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益生菌能改善腸絞痛？基于目前國際上證據(jù)水平相對較高（被驗證有效果）的研究結果，發(fā)現(xiàn)羅伊氏乳桿菌可以緩解某些腸絞痛，但效果不明顯。寶寶腸絞痛較有效的方法，是多拍嗝、作排氣操、飛機抱，益生菌的作用可能比安慰劑好一點。益生菌能治腸胃炎？有效，但只針對病毒導致的腹瀉。...

寶寶腹瀉啦，通便不暢啦，沒有胃口啦，家長們會經(jīng)常給寶寶服用益生菌，感覺益生菌快成為了萬金油了，寶寶可以長期服用益生菌嗎？服用益生菌的方法科學嗎？近些年我們一起聊聊益生菌的話題。市面上的益生菌制劑分為藥用類和食品類的，其中，如果你選用的是食品類的，并...

市場有逾百種益生菌產(chǎn)品，如何選擇？每個店有數(shù)種甚至十幾種，又該如何推薦？這必須圍繞3個主要指標：菌種、活性和含量。目前已經(jīng)批準公布的，可以被嬰幼兒食用的益生菌總共只有7種，8個菌株，即乳雙岐桿菌、鼠李糖桿菌、羅伊氏乳桿菌、嗜酸乳桿菌、動物雙岐桿菌、發(fā)酵乳桿菌、...

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益生元是一類可以促進益生菌增殖的低聚糖，也被稱為“益生菌的食物”，所以添加有益生元的產(chǎn)品，能促進益生菌的增殖，起到更好的效果，如低聚半乳糖、低聚葡萄糖、低聚果糖、菊粉等。除了益生元以外，麥芽糊精作為益生菌的載體，也是保障菌活性的加分成員。但是有的益生菌產(chǎn)品中添...

旅行者腹瀉旅行者到了外地，不服水土，引起腹瀉。不服“水土”，這是傳統(tǒng)的說法。古人不知道細菌，所以歸咎于水土。現(xiàn)在看，其實是不服水里的、土里的細菌，當然，空氣里、食物里、物品上也有細菌，這些細菌是當?shù)靥赜械?，是旅行者沒接觸過的，對此沒有抵抗力，不耐受，所以一...

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寶寶適宜攝入量：每天100mg（0-36個月）飲食合理的母乳中就含有豐富的DHA，可以滿足孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的需要。因此，母乳喂養(yǎng)的足月兒不需要另外補充DHA。配方奶喂養(yǎng)的寶寶，盡量選擇含有DHA的配方奶粉，其中DHA含量應為總脂肪的。保證奶量的前提下也不...

人體內的尿酸約占體重的70%～80%,其中在腎臟中含量比較高，其次是20%左右，其余為腸道。腸道菌群對高尿酸血癥有重要作用，其中以乳酸桿菌為**的有益菌群對尿酸具有較強的處理能力。因此，可以考慮用益生菌來代替?zhèn)鹘y(tǒng)***用于防治高尿酸血癥?？诜樗峋梢酝ㄟ^調節(jié)...

益生菌能分解尿酸前體物質如嘌呤、核苷酸、核苷和肌苷，使之在腸道內分解成不容易被吸收的嘌呤堿基而減少尿酸在人體中的產(chǎn)生，使人體血尿酸水平下降。因此，長期服用益生菌可有效防止或減輕痛風患者高尿酸血癥和急性關節(jié)炎發(fā)作，預防腎結石形成，延緩腎臟衰老。另外，益生菌還具有...

孩子的***主要來自于先后和后天途徑，后天性大家都比較清楚，就是靠生病來提高，或者是和遺傳、產(chǎn)前母親暴露環(huán)境、分娩方式（順產(chǎn)）、喂養(yǎng)方式（母乳喂養(yǎng)）息息相關。益生菌對乳糖不耐受是否有效？研究后表明，益生菌對成人有效，對嬰幼兒未知。在成人的消化不好疾病中研究中發(fā)...

