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許多人通常認(rèn)為擊劍運(yùn)動(dòng)是“容易”的,作為圈內(nèi)人的你一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)“擊劍不就是兩人互相戳來(lái)戳去嘛”、“出手就能得分,簡(jiǎn)直沒(méi)法更簡(jiǎn)單”……等自以為十分深刻的“正解”,事實(shí)上,花、重、佩三個(gè)劍種各有門道,在規(guī)則的設(shè)定下,擊劍運(yùn)動(dòng)絕非你想象中的那般簡(jiǎn)單,有了勇氣、體魄,亦需頭腦。是個(gè)運(yùn)動(dòng)就有風(fēng)險(xiǎn),但有相關(guān)研究表明,與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比,擊劍被認(rèn)為是一項(xiàng)較為安全的運(yùn)動(dòng),與高爾夫一并列為22項(xiàng)運(yùn)動(dòng)受傷指數(shù)較小的體育項(xiàng)目。特殊材質(zhì)的劍服面罩等裝備與劍身所采用的、具備一定柔韌性的鋼材已有保護(hù)能力,在使用得當(dāng)?shù)?、活?dòng)前后充分熱身與拉伸的情況下,擊劍受傷的風(fēng)險(xiǎn)自然降低。擊劍比賽團(tuán)體賽直接采用單敗淘汰賽制。上海擊劍裝備
進(jìn)攻是擊劍的主要焦點(diǎn)。擊劍遠(yuǎn)不止向別人敲敲打打、揮舞劍身那么簡(jiǎn)單!在擊劍圈里,有句話叫做“刺不中人首先不要被人刺中”,防守還擊在擊劍運(yùn)動(dòng)中也是個(gè)高效的得分手段,攻防的轉(zhuǎn)換需要深度思考、反復(fù)練習(xí)才能達(dá)到一定水平。你必須在竭盡全力讓對(duì)手刺不到你的有效區(qū)域,阻止對(duì)方得分的同時(shí),想法設(shè)法從對(duì)手身上拿分,從而贏取勝利。在擊劍運(yùn)動(dòng)中,步伐的使用大有門道,實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)、對(duì)抗的位置和步法都是非常有計(jì)劃,意圖雖隱藏但具有明確的目的:為了得分并阻止對(duì)手得分。那些步法是為了達(dá)到這樣的目的才做的,而不是浪費(fèi)精力,想讓自己看起來(lái)很酷。河南擊劍休閑加盟為了使之成為有效的擊中并得分,落點(diǎn)必須在有關(guān)劍種規(guī)定的有效部位內(nèi)。
擊劍運(yùn)動(dòng)員較重要的基本功是步伐的移動(dòng)。在激烈對(duì)抗的比賽中,攻防轉(zhuǎn)換瞬息萬(wàn)變,對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體和腳下移動(dòng)的靈活性提出很高要求。比賽中刺出的決定性一劍,必須配合靈活的步伐。那么,如何運(yùn)用腳下步伐的移動(dòng)來(lái)接近、擊中對(duì)手?如何在快速移動(dòng)中做到急停并快速起動(dòng)重新發(fā)起進(jìn)攻呢?擊劍比賽主要分3種距離,即遠(yuǎn)距離、中距離和近距離。距離感包括運(yùn)動(dòng)員在實(shí)戰(zhàn)中對(duì)彼此位置和實(shí)行擊劍動(dòng)作的各種距離的正確判斷能力。因此,應(yīng)加強(qiáng)各種距離交鋒的步伐訓(xùn)練和積極主動(dòng)的步法移動(dòng)意識(shí)。
擊劍的頭盔怎樣清洗?頭盔清洗主要是清洗里面的內(nèi)襯,內(nèi)襯可拆掉海棉布料層,這層行業(yè)術(shù)語(yǔ)叫頭盔內(nèi)襯。頭盔內(nèi)襯是可以拆出來(lái),用洗用平時(shí)洗衣物的東西清洗。然后再晾干。拿衣架晾干就好。面罩要是有脫卸功能的話,就把里面拆下來(lái)拿去清洗,沒(méi)有的話可以直接放在放在水盆里清洗,拿洗衣粉或肥皂都可以的,洗完多用水沖沖,建議刷完以后要用清水浸泡一會(huì),再拿出去曬,擊劍服和擊劍褲除了很臟的地方用刷子刷刷外,可以直接扔進(jìn)洗衣機(jī)清洗。擊中有效部位包括全身即:軀干,腿腳,手及臂以及頭盔。
擊劍運(yùn)動(dòng)有三個(gè)劍種:重劍、花劍、佩劍。三個(gè)劍種的有效擊中點(diǎn)及比賽規(guī)則亦有不同,故每個(gè)劍種都有其競(jìng)技特點(diǎn)。相比而言,重劍更具運(yùn)動(dòng)性,佩劍速度較快,花劍更需要技巧和準(zhǔn)確性?;▌Ψ帜凶雍团樱袀€(gè)人賽和團(tuán)體賽。比賽時(shí),只準(zhǔn)刺刺對(duì)方軀干有效部位,不可劈打。正式比賽使用電動(dòng)花劍,運(yùn)動(dòng)員有效部位穿金屬背心,當(dāng)擊中金屬背心時(shí),電動(dòng)裁判器顯示彩燈;擊中無(wú)效部位顯示白燈?;ハ鄵糁袝r(shí),主裁判按優(yōu)先裁判權(quán)原則進(jìn)行判決。若雙方同時(shí)進(jìn)攻,并同時(shí)擊中(或一方擊中)無(wú)效部位,不作判決,比賽繼續(xù)。由于花劍輕巧,有效擊中面積小,因此對(duì)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)尤為講究。佩劍在實(shí)戰(zhàn)中,以劈中得分為多。青少年擊劍哪里能學(xué)
花劍和佩劍比賽中,有一個(gè)稱為“擊中優(yōu)先權(quán)”的規(guī)則。上海擊劍裝備
曰常練習(xí)中,注重訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員迅速判斷對(duì)手規(guī)律與破綻的能力,并作出快速攻擊,其中包括對(duì)手比賽中可能出現(xiàn)的幾個(gè)瞬間變化:其一,對(duì)手防守行動(dòng)過(guò)敏(對(duì)手在己方真假進(jìn)攻試探中表現(xiàn)出防守動(dòng)作提前并暴露真正意圖,或一有試探進(jìn)攻就本能的防守過(guò)敏);其二,對(duì)手步法移動(dòng)有明顯的規(guī)律性;其三,對(duì)手動(dòng)作過(guò)大,先上步不出手(對(duì)手在準(zhǔn)備進(jìn)攻過(guò)程中距離過(guò)近、動(dòng)作過(guò)大、向前沒(méi)有做好進(jìn)攻準(zhǔn)備);其四,對(duì)手前后移動(dòng)過(guò)程中無(wú)準(zhǔn)備(對(duì)手前后移動(dòng)時(shí),缺乏主動(dòng)意識(shí)和目的性)。上海擊劍裝備
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