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  • 山東EPPepp泡沫軸供應(yīng)
    山東EPPepp泡沫軸供應(yīng)

    現(xiàn)代人因?yàn)殚L期不正確的生活習(xí)慣或運(yùn)動(dòng)方式,導(dǎo)致肌肉分布嚴(yán)重不平衡的。長時(shí)間的保持同一姿勢,讓部分肌肉過于緊張,部分肌肉過于放松,甚至產(chǎn)生筋膜粘連的現(xiàn)象。因此,需要泡沫軸來進(jìn)行筋膜放松。既然說到筋膜放松,就不得不說說高爾基腱器和肌梭了。高爾基腱器是一種感覺受器,它位在肌肉與肌鍵的接合處,對于肌張力變化特別敏感,當(dāng)肌腱感受到張力負(fù)荷太大,可能有受傷的危險(xiǎn)時(shí),就會傳送信號讓肌肉放松。通過滾泡沫軸,肌肉張力便會增加,從而高爾基腱器。當(dāng)高爾基腱活躍后,會抑制位于肌纖維內(nèi)的肌肉長度變化感受器——肌梭,降低肌肉,肌腱的張力,終達(dá)到筋膜放松的效果epp泡沫軸哪家服務(wù)靠譜?歡迎咨詢無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司!山...

  • 湖南EPP按摩epp泡沫軸銷售
    湖南EPP按摩epp泡沫軸銷售

    近有客戶問epp廠家和EPP加工材料的區(qū)別。這兩種材料與另外兩種材料有很大的不同,它們在功能和用途上是不同的。兩者大致可以說是共存的,不像epp廠商可以大致替代EPP材料。下面我們來看看兩者的區(qū)別。Epp廠家是發(fā)泡聚丙烯材料,pe材料是聚乙烯材料,EPP材料師傅大概不知道,但是聚乙烯材料師傅應(yīng)該都知道,就是常見的塑料薄膜,針頭,電纜,領(lǐng)帶等等都是聚乙烯材料。EPP制造商采用高密度聚丙烯泡沫制成,是一種環(huán)保泡沫材料。細(xì)節(jié)表面就像我們更多看到的泡沫盒材質(zhì)。但是,它的功能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我們更多看到的eps泡沫材料。它具有高彈性、抗挫折、高抗壓、低蠕變等物理功能。適用性強(qiáng),可粗降解,無毒無污染,是一種固體...

  • 福建EPP浮點(diǎn)epp泡沫軸
    福建EPP浮點(diǎn)epp泡沫軸

    泡沫軸筋膜放松技巧本書會將泡沫軸筋膜放松動(dòng)作分成2個(gè)級別。第,級別的動(dòng)作承受自身重量比例較低,對肌肉產(chǎn)生的壓力相對較小,比較適合剛開始使用泡沫軸的人群。第二級別的動(dòng)作承受自身重量的比例較高,對肌肉產(chǎn)生的壓力相對比較高;同時(shí)它需要控制能力較強(qiáng),維持軀干在中立位。因此,比較適合已經(jīng)使用泡沫軸一段時(shí)間的人群。讀者可以在開始的時(shí)候選擇使用級別的動(dòng)作,放松緊張的肌肉。當(dāng)使用泡沫軸一段時(shí)間后,肌肉觸發(fā)點(diǎn)疼痛降低,便可以選擇使用第二級別的動(dòng)作,更近一步放松筋膜內(nèi)粘連的組織。除了放松動(dòng)作選擇級別外,我們可以在開始的時(shí)候進(jìn)行泡沫軸靜態(tài)放松方法。將泡沫軸滾動(dòng)至肌肉疼痛點(diǎn),然后進(jìn)行泡沫軸靜態(tài)筋膜放松方法。通過數(shù)次放...

  • 江蘇EPP健身epp泡沫軸批發(fā)
    江蘇EPP健身epp泡沫軸批發(fā)

    每一位跑者或運(yùn)動(dòng)愛好者都有一件休閑法寶,那就是EPP泡沫軸。泡沫軸就是一個(gè)廉價(jià)的按摩師,效果超乎想像。特別是速度訓(xùn)練、長距離跑后使用,發(fā)硬的雙腿馬上會輕松自如。如何長期伏案工作的小伙伴深感疲勞,也可以試試泡沫軸噢。關(guān)于泡沫軸,它有話想和大家說。1、泡沫軸歷史早在50年代,圓柱型滾筒已經(jīng)作為康復(fù)訓(xùn)練工具,應(yīng)用在神經(jīng)康復(fù)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)及骨傷康復(fù)中。早期的滾筒工具都是由木質(zhì)材料做成,硬度較高及攜帶不方便。直至70年代才由重量輕、硬度適中的泡沫材料所取代。摩謝·費(fèi)登奎斯(MosheFeldenkrais)是其中一個(gè)比較早使用圓柱型滾筒作為康復(fù)及身體訓(xùn)練工具的訓(xùn)練師、防護(hù)師。用于改善身體感知、提高平衡及協(xié)調(diào)...

