腸道菌群與益生菌的使用直接相關(guān)，目前研究人員已經(jīng)闡明腸道微生物組和機(jī)體健康的關(guān)聯(lián)，因此科學(xué)家和醫(yī)生對“好”微生物的未來持樂觀態(tài)度。希望益生菌的引入能調(diào)節(jié)腸道菌群，進(jìn)而改善人體的健康情況。許多益生菌和微生物的化合物正在進(jìn)入研究和臨床試驗(yàn)的下一個(gè)階段。研究人員希望這能闡明腸道微生物如何與特定疾病和醫(yī)療條件相互作用，從而能夠發(fā)現(xiàn)更有針對性和醫(yī)療性的益生菌。在此之前，人們猜測每天服用一劑“好的”細(xì)菌是否會對你有所幫助的心理將繼續(xù)存在。目前益生菌所能做的，還遠(yuǎn)未達(dá)到人類的預(yù)期。腹瀉的原因有很多種，益生菌的種類更多，數(shù)量更是數(shù)不清。云南嬰幼兒益生菌菌粉好在哪里

細(xì)菌性腹瀉主要是霉菌，導(dǎo)致腸炎，形成腹瀉，大便像水一樣稀，散發(fā)出發(fā)酵的霉味或酸味。以上三種腹瀉，破壞腸道微生態(tài)，如水土流失那樣破壞植被，甚至如泥石流那樣破壞植被。腹瀉導(dǎo)致有益菌下降，而有益菌關(guān)系著抵抗力，那么抵抗力就下降，那么腹瀉就加重。所以，具有微生態(tài)理念的消化內(nèi)科醫(yī)生，在腹瀉初期就給患者補(bǔ)充益生菌制劑，而雙歧桿菌是益生菌制劑的主要品種。然后再選擇對病原物敏感而又不太傷害益生菌的維生素。同時(shí)還要補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，常用的電解質(zhì)就是鹽。以前，人們只知道濫用維生素就像濫用農(nóng)藥一樣不分?jǐn)秤呀y(tǒng)統(tǒng)殺光，這本《腸道微生態(tài)制劑與消化道疾病的防治》告訴人們，濫用維生素會導(dǎo)致一種專門類別的腹瀉，希望讀者周知。 江西天然益生菌菌粉供應(yīng)商益生菌吃了對身體有好處嗎？

益生菌制劑會產(chǎn)生依賴嗎？可以長期吃嗎？不會產(chǎn)生依賴，但不建議長期吃。不會產(chǎn)生依賴的原因有兩點(diǎn)，一點(diǎn)是，所謂依賴性是相對于藥物來說的，益生菌是生物制劑，從根本上就沒有產(chǎn)生依賴性的說法。另一點(diǎn)是，細(xì)菌只要適應(yīng)腸道內(nèi)厭氧環(huán)境就會定殖在腸道內(nèi)，并形成腸道內(nèi)正常的菌群，不需要反復(fù)補(bǔ)充，也就無從說起依賴性了。需要強(qiáng)調(diào)的是，家長比較好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，來判斷是否需要給孩子添加益生菌制劑。而且益生菌制劑也不是補(bǔ)得越多越好，關(guān)鍵是“平衡穩(wěn)定”，需要根據(jù)腸道菌群的真實(shí)狀態(tài)，針對性地補(bǔ)充對應(yīng)的益生菌，才會有好的效果，而不是隨意使用。

益生菌的研究熱情空前高漲，益生菌的消費(fèi)市場也火熱異常，雖然有一些有趣的結(jié)果指出益生菌的有益作用，但在科學(xué)家將這些信息轉(zhuǎn)化為臨床建議之前，需要進(jìn)行額外的研究。為了驗(yàn)證益生菌是否總是會對腸道菌群產(chǎn)生明顯的影響，2016年一篇發(fā)表在《GenomeMedicine》上的文章從檢索自PubMed、Scopus和ISIWebofScience三大數(shù)據(jù)庫的1287篇益生菌相關(guān)文獻(xiàn)中嚴(yán)格篩選出了7篇隨機(jī)對照試驗(yàn)，來評估益生菌（包括雙歧桿菌、乳桿菌和芽孢桿菌等）對整體腸道菌群變化的影響，結(jié)果發(fā)現(xiàn)并沒有明顯差異。足量的益生菌可以抑制有害菌的繁殖，維持腸道微生態(tài)的平衡。

    寶寶腹瀉啦，通便不暢啦，沒有胃口啦，家長們會經(jīng)常給寶寶服用益生菌，感覺益生菌快成為了萬金油了，寶寶可以長期服用益生菌嗎？服用益生菌的方法科學(xué)嗎？近些年我們一起聊聊益生菌的話題。市面上的益生菌制劑分為藥用類和食品類的，其中，如果你選用的是食品類的，并且里面的益生菌菌株在國家發(fā)布的可添加到嬰幼兒食品菌株的名單內(nèi)，同時(shí)不含需要注意的原料成分的話，那長期食用是沒什么問題的。而對于不在名單里的，以及藥用類的，則應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，但千萬別擅自減少醫(yī)生建議的服用量和服用時(shí)長，因?yàn)楹芏嘁嫔⒉皇浅詢扇炀涂梢园l(fā)揮作用的，需要持續(xù)服用一段時(shí)間。另外，也不需要擔(dān)心食用益生菌會產(chǎn)生什么所謂的依賴，因?yàn)橄鄬τ谀c道內(nèi)上千萬億的細(xì)菌，這補(bǔ)充進(jìn)去的幾十億益生菌作用實(shí)在非常有限，更別說這幾十億益生菌通過胃酸后能有多少順利到達(dá)腸道了。下面我將對市面上熱門的8款益生菌制劑做個(gè)橫評，包括國內(nèi)和海外的，但由于市面上產(chǎn)品繁多，這次只會選些主流使用以及較有代表性的，對于那些未提及的產(chǎn)品，大家可以根據(jù)我橫評中說到的要點(diǎn)來進(jìn)行評估。 益生菌黑名單有哪些？寧夏嬰幼兒益生菌菌粉專業(yè)加工

益生菌可以長期服用嗎？云南嬰幼兒益生菌菌粉好在哪里

那么益生菌到底有哪些好處呢？1、菌群平衡類：改善腸道微生態(tài)環(huán)境，維持腸道菌群平衡，抑制有害菌增殖；2、抵抗力類：有助于提高寶寶腸道抵抗力，進(jìn)而促進(jìn)寶寶健康；3、上火拉不出類：促進(jìn)腸道消化、有助于緩解上火、拉不出等癥狀；4、腹瀉類：有助于緩解因乳糖不耐受、輕微不適應(yīng)等引起的腹瀉、拉肚子；5、鈣鐵鋅吸收類：有助于在結(jié)腸中產(chǎn)生短鏈脂肪酸，以及將乳糖酵解為乳酸，促進(jìn)鈣鐵鋅的吸收，同時(shí)減少對胃腸的傷害。6、過敏類：有助于緩解和調(diào)理濕疹、蕁麻疹、紅臀等過敏癥狀，預(yù)防和緩解腸絞痛的菌（羅伊氏乳桿菌，這個(gè)菌大家可能接觸較少）云南嬰幼兒益生菌菌粉好在哪里

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