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擊劍作為一項(xiàng)歐洲的貴族運(yùn)動(dòng)，不只是一種鍛煉體能和防身技能的體育項(xiàng)目，同時(shí)還可以使訓(xùn)練者從內(nèi)在氣質(zhì)上發(fā)生改變，塑造優(yōu)雅姿態(tài)和高貴氣質(zhì)。練習(xí)擊劍可以防身。長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉養(yǎng)成的習(xí)慣使得訓(xùn)練者面對(duì)危機(jī)時(shí)刻，沉著、冷靜、注意觀察、迅速判斷對(duì)方的動(dòng)機(jī)； 擊劍講究的又是距離防...

擊劍它這個(gè)運(yùn)動(dòng)互動(dòng)性很強(qiáng)，而且場(chǎng)地和服裝專(zhuān)業(yè)性要求高，很難說(shuō)能遇到一個(gè)志同道合的人一起約著去運(yùn)動(dòng)交流，更不要說(shuō)一群人。而且我還覺(jué)得，互動(dòng)性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是那種友好的，比如很多球類(lèi)，都是你一下我一下，或者大型團(tuán)隊(duì)合作。但是擊劍本身就是一項(xiàng)勾心斗角甚至咄咄逼人的運(yùn)動(dòng)...

進(jìn)攻是擊劍的主要焦點(diǎn)。擊劍遠(yuǎn)不止向別人敲敲打打、揮舞劍身那么簡(jiǎn)單！在擊劍圈里，有句話(huà)叫做“刺不中人首先不要被人刺中”，防守還擊在擊劍運(yùn)動(dòng)中也是個(gè)高效的得分手段，攻防的轉(zhuǎn)換需要深度思考、反復(fù)練習(xí)才能達(dá)到一定水平。你必須在竭盡全力讓對(duì)手刺不到你的有效區(qū)域，阻止對(duì)方...

擊劍是中世紀(jì)歐洲騎士的必修課，也是一項(xiàng)貴族運(yùn)動(dòng)，它可以培養(yǎng)積極向上的信心，勇敢、果斷、頑強(qiáng)和克服一切困難的意志品質(zhì)。擊劍是國(guó)外的一種貴族運(yùn)動(dòng)，當(dāng)訓(xùn)練者穿上白色的擊劍服，戴上黑色的頭盔，瀟灑的手持長(zhǎng)劍傲然而立的時(shí)候，一種自信的氣質(zhì)油然而生，因此，擊劍不只是一種鍛...

擊劍運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是具有欺騙性和被欺騙性，再加上重劍特定的競(jìng)賽規(guī)則，使重劍進(jìn)攻與防守之間意念上的相互轉(zhuǎn)換較為頻繁，進(jìn)攻中隱藏著防御，防御時(shí)又孕育著進(jìn)攻，在這種前提下，若憑單一的戰(zhàn)術(shù)極易被對(duì)手察覺(jué)，成功率不高，因此只有利用虛實(shí)真假變化，才能創(chuàng)造有利時(shí)機(jī)，如在對(duì)手向前...

擊劍運(yùn)動(dòng)是一種特別崇尚公平、講究禮讓、互相尊重的、和諧互動(dòng)的項(xiàng)目，千百年來(lái)形成了豐富的禮儀和守則，是培養(yǎng)紳士風(fēng)范的捷徑。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，通過(guò)強(qiáng)化學(xué)齡前兒童左側(cè)肢體的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，能有效提高其左側(cè)雙側(cè)甚至右側(cè)肢體運(yùn)動(dòng)技能，擊劍運(yùn)動(dòng)能使學(xué)生身體發(fā)育更健全，而成人將在對(duì)劍...

小孩擊劍的注意事項(xiàng)：1、遵循循序漸進(jìn)原則，不可急功近利 學(xué)習(xí)擊劍較重要的一個(gè)原則就是系統(tǒng)性。正確、科學(xué)、合理地安排學(xué)習(xí)訓(xùn)練計(jì)劃才能夠較好地掌握擊劍的技術(shù)，切不要貪多、圖快，否則欲速則不達(dá)。2、要具備自我保護(hù)能力。擊劍學(xué)習(xí)必須經(jīng)歷的過(guò)程就是實(shí)戰(zhàn)，如果在沒(méi)有穿護(hù)具...

