手機(jī)、平板、電腦等已然成為我們?nèi)粘２豢苫蛉钡墓ぞ撸瑹o(wú)論是工作學(xué)習(xí)、娛樂(lè)消遣還是社交互動(dòng)，都離不開它們。然而，在享受這些電子產(chǎn)品帶來(lái)便利的同時(shí)，我們的眼睛卻面臨著諸多潛在的威脅。其中，藍(lán)光危害便是一個(gè)值得我們高度關(guān)注的問(wèn)題。一天中有十幾個(gè)小時(shí)都在對(duì)著手機(jī)，眼睛恐怕早已疲憊不堪。手機(jī)屏幕相對(duì)較小，與一般的平板、電腦相比，觀看距離更近。而且躺著看手機(jī)等不正確的使用姿勢(shì)，都會(huì)使眼睛受到傷害。關(guān)鍵的是手機(jī)產(chǎn)生的短波藍(lán)光。如今，“藍(lán)光”這個(gè)詞已算不上新鮮詞匯，很多人對(duì)藍(lán)光都有一定程度的了解。實(shí)際上，手機(jī)產(chǎn)生的藍(lán)光強(qiáng)度并不強(qiáng)，問(wèn)題在于人們使用手機(jī)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。研究表明，眼睛對(duì)著手機(jī)、電腦、平板等電子產(chǎn)品，只有超過(guò)四五個(gè)小時(shí)，才會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。并且，時(shí)間越長(zhǎng)，眼睛所表現(xiàn)出的傷害就越明顯。在長(zhǎng)期連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)手機(jī)產(chǎn)生的藍(lán)光照射的情況下，藍(lán)光能夠穿透晶狀體直達(dá)視網(wǎng)膜。藍(lán)光照射視網(wǎng)膜會(huì)產(chǎn)生自由基，這些自由基會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞衰亡，進(jìn)而使感光細(xì)胞（視錐細(xì)胞和視桿細(xì)胞）缺乏養(yǎng)分，引起視力損傷。同時(shí)，還會(huì)通過(guò)提高視覺(jué)細(xì)胞對(duì)光的敏感度和光氧化反應(yīng)，導(dǎo)致細(xì)胞死亡，從而損害視力。廚衛(wèi)照明選零藍(lán)譜，LED 護(hù)眼，告別藍(lán)光困擾。深圳教育LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈市場(chǎng)報(bào)價(jià)

過(guò)去，我們?cè)诮淌依锍Ｒ?jiàn)到燈管快壞掉時(shí)，由于電壓出現(xiàn)高低變化，導(dǎo)致燈一亮一暗的閃爍現(xiàn)象。這種閃爍在手機(jī)屏幕上我們一般看不到。但手機(jī)屏幕其實(shí)也存在頻閃問(wèn)題，只是屏幕的明暗變化速度太快，超出了人眼的識(shí)別范圍。只要用手機(jī)打開相機(jī)，對(duì)著電子屏幕，還是會(huì)看到屏幕出現(xiàn)亮暗波紋，這表明手機(jī)屏幕仍會(huì)頻閃。3.接觸時(shí)間長(zhǎng)：我們一天中，除了睡覺(jué)和工作的時(shí)間，其余時(shí)間大多都在玩手機(jī)。上班坐公交地鐵時(shí)刷微博，午休打游戲，下班躺床上刷視頻，放假宅家，玩一整天不吃飯都行。每天平均下來(lái)，一般人玩手機(jī)的時(shí)間至少有四五個(gè)小時(shí)，沒(méi)玩夠四五個(gè)小時(shí)都覺(jué)得虧，甚至熬夜補(bǔ)上。眼睛長(zhǎng)時(shí)間接觸藍(lán)光，藍(lán)光的能量會(huì)隨著使用手機(jī)的時(shí)間增加而不斷累積。白光對(duì)視網(wǎng)膜的損害程度等于藍(lán)光強(qiáng)度乘以視網(wǎng)膜停留時(shí)間。所以，長(zhǎng)時(shí)間接觸意味著藍(lán)光對(duì)視網(wǎng)膜的傷害程度增加。強(qiáng)度高的藍(lán)光加上閃爍的干擾，在與靈長(zhǎng)類親緣性高的動(dòng)物身上，會(huì)出現(xiàn)明顯的假性近視。短時(shí)間的假性近視在持續(xù)閃爍強(qiáng)度高藍(lán)光照射下，會(huì)發(fā)展成真正的近視。近視是指平行光線經(jīng)過(guò)眼睛的屈光系統(tǒng)折射后，聚焦于視網(wǎng)膜前面。焦點(diǎn)離視網(wǎng)膜的距離越遠(yuǎn)，近視的度數(shù)就越大。人一旦近視，成像就會(huì)提前，導(dǎo)致我們視物模糊杭州節(jié)能LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈批發(fā)零藍(lán)譜廚衛(wèi)燈，解決藍(lán)光難題，提供舒適光照，保護(hù)眼睛，享受品質(zhì)生活。

