當我們懷孕后變化和飲食變化等會帶來各種問題，這些問題是我們甜蜜的負擔，就拿孕期睡不著來說，真的是讓人很頭不舒服了，接下來月嫂中心專業(yè)月嫂指導你如何通過食療改善睡不著？月嫂中心專業(yè)月嫂先來告訴你防治孕期睡不著的方法，先選就是孕婦的情緒，每天要保持心情的愉悅，多出去散步，與家人、朋友聊天等。然后每天臨睡前泡腳，再喝一杯熱牛奶，心情放松的入睡。較后一點就是飲食方面了，咖啡、油炸食品、茶等能影響情緒的食物避免吃，可以在睡前吃一些有助于睡眠的食物，如豬肝、花生、豌豆、南瓜、萵苣等。而調(diào)理孕期睡不著的飲食可以準備花生燉豬蹄，這道菜可以調(diào)理孕婦氣血，安心醒腦，防止睡不著。也可以做酸棗梗米粥，這道粥是非常簡單的，而功效確是極好的，酸棗中富含脂肪和蛋白質(zhì)，還富含植物淄醇及皂甙等能夠緩解孕婦睡不著的營養(yǎng)物質(zhì)。還有一款粥也有很好的改善睡不著的效果，那就是綠豆百合粥，做法想必大家都知道，但是要記住這款粥不適合長期食用，畢竟綠豆屬陰。月嫂行業(yè)的發(fā)展非?？捎^，所以要好好重視月嫂行業(yè)。衢州哪兒有月嫂培訓班

月嫂給寶媽們講解下，猛漲期寶寶會有哪些表現(xiàn)?突然會爬/站/走。猛漲期的寶寶掌握技能的能力也開始突飛猛進，有時候似乎一夜之間就學會了很多重要技能，比如突然會爬，突然會站等等。這些都說明寶寶正處在高速發(fā)育期，他們的骨骼、肌肉正在努力“瘋長”。猛漲期的寶寶除了日常要注重鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)以及維生素AD的補充之外，還要增加適量運動。例如走、跑、跳等運動，使長骨受力，也是刺激骨骼兩端軟骨的發(fā)育和身體分泌生長的好方法。猛漲期經(jīng)常令新手媽媽措手不及。正當她們認為她們開始懂得自己寶寶的各種信號時，突然一切都改變了。衢州哪兒有月嫂培訓班月嫂完全不同于傳統(tǒng)意義上的保姆，二者之間的區(qū)別就是有無專業(yè)的產(chǎn)后護理技能。

每個媽媽剛生完寶寶的時候都可能會有這樣的疑慮，就是要不要請月嫂。家里老一輩的人可能就會覺得這是一個浪費錢的行為，因為家里已經(jīng)有有經(jīng)驗的人了。但是對于年輕人來說，他們可能是更追求科學的人，所以他們會希望得到一個科學的建議。只有科學的坐月子才能夠讓身體盡快的恢復健康，不能完全的按照以前老一輩人的方法，所以個人感覺坐月子請月嫂還是很有必要的。月嫂是經(jīng)過系統(tǒng)培訓的，有豐富的育兒知識。在寶寶喂奶，洗澡，期待護理上都可以做的很專業(yè)，可以讓媽媽們放心、踏實的修養(yǎng)身體。

月嫂協(xié)助產(chǎn)婦做好自身康復和嬰兒護理，絕不是代替產(chǎn)婦。平時做居室衛(wèi)生日常清潔，幫助做乳房護理、煲湯、營養(yǎng)配餐、沐浴擦身。對嬰兒、換尿布、洗澡、洗涮嬰兒用品。月嫂不僅要掌握新生兒的喂養(yǎng)呵護、洗澡、換尿布等生活護理常識，還要掌握寶寶按摩、測體溫、觀察大小便、臍帶護理、臀紅、尿布疹處理。同時，還要懂得如何協(xié)助產(chǎn)婦做乳房護理、乳房按摩、指導產(chǎn)婦科學哺乳、協(xié)助產(chǎn)婦做保健操以恢復體形、為產(chǎn)婦準備營養(yǎng)的飲食等技能。培訓結(jié)束后，經(jīng)過考核，月嫂獲得相關的結(jié)業(yè)證書后才能上崗。二星月嫂：通過相應等級考核。三年以上月嫂經(jīng)驗或護理過10個以上新生兒。

月嫂”這個詞近幾年比較火熱，之前人們都會說請保姆來看孩子，但是現(xiàn)在人們會說請個月嫂吧。聽起來好像月嫂比保姆更專業(yè)一些。但是不管月嫂還是保姆，在我看來，都是各有利弊的。咱們不可否認的是月嫂確實是在照顧新生兒或者照顧產(chǎn)婦上有自己的經(jīng)驗。月嫂上崗之前也會經(jīng)過專業(yè)的培訓。但越是專業(yè)的月嫂，他們對待和處理孩子的問題上越會更加敏感一些。請月嫂和請保姆會有哪些區(qū)別呢？1、孩子稍有不適，月嫂就會建議立馬去醫(yī)院，因為怕?lián)熑巍Ｋ哉堅律┑募彝日埍Ｄ返募彝ジ嗟耐滇t(yī)院。2、月嫂在處理孩子的日常問題上過于理性化，就失去了對待孩子的關愛。她們看待孩子會像看待一個問題一樣。孩子哭鬧是個問題，如何快速有效的解決這個哭鬧問題是她考慮的，其實孩子可能就想讓大人抱一下就行。但是過于理性的月嫂就會忽略孩子的情感需求。但保姆可能就不會像月嫂那么理性，看到孩子哭了，把孩子抱起來安撫下可能就好了。但月嫂比如普通保姆來，待遇還是要高的多，因為月嫂掌握著一門特殊的技術(shù)：科學的護理新生兒和產(chǎn)婦。因為咱們都知道，月嫂要經(jīng)過專業(yè)技能培訓才能上崗。培訓的內(nèi)容主要是新生兒護理和產(chǎn)婦護理。月嫂應當具備的素質(zhì)和能力十分重要。太倉哪個月嫂公司正規(guī)

性格相投是來自兩方面的，與這家的產(chǎn)婦相處融洽的月嫂，不一定就適合于另一家。衢州哪兒有月嫂培訓班

月嫂為您講解下產(chǎn)后盜汗要怎么辦？1、個人衛(wèi)生：正常分娩后，產(chǎn)婦可以洗頭、洗澡(宜在分娩后3—7天開始)、刷牙(要注意用溫水漱口)。冬季每隔兩三天揩揩身，夏天洗淋浴，不可盆浴，無論冬夏沐浴后均應擦干頭發(fā)和身體，以免受涼。洗澡之外，應勤洗外陰。洗頭、洗腳用溫水不會落下產(chǎn)后病。指甲要常剪，以免損傷嬰兒柔嫩的皮膚。2、適當活動：正常情況下產(chǎn)后24小時可起床活動，并逐日增加起床的時間和活動范圍，堅持產(chǎn)后體操，應避免重體力勞動，以防止子宮脫垂。適當運動，在你醒過來的時候不要躺在床上一動不動，而應臥床休息與適當運動相結(jié)合，分娩次日就可在床上翻身，半坐式與臥式交替休息，以后可在床旁及房間走動，并做產(chǎn)后體操，以保證健康及盡早恢復體型，也可減少不通便。衢州哪兒有月嫂培訓班

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