  • 湖北EPP健身epp泡沫軸滾柱使用
    湖北EPP健身epp泡沫軸滾柱使用

    近有客戶問epp廠家和EPP加工材料的區(qū)別。這兩種材料與另外兩種材料有很大的不同,它們在功能和用途上是不同的。兩者大致可以說是共存的,不像epp廠商可以大致替代EPP材料。下面我們來看看兩者的區(qū)別。Epp廠家是發(fā)泡聚丙烯材料,pe材料是聚乙烯材料,EPP材料師傅大概不知道,但是聚乙烯材料師傅應(yīng)該都知道,就是常見的塑料薄膜,針頭,電纜,領(lǐng)帶等等都是聚乙烯材料。EPP制造商采用高密度聚丙烯泡沫制成,是一種環(huán)保泡沫材料。細(xì)節(jié)表面就像我們更多看到的泡沫盒材質(zhì)。但是,它的功能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我們更多看到的eps泡沫材料。它具有高彈性、抗挫折、高抗壓、低蠕變等物理功能。適用性強(qiáng),可粗降解,無毒無污染,是一種固體...

  • 江蘇EPP健身epp泡沫軸滾軸使用
    江蘇EPP健身epp泡沫軸滾軸使用

    EPP瑜伽棒,又名EPP瑜伽泡沫棒,所用的材質(zhì)是一種高性能輕質(zhì)高分子材料(ExpandedPolypropylene),作為國家“十四五計(jì)劃”期間大力發(fā)展的新材料,EPP材質(zhì)采用食品級PP的超臨界CO2物理發(fā)泡工藝生產(chǎn)而成,相傳統(tǒng)瑜伽棒使用的EVA材質(zhì),EVA是通過化學(xué)發(fā)泡制備,會有少量揮發(fā)物殘留,因此購買后拆包帶有少量氣味。而EPP發(fā)泡后無任何殘留物質(zhì),安全環(huán)保,同時(shí)使用的EPP材質(zhì)可以回收再重復(fù)利用,實(shí)現(xiàn)碳中和。EPP瑜伽棒的開發(fā),是點(diǎn)彩科技(DreamINColor)經(jīng)過多年技術(shù)積累和潛心研究開發(fā)出來的新款運(yùn)動(dòng)和康復(fù)產(chǎn)品。EPP瑜伽棒富有高回彈性,不同階段使用的軟硬不同,能深度按摩刺激肌...

  • 江蘇EPP齒輪epp泡沫軸棒廠家
    江蘇EPP齒輪epp泡沫軸棒廠家

    使用EPP泡沫軸放松的動(dòng)作要點(diǎn):放松髂脛束:側(cè)臥在地面上,將泡沫軸放在左腿髖關(guān)節(jié)外側(cè)的下方,右臂屈肘支撐于地面,左手放在身體的前方;左腿伸直,右腿屈髖屈膝放在身體前方;右腿蹬地帶動(dòng)身體移動(dòng),使泡沫軸從髖關(guān)節(jié)外側(cè)至膝關(guān)節(jié)外側(cè)間來回滾動(dòng);在肌肉酸痛點(diǎn)停留30至60秒,完成動(dòng)作,換側(cè)重復(fù)。大腿內(nèi)側(cè)肌群放松:俯臥在地面上,右腿外展,將泡沫軸放在右大腿內(nèi)側(cè)靠近膝關(guān)節(jié)的下方,雙臂屈肘支撐于地面;左腿伸直,腳尖支撐于地面,使身體抬離地面;雙臂和左腿推地帶動(dòng)身體移動(dòng),使泡沫軸從大腿根部至膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)間來回滾動(dòng);在肌肉酸痛點(diǎn)停留30至60秒,完成動(dòng)作,換腿重復(fù)。epp泡沫軸有用嗎?歡迎咨詢無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公...

  • 北京epp泡沫軸商家
    北京epp泡沫軸商家

    現(xiàn)代人因?yàn)殚L期不正確的生活習(xí)慣或運(yùn)動(dòng)方式,導(dǎo)致肌肉分布嚴(yán)重不平衡的。長時(shí)間的保持同一姿勢,讓部分肌肉過于緊張,部分肌肉過于放松,甚至產(chǎn)生筋膜粘連的現(xiàn)象。因此,需要泡沫軸來進(jìn)行筋膜放松。既然說到筋膜放松,就不得不說說高爾基腱器和肌梭了。高爾基腱器是一種感覺受器,它位在肌肉與肌鍵的接合處,對于肌張力變化特別敏感,當(dāng)肌腱感受到張力負(fù)荷太大,可能有受傷的危險(xiǎn)時(shí),就會傳送信號讓肌肉放松。通過滾泡沫軸,肌肉張力便會增加,從而高爾基腱器。當(dāng)高爾基腱活躍后,會抑制位于肌纖維內(nèi)的肌肉長度變化感受器——肌梭,降低肌肉,肌腱的張力,終達(dá)到筋膜放松的效果泡沫軸如何健康正確使用?無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司為您解答。北京...

