活性益生菌的數(shù)量很重要，但也不是越多越好，在國內(nèi)還沒有相關(guān)的數(shù)據(jù)，但國際上一般的推薦食用量是每天1億cfu-100億cfu，可以根據(jù)自身寶寶的情況進(jìn)行選擇。益生菌的活性跟生產(chǎn)保護(hù)技術(shù)（冷凍干燥技術(shù)、低水活性保護(hù)技術(shù)、包埋技術(shù)等）、出廠后保存條件、沖調(diào)時水溫等都有很大關(guān)系。一般認(rèn)為包埋技術(shù)的益生菌活性會優(yōu)于冷凍干燥技術(shù)，可以在腸道發(fā)揮更大作用。益生菌是否存活可以在顯微鏡下檢測出來，在產(chǎn)品的檢測報道上也會顯示出活性益生菌含量，益生菌包裝上也會對活性益生菌含量進(jìn)行標(biāo)注，比如40億cfu，60億cfu，100億cfu等。腹瀉的原因有很多種，益生菌的種類更多，數(shù)量更是數(shù)不清。不含添加劑益生菌菌粉OEM代加工

腸道菌群與益生菌的使用直接相關(guān)，目前研究人員已經(jīng)闡明腸道微生物組和機(jī)體健康的關(guān)聯(lián)，因此科學(xué)家和醫(yī)生對“好”微生物的未來持樂觀態(tài)度。希望益生菌的引入能調(diào)節(jié)腸道菌群，進(jìn)而改善人體的健康情況。許多益生菌和微生物的化合物正在進(jìn)入研究和臨床試驗的下一個階段。研究人員希望這能闡明腸道微生物如何與特定疾病和醫(yī)療條件相互作用，從而能夠發(fā)現(xiàn)更有針對性和醫(yī)療性的益生菌。在此之前，人們猜測每天服用一劑“好的”細(xì)菌是否會對你有所幫助的心理將繼續(xù)存在。目前益生菌所能做的，還遠(yuǎn)未達(dá)到人類的預(yù)期。上海嬰幼兒益生菌菌粉技術(shù)有保障關(guān)于益生菌的挑選，可以記住 3 看法則。

我們已經(jīng)知道了，益生菌只是細(xì)菌的一類。而在人體腸道內(nèi)還有數(shù)不清的細(xì)菌，這些細(xì)菌可以分成3類：有害菌、有益菌（益生菌）及中性菌。其中，益生菌和有害菌會相互制約，維持著腸道內(nèi)菌群的平衡，而腸道內(nèi)菌群的情況，很大程度上影響了寶寶的消化、吸收和免疫功能。如果益生菌減少了，其保護(hù)作用也會減弱，若腸道菌群的平衡被打破了，寶寶就可能出現(xiàn)肚子疼、腹瀉等情況。如果孩子出現(xiàn)以上的問題，一般情況下會建議先給孩子做腸道菌群檢測，評估寶寶腸道菌群是否健康，并且根據(jù)結(jié)果，確定是否需要給寶寶補(bǔ)充益生菌，補(bǔ)充什么益生菌。

市場有逾百種益生菌產(chǎn)品，如何選擇？每個店有數(shù)種甚至十幾種，又該如何推薦？這必須圍繞3個主要指標(biāo)：菌種、活性和含量。目前已經(jīng)批準(zhǔn)公布的，可以被嬰幼兒食用的益生菌總共只有7種，8個菌株，即乳雙岐桿菌、鼠李糖桿菌、羅伊氏乳桿菌、嗜酸乳桿菌、動物雙岐桿菌、發(fā)酵乳桿菌、短雙歧桿菌。其中動物雙歧桿菌與乳雙歧桿菌類似，又包括了兩歧雙歧桿菌、青春雙歧桿菌、嬰兒雙歧桿菌、短雙歧桿菌和長雙歧桿菌等5種菌。毫無疑問，給寶寶選擇的益生菌產(chǎn)品中包含的菌應(yīng)該在這個范圍里面。關(guān)于急性腸胃炎，12個各國和國際組織的相關(guān)指南里，5個推薦用益生菌，7個沒有推薦。

    寶寶腹瀉啦，通便不暢啦，沒有胃口啦，家長們會經(jīng)常給寶寶服用益生菌，感覺益生菌快成為了萬金油了，寶寶可以長期服用益生菌嗎？服用益生菌的方法科學(xué)嗎？近些年我們一起聊聊益生菌的話題。市面上的益生菌制劑分為藥用類和食品類的，其中，如果你選用的是食品類的，并且里面的益生菌菌株在國家發(fā)布的可添加到嬰幼兒食品菌株的名單內(nèi)，同時不含需要注意的原料成分的話，那長期食用是沒什么問題的。而對于不在名單里的，以及藥用類的，則應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，但千萬別擅自減少醫(yī)生建議的服用量和服用時長，因為很多益生菌并不是吃兩三天就可以發(fā)揮作用的，需要持續(xù)服用一段時間。另外，也不需要擔(dān)心食用益生菌會產(chǎn)生什么所謂的依賴，因為相對于腸道內(nèi)上千萬億的細(xì)菌，這補(bǔ)充進(jìn)去的幾十億益生菌作用實在非常有限，更別說這幾十億益生菌通過胃酸后能有多少順利到達(dá)腸道了。下面我將對市面上熱門的8款益生菌制劑做個橫評，包括國內(nèi)和海外的，但由于市面上產(chǎn)品繁多，這次只會選些主流使用以及較有代表性的，對于那些未提及的產(chǎn)品，大家可以根據(jù)我橫評中說到的要點來進(jìn)行評估。 新生兒可以吃益生菌嗎?吉林食用益生菌菌粉值得信賴

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直接服用益生菌制劑一些特殊人群及需要用益生菌預(yù)防或緩解某些健康問題時，可直接服用益生菌制劑。比如：剖腹產(chǎn)的寶寶不能直接從媽媽產(chǎn)道中獲取益生菌可以出生時補(bǔ)充；完全奶粉喂養(yǎng)的寶寶不能從初乳中獲取益生菌，出生后也可以適當(dāng)補(bǔ)充；腹瀉通便不暢期間服用益生菌可以得到緩解；抵抗力不佳和過敏體質(zhì)的人群服用益生菌可以調(diào)節(jié)抵抗力，改善體質(zhì)。沖調(diào)水溫＜40℃其實水溫不能超過37℃比較好，避免高溫殺死益生菌。如果嬰幼兒不愛吃，想加在奶粉里服用，不能先放益生菌，因為沖調(diào)奶粉的水溫一般都高于40攝氏度，可以將奶粉沖調(diào)好后，溫度低至37度時（手腕滴奶液溫?zé)釤o湯感），再加入益生菌。發(fā)酵制品中的酸奶、奶酪比較好不要加熱吃，注意這類奶制品寶寶1歲以后才可少量攝入。 不含添加劑益生菌菌粉OEM代加工

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