的運動能力?？赡苡袝r泡沫軸滾壓并沒有放松到組織或去除扳機點，但會改變傳遞給大腦的信息（關于感受疼痛的環(huán)境信息），通過暫時的干擾神經系統(tǒng)和引入動作，即使是短短幾秒鐘也可以極大程度的緩解疼痛、減少疲憊感。泡棉軸滾壓的生理益處已有研究表明，在運動鍛煉之前使用泡沫軸放松，可以降低疲勞感（Hesleyetal.，2013）。泡沫軸屬于有效的放松運動，鍛煉前放松可以提高柔韌性，讓關節(jié)更靈活，例如跑步這類有氧運動，如果肌肉不能完全伸展，就會有受傷的潛在風險。運動過后則應首先使用泡沫軸放松，再靜態(tài)拉伸肌肉，延長柔韌性和恢復身體活動度...

泡沫軸選擇：日常放松、跑步之類有氧運動選擇不要太凸的浮點泡沫軸就夠了。深蹲、硬拉之類的高的強度訓練要選擇滑面和浮點泡沫軸配合使用，滑面是硬一點的，浮點不能買材質太硬的，否則肌肉會因為壓力過大導致收縮，反而起不到放松效果。泡沫軸都是塑料做的，怕痛就買軟?點，覺得?度輕，就買硬?點呀。沒錯，確實是這樣，隨著市場上不同?群的需求增多，泡沫軸的設計語?（?度、硬度、外觀）也越來越多，但不變的是對肌?組織進?放松松解、緩解疲勞，達到恢復肌?功能的作?。電動epp泡沫軸的應用范圍十分廣闊。EPP健身電動epp泡沫軸柱使用泡沫軸又叫瑜伽柱，本身重量輕、富有緩沖彈性，主要用來幫助瑜伽練習者完成各項平衡動作。同...

混合泡沫軸這種泡沫軸，表面設計兼顧上面說的平面、微浮點和狼牙三種設計，對細微部位有不同按摩需求的人，比如小腿要按得神，大腿要按得淺，腰部要輕度，肩頸要力度重的人，這種就比較適合。電動泡沫軸主要是在一般泡沫軸的基礎上加上了震動技術，有了科技加成，按摩的深度更深更到位，但是一定不要拿來滾動關節(jié)位置，容易受傷；EVA，化學名稱為乙烯-醋酸乙烯脂共聚物，比較大的特點是具有很好的柔軟性，還有防震、防滑的作用，一般在球鞋、冰箱導管、煤氣管等地方使用。泡沫軸使用這種材料，因為柔軟度好、價格便宜，使用EVA材料的泡沫軸是市面上為普遍和**的。EPP，聚丙烯塑料發(fā)泡材料，柔軟度不如EVA材料，但是回彈性好，且更...

我們的副交感神經在興奮狀態(tài)下，你會感覺很放松。比如用手輕輕的抓頭、慢慢的揉肚子、撫摸后背都會讓人放松下來。因為這些地方是”副交感神經“比較密集的地方，當它們受到刺激的時候就會促活“副交感神經系統(tǒng)”，從而抑制會使人亢奮、警覺、緊張的”交感神經系統(tǒng)”。你可以在橋式的姿勢下把一根電動泡沫軸放在骶骨的下方，打開3-4檔，這時壓力就會對副交感神經密集的這里產生一個令人放松的刺激，當振動發(fā)生之后，就可以同時促活環(huán)層小體和副交感神經，你就會覺得更加的放松。電動epp泡沫軸批發(fā)哪家好？致電無錫點彩新材料科技有限公司。嘉興電動epp泡沫軸泡沫軸別名瑜伽柱，一般材質有高純度EVA（乙烯與醋酸共聚材料）或是PE（聚...

泡沫軸動態(tài)筋膜放松方法利用體重反復在泡沫軸上緩緩滾動來放松肌肉，次數根據自身情況調整（大概10-15次），放松原本僵硬的肌肉同筋膜。要注意過度放松在一段時間內會對爆發(fā)力有潛在的下降，大強度爆發(fā)力訓練或比較強度的比賽前是應該花更多精力進行動態(tài)拉伸。泡沫軸別名瑜伽柱，一般材質有高純度EVA（乙烯與醋酸共聚材料）或是PE（聚乙烯）、PU（聚氨酯）等。說一下這幾種材質EVA比較軟且具有良好的防震和緩沖性能，一般的浮點型、混合型、狼牙都是這個材料。PE比較輕盈但硬度不足、彈性好，滑面泡沫軸就是這種材質。PU比較硬，能放松深層組織，可以選擇凸點小的浮點泡沫軸。EPP抗壓力強、硬度高，能更有效的傳達震動感，...