擊劍比賽分為個(gè)人賽、團(tuán)體賽。個(gè)人賽采用小組循環(huán)制和直接淘汰制，團(tuán)體賽直接采用單敗淘汰賽制。直接淘汰賽的每一場(chǎng)比賽方法采用每盤(pán)擊中15劍，比賽時(shí)間為9分鐘。每盤(pán)分為3局，每局3分鐘，局間休息1分鐘。一名運(yùn)動(dòng)員擊中15劍或者9分鐘規(guī)定時(shí)間全部用完，擊中劍數(shù)多的運(yùn)動(dòng)...

目前花劍的打法已向更全的方面發(fā)展，交叉刺結(jié)合轉(zhuǎn)移刺、轉(zhuǎn)移刺結(jié)合交叉刺已逐漸取代單純的甩劍打法。花劍的比賽更加體現(xiàn)出積極主動(dòng)、以攻為主的打法，雙方在比賽中始終都力爭(zhēng)主動(dòng)并想辦法控制和調(diào)動(dòng)對(duì)手來(lái)完成自己的戰(zhàn)術(shù)意圖。由于規(guī)則對(duì)花劍出手的標(biāo)準(zhǔn)要求越來(lái)越嚴(yán)，進(jìn)一步突出和...

擊劍是一個(gè)安全系數(shù)相當(dāng)高的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是奧運(yùn)會(huì)中可以持器械對(duì)抗的項(xiàng)目，是騎士精神與優(yōu)雅氣質(zhì)的高度融合，也是力與美完美結(jié)合。館內(nèi)教練都為原省市的運(yùn)動(dòng)員，在役時(shí)都曾獲得國(guó)內(nèi)比賽成績(jī)且執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)豐富。我們秉承精品教學(xué)的理念，對(duì)各年齡段會(huì)員采用按不同的年齡、體質(zhì)、和...

每一次出劍都是跨越，每一次出劍都是為了更好的出發(fā)，每一次出劍都期待著劃破長(zhǎng)空，擁抱美好的藍(lán)天。擊劍運(yùn)動(dòng)是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來(lái)的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，它動(dòng)作優(yōu)雅，戰(zhàn)術(shù)靈活，能夠帶動(dòng)全身進(jìn)行鍛煉，是非常適合現(xiàn)代人學(xué)習(xí)的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)。擊劍館是對(duì)擊劍運(yùn)動(dòng)和擊劍文化的傳承與發(fā)展...

以前在很多人的認(rèn)知里，擊劍是一項(xiàng)‘貴族’運(yùn)動(dòng)，差不多2000年以前，專(zhuān)業(yè)隊(duì)才有擊劍這個(gè)項(xiàng)目，裝備和規(guī)則都比較復(fù)雜，很難走入大眾。但隨著生活水平的提高，以及北京奧運(yùn)會(huì)的舉辦等，高雅、時(shí)尚的擊劍運(yùn)動(dòng)接受度越來(lái)越高。小朋友了解之后，都覺(jué)得很新奇很喜歡?！标惤叹毥榻B，...

擊劍運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)人的多種運(yùn)動(dòng)素質(zhì)及形體氣質(zhì)，鍛煉敏捷靈活的思維、隨機(jī)應(yīng)變的能力和戰(zhàn)勝困難的各種心理品質(zhì)，是一門(mén)很棒的單人競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，作為興趣愛(ài)好來(lái)說(shuō)對(duì)青少年來(lái)說(shuō)是很好的選擇。但，畢竟每一個(gè)孩子都是不一樣的，每一個(gè)家庭的情況也是不一樣的。只希望更多的家長(zhǎng)在選擇的時(shí)候...

花劍和重劍為完全刺擊武器，只能通過(guò)劍尖擊中對(duì)手才可視為有效進(jìn)攻（劍尖并不鋒利）。佩劍則可劈可刺，劍身、劍尖攻擊均有效。劈砍令佩劍的吸睛程度提升；準(zhǔn)確擊中目標(biāo)則是花劍和重劍的魅力所在。個(gè)頭高的運(yùn)動(dòng)員可以利用身高優(yōu)勢(shì)在遠(yuǎn)距離擊敗對(duì)手，其它運(yùn)動(dòng)員也可以憑借速度、時(shí)機(jī)...

由于擊劍并不是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的容易上手的運(yùn)動(dòng)，所以年齡低于5歲以下的小朋友，我還是不建議去學(xué)習(xí)。但是5歲以上的小朋友，已經(jīng)有了比較強(qiáng)的自我意識(shí)，如果真的比較喜歡這種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，或者懵懵懂懂的喜歡，那就需要培養(yǎng)興趣。興趣的結(jié)合點(diǎn)就看教練的課程設(shè)置如何，這個(gè)俱樂(lè)部培訓(xùn)的...