腎是人體內負責尿液代謝的臟器。當身體中存在高嘌呤食物時，就容易導致血尿酸升高。高尿酸血癥可引起痛風發(fā)作等癥狀。此外，還可能引發(fā)關節(jié)炎和腎病等疾病。尿酸與健康有著密切關系。一旦人體發(fā)生尿酸過高，首當其沖受到損害的臟器一定是腎。當腎損傷時，尿液代謝就會發(fā)生相應問題...

注意益生菌中的輔料（選不對可能腹瀉加重噢）有的益生菌粉劑的輔料中含脫脂乳粉、全脂奶粉、乳糖等。奶粉過敏的寶寶，在腹瀉期間避開含有脫脂乳粉、全脂奶粉的益生菌；乳糖不耐受的寶寶可避開含有乳糖的。就目前研究結果看來，益生菌對人類健康生存、對亞健康體質的調節(jié)...

獨立袋裝的益生菌食用更為方便，不易受到污染；瓶裝以及牙膏管狀包裝的益生菌產(chǎn)品食用過程中需要注意手部衛(wèi)生，開蓋后滴管或者塞子盡量避免接觸外界被污染，開封后注意保存條件，避免高溫。益生菌是有生命周期的活性物質，對溫度、濕度、pH值等有嚴格的要求，生產(chǎn)過程中、出廠后...

研究發(fā)現(xiàn)腎臟排尿酸容量也有限，并非體內尿酸濃度越高尿液排泄容量越大，其實腎臟排尿酸容量存在飽和現(xiàn)象，痛風患者尿酸本已偏高，因此腎臟排泄功能已接近枯竭（除先天因素外，腎臟排尿酸容量不夠），要想持續(xù)改善腎臟排泄則毫無意義。所以建議痛風患者的調節(jié)一定要做到"三多一少...

代謝性疾病幾乎伴隨著綜合并發(fā)，很少單獨出現(xiàn)。痛風屬于脂代謝紊亂引起的疾病，與糖尿病、肥胖等代謝性疾病密切相關。而這些都與腸道菌群有著密切的關系。因此，我們可以說腸道微生態(tài)失調在痛風發(fā)生、發(fā)展中起著重要的作用。腸道微生物群在調節(jié)機體營養(yǎng)平衡方面發(fā)揮著關鍵作用。益...

身體尿酸水平太高了，該如何控制？高嘌呤是一個很重要的原因，但除了這個原因之外，還有很多其他因素可以起到節(jié)源的作用。嘌呤是人體合成蛋白質和核酸所必需的物質之一。如果攝入過多，會引起痛風癥狀。所以在日常生活中要注意少吃高脂食品，多吃蔬菜、水果。這樣就能有效降低血尿...

很多人對“腎病”談之色變，殊不知尿酸過多也是導致腎病發(fā)生的一個常見病因。尿酸鹽沉積在關節(jié)處或腎臟內形成腎結石，會導致腎功能衰弱；如有尿血癥狀需馬上就診。通常如廁后還可觀察尿液顏色，判斷尿酸情況。因為人在排尿后，尿中就有尿酸析出。而尿液的p H值越高,PH值越大...

痛風，這個時下大家都很熟悉的健康問題，困擾著很多男性朋友，根據(jù)相關資料顯示，現(xiàn)在全國有多達1.2億痛風患者！“痛風”一詞，在我們日常飲食中并不陌生。但到底什么是痛風？為什么會有如此多的人患上這種疾病呢?痛風又叫高尿酸血癥或血尿酸增高癥。這主要與長期不健康的飲食...

益生元是一類可以促進益生菌增殖的低聚糖，也被稱為“益生菌的食物”，所以添加有益生元的產(chǎn)品，能促進益生菌的增殖，起到更好的效果，如低聚半乳糖、低聚葡萄糖、低聚果糖、菊粉等。除了益生元以外，麥芽糊精作為益生菌的載體，也是保障菌活性的加分成員。但是有的益生菌產(chǎn)品中添...