  • 江西EPP健身epp泡沫軸滾軸廠家
    江西EPP健身epp泡沫軸滾軸廠家

    現(xiàn)代人由于長期不正確的生活習(xí)慣或運(yùn)動(dòng)方式,導(dǎo)致肌肉分布嚴(yán)重不平衡的。長時(shí)間的保持同一姿勢,讓部分肌肉過于緊張,部分肌肉過于放松,甚至產(chǎn)生筋膜粘連的現(xiàn)象。因此,需要泡沫軸來進(jìn)行筋膜放松。既然說到筋膜放松,就不得不說說高爾基腱器和肌梭了。高爾基腱器是一種感覺受器,它位在肌肉與肌鍵的接合處,對于肌張力變化特別敏感,當(dāng)肌腱感受到張力負(fù)荷太大,可能有受傷的危險(xiǎn)時(shí),就會傳送信號讓肌肉放松。通過滾泡沫軸,肌肉張力便會增加,從而高爾基腱器。當(dāng)高爾基腱活躍后,會抑制位于肌纖維內(nèi)的肌肉長度變化感受器——肌梭,降低肌肉,肌腱的張力,終達(dá)到筋膜放松的效果。泡沫軸只能健身后使用嗎?江西EPP健身epp泡沫軸滾軸廠家泡沫...

  • 浙江EPP實(shí)心epp泡沫軸現(xiàn)貨
    浙江EPP實(shí)心epp泡沫軸現(xiàn)貨

    EPP是一種新型泡沫塑料,是一種發(fā)泡聚丙乙烯的縮寫(Expandedpolypropyiene),eps是聚丙烯塑料發(fā)泡材料,是一種性能的高晶型的聚合物/氣體復(fù)合材料,epp耐熱保溫,低溫性能良好通常能耐130°高溫,其制品在-30°c時(shí),也能保持良好的性能,EPP材質(zhì)輕用途廣,EPP分子結(jié)構(gòu)密度小,重量輕、易于運(yùn)輸便于攜帶,可被用于汽車、飛機(jī)等省重部件,硬度佳,抗震防震,epp有非常強(qiáng)的耐性,具備一定硬度,對于承重有緩沖性能,更好保護(hù)運(yùn)輸中的物品,EPP韌性強(qiáng),可反復(fù)使用,EPP材料分子穩(wěn)定性強(qiáng),與同類材料相比其制品柔韌性更好,不易損壞??煞磸?fù)使用。本公司注重客戶的需求與創(chuàng)新,以及提供個(gè)性化...

  • 浙江EPP泡沫epp泡沫軸柱使用
    浙江EPP泡沫epp泡沫軸柱使用

    泡沫軸不但能作為筋膜放松工具.3維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置:它還可以作為私人教練輔助拉伸工具,進(jìn)一步增加會員肌肉柔韌性。同時(shí),它更可作為私人教練訓(xùn)練工作,增加訓(xùn)練技巧?,F(xiàn)在泡沫軸已經(jīng)逐漸應(yīng)用到私人教練當(dāng)中,為會員訓(xùn)練后放松緊張肌肉及提高會員柔韌性:提高身體控制能力及穩(wěn)定;加速身體恢復(fù)及預(yù)防受傷。雖然,泡沫軸在外國康復(fù)及健身領(lǐng)域已經(jīng)使用多年,但是在由于中國健身市場起步相對比較遲,直至20世紀(jì)初才有小部分教練接觸這種訓(xùn)練工具。近年才被更多防護(hù)師及健身教練應(yīng)用。泡沫軸的規(guī)格泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規(guī)格。標(biāo)準(zhǔn)直徑約為15cm.長度有92cm.46cm及30cm等3種規(guī)格。一般泡沫軸是由PE...