想讓孩子去學(xué)擊劍孩子應(yīng)該什么年齡學(xué)習(xí)擊劍較好也是家長(zhǎng)迫切想要知道的，從專(zhuān)業(yè)的分析來(lái)看，學(xué)習(xí)擊劍的年齡是在七歲。要想讓孩子學(xué)習(xí)擊劍就不要錯(cuò)過(guò)這個(gè)年齡，這個(gè)年齡孩子已經(jīng)可以自己控制情感，自主的意識(shí)也變得增強(qiáng)，會(huì)明確的表達(dá)出自己的意見(jiàn)。七歲左右的孩子也比較的好動(dòng)，他...

擊劍對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)的反映能力的訓(xùn)練和提升有很大幫助。我們常說(shuō)的反映在體育中是一種應(yīng)變機(jī)制。例:我虛晃，對(duì)手四分防守，當(dāng)我看到對(duì)方做出動(dòng)作，既對(duì)手的劍到達(dá)指定防守位置時(shí)，觸發(fā)了神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)他的行為做出回應(yīng)，繞過(guò)防守，進(jìn)攻，得分。 這是個(gè)例子，需要數(shù)以萬(wàn)計(jì)的訓(xùn)練形成...

重劍是擊劍運(yùn)動(dòng)器械之一。由劍柄、劍身和護(hù)手盤(pán)組成。全長(zhǎng)不超過(guò)110厘米,重量，不超過(guò)770克。劍身為鋼制,長(zhǎng)度不超過(guò)90厘米,橫截面為三棱形,劍身的寬面大為2.4毫米。劍柄長(zhǎng)度不超過(guò)20厘米。護(hù)手盤(pán)為圓形,深度為3-5.5厘米,直徑大為13.5厘米,偏心度大為...

擊劍它這個(gè)運(yùn)動(dòng)互動(dòng)性很強(qiáng)，而且場(chǎng)地和服裝專(zhuān)業(yè)性要求高，很難說(shuō)能遇到一個(gè)志同道合的人一起約著去運(yùn)動(dòng)交流，更不要說(shuō)一群人。而且我還覺(jué)得，互動(dòng)性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是那種友好的，比如很多球類(lèi)，都是你一下我一下，或者大型團(tuán)隊(duì)合作。但是擊劍本身就是一項(xiàng)勾心斗角甚至咄咄逼人的運(yùn)動(dòng)...

擊劍是手持武器直接對(duì)抗的項(xiàng)目，要求運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)敏捷。比賽中主要體現(xiàn)在反應(yīng)速度、動(dòng)作速度及移動(dòng)速度3個(gè)方面，其進(jìn)攻特征可概括為“快”和“變”。訓(xùn)練者不能只停留在學(xué)會(huì)基本技術(shù)上，同時(shí)還需在長(zhǎng)期的訓(xùn)練中提高競(jìng)技能力和實(shí)戰(zhàn)意識(shí)，并將其轉(zhuǎn)化為比賽成績(jī)。動(dòng)作速度和反應(yīng)速度是...

擊劍是個(gè)單人項(xiàng)目，沒(méi)有多人協(xié)作的機(jī)會(huì)，所以建議讓孩子也嘗試下其他團(tuán)體配合類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，擊劍確實(shí)沒(méi)法在這方面提供更多成長(zhǎng)機(jī)會(huì)和空間。另一方面，擊劍的運(yùn)動(dòng)特征是單側(cè)，腿部的發(fā)力動(dòng)作變化不太多，雖然有人說(shuō)練得年頭久了身體會(huì)不協(xié)調(diào)，但我認(rèn)為如果不是奔著職業(yè)運(yùn)動(dòng)員去的話(huà)，...

練劍對(duì)長(zhǎng)期端坐辦公室的都市人很有好處，尤其是在自信心和氣質(zhì)方面的鍛造方面。讓人冷靜擊劍是一項(xiàng)頭腦運(yùn)動(dòng)，是一對(duì)一的近距離武器對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，需要不斷地觀察，不斷地思考，并迅速做出反應(yīng)，敏捷、果斷、抓準(zhǔn)機(jī)會(huì)快速出手，克敵制勝，因此對(duì)身體的協(xié)調(diào)性要求很高。能培養(yǎng)冷靜的性...

在擊劍教學(xué)中，有著舉足輕重的作用。公共課只能作為基礎(chǔ)+補(bǔ)充，沒(méi)有教練一對(duì)一教學(xué)堆積下來(lái)的條件反射，針對(duì)個(gè)人提出不斷修正的教學(xué)計(jì)劃，擊劍運(yùn)動(dòng)員甚至難以真正入門(mén)，更不要談專(zhuān)業(yè)水平的進(jìn)益。擊劍的裝備不算很貴，一套保護(hù)服趕不上很多人平時(shí)在商場(chǎng)里買(mǎi)的一身品牌衣服。俱樂(lè)部...

