為了把藍光的焦點從視網(wǎng)膜前方調(diào)整到視網(wǎng)膜上，睫狀肌必須長時間保持這種調(diào)節(jié)狀態(tài)。我們都知道，肌肉如果長時間保持一個固定狀態(tài)，就會產(chǎn)生酸痛感。就如同我們平常玩手機時，長時間保持一個姿勢拿著手機，不到一個小時手就會很酸，從而不得不換個姿勢。眼睛酸澀也是同樣的道理，睫狀肌長期處于緊繃狀態(tài)，長時間保持一種調(diào)節(jié)狀態(tài)，難免會產(chǎn)生酸痛感。藍光給眼睛帶來的酸澀感會隨著看電子屏幕的時間增加而愈發(fā)嚴重。為了解決看電子產(chǎn)品引起的眼睛酸澀問題，我們在使用電子產(chǎn)品時，可以使用祛藍儀，減少藍光能量，降低眼睛對藍光調(diào)節(jié)的壓力，這樣睫狀肌就不必長期處于緊繃狀態(tài)，從而能夠有效緩解眼睛的酸痛。零藍譜 LED 廚衛(wèi)燈，護眼無藍光，照亮你的烹飪和沐浴時光，享受品質(zhì)生活。合肥新型LED護眼廚衛(wèi)燈源頭廠家

不建議直接將手機色溫調(diào)為暖色溫，或者開啟夜間模式（護眼模式）調(diào)低色溫，因為這種方法在降低藍光含量的同時，會使手機屏幕變黃變暗，眼睛的進光量減少，瞳孔被迫張大，導(dǎo)致眼睛需要一直費力地睜大去看屏幕上的內(nèi)容，從而引發(fā)眼疲勞，使近視度數(shù)加深。還有一點，晚上切勿關(guān)燈玩手機。我們的眼睛在看東西時需要適度的光線，不能太暗。關(guān)燈會使手機屏幕與周圍環(huán)境的光亮度差異過大，同樣會引起瞳孔張大，造成眼睛不適，很容易引發(fā)青光眼，千萬不要這樣做。因此，在玩手機和使用電子產(chǎn)品時，如果無法做到“20-20-20法則”，要么控制時間，避免長時間使用，否則很容易近視。如果無法控制玩手機的時間，可以改善室內(nèi)燈光，或者在電子產(chǎn)品上加裝祛藍儀并使用護眼燈。東莞現(xiàn)代LED護眼廚衛(wèi)燈設(shè)計零藍譜廚衛(wèi)燈，攻克藍光難題，提供舒適光，減輕眼疲勞，保護視力，品質(zhì)之選。

看手機過多，眼睛凝視屏幕且長時間不眨眼，會導(dǎo)致淚液過度蒸發(fā)，這是導(dǎo)致視頻顯示終端（VDT）眼睛干澀的重要因素。韓國光州國立大學與MSC研究所曾聯(lián)合開展關(guān)于使用智能手機對眼部癥狀、淚膜狀態(tài)以及眼淚和眼表氧化應(yīng)激指數(shù)影響的實驗研究。80名健康成年人參與實驗，其中50人使用智能手機玩益智游戲，30人使用電腦玩益智游戲，記錄所有受試者在1小時和4小時前后眼睛的變化情況。結(jié)果顯示，受試者使用智能手機1小時后，熒光素膜破裂時間（FBUT）和非侵入性角膜造影劑硬裂時間（NIKBUT）變?yōu)?.42±1.74s和9.85±5.05s；使用4小時后，分別降至6.06±1.92s和8.72±4.79s。由此可見，過度使用智能手機、暴露于屏幕藍光會導(dǎo)致相關(guān)淚膜破裂時間縮短、淚膜惡化，進而造成眼睛干澀。研究表明，眼睛干澀還與屏幕藍光刺激、活性氧水平增加有關(guān)。眼表炎癥和干眼癥可能是由于屏幕藍光進入眼睛后，導(dǎo)致活性氧水平增加，進而造成角膜氧化損傷和細胞凋亡。