  • 山西EPP泡沫epp泡沫軸
    山西EPP泡沫epp泡沫軸

    泡沫軸的使用方法泡沫軸的好處多多,但只有正確掌握了泡沫軸的使用方法,才能讓它更好的為我們服務(wù)哦。下面我們就來詳細(xì)講解一下泡沫軸的使用方法。首先我們來講解一下泡沫軸的使用注意事項(xiàng),將需要進(jìn)行放松的肌肉置于泡沫軸上,將自身的體重壓于泡沫軸上緩慢滾動(dòng),滾動(dòng)速度要緩慢,不宜過快,大約滾動(dòng)2~3分鐘左右。在滾動(dòng)過程中如果產(chǎn)生疼痛感,可在感覺到疼痛的點(diǎn)停留30秒鐘左右,疼痛感下降適應(yīng)疼痛后,繼續(xù)滾動(dòng)。在滾動(dòng)過程中盡量保證腹部部位的的穩(wěn)定,收緊腹部。全程保持正常的呼吸,不要憋氣或屏息??筛鶕?jù)當(dāng)天訓(xùn)練的具體部位進(jìn)行針對性使用,也可全身使用。在運(yùn)動(dòng)開始熱身過程和結(jié)束整理過程安排泡沫軸筋膜放松練習(xí)。在...

  • 安徽EPP按摩epp泡沫軸棒使用
    安徽EPP按摩epp泡沫軸棒使用

    如何選擇適合自己的EPP泡沫軸?選擇長的or短的?當(dāng)然是短款!一般30——45厘米足夠使用。市面上有些泡沫軸長達(dá)90厘米,主要適合雙腳踩在上面或雙手放在上面做一些平衡訓(xùn)練。對于大多數(shù)跑者而言,沒有必要購入90厘米以上的泡沫軸,一方面占據(jù)空間,另一方面不方便異地參賽時(shí)攜帶。選擇偏硬or偏軟的?不建議選擇質(zhì)地太硬的泡沫滾筒,因?yàn)闀浗M織造成強(qiáng)烈刺激。在滾揉放松時(shí),反而會因?yàn)樘弁磳?dǎo)致肌肉保護(hù)性收縮,達(dá)不到放松軟組織的目的。一般選擇中性偏軟的泡沫滾筒較為合適。選擇表面平整or帶狼牙/凸點(diǎn)的?表面光滑的泡沫滾筒即可。至今沒有足夠證據(jù)顯示狼牙泡沫滾筒的效果優(yōu)于普通泡沫滾軸。狼牙滾筒由于表面凹...

  • 湖南EPP實(shí)心epp泡沫軸滾柱廠家
    湖南EPP實(shí)心epp泡沫軸滾柱廠家

    早在50年代,圓柱型滾筒已經(jīng)作為康復(fù)訓(xùn)練工具,應(yīng)用在神經(jīng)康復(fù)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)及骨傷康復(fù)中。早期的滾筒工具都是由木質(zhì)材料做成,硬度較高及攜帶不方便。直至70年代才由重量輕、硬度適中的泡沫材料所取代。摩謝·費(fèi)登奎斯(MosheFeldenkrais)是其中一個(gè)比較早使用圓柱型滾筒作為康復(fù)及身體訓(xùn)練工具的訓(xùn)練師、防護(hù)師。用于改善身體感知、提高平衡及協(xié)調(diào)、增加柔韌性及力量。后來才逐漸應(yīng)用至運(yùn)動(dòng)員肌肉放松與恢復(fù)。這是由于職業(yè)運(yùn)動(dòng)員每天用了大量時(shí)間進(jìn)行體能訓(xùn)練,運(yùn)動(dòng)后肌肉變得僵硬及缺乏彈性,必須進(jìn)行牽拉及按摩,從而放松緊張肌肉,恢復(fù)體能及預(yù)防運(yùn)動(dòng)受傷??墒侵挥星傲羞\(yùn)動(dòng)員或運(yùn)動(dòng)隊(duì)才能聘請專職物理治療師...

  • 山東EPP按摩epp泡沫軸現(xiàn)貨
    山東EPP按摩epp泡沫軸現(xiàn)貨

    無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司1.EPP瑜伽棒2.EPP瑜伽泡沫軸3.EPP瑜伽柱4.EPP實(shí)心瑜伽棒5.EPP瑜伽6.EPP空心瑜伽柱7.EPP筋膜球8.EPP泡沫軸9.EPP電動(dòng)泡沫軸10.EPP震動(dòng)泡沫軸11.肌肉放松震動(dòng)棒12.運(yùn)動(dòng)乳酸消除神器EPP保溫箱,是一種新型環(huán)保輕質(zhì)高分子材料,達(dá)到與食品直接接觸標(biāo)準(zhǔn),具備保冷保溫保鮮的特性。區(qū)別傳統(tǒng)EPS(保麗龍)泡沫箱,EPP保溫箱更耐摔更輕便,使用壽命更久,鎖溫性能更長。EPP保溫箱的使用環(huán)境可以在冬季低溫零下40℃時(shí)保溫,也可以在夏季高溫40℃時(shí)保冷。點(diǎn)彩科技(DreamINColor)是國內(nèi)專業(yè)生產(chǎn)EPP保溫箱的廠家,在全國各地建有生產(chǎn)基...

