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肌肉拉傷的中醫(yī)康復(fù)療法
一、中藥內(nèi)服
· 初期：活血化瘀、消腫止痛，如桃紅四物湯加減。
· 中期：通絡(luò)，如原方加木香、陳皮。
· 后期：補(bǔ)氣血，如八珍湯。
二、中藥外敷
· 方劑：金黃散或雙柏散。
· 方法：研粉調(diào)糊，外敷2-4小時(shí)，每日一次。
三、針灸診療
· 選穴：局部阿是穴及遠(yuǎn)端穴位，如足三里。
· 頻率：每周2-3次，留針20-30分鐘。
· 手法：采用平補(bǔ)平瀉法，根據(jù)患者的體質(zhì)和病情調(diào)整針刺的深度和強(qiáng)度，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的目的。
四、推拿按摩
· 手法：揉法、滾法、按法、摩法、拿法。
· 流程：輕柔揉動(dòng)，針對(duì)性操作3-5分鐘，總時(shí)長(zhǎng)30-40分鐘。
· 適應(yīng)癥：適用于頸椎病、肩周炎、腰肌勞損等肌肉骨骼疾病，能緩解肌肉緊張、促進(jìn)血液循環(huán)。
· 注意事項(xiàng)：推拿力度需適中，避免過度用力造成患者不適或傷害，尤其對(duì)于老年人或骨質(zhì)疏松患者需特別小心。
五、拔罐診療
· 過程：吸附10-15分鐘，注意皮膚反應(yīng)。
· 適用病癥：拔罐診療適用于風(fēng)寒濕痹、腰背酸痛、軟組織損傷等癥狀。
· 效果：通過拔罐產(chǎn)生的負(fù)壓作用，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，達(dá)到舒筋活絡(luò)、散寒的目的。
· 拔罐診療還可以結(jié)合不同的拔罐手法，如閃罐、走罐等，以適應(yīng)不同病癥的需求。閃罐即迅速吸附又立即拔起，反復(fù)多次，適用于急性疼痛或肌膚麻木的情況；走罐則是在皮膚上涂抹潤(rùn)滑油后，拔罐沿經(jīng)絡(luò)或肌肉纖維方向推拉移動(dòng)，適用于面積較大或肌肉豐厚的部位，如腰背部。在實(shí)施拔罐診療時(shí)，應(yīng)確保操作規(guī)范，避免燒傷或過度刺激皮膚，同時(shí)根據(jù)患者的體質(zhì)和病情調(diào)整拔罐的力度和時(shí)間，以達(dá)到比較好的診療效果。
廣州中興運(yùn)動(dòng)損傷專科醫(yī)院（簡(jiǎn)稱中興醫(yī)院）是廣東省二級(jí)?？漆t(yī)院，中興醫(yī)院在繼承牛氏中醫(yī)正骨療法的基礎(chǔ)上，貫徹“整合醫(yī)療”理念，構(gòu)建了傳統(tǒng)中醫(yī)正骨、現(xiàn)代骨科診療、運(yùn)動(dòng)功能評(píng)估與康復(fù)有機(jī)融合的三大技術(shù)體系，能為就診患者提供集預(yù)防、評(píng)估、診療、康復(fù)為一體的綜合服務(wù)。醫(yī)院年均接診量十多萬人次,服務(wù)范圍輻射粵港澳乃至全國(guó)。
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