除此之外，還能提高暗適應(yīng)能力，讓你在微光環(huán)境下看東西更清晰，抑制軸向生長(zhǎng)，降低眼內(nèi)壓，預(yù)防青光眼以及白內(nèi)障的發(fā)生。所以，在玩手機(jī)和使用電子產(chǎn)品時(shí)，要么控制時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間使用，否則很容易近視。如果無(wú)法控制玩手機(jī)的時(shí)間，可以改善室內(nèi)燈光，或者在電子產(chǎn)品上加裝祛藍(lán)儀并使用護(hù)眼燈。在此，建議大家在室內(nèi)使用零藍(lán)譜光源。零藍(lán)譜技術(shù)在全光譜中刪除了有害藍(lán)光光譜，增強(qiáng)了有益紫光和適合人眼的青綠光光譜，并且將色溫控制在3000K-4200K，完全適用于所有照明燈具。它徹底消除了藍(lán)光危害，能夠?yàn)槿说难劬喸煲粋€(gè)安全舒適的光環(huán)境，極大地減輕眼睛疲勞感，讓眼睛在燈光下也能得以充分放松。在零藍(lán)光照明環(huán)境下，由于零藍(lán)光的光譜疊加，人們使用LED燈具、電子顯示屏?xí)r的藍(lán)光值也會(huì)降至極低水平，有助于維持眼部細(xì)胞的正常生理功能，對(duì)人們的視力保護(hù)起著至關(guān)重要的作用。零藍(lán)譜技術(shù)很好地解決了富藍(lán)光危害的難題。。

除此之外，護(hù)眼燈在使用過(guò)程中還有哪些訣竅呢？一、其他使用要點(diǎn)1、使用合適的亮度我們自認(rèn)為合適的亮度，未必適合孩子。由于孩子的晶狀體更加透明，光線更容易進(jìn)入眼睛。成人覺(jué)得正好的亮度，可能對(duì)孩子來(lái)說(shuō)就過(guò)于明亮了。因此，我們應(yīng)當(dāng)以孩子的感受為準(zhǔn)。2、合適的色溫臺(tái)燈的色溫比較好調(diào)整為4000k或者略低于4000k。色溫偏低時(shí)會(huì)讓孩子產(chǎn)生困意，導(dǎo)致寫作業(yè)的效率下降；而高色溫則會(huì)影響人體褪黑素的分泌，引發(fā)睡不好等問(wèn)題，同時(shí)還可能導(dǎo)致某些產(chǎn)品的藍(lán)光超標(biāo)，對(duì)眼睛造成傷害。3、高度和角度要合適臺(tái)燈的高度應(yīng)當(dāng)略高于視線位置，發(fā)光面不能對(duì)著臉，這樣可以防止強(qiáng)光直射眼睛，避免出現(xiàn)眩光。4、位置要合適如果孩子用右手寫字，臺(tái)燈應(yīng)放置在左前方，如此便能避免陰影遮擋視線。若是左撇子，臺(tái)燈則應(yīng)放在右前方。5、防止反光問(wèn)題不要在桌面上放置小鏡子、金屬片等容易產(chǎn)生反光的物品。如果桌面本身容易反光，就需要在桌面上鋪上一層?xùn)|西。反光刺眼同樣會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。當(dāng)然，護(hù)眼燈本身的質(zhì)量也不容忽視。如果產(chǎn)品質(zhì)量不過(guò)關(guān)，即便使用方法正確，也會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。零藍(lán)譜 LED 廚衛(wèi)燈，消除藍(lán)光不良影響，強(qiáng)化有益光，讓眼睛放松，保護(hù)視力。