  • 廣東EPP三合一epp泡沫軸柱使用
    廣東EPP三合一epp泡沫軸柱使用

    泡沫軸的作用運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)這點(diǎn)相信大家都知道,如果你買一個(gè)泡沫軸回來,一般也會附贈(zèng)一個(gè)小冊子上面就寫著各種拉伸的方法。一般使用時(shí)機(jī)的話就是鍛煉完之后,如果你第二天還是感覺到肌肉酸也可以繼續(xù)使用。泡沫軸不僅能減輕肌肉酸痛也能讓你之后擁有更好的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。運(yùn)動(dòng)前熱身什么?熱身也可以用泡沫軸?在之前介紹腿部肌肉拉伸哪種方式比較好的時(shí)候我們就說了,運(yùn)動(dòng)之前更建議使用動(dòng)態(tài)拉伸而不是靜態(tài)拉伸。而泡沫軸的動(dòng)作基本都是動(dòng)態(tài)拉伸的動(dòng)作,因此在運(yùn)動(dòng)之前使用泡沫軸熱身也是非常好的。它可以幫助你提高關(guān)節(jié)活動(dòng)度、改善軟組織,提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。epp泡沫軸銷售價(jià)格。歡迎咨詢無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司!廣東EPP三合一epp泡沫軸柱...

  • 浙江epp泡沫軸滾柱使用
    浙江epp泡沫軸滾柱使用

    使用EPP泡沫軸放松的動(dòng)作要點(diǎn):放松小腿肌群動(dòng)作要點(diǎn):坐在地面上,將泡沫軸放在小腿靠近踝關(guān)節(jié)的下方,雙臂撐于身體的后方,背部平直,腹肌收緊;雙手推地帶動(dòng)身體移動(dòng),使泡沫軸從小腿踝關(guān)節(jié)后側(cè)至膝關(guān)節(jié)后側(cè)間來回滾動(dòng);在肌肉酸痛點(diǎn)停留30至60秒,完成動(dòng)作。脛骨前肌放松:跪在地面上,將泡沫軸放在小腿靠近踝關(guān)節(jié)的下方,雙臂伸直支撐于肩部的下方;雙腿屈髖屈膝,坐在小腿上,雙腳踝關(guān)節(jié)內(nèi)扣;雙手推地帶動(dòng)身體移動(dòng),使泡沫軸從膝關(guān)節(jié)至踝關(guān)節(jié)間來回滾動(dòng);在肌肉酸痛點(diǎn)停留30至60秒,完成動(dòng)作。髂脛束放松。epp泡沫軸價(jià)格哪家便宜?歡迎咨詢無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司!浙江epp泡沫軸滾柱使用EPP泡沫軸更多影響的是表...

    2025-03-19
  • 山東EPP泡沫epp泡沫軸棒廠家
    山東EPP泡沫epp泡沫軸棒廠家

    泡沫軸的使用方法泡沫軸筋膜放松訓(xùn)練泡沫軸其中的一個(gè)基本應(yīng)用就是放松肌肉筋膜,利用練習(xí)者自身重量及泡沫軸相互作用產(chǎn)生的壓力,施加于練習(xí)者的肌肉及筋膜等軟組織上,使練習(xí)者過于緊張的肌肉及筋膜產(chǎn)生放松,達(dá)到自我放松筋膜與肌肉的目的。對專業(yè)運(yùn)動(dòng)員來說,在激烈的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練或比賽之后使用,可以起到一定的運(yùn)動(dòng)按摩作用,幫助緩解疲勞,加速身體恢復(fù)。同時(shí),可以提高身體肌肉的柔韌性,預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷,提高運(yùn)動(dòng)水平。對一般健康人群來說,適當(dāng)?shù)呐菽S筋膜放松訓(xùn)練可以幫助放松僵硬的肌肉,緩解肌肉的不平衡。肌肉的不平衡往往是因?yàn)椴徽_的身體姿態(tài),或錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)模式而出現(xiàn)的部分肌肉弱化或過緊的情況.長此以往將會出現(xiàn)肌肉拉傷,關(guān)節(jié)或...

  • 安徽EPP齒輪epp泡沫軸滾柱廠家
    安徽EPP齒輪epp泡沫軸滾柱廠家

    EPP泡沫軸是自我筋膜放松的重要工具,跑者通過自身體重利用泡沫軸肌肉上產(chǎn)生一定壓力,使肌肉張力增加得到喚醒。一根小小的泡沫軸,能夠徹底放松跑步之后全身緊張、僵硬的肌肉,并且對深層筋膜進(jìn)行放松。泡沫軸適用范圍非常廣,大腿、小腿、臀部、背部,幾乎全身都可以進(jìn)行放松。所以每一名跑者都應(yīng)該擁有一根泡沫軸,在跑后滾一滾,放松過緊的筋膜,雖然滾的時(shí)候感覺非常酸爽,但放松之后就不容易受傷。下面是使用泡沫軸放松跑步相關(guān)機(jī)群的動(dòng)作圖示,你可以按照示范來做,記著有酸痛的地方要停留30-60秒。epp泡沫軸多少錢?歡迎咨詢無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司!安徽EPP齒輪epp泡沫軸滾柱廠家泡沫軸,作為近幾年健身界的網(wǎng)紅從...