提高擊劍步法靈活性的意識(shí)和方法：實(shí)戰(zhàn)更接近于比賽，練習(xí)中要求運(yùn)動(dòng)員大膽運(yùn)用平時(shí)所學(xué)的技戰(zhàn)術(shù)，特別是一些步法較差的運(yùn)動(dòng)員，在實(shí)戰(zhàn)中更應(yīng)積極地移動(dòng)步法，達(dá)到練習(xí)步法靈活的目的。而對(duì)于一些專(zhuān)項(xiàng)體能較差的運(yùn)動(dòng)員在實(shí)戰(zhàn)中可通過(guò)不停的步法移動(dòng)的轉(zhuǎn)換，積極主動(dòng)地全攻全守，來(lái)...

小孩擊劍的注意事項(xiàng)：1、遵循循序漸進(jìn)原則，不可急功近利 學(xué)習(xí)擊劍較重要的一個(gè)原則就是系統(tǒng)性。正確、科學(xué)、合理地安排學(xué)習(xí)訓(xùn)練計(jì)劃才能夠較好地掌握擊劍的技術(shù)，切不要貪多、圖快，否則欲速則不達(dá)。2、要具備自我保護(hù)能力。擊劍學(xué)習(xí)必須經(jīng)歷的過(guò)程就是實(shí)戰(zhàn)，如果在沒(méi)有穿護(hù)具...

擊劍的吸引力在于兩名運(yùn)動(dòng)員之間戰(zhàn)術(shù)的切磋、精確的動(dòng)作以及瞬息萬(wàn)變的對(duì)決。比賽中運(yùn)動(dòng)員近距離范圍內(nèi)的精妙劍術(shù)是比賽高光時(shí)刻。昏暗氛圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)注的對(duì)決令比賽精彩不斷，競(jìng)技性得以彰顯?；▌Α⒅貏?、佩劍的主要區(qū)別之一是有效部位區(qū)?；▌Φ挠行Р课粸閷?duì)方軀干，包括背部；...

擊劍入門(mén)簡(jiǎn)單、易學(xué)，對(duì)各項(xiàng)身體條件的要求較為寬松，無(wú)論男女老幼均可收到良好的健身效果。此外，還可修身養(yǎng)性、培養(yǎng)氣質(zhì)、塑造形體，通過(guò)激烈的對(duì)抗靠自己的能力去戰(zhàn)勝對(duì)手、戰(zhàn)勝自己，獲得滿(mǎn)足感和美的享受，在勞累的一日獲得釋放、放松心情、娛樂(lè)身心。以擊中對(duì)手身體部位為目...

擊劍禮儀：1、穿好擊劍服后，左手持護(hù)面，右手持劍（左手持劍者，右手持護(hù)面），劍尖向下，丁字步于劍道中線(xiàn)2米后站好，與對(duì)手必須同時(shí)舉劍，向?qū)κ中卸Y；必須向裁判行禮； 必須向觀看者行禮。禮畢后，戴好護(hù)面。聽(tīng)到裁判的“準(zhǔn)備”口令后，做出實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)，準(zhǔn)備比賽。2、比賽過(guò)...

隨著健身的意識(shí)逐步增強(qiáng)以及國(guó)家相應(yīng)政策的支持，中國(guó)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展步入快車(chē)道。社會(huì)各路資本紛紛涌入，公司均在體育方向加大力度布局。與體育熱相對(duì)應(yīng)的是，目前我國(guó)體育產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)仍以體育用品占主導(dǎo)地位，與發(fā)達(dá)國(guó)家相比其結(jié)構(gòu)仍非優(yōu)化階段。中國(guó)目前的體育現(xiàn)狀是體育賽事處于發(fā)展...

擊劍是一個(gè)安全系數(shù)相當(dāng)高的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是奧運(yùn)會(huì)中可以持器械對(duì)抗的項(xiàng)目，是騎士精神與優(yōu)雅氣質(zhì)的高度融合，也是力與美完美結(jié)合。館內(nèi)教練都為原省市的運(yùn)動(dòng)員，在役時(shí)都曾獲得國(guó)內(nèi)比賽成績(jī)且執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)豐富。我們秉承精品教學(xué)的理念，對(duì)各年齡段會(huì)員采用按不同的年齡、體質(zhì)、和...