正常成年人每天會生成750mg尿酸（包括從飲食中提取的尿酸），即“外源性尿酸".尿酸是人體代謝生成的，即內源性尿酸。在人體血循環(huán)內主要存在于肝臟和腎小管系統(tǒng)；尿液中有70%以上為尿酸鹽，其余以尿蛋白形式排出體外；而血漿中除部分尿酸外還含有其他成分。尿酸在人體內...

益生菌在痛風的調節(jié)中有哪些優(yōu)勢？答：痛風性關節(jié)是臨床上較為常見的病癥之一，現(xiàn)如今已經(jīng)得到了很好的控制。對于大多數(shù)人來說，只要堅持吃低鹽飲食即可緩解癥狀。因此，很多人都會選擇服用相關藥物來進行預防。這樣做雖然能起到暫時的作用，但卻很難長期維持。生活輔助調節(jié)中常用...

為什么要關注腸道健康？腸道是人體面積格外突出的代謝臟器。人在一生中大部分時間都處于高尿酸血癥狀態(tài)，所以說保持好的腸道健康對于我們來說非常重要。什么是腸道健康呢？腸道對尿酸的排泄能力在很大程度上靠腸道表面一種轉運蛋白（ABCG2/BCRP）結構來實現(xiàn)，相當于河道...

合適的劑量合適的產(chǎn)品比較關鍵之一是產(chǎn)品的劑量合適，這樣吃起來比較方便。比如，對于孕期和哺乳期的媽媽來說，選擇單粒200mg的DHA補充劑就比一些幾十毫克的滴劑來得方便得多。而對3歲以內的嬰幼兒來說，需要選擇DHA補充劑當然是單位計量是100mg比較為方便...

尿酸過高是導致人痛風至關重要的因素，人體內尿酸值高到一定程度時，也有可能誘發(fā)痛風性關節(jié)炎給人帶來很大的痛苦。尿酸在人體內分布很不均勻，在血液中的含量較高，當機體內尿酸過高時，會沉積于晶體和關節(jié)處。另外，高尿酸血癥也會誘發(fā)一些疾病。因此，在日常飲食中應控制好尿酸...

益生菌排除尿酸有什么機制？這是一個很重要但又未被完全解決的問題。因為它關系到人們能否將尿酸從血液中排出體外以及對人類健康產(chǎn)生何種影響。目前主要存在3種意見：增加機體排泄尿酸功能，減少機體尿酸合成，加快尿酸在機體內分解。在科學家們逐漸深入研究的過程中，益生菌降尿...

人體內的尿酸約占體重的70%～80%,其中在腎臟中含量比較高，其次是20%左右，其余為腸道。腸道菌群對高尿酸血癥有重要作用，其中以乳酸桿菌為**的有益菌群對尿酸具有較強的處理能力。因此，可以考慮用益生菌來代替?zhèn)鹘y(tǒng)***用于防治高尿酸血癥?？诜樗峋梢酝ㄟ^調節(jié)...

在2004年的研究，薩維德拉等人給了嬰兒，平均年齡，。分別給予益生菌的嬰兒有較低的絞痛頻率，需要較少的維生素相比于對照組。在接受愛沙尼亞研究Vendt等2006年，給早產(chǎn)兒。給予益生菌的嬰兒增長超過安慰劑組。一般人的大腦重量約3磅，一個健康的人體將...

通常情況下，健康者體內尿酸含量在1200mg左右，每日新產(chǎn)尿酸量與排泄尿酸量大致均衡。但是有些人在生活壓力過大、飲食不規(guī)律等情況下就會導致血液中尿酸濃度升高，進而引發(fā)急性腎功能衰竭，甚至危及生命。另外，高尿酸血癥也是誘發(fā)心腦血管病癥發(fā)作的重要因素之一。若腎臟排...

為什么不建議長期吃呢？我們常說的吃益生菌，其實是吃益生菌制劑，益生菌制劑≠益生菌，這是兩個概念。而益生菌在提純加工成在益生菌制劑時，會添加防腐劑、添加劑、穩(wěn)定劑等物質。我們的目的是給寶寶補充益生菌，但其實是通過給寶寶吃益生菌制劑的方式補充的，所以寶寶在補充益生...