  • 山東EPP實(shí)心epp泡沫軸滾軸使用
    山東EPP實(shí)心epp泡沫軸滾軸使用

    說起EPP泡沫軸,每個(gè)健身黨幾乎都又愛又恨,相見就是痛并快樂著,笑容中含著淚…身材好的人,更是對它欲罷不能...幾日不見,還甚是想念…那么,沫軸是什么?滾泡沫軸是一種自我筋膜放松技術(shù),被運(yùn)動(dòng)員和運(yùn)動(dòng)康復(fù)師運(yùn)用。訓(xùn)練前使用泡沫軸,幫助*恢復(fù)肌肉活性、配合針對性訓(xùn)練進(jìn)而增加關(guān)節(jié)靈活度,為運(yùn)動(dòng)做準(zhǔn)備;訓(xùn)練后加速肌肉恢復(fù)、降低肌肉緊張度。泡沫軸有什么用?降低組織粘連風(fēng)險(xiǎn)軟組織如肌肉、肌腱、韌帶、筋膜發(fā)生損傷后,其膠原纖維再次修復(fù)時(shí),并不會完全按照原來的順序生長,有可能會與其他層面的筋膜相連。改善關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍筋膜放松可以降低組織壓力、緩解肌肉緊張,增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。當(dāng)組織間有粘連時(shí),就會造成肌肉...

    2025-03-17
  • 山東epp泡沫軸滾軸廠家
    山東epp泡沫軸滾軸廠家

    泡沫軸靜態(tài)筋膜放松方法:將泡沫軸放置在需要進(jìn)行放松的肌肉上,慢慢滾動(dòng)至較敏感的疼點(diǎn)位置,停留30~60秒鐘,直到疼痛程度下降約50~75%然后再到另一疼點(diǎn)位置;若肌肉沒有明顯疼痛點(diǎn),可以直接進(jìn)行泡沫軸動(dòng)態(tài)筋膜放松,維持肌肉與筋膜彈性,預(yù)防受傷。在進(jìn)行泡沫軸動(dòng)態(tài)筋膜放松時(shí),建議從肌肉始端(靠近身體中心)來回滾動(dòng)至肌肉中段位置(遠(yuǎn)離身體中心)數(shù)次后,再用泡沫軸滾動(dòng)整塊肌肉。泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規(guī)格。標(biāo)準(zhǔn)直徑約為15cm,長度有92cm、46cm及30cm等3種規(guī)格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成,硬度比適中,適合初學(xué)者及已使用一段時(shí)問人群。另一種是由(EPP)材料做成,硬度相...

  • 河北EPP狼牙epp泡沫軸現(xiàn)貨
    河北EPP狼牙epp泡沫軸現(xiàn)貨

    每一位跑者或運(yùn)動(dòng)愛好者都有一件休閑法寶,那就是EPP泡沫軸。泡沫軸就是一個(gè)廉價(jià)的按摩師,效果超乎想像。特別是速度訓(xùn)練、長距離跑后使用,發(fā)硬的雙腿馬上會輕松自如。如何長期伏案工作的小伙伴深感疲勞,也可以試試泡沫軸噢。關(guān)于泡沫軸,它有話想和大家說。1、泡沫軸歷史早在50年代,圓柱型滾筒已經(jīng)作為康復(fù)訓(xùn)練工具,應(yīng)用在神經(jīng)康復(fù)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)及骨傷康復(fù)中。早期的滾筒工具都是由木質(zhì)材料做成,硬度較高及攜帶不方便。直至70年代才由重量輕、硬度適中的泡沫材料所取代。摩謝·費(fèi)登奎斯(MosheFeldenkrais)是其中一個(gè)比較早使用圓柱型滾筒作為康復(fù)及身體訓(xùn)練工具的訓(xùn)練師、防護(hù)師。用于改善身體感知、提高平衡及協(xié)調(diào)...

