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來源: 發(fā)布時間:2025-03-26

過去,我們在教室里常見到燈管快壞掉時,由于電壓出現(xiàn)高低變化,導(dǎo)致燈一亮一暗的閃爍現(xiàn)象。這種閃爍在手機(jī)屏幕上我們一般看不到。但手機(jī)屏幕其實也存在頻閃問題,只是屏幕的明暗變化速度太快,超出了人眼的識別范圍。只要用手機(jī)打開相機(jī),對著電子屏幕,還是會看到屏幕出現(xiàn)亮暗波紋,這表明手機(jī)屏幕仍會頻閃。3.接觸時間長:我們一天中,除了睡覺和工作的時間,其余時間大多都在玩手機(jī)。上班坐公交地鐵時刷微博,午休打游戲,下班躺床上刷視頻,放假宅家,玩一整天不吃飯都行。每天平均下來,一般人玩手機(jī)的時間至少有四五個小時,沒玩夠四五個小時都覺得虧,甚至熬夜補(bǔ)上。眼睛長時間接觸藍(lán)光,藍(lán)光的能量會隨著使用手機(jī)的時間增加而不斷累積。白光對視網(wǎng)膜的損害程度等于藍(lán)光強(qiáng)度乘以視網(wǎng)膜停留時間。所以,長時間接觸意味著藍(lán)光對視網(wǎng)膜的傷害程度增加。強(qiáng)度高的藍(lán)光加上閃爍的干擾,在與靈長類親緣性高的動物身上,會出現(xiàn)明顯的假性近視。短時間的假性近視在持續(xù)閃爍強(qiáng)度高藍(lán)光照射下,會發(fā)展成真正的近視。近視是指平行光線經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)折射后,聚焦于視網(wǎng)膜前面。焦點(diǎn)離視網(wǎng)膜的距離越遠(yuǎn),近視的度數(shù)就越大。人一旦近視,成像就會提前,導(dǎo)致我們視物模糊適合長時間工作,零藍(lán)譜LED護(hù)眼臺燈減少眼睛疲勞,提升工作效率。智能LED護(hù)眼臺燈供貨

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想要預(yù)防近視進(jìn)一步加深,需針對其根本原因采取措施。目前發(fā)現(xiàn)近視的根本原因是氧化應(yīng)激。電子產(chǎn)品普及后,近視發(fā)生率急劇升高,這也印證了氧化應(yīng)激是近視的根本原因。電子產(chǎn)品制造的光污染,持續(xù)進(jìn)入眼睛后,光電轉(zhuǎn)換頻率過快,容易發(fā)生電子泄露,形成活性氧自由基(ROS),從而引發(fā)氧化應(yīng)激。氧化應(yīng)激與近視相關(guān)生長因子密切相關(guān),它會促進(jìn)近視相關(guān)生長因子的分泌,使得眼軸加速增長,進(jìn)而誘發(fā)近視。此外,氧化應(yīng)激還與多巴胺、褪黑素分泌等影響近視的因素有關(guān)。所以,預(yù)防近視很有效的方法就是減少光污染產(chǎn)生的氧化應(yīng)激。隨著數(shù)字化時代的發(fā)展,手機(jī)、電腦、iPad、電視、投影等帶有屏幕的電子產(chǎn)品充斥著生活的各個角落。新一代LED燈照明工具的普及也給眼睛帶來了各種人造光污染。因此,我們可以鍛煉孩子眼睛的睫狀肌或者改善室內(nèi)光源使用零藍(lán)譜光源改變用眼環(huán)境,或者每天保證足夠的戶外活動時間,比如可以在清晨或傍晚時分外出散步、跑步、打球等,既享受了自然光照,又鍛煉了身體深圳LED護(hù)眼臺燈廠家直銷零藍(lán)譜臺燈光正濃,護(hù)眼科技韻無窮,無有害藍(lán)光洶洶,閱讀小說心潮涌,故事天地任君沖。

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在當(dāng)今時代,科技的飛速發(fā)展給我們的生活帶來了諸多便利,但同時也帶來了一些不可忽視的問題。其中,青少年近視率的不斷攀升成為了一個備受關(guān)注的焦點(diǎn)。生活中,人造光源與電子產(chǎn)品無處不在,它們在極大地改變我們生活方式的同時,也對我們的眼睛健康造成了嚴(yán)重威脅。尤其是我國青少年的近視率居高不下,這背后究竟隱藏著怎樣的原因呢?生活周邊充斥著大量人造光源與電子產(chǎn)品,無論是工作還是學(xué)習(xí),人們都已完全離不開電子產(chǎn)品。在這種情況下,眼睛不可避免地長時間遭受光污染影響。從出生開始,光損傷幾乎伴隨我們一生。年輕時眼睛所受的光損傷,會加速視網(wǎng)膜提早老化,使得白內(nèi)障、黃斑病變等眼部疾病提早到來。電子屏幕產(chǎn)生的藍(lán)光,會因人們長時間使用而導(dǎo)致眼睛近視,并且促進(jìn)近視的發(fā)展。那么,為何在全球眾多處于電子產(chǎn)品高度普及時代的國家中,而我國青少年的近視率卻很高呢?猶記得以前上小學(xué)時,班上根本無人戴眼鏡,即便到了初三,班上戴眼鏡的也就七八個人??扇缃瘢⒆訌男W(xué)就開始近視了。有時乘坐公交,看到年六七歲的小孩就戴著笨重的眼鏡,著實令人心疼。