泡沫軸材質EVA比較軟且具有良好的防震和緩沖性能，一般的浮點型、混合型、狼牙都是這個材料。PE比較輕盈但硬度不足、彈性好，滑面泡沫軸就是這種材質。PU比較硬，能放松深層組織，可以選擇凸點小的浮點泡沫軸。EPP抗壓力強、硬度高，能更有效的傳達震動感，多用作電動泡沫軸。泡沫軸長度：泡沫軸一般的長度有30、45、60、80厘米幾個規(guī)格短款的30厘米便于攜帶，適合放松小肌肉群或特定部位。想放松小肌肉群的，或是身材嬌小的朋友可以選擇中等長度的，45厘米的應該就夠了。放松大肌肉群，或身材高大的朋友可以選擇60或者80厘米的。白也建議可以直接購買60厘米的，這樣全身各部位放松基本沒問題，省的來回換。電動ep...

60cm的泡沫軸，如果是身高體寬的訓練人群，按摩到背部，對舒適度有一定的要求，60cm的長度比較適合你，按摩背部會更加充分，另外如果你喜歡邊看視頻或看手機邊放松，建議也選用60cm的長度，這樣可以比較隨心所欲，因為長度足夠不容易掉下來。整體來說，如果只需要一根泡沫軸，推薦選購60cm，當然，有些健身達人或者居家健身品質追求者，可以選擇多種外形、多種長度搭配，推薦必備60cm，再搭配一個30cm或45cm。電動epp泡沫軸有需要的直接聯(lián)系點彩。電動epp泡沫軸廠家定制，致電無錫點彩新材料科技有限公司。湖州電動epp泡沫軸設計運動后導致的肌肉酸痛，是因為肌肉被破壞，身體產生乳酸，則導致酸感，痛感主...

泡沫軸被證明是鍛煉后進行放松的較好工具（MacDonaldetal.，2014），在大強度運動后進行泡沫軸滾壓，可以降低運動后24-48小時產生的肌肉酸痛感，同時提高運動水平。運動過后的酸痛源于肌肉的細微撕裂，這是肌肉經歷損壞后自然調整的過程，用泡沫軸滾壓過后會修復的更快，使肌肉更加強壯。訓練強度高、時間長的訓練后，滾軸也是很好的檢查潛在激痛點的方式。在急性疼痛的情況下，可以在此位置進行每天多達數十次的滾軸按摩。泡沫軸滾壓對神經系統(tǒng)也有一定積極作用，身體中受體壓力的增加、可以使身體放松。因為這些受體遍布全身，并且靠近于神經系統(tǒng)，通過一段時間的持續(xù)施壓，會產生放松效果，使血液流動更加順暢，降低身...

運動后導致的肌肉酸痛，是因為肌肉被破壞，身體產生乳酸，則導致酸感，痛感主要來自運動后沒有充分拉伸肌肉筋膜，肌肉組織沒有活動，蛋白與肌肉產生黏連所致，使用泡沫軸拉伸后，可以避免這種痛感。我們在健身、打籃球等運動前，使用泡沫軸刺激重點肌肉群體，除了可以拉伸肌肉，打開關節(jié)活動幅度外，還可以促進身體血液循環(huán)，讓肌肉做足運動前的準備，提升運動表現(xiàn)。性價比非常高哦，本人親測密度夠高，足夠實心不變形，持久耐用，柱體表面軟度也足夠，適合運動強度不大，但是又經常使用泡沫軸放松的人，如果你訓練完想要在家充分放松肌肉，這款是優(yōu)先。電動epp泡沫軸批發(fā)哪家好？致電無錫點彩新材料科技有限公司。上海電動epp泡沫軸銷售泡...

泡沫軸，是運動愛好者們經常用到的一件裝備。用來放松或綜合訓練。電動泡沫軸是在原有基礎上增加震動功能，增加訓練效果。常用方法：1、小腿肌肉坐在地面上，雙腿在身體前方伸直，將泡沫軸放在左小腿下方。右腿放在地面，或者右腳踝交叉放在左腿上。利用手臂的力量將臀部抬起離開地面，然后將泡沫軸在腳踝和膝蓋之間來回滾動。滾動時，左腿可以進行里外翻滾，讓更多的區(qū)域得到按摩。感覺舒適之后，左右腿交換。2、髂脛束身體左側躺在地面，泡沫軸放在接近左側臀部的位置。右腿交叉放在左腿上，膝蓋彎曲，右腳接觸到地面。利用前臂將泡沫軸在左腿膝蓋和臀部之間來回滾動。完全放松之后換右腿進行。電動epp泡沫軸設備價位。致電無錫點彩新材料...