  • 上海epp泡沫軸棒使用
    上海epp泡沫軸棒使用

    EPP瑜伽棒,又名EPP瑜伽泡沫棒,所用的材質(zhì)是一種高性能輕質(zhì)高分子材料(ExpandedPolypropylene),作為國家“十四五計(jì)劃”期間大力發(fā)展的新材料,EPP材質(zhì)采用食品級PP的超臨界CO2物理發(fā)泡工藝生產(chǎn)而成,相傳統(tǒng)瑜伽棒使用的EVA材質(zhì),EVA是通過化學(xué)發(fā)泡制備,會有少量揮發(fā)物殘留,因此購買后拆包帶有少量氣味。而EPP發(fā)泡后無任何殘留物質(zhì),安全環(huán)保,同時(shí)使用的EPP材質(zhì)可以回收再重復(fù)利用,實(shí)現(xiàn)碳中和。EPP瑜伽棒的開發(fā),是點(diǎn)彩科技(DreamINColor)經(jīng)過多年技術(shù)積累和潛心研究開發(fā)出來的新款運(yùn)動(dòng)和康復(fù)產(chǎn)品。EPP瑜伽棒富有高回彈性,不同階段使用的軟硬不同,能深度按摩刺激肌...

  • EPP泡沫epp泡沫軸滾軸廠家
    EPP泡沫epp泡沫軸滾軸廠家

    EPP泡沫軸使用方法:小腿前側(cè)脛骨:前肌手撐地面,跪姿將小腿前側(cè)置于泡沫軸上,腹部收緊,重心略微向后注意不要將重心壓于手腕,來回滾動(dòng)15-30次找到痛點(diǎn),停留10-15秒,重復(fù)以上動(dòng)作。臀部:梨狀肌坐姿,屈膝一側(cè)小腿放在另一側(cè)大腿上將泡沫軸垂直置于屈膝的一側(cè)腿部下方重心壓在屈膝一側(cè)的臀部,來回滾動(dòng)15-30次找到痛點(diǎn),停留10-15秒,重復(fù)以上動(dòng)作。臀:坐姿,屈膝,將泡沫軸置于臀部下方重心壓在臀部,使用泡沫軸來回滾動(dòng)15-30次找到痛點(diǎn),停留10-15秒,重復(fù)以上動(dòng)作。epp泡沫軸報(bào)價(jià),歡迎咨詢無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司!EPP泡沫epp泡沫軸滾軸廠家 泡沫軸靜態(tài)筋膜放松方法:將泡沫...

  • 湖南EPP健身epp泡沫軸銷售
    湖南EPP健身epp泡沫軸銷售

    泡沫軸不但能作為筋膜放松工具.3維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置:它還可以作為私人教練輔助拉伸工具,進(jìn)一步增加會員肌肉柔韌性。同時(shí),它更可作為私人教練訓(xùn)練工作,增加訓(xùn)練技巧?,F(xiàn)在泡沫軸已經(jīng)逐漸應(yīng)用到私人教練當(dāng)中,為會員訓(xùn)練后放松緊張肌肉及提高會員柔韌性:提高身體控制能力及穩(wěn)定;加速身體恢復(fù)及預(yù)防受傷。雖然,泡沫軸在外國康復(fù)及健身領(lǐng)域已經(jīng)使用多年,但是在由于中國健身市場起步相對比較遲,直至20世紀(jì)初才有小部分教練接觸這種訓(xùn)練工具。近年才被更多防護(hù)師及健身教練應(yīng)用。泡沫軸的規(guī)格泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規(guī)格。標(biāo)準(zhǔn)直徑約為15cm.長度有92cm.46cm及30cm等3種規(guī)格。一般泡沫軸是由PE...

  • 福建EPP泡沫epp泡沫軸現(xiàn)貨
    福建EPP泡沫epp泡沫軸現(xiàn)貨

    EPP泡沫軸是自我筋膜放松的重要工具,跑者通過自身體重利用泡沫軸肌肉上產(chǎn)生一定壓力,使肌肉張力增加得到喚醒。一根小小的泡沫軸,能夠徹底放松跑步之后全身緊張、僵硬的肌肉,并且對深層筋膜進(jìn)行放松。泡沫軸適用范圍非常廣,大腿、小腿、臀部、背部,幾乎全身都可以進(jìn)行放松。所以每一名跑者都應(yīng)該擁有一根泡沫軸,在跑后滾一滾,放松過緊的筋膜,雖然滾的時(shí)候感覺非常酸爽,但放松之后就不容易受傷。下面是使用泡沫軸放松跑步相關(guān)機(jī)群的動(dòng)作圖示,你可以按照示范來做,記著有酸痛的地方要停留30-60秒。泡沫軸型號,歡迎咨詢無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。福建EPP泡沫epp泡沫軸現(xiàn)貨訓(xùn)練前活動(dòng)肌肉如何選擇EPP泡沫軸:將需要進(jìn)...