零藍譜 LED 護眼廚衛(wèi)燈，為你廚衛(wèi)空間的照明提供方便。它以其不錯的性能和貼心的設(shè)計，贏得了眾多消費者的喜愛。這款燈的光線柔和均勻，不會產(chǎn)生陰影，讓你在廚衛(wèi)空間中行動自如。其零藍譜特性，有效降低了藍光對眼睛的傷害，為你和家人的視力健康保駕護航。此外，零藍譜 LED 護眼廚衛(wèi)燈還具有散熱性能好、壽命長等優(yōu)點。在安裝方面，它非常靈活，可以根據(jù)你的需求進行不同方式的安裝。無論是嵌入式安裝還是吊裝，都能展現(xiàn)出其獨特的魅力。選擇零藍譜 LED 護眼廚衛(wèi)燈，讓你的廚衛(wèi)空間煥發(fā)出新的光彩。零藍譜 LED 護眼廚衛(wèi)燈，無藍光更護眼，照亮廚衛(wèi)每一處，品質(zhì)之選。

為此，我們有必要對生活中的藍光來源，如手機、電腦、平板等電子產(chǎn)品進行一定程度的防護。提及電子產(chǎn)品藍光的防護手段，很多人會選擇開啟智能設(shè)備上的護眼模式以減少藍光。這種方式雖能減少部分藍光，但屏幕會變黃，使用不久便會讓人犯困，影響工作和學習效率。護眼模式只能防范手機、電腦的藍光，對于夜晚家庭中LED燈釋放的藍光卻無能為力?？紤]到LED燈的藍光危害，可以調(diào)整室內(nèi)燈光并使用護眼燈，在使用電子產(chǎn)品時使用祛藍儀等。在此，建議大家在室內(nèi)使用零藍譜光源。零藍譜技術(shù)在全光譜中去除了有害藍光光譜，增強了有益紫光和適合人眼的青綠光光譜，并且將色溫控制在3000K-4200K，完全適用于所有照明燈具。它徹底消除了藍光危害，能為眼睛締造一個安全舒適的光環(huán)境，極大地減輕眼睛疲勞感，讓眼睛在燈光下也能充分放松。在零藍光照明環(huán)境下，由于零藍光的光譜疊加，人們使用LED燈具、電子顯示屏時的藍光值也會降至極低水平，有助于維持眼部細胞的正常生理功能，對人們的視力保護起著至關(guān)重要的作用。零藍譜技術(shù)很好地解決了富藍光危害的難題。選擇零藍譜 LED 護眼廚衛(wèi)燈，消除藍光危害，營造舒適光環(huán)境，緩解眼疲勞，呵護雙眼。上海新型LED護眼廚衛(wèi)燈按需定制

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近期，醫(yī)學報道了日本九州大學聯(lián)合北海道大學的一項實驗。在相同光照環(huán)境下，夜間光照對兒童的睡眠影響更大，對褪黑素的抑制作用約為成年人的兩倍。褪黑激和素是大腦松果體分泌的一種內(nèi)源性激和素，其分泌與晝夜節(jié)律的調(diào)節(jié)以及睡眠、覺醒周期有關(guān)。而夜間藍光會抑制褪黑素分泌，導(dǎo)致睡眠品質(zhì)下降，還可能引發(fā)人類多種健康風險問題。如今，家里的人工照明及電子產(chǎn)品眾多，手機、電腦、電視、平板、臺燈等各式照明燈具，在夜晚不斷向枕邊的孩子釋放藍光，致使孩子睡眠淺，而家長卻不知始作俑者是誰。兒童在富含藍光的環(huán)境下，極易引起睡眠不足。大人們常說的“視力不好是手機玩多了”“看不清楚是電視看得還不夠”等話也并非毫無道理。孩子們被迫早早地開始接觸電子產(chǎn)品。孩子的眼睛正處于發(fā)育時期，稚嫩、脆弱、敏感，抵抗力不足。長時間被電子屏幕的光線，特別是短波藍光照射，會導(dǎo)致視網(wǎng)膜上的感光細胞以及視網(wǎng)膜色素上皮細胞損傷。光線產(chǎn)生的氧化應(yīng)激會激和活眼軸生長因子，使得眼軸比不使用電子產(chǎn)品的同齡人增長更快、長度更長，從而加速近視的進展。合肥新型LED護眼廚衛(wèi)燈源頭廠家