泡沫軸市?上?前主要的兩種外觀設計：A、平?（1～3），B、凸點（4～6）A、平?：主要對體表??積肌?、淺層筋膜進?放松，較為適合初學者（3號除外，因其硬度?）B、凸點：主要針對深層肌?、肌筋膜進?按摩，較為適合對疼痛耐受能?較強，有?定訓練經驗，進?中?強度運動后的訓練者。所以，不同外觀設計在使?時，肌?與泡沫軸接觸的?積不同，壓強??不同，舒適程度效果就有很?不同。不然，像?章開頭那樣的聲?就會時刻呈現(xiàn)啦。電動epp泡沫軸設備批發(fā)報價。致電無錫點彩新材料科技有限公司。徐州電動epp泡沫軸棒使用有使?經驗和鍛煉基礎?伙伴會說：泡沫軸都是塑料做的，怕痛就買軟?點，覺得?度輕，就買硬?點呀。沒...

泡沫軸動態(tài)筋膜放松方法利用體重反復在泡沫軸上緩緩滾動來放松肌肉，次數根據自身情況調整（大概10-15次），放松原本僵硬的肌肉同筋膜。要注意過度放松在一段時間內會對爆發(fā)力有潛在的下降，大強度爆發(fā)力訓練或比較強度的比賽前是應該花更多精力進行動態(tài)拉伸。泡沫軸別名瑜伽柱，一般材質有高純度EVA（乙烯與醋酸共聚材料）或是PE（聚乙烯）、PU（聚氨酯）等。說一下這幾種材質EVA比較軟且具有良好的防震和緩沖性能，一般的浮點型、混合型、狼牙都是這個材料。PE比較輕盈但硬度不足、彈性好，滑面泡沫軸就是這種材質。PU比較硬，能放松深層組織，可以選擇凸點小的浮點泡沫軸。EPP抗壓力強、硬度高，能更有效的傳達震動感，...

泡沫軸在不同的鍛煉計劃與日常放松中都有其價值，只需要對少數幾塊肌肉滾壓幾分鐘就足矣。正確使用泡沫軸的方式是你平緩呼吸的同時，將需要放松的肌肉放在泡沫軸上，利用自己的重量來反復滾動施加壓力，過程中保持收緊腹部（肚臍拉向脊柱）確保中心部位的穩(wěn)定。一般的運動訓練之前，都可以首先進行5～10分鐘的滾軸自我按摩，再做熱身動作。在需要放松的肌肉上慢慢滾動，敏感的疼點位置（也就是扳機點）停留20-30秒鐘，直到疼痛程度下降約50-75%再換另一疼點位置放松。每個部位可持續(xù)滾動2-3分鐘左右，也可以根據自己情況適當調整時間。電動epp泡沫軸質量怎么樣？致電無錫點彩新材料科技有限公司。南昌EPP泡沫電動epp泡...

有些人會因為怕疼等原因想要買軟一點的泡沫軸，有些人會因為想要追求更強的刺激想要買硬一點的泡沫軸，那么，買軟的泡沫軸和買硬的泡沫軸到底有什么區(qū)別？一般來說，較軟的泡沫軸（PE和EVA材質）更多影響的是表層的筋膜，適合一次使用泡沫軸和肌肉敏感者使用。較硬的泡沫軸（EPP材料）將增加對軟組織結構的壓力，影響到更深層的筋膜，適合已經使用泡沫軸一段時間需要強度進階者和運動員。但是，并不是越硬越刺激的泡沫軸越好。過硬的泡沫軸可能會使軟組織受傷，出現(xiàn)炎癥，降低關節(jié)的活動幅度，降低肌力。所以，初學者不要選擇過硬的泡沫軸。電動epp泡沫軸？致電無錫點彩新材料科技有限公司。EPP按摩電動epp泡沫軸滾軸廠家泡沫軸...

泡沫軸可以很好的緩解肌肉緊張，減少訓練中肌肉、韌帶、肌腱的損傷。（減少運動受傷風險）泡沫軸可以有效的消除肌肉結節(jié)和板機點，使肌肉形態(tài)更加美觀，減少異常的鼓包和凸起。（避免緊張引起的粗壯問題）泡沫軸可以改善局部的血液循環(huán)，提升受損肌肉的恢復速度。（血液循環(huán)改善，富有營養(yǎng)的血液更快進入肌肉參與肌肉恢復）。當然！泡沫軸還有很多的優(yōu)勢以及用途，但就以上三點就足以讓泡沫軸坐穩(wěn)小工具王的寶座。所以還是建議大家常備一根泡沫軸，不管是練前的促活、還是練后的拉伸松解，泡沫軸都是非常好用的！電動epp泡沫軸形式有哪些？致電無錫點彩新材料科技有限公司。蘇州電動epp泡沫軸設計泡沫軸在不同的鍛煉計劃與日常放松中都有其...