  • EPP三合一epp泡沫軸滾柱廠家
    EPP三合一epp泡沫軸滾柱廠家

    訓(xùn)練前活動(dòng)肌肉如何選擇EPP泡沫軸:將需要進(jìn)行放松的肌肉至于泡沫軸之上,利用自身體重反復(fù)在泡沫軸上,緩緩進(jìn)行滾動(dòng)15s~30s;滾動(dòng)過程中如果有疼痛的感覺,在疼痛點(diǎn)上停留15s;過程中保持腹部收緊,以確保在動(dòng)作過程中的穩(wěn)定;過程中保持正常呼吸,不要憋氣。用于訓(xùn)練后放松:將需要進(jìn)行放松的肌肉至于泡沫軸之上,利用自身體重反復(fù)在泡沫軸上,緩緩進(jìn)行滾動(dòng)1~2分鐘;滾動(dòng)過程中如果有疼痛的感覺,在疼痛點(diǎn)上停留20~30秒鐘,直到疼痛程度下降50%~75%;過程中保持腹部收緊,以確保在動(dòng)作過程中的穩(wěn)定;過程中保持正常呼吸,不要憋氣。EPP泡沫軸報(bào)價(jià),歡迎咨詢無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。EPP三合一epp泡沫...

  • 河南epp泡沫軸批發(fā)
    河南epp泡沫軸批發(fā)

    早在50年代,圓柱型滾筒已經(jīng)作為康復(fù)訓(xùn)練工具,應(yīng)用在神經(jīng)康復(fù)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)及骨傷康復(fù)中。早期的滾筒工具都是由木質(zhì)材料做成,硬度較高及攜帶不方便。直至70年代才由重量輕、硬度適中的泡沫材料所取代。摩謝·費(fèi)登奎斯(MosheFeldenkrais)是其中一個(gè)比較早使用圓柱型滾筒作為康復(fù)及身體訓(xùn)練工具的訓(xùn)練師、防護(hù)師。用于改善身體感知、提高平衡及協(xié)調(diào)、增加柔韌性及力量。后來才逐漸應(yīng)用至運(yùn)動(dòng)員肌肉放松與恢復(fù)。這是由于職業(yè)運(yùn)動(dòng)員每天用了大量時(shí)間進(jìn)行體能訓(xùn)練,運(yùn)動(dòng)后肌肉變得僵硬及缺乏彈性,必須進(jìn)行牽拉及按摩,從而放松緊張肌肉,恢復(fù)體能及預(yù)防運(yùn)動(dòng)受傷??墒侵挥星傲羞\(yùn)動(dòng)員或運(yùn)動(dòng)隊(duì)才能聘請專職物理治療師...

  • 山東EPP健身epp泡沫軸供應(yīng)
    山東EPP健身epp泡沫軸供應(yīng)

    泡沫軸不但能作為筋膜放松工具.3維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置:它還可以作為私人教練輔助拉伸工具,進(jìn)一步增加會員肌肉柔韌性。同時(shí),它更可作為私人教練訓(xùn)練工作,增加訓(xùn)練技巧?,F(xiàn)在泡沫軸已經(jīng)逐漸應(yīng)用到私人教練當(dāng)中,為會員訓(xùn)練后放松緊張肌肉及提高會員柔韌性:提高身體控制能力及穩(wěn)定;加速身體恢復(fù)及預(yù)防受傷。雖然,泡沫軸在外國康復(fù)及健身領(lǐng)域已經(jīng)使用多年,但是在由于中國健身市場起步相對比較遲,直至20世紀(jì)初才有小部分教練接觸這種訓(xùn)練工具。近年才被更多防護(hù)師及健身教練應(yīng)用。泡沫軸的規(guī)格泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規(guī)格。標(biāo)準(zhǔn)直徑約為15cm.長度有92cm.46cm及30cm等3種規(guī)格。一般泡沫軸是由PE...

  • 河南EPP按摩epp泡沫軸銷售
    河南EPP按摩epp泡沫軸銷售

    常常會遇到別人問這樣的問題,“跑步會讓腿變粗嗎?”“我跑一次步要痛幾天,爬樓梯都很痛,該怎么辦?”而遇到這類問題的朋友通常都忽略了一個(gè)重要的環(huán)節(jié),那就是運(yùn)動(dòng)后的肌肉放松。而EPP泡沫軸就能很好的解決肌肉放松的問題,強(qiáng)度沖擊力及比較好化振動(dòng)強(qiáng)度設(shè)計(jì)可以有效增加肌肉血流量,減輕疼痛,加快恢復(fù)。精巧的外部設(shè)計(jì)和強(qiáng)大的內(nèi)部功能使EPP泡沫軸擁有比較好化的振動(dòng)傳導(dǎo)性和穿透性,給你更深層次的放松體驗(yàn)。泡沫軸不僅對于塑形(瘦腰、馬甲線)等有一定幫助,而且對于肌肉的拉伸放松也有明顯效果,能夠很好的緩解肌肉緊張,預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。而目前市面上的泡沫軸五花八門,在這里給大家做個(gè)簡單地分類。按長度不同分為30c...

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