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來源: 發(fā)布時間:2022-08-21

擊劍作為一項歐洲的貴族運(yùn)動,不只是一種鍛煉體能和防身技能的體育項目,同時還可以使訓(xùn)練者從內(nèi)在氣質(zhì)上發(fā)生改變,塑造優(yōu)雅姿態(tài)和高貴氣質(zhì)。練習(xí)擊劍可以防身。長時間的鍛煉養(yǎng)成的習(xí)慣使得訓(xùn)練者面對危機(jī)時刻,沉著、冷靜、注意觀察、迅速判斷對方的動機(jī); 擊劍講究的又是距離防守,讓對方無法接近自己,從而抓住時機(jī)克敵制勝。擊劍為留學(xué)增添籌碼。擊劍是眾多歐美有名學(xué)府的傳統(tǒng)運(yùn)動項目,擁有擊劍特長的學(xué)生會被優(yōu)先考慮,甚至有機(jī)會降低分?jǐn)?shù)要求,達(dá)到學(xué)校給擊劍隊的較低分?jǐn)?shù)要求即可入學(xué)。佩劍擊中有效部位時,電動裁判器顯示彩燈。上海擊劍店加盟店

擊劍線:擊劍運(yùn)動術(shù)語。運(yùn)動員保持持劍手臂伸直,劍尖連續(xù)威脅對手有效部位為"擊劍線"。擊劍線就是在雙方交戰(zhàn)移動當(dāng)中對手沒出手或收手或停頓時我方及時伸直手臂并用劍尖威脅對方有效部位,此時如果對方?jīng)]有用劍來敲打你的劍或打空后直接做出進(jìn)攻與此同時你沒有收手臂或沒把劍尖偏離威脅范圍而雙方同時擊中亮燈裁判將判擊劍線得分;如果比賽一開始時我方原地事先擺處擊劍線威脅之勢,而對方迎面發(fā)動進(jìn)攻除非對方做了明顯擊打動作打空否則同時擊中亮燈裁判都判對方進(jìn)攻得分而判你方擊劍線不成立。擊劍線的運(yùn)用非常巧妙。河南戶外擊劍費(fèi)用擊劍較早能追溯到古希臘時代,世界各國都能看到它的原型。

擊劍是一項運(yùn)動,只要是滿四歲的小朋友都可以學(xué)。4歲以下的孩子認(rèn)知力不夠,大小肌肉群運(yùn)動技能發(fā)展較弱,手臂對劍的控制不夠。以感性為主,無意識管控情緒,不能領(lǐng)會何為規(guī)則,還可能會提高受傷幾率。4-5歲的孩子,正處在大、小肌肉群運(yùn)動技能快速發(fā)展階段,他們非常好動,精力充沛。有一定的動手及學(xué)習(xí)能力,但還不能把游戲和學(xué)習(xí)分開,常會把勞動和學(xué)習(xí)當(dāng)作游戲來完成。6-7歲的孩子仍然好動,但手眼協(xié)調(diào)能力增強(qiáng),喜歡運(yùn)動,尤其對競賽類游戲感興趣,由于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,這時孩子反應(yīng)能力十分敏捷。孩子有時能有意識的控制自己的情感,自主意識增強(qiáng),能明確的發(fā)表自己意見。對時間、空間的概念增強(qiáng),形成邏輯思維。此時,孩子學(xué)習(xí)擊劍,恰好利用自身反應(yīng)敏捷的條件。在外界的引導(dǎo)下,能夠做到情緒穩(wěn)定。在攻與防守之間,孩子能相對準(zhǔn)確的在時間及空間距離上做出判斷。易于投入學(xué)習(xí),領(lǐng)悟策略和技巧。因此,7歲左右是孩子學(xué)習(xí)擊劍的黃金年齡。父母想讓孩子學(xué)得更專業(yè),此年齡段就不容錯過。