小孩的用眼環(huán)境基本上已經(jīng)從戶外活動轉(zhuǎn)移到了室內(nèi)電子產(chǎn)品上。在學(xué)校上課,眼睛看的是電子白板;放學(xué)回家,眼睛又盯著手機(jī)、電腦、iPad或電視屏幕。一天下來,眼睛都被電子屏幕的光線照射著,受到傷害。隨著時代的改變和電子產(chǎn)品的普及,電子產(chǎn)品已經(jīng)成為孩子日常學(xué)習(xí)和生活娛樂的必需品,孩子們被迫早早地開始接觸電子產(chǎn)品。孩子的眼睛正處于發(fā)育時期,稚嫩、脆弱、敏感,抵抗力不足。長時間被電子屏幕的光線,特別是短波藍(lán)光照射,會導(dǎo)致視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞以及視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞損傷。光線產(chǎn)生的氧化應(yīng)激會激和眼軸生長因子,使得眼軸比不使用電子產(chǎn)品的同齡人增長更快、長度更長,從而加速近視的進(jìn)展。與大人的眼睛相比,孩子的眼睛由于年紀(jì)較小,晶狀體的黃化還沒有開始,無法像大人黃化的晶狀體那樣吸收過濾部分藍(lán)光,減弱藍(lán)光進(jìn)入眼底視網(wǎng)膜和黃斑區(qū)的強(qiáng)度。一個十歲小朋友的晶狀體光透過率是一個46歲大人的兩倍,電子屏幕的有害光線可以更多地穿過孩子的晶狀體,對孩子眼底造成的傷害要遠(yuǎn)大于成年大人。零藍(lán)譜臺燈于案,護(hù)眼之光韻潺潺,藍(lán)光零現(xiàn)心亦安,研究資料眼不酸,學(xué)術(shù)之路不畏難。

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LED燈因自身工作原理的影響,在其光譜中,藍(lán)光非常強(qiáng),是整個可視光譜中強(qiáng)的光線。短波藍(lán)光對眼睛的破壞力非常強(qiáng),過高的藍(lán)光進(jìn)入眼睛,會產(chǎn)生毒性自由基。這些自由基會導(dǎo)致視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞衰亡,脈絡(luò)膜無法通過視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞給感光區(qū)輸送氧氣和營養(yǎng)物質(zhì),導(dǎo)致感光區(qū)的視錐細(xì)胞和視柱細(xì)胞缺少養(yǎng)分引起視力損傷。同時,強(qiáng)度高的藍(lán)光在眼睛累積的能量過大還會直接導(dǎo)致細(xì)胞死亡。LED燈藍(lán)光對眼睛的傷害可能目前還未被感受到,但實則傷害早已發(fā)生,日積月累疊加,導(dǎo)致眼病出現(xiàn)。人白天能保持清醒,是因為環(huán)境中自然光里的藍(lán)光強(qiáng)烈抑制了褪黑素的分泌;而人在晚上能睡覺休息,是因為太陽落山后,環(huán)境中沒有自然光的藍(lán)光去抑制褪黑素的分泌,褪黑素濃度在夜間不斷增加,使人能夠進(jìn)入睡眠狀態(tài)。如果在睡覺的時候打開床頭的小臺燈,視網(wǎng)膜特化感光神經(jīng)節(jié)細(xì)胞(ipRGC)會感知到小臺燈產(chǎn)生的藍(lán)光,從而誤判此時為白天,進(jìn)而抑制褪黑素的分泌。零藍(lán)譜臺燈光滿路,護(hù)眼科技展宏圖,無有害藍(lán)光攔阻,閱讀散文情入幕,文學(xué)韻味心中駐。智能LED護(hù)眼臺燈供貨

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褪黑素的分泌由松果體決定,松果體接收環(huán)境的光信號。若識別到有強(qiáng)光,松果體便會抑制褪黑素的分泌;反之,處于昏暗環(huán)境中時,松果體則會促使褪黑素分泌。白天的光亮?xí)种仆屎谒氐姆置?,使得褪黑素在整個白天都處于低水平,所以我們在白天工作時通常表現(xiàn)得較為興奮。而當(dāng)太陽落山、夜幕降臨,松果體合成褪黑素的酶類活性增強(qiáng),體內(nèi)褪黑素的分泌水平也相應(yīng)提高,在凌晨2-3點(diǎn)達(dá)到高峰,此時也是我們感覺困的時候。總之,白天的光照有助于我們早起,讓我們在工作和學(xué)習(xí)過程中保持清醒;而在晚上,光照對我們的睡眠并無益處。夜間褪黑素水平的高低直接影響睡眠質(zhì)量。隨著年齡的增長,松果體萎縮直至鈣化,造成生物鐘的節(jié)律性減弱或消失。特別是35歲以后,體內(nèi)自身分泌的褪黑素明顯下降,平均每10年降低10-15%,進(jìn)而導(dǎo)致睡眠紊亂以及一系列功能失調(diào)。褪黑素水平降低、睡眠減少是人類腦衰老的重要標(biāo)志之一,這也正是老年人覺少的原因。智能LED護(hù)眼臺燈供貨