擊劍，中世紀的貴族運動，奧運會比賽項目，被譽為運動中的芭蕾?？梢藻憻拰W生的專注力，敏捷、身體協(xié)調(diào)性、單獨思考能力、反應(yīng)能力。運動員一手持細長的彈性鋼劍，頭帶面罩，身穿規(guī)定服裝，在長方形的場地上進行比賽。按規(guī)定時間和刺(劈)中的劍數(shù)決定勝負。心理素質(zhì)是取勝的關(guān)鍵，快節(jié)奏、短距離、動作簡潔等特點的變化,使比賽中的開局份量加重。開局打得好,往往就能在整個比賽中占據(jù)主動。直接淘汰賽的賽制,給比賽雙方造成更大的心理壓力,把握好一個相遇,就能邁一個大臺階,否則將被淘汰。根據(jù)競賽規(guī)則的規(guī)定,一場擊劍比賽既有時間限制,也有劍數(shù)的限制。杭州兒童體育擊劍館加盟選哪家

擊項目要求運動員精神的高度集中和身體的良好協(xié)調(diào)性，敏捷的反應(yīng)。長時間的鍛煉養(yǎng)成面對危險時可以沉著、冷靜觀察能力極強。在不斷重復(fù)著攻防的練習中積累經(jīng)驗，具有防身的功能。擊劍也是奧運會項目，練習好可以參加比賽。擊劍能練專注力的原因是，在實戰(zhàn)過程中需要觀察包括對方的動機、習慣、不自覺的條件反射、對方的精神狀態(tài)、手部力量、常用的防守等等。所以長期訓練過程中，能夠增強我們的動態(tài)專注力，反應(yīng)速度以及羅輯思維，學擊劍挺好的，又可以練氣質(zhì)和身形。杭州兒童體育擊劍館加盟選哪家擊劍需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發(fā)展了幼兒的空間知覺。

擊劍防護TIPS:1.三個劍種以發(fā)展無氧系統(tǒng)的功能能力更為重要，而重劍除要發(fā)展快速完成動作的能力外，還要重視有氧功能系統(tǒng)功能力的提高，增加肌耐力。2.比賽和訓練中都要及時補充水分和電解質(zhì)，以維持身體電解質(zhì)平衡，抽筋后不要慌張，放松下來，拉伸并按摩即可有效緩解?？偠灾?，為盡量預(yù)防運動損傷，減少傷病帶來的困擾，擊劍選手學習與掌握動作的過程應(yīng)當循序漸進，在提高動作訓練的質(zhì)量的同時，還要注重熱身和拉伸及相關(guān)力量素質(zhì)的訓練，合理安排訓練時間及負荷。

擊劍步法的主動性在比賽中的作用：運用腳下積極主動的移動，破壞對手的距離，占據(jù)場上的主動，有利于自身技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。運動員在場上要想方設(shè)法地控制對手，而主要方法就是通過步伐的調(diào)節(jié)來達到這一目的。例如主動意識的步法行為：如果雙方的比賽處于僵持狀態(tài)時，為了打破這一僵局，一方運動員利用步法的前后移動，不停地轉(zhuǎn)換干擾對手思路，使對手不能猜測自己的真實意圖，然后乘對手猶豫時突然發(fā)動進攻；化被動為主動意識的步法行為：當對手發(fā)動快速進攻，自己沒有把握防住對手的劍或距離不適合搶攻時，可主動快速拉開與對手間的距離，然后再迎上對手做向前的防守或截擊動作達到得分的目的?，F(xiàn)在，擊劍在國內(nèi)己經(jīng)呈現(xiàn)方興未艾之勢，得到快速迅猛的發(fā)展。

在擊劍運動中，速度是重要的素質(zhì)，擊劍專項速度素主要是反應(yīng)和啟動速度、動作速度、位移速度。反應(yīng)速度的特點：擊劍運動首先看反應(yīng)，擊劍運動員的特殊反應(yīng)時為0.3～0.7s，在完成整個動作的過程中反應(yīng)時占總時間的50%。反應(yīng)速度的快慢決定了動作速度和位移速度的快慢。擊劍力量素質(zhì)訓練能夠提高動作幅度和速度，增大進攻和防守成功率，還能改善神經(jīng)-肌肉系統(tǒng)的協(xié)調(diào)，感受主動肌、協(xié)同肌、對抗肌之間的協(xié)調(diào)關(guān)系，進而增加肌肉收縮的力量和動作速度?，F(xiàn)在擊劍運動發(fā)展很快，擊劍其實好玩得很，也并不難。江蘇少兒擊劍館價格加盟方式

擊劍可以培養(yǎng)孩子的勇氣、膽略和禮儀，這正是目前國內(nèi)孩子缺乏的部分。杭州兒童體育擊劍館加盟選哪家

擊劍鍛煉人的思維。很多練習擊劍的孩子，起初練劍或是因為覺得一襲白衣在身很帥，或是覺得手握長劍很像古代俠士，但隨著練習的深入，就會被擊劍自身的魅力深深吸引。因為擊劍較大的魅力不是體力上的競爭，而是頭腦的競賽。跟武術(shù)一樣，擊劍也有很多基本招數(shù)。這些招數(shù)，教練會一一教給學員，但是在實戰(zhàn)中如何組合、應(yīng)用，應(yīng)付千變?nèi)f化的局面，才是一個真正的劍手需要不斷磨練的。教練說，擊劍的謀略跟象棋很像，需要“走一步，看兩步”，誘敵深入、聲東擊西、虛實結(jié)合，幾乎三十六計都能用上。而這一切應(yīng)對，都要在很短的時間內(nèi)迅速做出。所以，練擊劍能讓人頭腦靈活，有勇有謀。杭州兒童體育擊劍館加盟選哪家

浙江居正體育發(fā)展有限公司位于中國(浙江)自由貿(mào)易試驗區(qū)長河街道濱安路650號1幢十二層1201室。公司業(yè)務(wù)分為擊劍館，擊劍館加盟，擊劍加盟，少兒擊劍加盟等，目前不斷進行創(chuàng)新和服務(wù)改進，為客戶提供良好的產(chǎn)品和服務(wù)。公司從事運動、休閑多年，有著創(chuàng)新的設(shè)計、強大的技術(shù)，還有一批專業(yè)化的隊伍，確保為客戶提供良好的產(chǎn)品及服務(wù)。居正擊劍秉承“客戶為尊、服務(wù)為榮、創(chuàng)意為先、技術(shù)為實”的經(jīng)營理念，全力打造公司的重點競爭力。