如何應(yīng)用擊劍進(jìn)攻技術(shù)的結(jié)構(gòu)來進(jìn)行訓(xùn)練?利用剖析的進(jìn)攻技術(shù)結(jié)構(gòu)來進(jìn)行訓(xùn)練,參與該訓(xùn)練的對象,應(yīng)該是在掌握基本技術(shù)的基礎(chǔ)上向技術(shù)的內(nèi)涵(實(shí)戰(zhàn)意識)發(fā)展的學(xué)員。1、讓學(xué)員建立“結(jié)構(gòu)意圖”訓(xùn)練的理性概念:教練員要向?qū)W員講清楚擊劍進(jìn)攻技術(shù)結(jié)構(gòu)的分析方法以及意義,以及進(jìn)攻技術(shù)結(jié)構(gòu)(過程)的任務(wù)、意圖和要求。只有建立理性概念,才能使學(xué)員在實(shí)際操練中不斷提高感性體會。2、按著分析的進(jìn)攻結(jié)構(gòu)意圖,通過各種練習(xí)形式反復(fù)實(shí)踐:教練員帶個別課是一種主要的教學(xué)與訓(xùn)練方法。教練員帶課要循序漸進(jìn),一般分為三個層次為好。擊劍運(yùn)動能夠提高身體素質(zhì),對參與者的身、心都大有好處。

小孩子學(xué)習(xí)擊劍的過程注意事項:一、訓(xùn)練過程中不能嬉戲打鬧:孩子天生喜歡嬉鬧,更何況在擊劍訓(xùn)練課上,更容易出現(xiàn)推撞小朋友、持劍打鬧的情況,這些都是非常危險的。擊劍運(yùn)動中所用到的劍,雖然劍尖早已做過改進(jìn),但小朋友往往控制不好力度與方向,很容易刺傷他人。故嬉戲打鬧一類的行為,是需要嚴(yán)格控制的。二、訓(xùn)練后不能大口喝水或喝冰水:在激烈運(yùn)動后,身體的各個部件依然處于運(yùn)動狀態(tài),不會隨著你運(yùn)動的結(jié)束而馬上恢復(fù)平靜的狀態(tài)。此時大量的喝水,尤其冰水,極易導(dǎo)致身體因受到刺激而受損。擊劍是一項體育運(yùn)動項目。河南戶外擊劍費(fèi)用

擊劍運(yùn)動促進(jìn)個人的主動性和紀(jì)律性,以及尊重、體育精神和全方面的身心鍛煉。上海擊劍店加盟店

擊劍比賽分為個人賽、團(tuán)體賽。個人賽采用小組循環(huán)制和直接淘汰制,團(tuán)體賽直接采用單敗淘汰賽制。直接淘汰賽的每一場比賽方法采用每盤擊中15劍,比賽時間為9分鐘。每盤分為3局,每局3分鐘,局間休息1分鐘。一名運(yùn)動員擊中15劍或者9分鐘規(guī)定時間全部用完,擊中劍數(shù)多的運(yùn)動員獲勝。若在規(guī)定時間結(jié)束時出現(xiàn)平分,則需加賽1分鐘。加賽中,擊中首劍的運(yùn)動員獲勝。加賽前,運(yùn)動員必須進(jìn)行抽簽,若平分情況持續(xù)至加時賽結(jié)束,則抽中優(yōu)勝權(quán)的運(yùn)動員獲勝。團(tuán)體賽每隊4名隊員,3人參加團(tuán)體對抗,一名隊員作為替補(bǔ)。每場3分鐘打5劍,共9場。先得45分的隊獲勝。如果有的運(yùn)動員在規(guī)定的3分鐘內(nèi)沒有刺中對方5劍,這一隊的下一名運(yùn)動員接著比賽往下打,可以打到他那場應(yīng)該打到的分?jǐn)?shù),即:首場到5分,第二場到10分,第三場到15分……一直打到取得45分,結(jié)束比賽。上海擊劍店加盟店

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