長(zhǎng)時(shí)間藍(lán)光照射視網(wǎng)膜會(huì)產(chǎn)生自由基，這些自由基會(huì)在更短的時(shí)間內(nèi)導(dǎo)致視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞衰亡，從而使感光細(xì)胞缺少養(yǎng)分引起視力損傷，同時(shí)還會(huì)通過(guò)提高視覺(jué)細(xì)胞對(duì)光的敏感度和光氧化反應(yīng)導(dǎo)致細(xì)胞死亡而損害視力。在有氧的條件下，藍(lán)光刺激視網(wǎng)膜啟動(dòng)光氧化機(jī)制，形成嚴(yán)重的氧化反應(yīng)，破壞機(jī)體正常的氧化還原動(dòng)態(tài)平衡，啟動(dòng)細(xì)胞凋亡機(jī)制，從而導(dǎo)致細(xì)胞的死亡和損傷。進(jìn)而致使眼睛出現(xiàn)各種問(wèn)題，如視力模糊、近視度數(shù)加深、患上青光眼、干眼癥，提前患上年齡性特殊眼病白內(nèi)障和黃斑病變等。藍(lán)光不僅是眼睛的真兇，還是睡眠的小偷。日本九州大學(xué)聯(lián)合北海道大學(xué)進(jìn)行的一項(xiàng)醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，兒童在睡前兩小時(shí)在6200K高色溫高藍(lán)光含量的屋頂燈下活動(dòng)，結(jié)果褪黑素濃度相比明顯下降。這種高藍(lán)光光照的影響還延續(xù)到睡著之后，睡著后一小時(shí)，褪黑素的分泌濃度還是提升得非常慢。對(duì)兒童的主觀嗜睡情況進(jìn)行記錄，上床睡覺(jué)后一小時(shí)，睡意無(wú)法提高。在夜間過(guò)多的藍(lán)光照射會(huì)一直刺激視網(wǎng)膜神經(jīng)節(jié)細(xì)胞（ipRGC），釋放白天信號(hào)，抑制松果體分泌褪黑素，保持白天的清醒狀態(tài)。褪黑素分泌不足會(huì)導(dǎo)致難以入睡、睡眠變淺等睡眠問(wèn)題，從而使我們的睡眠質(zhì)量下降。零藍(lán)譜 LED 護(hù)眼燈，去除有害藍(lán)光，增強(qiáng)紫光和青綠光，呵護(hù)眼睛，減輕疲勞。天津國(guó)內(nèi)LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈生產(chǎn)企業(yè)

零藍(lán)譜 LED 廚衛(wèi)燈，護(hù)眼有一套，照亮美好生活。深圳教育LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈市場(chǎng)報(bào)價(jià)

所以，當(dāng)眼睛出現(xiàn)VDT綜合癥時(shí)，有必要給眼睛補(bǔ)充葉黃素。此外，看手機(jī)過(guò)多導(dǎo)致眼睛干澀，始終與藍(lán)光脫不了關(guān)系。要解決眼睛干澀問(wèn)題，還需注意防藍(lán)光。在玩手機(jī)和使用電子產(chǎn)品時(shí)，可戴上袪藍(lán)儀阻隔屏幕藍(lán)光對(duì)眼睛造成的傷害，也可以改善室內(nèi)燈光并使用護(hù)眼燈等。在此，建議大家在室內(nèi)使用零藍(lán)譜光源。零藍(lán)譜技術(shù)在全光譜中刪除了有害藍(lán)光光譜，增強(qiáng)了有益紫光和適合人眼的青綠光光譜，并且將色溫控制在3000K-4200K，完全適用于所有照明燈具。它徹底消除了藍(lán)光危害，能為人的眼睛締造一個(gè)安全舒適的光環(huán)境，極大地減輕眼睛疲勞感，讓眼睛在燈光下也能充分放松。在零藍(lán)光照明環(huán)境下，由于零藍(lán)光的光譜疊加，人們使用LED燈具、電子顯示屏?xí)r的藍(lán)光值也會(huì)降至極低水平，有助于維持眼部細(xì)胞的正常生理功能，對(duì)人們的視力保護(hù)起著至關(guān)重要的作用。零藍(lán)譜技術(shù)很好地解決了富藍(lán)光危害的難題。深圳教育LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈市場(chǎng)報(bào)價(jià)