月嫂小知識：提及到做月子，大部分人通常仍停留在產后女性就該大補特補的觀點中。但是，中醫(yī)提示，實際上要想成功坐月子，并非補得越多越好?，F在，石家莊月嫂為大家分享下坐月子的訣竅有哪些。以中醫(yī)學視角來看，女性如果能把握住生產后的身體素質調節(jié)機會，依照恰當方式坐月子，充分補充營養(yǎng)，充足歇息，就能保持往后面幾年的健康身心，也有輔助調養(yǎng)生寶寶前身體素質欠佳的情況。但是，要想合理借由月子期間調理身體，并不是一味大補特補就可以了！實際上，產后調養(yǎng)依據女性生理學情況的變化，在飲食搭配及藥品調理上也會各有不同。一般來說，大致能夠分為推動產后惡露排出、傷口修復期、大補期三個階段。普通月嫂的職責是照顧好寶寶，幫寶寶洗澡睡覺，給媽媽做營養(yǎng)餐或者是干點家務。哪個月嫂公司好

很多新媽媽產后，月嫂建議您堅持母乳喂養(yǎng)。母乳是寶寶天然也是能提高寶寶體質和抵抗力的食物，是所有配方奶都無可比擬的。同時，母乳喂養(yǎng)有助于媽媽子宮復舊，還能消耗脂肪，幫助媽媽輕松減f?？孔V的月嫂提醒您，媽媽在母乳喂養(yǎng)時期還應注意營養(yǎng)均衡，在營養(yǎng)充足，能保證泌乳量的情況下，可減少食用熱量過多的食物。若泌乳不足可食用絲瓜等催乳素食。國內專業(yè)的機構產后恢復培訓公司告訴您，剖腹產和順產情況不一樣，產后多久能運動的時間也就不一樣，一般情況下，剖腹產媽媽相對于順產媽媽來說，其修養(yǎng)時間較長，在恢復后視個人情況而定何時運動，如散步和局部運動等。產后媽媽運動切記不可太過激烈，要注意休息。嘉興哪有月嫂培訓班月嫂職業(yè)逐漸成為家政行業(yè)的新興產業(yè)和朝陽產業(yè)。

高級月嫂一般指工作三至五年的月嫂阿姨，對于寶寶的照料有經驗，對于寶寶的生活照料可以得心應手。專業(yè)性也很強，對待寶寶早教、輔食添加這些都沒有問題。這些月嫂的價格一般在6000元左右。金牌月嫂價格一般9000以上。所謂的金牌月嫂，工作年齡一定要達到10年左右，對于照顧寶寶應該做到面面俱到。對于寶寶的早教要做到按照月齡合理安排，對于寶寶的輔食添加可以做到有計劃，為寶寶培養(yǎng)良好的生活習慣、衛(wèi)生習慣等等。價格一般現在也比較高。老人們過來照料，年紀大了容易體力不支，并且育兒觀念可能不一樣，遇到一些事情可能造成矛盾。

寶媽產后是比較虛弱的時候，坐月子一定要做好，不然容易留下月子病，我們一起看下夏季坐月子的注意事項。1、宜多補充水分。夏季天熱，容易大量出汗，新媽媽應該多喝一些溫熱的白開水，補充大量出汗時體內丟失的水分。2、宜喝祛暑開胃湯。夏季炎熱，人的食欲較差，這時，新媽媽可以適量喝常溫的山楂湯、綠豆酸梅湯、西瓜翠衣湯等，祛暑的同時，也起到開胃的作用。3、宜飲食清淡消暑。暑天悶熱，讓人感到頭目昏困，口內不清爽，出現大小便不暢、舌苔厚膩等癥狀。鑒于此，寶媽飲食要注意清解暑熱、、化濕健脾和清心養(yǎng)神。4、宜常清潔身體。夏季里新媽媽要特別注意保持清潔，因為這是細菌容易滋生的季節(jié)。新媽媽可以經常用干毛巾或溫水擦身，勤換棉質內衣，換內衣時要避免吹到冷風。在不同的城市，聘請月嫂的價格都是不一樣的。

想找到一個靠譜的月嫂并不容易，有很多需要重點考察，現在講解下該如何選擇一個靠譜的月嫂，主要包含以下幾個方面。一看月嫂精神狀態(tài)。在開始篩選的時候提到過年齡建議，但年齡只只是參考。20多歲也可以很虛弱，50多歲也可以很強壯。但是精神狀態(tài)是騙不了人的，身體好的人走路虎虎生風，雙目有神，面帶微笑，說話中氣十足。把自己和孩子交給她，可以把那顆撲通撲通的小心臟收好咯。第二看月嫂待人禮儀。一般來說，約見面可以約在咖啡廳、奶茶店、甜品店等，主家請客花不了幾個錢。如果約見面的月嫂到了二話不說的點了一堆東西，那你婆婆說的“請月嫂全家還要專門伺候她”就是這個人。有專業(yè)素養(yǎng)的月嫂一般會點一杯合理價位的飲料或者是不點任何東西。還可以幫產婦做其他家務。嘉興哪有月嫂培訓班

月嫂完全不同于傳統意義上的保姆，二者之間的區(qū)別就是有無專業(yè)的產后護理技能。哪個月嫂公司好

月嫂經過專業(yè)培訓，她們的工作流程也是有一套科學的流程的，如果客戶盲目地用網絡知識來干擾，對月嫂提出很多不對的意見，反而打亂了月嫂正常的工作。如果月嫂只會照著書籍上的說法來照顧寶寶，或者在客戶提出錯誤意見的時候不解釋，言聽計從，這一定不是一個對寶寶負責的月嫂，只是為了應付自己的工作。從月嫂上戶開始，24小時的工作就要堅持26天，有的客戶覺得既然月嫂提供的是24小時的服務，這24小時就應該都在工作。實際上，月嫂的24小時工作，指的是突發(fā)情況下，月嫂任何時間都以寶寶和產婦為先，但并不是不吃飯不睡覺，誰也受不了這么大的工作強度。哪個月嫂公司好

上海蘭夫人家政服務有限公司主要經營范圍是商務服務，擁有一支專業(yè)技術團隊和良好的市場口碑。公司業(yè)務分為**育嬰師，**住家保姆，家庭早教師，家庭管家等，目前不斷進行創(chuàng)新和服務改進，為客戶提供良好的產品和服務。公司將不斷增強企業(yè)重點競爭力，努力學習行業(yè)知識，遵守行業(yè)規(guī)范，植根于商務服務行業(yè)的發(fā)展。蘭夫人家政服務秉承“客戶為尊、服務為榮、創(chuàng)意為先、技術為實”的經營理念，全力打造公司的重點競爭力。