建議糖尿病患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免長時間熬夜。同時也要注意飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。

正常人的血糖數(shù)值分為空腹血糖和餐后兩小時血糖，一般空腹血糖的正常范圍在3.9~6.1mmol/L之間，餐后兩小時血糖范圍一般不超過11.1mmol/L。

測量空腹血糖時，家用血糖儀和醫(yī)院測出的血糖會略有差別?？崭箷r血細(xì)胞中含有的血糖和血脂較少，對血糖的監(jiān)測影響不大。餐后血糖通過兩種測試方法測出的結(jié)果應(yīng)該基本一致。 校準(zhǔn)時要注意校準(zhǔn)液的效期和保存狀況，不使用過期校準(zhǔn)液。哪家血糖儀好

1、選對手指——無名指

因為無名指的活動量較其它手指相對較少，且傷口不易傳染。

2、選對部位——手指兩側(cè)

因為手指兩側(cè)不但血管豐富，神經(jīng)分布較少，且不易與物體接觸。

3、輪換采集血

長期測血糖的，采集血部位需要輪換，以免引起明顯的疼痛。

4、做好采集血前準(zhǔn)備

可以在采集血前先將手下垂放置10—15秒，或從手指根部輕輕捋整個手指，使采集血更順利。

5、采集血筆檔位選擇

根據(jù)皮膚的薄厚選擇：皮膚較薄嫩的1—3檔，皮膚較厚粗糙的3—5檔。

6、采集血速度要快 醫(yī)用血糖儀測血糖快不快家用血糖儀檢測有意義嗎？

糖友們佩戴動態(tài)血糖檢測設(shè)備，就能隨時隨地的了解自己的血糖波動趨勢，將不正常的高/低血糖一網(wǎng)打盡，尤其是以往指尖血糖儀未發(fā)現(xiàn)的異常波動，以便于及早發(fā)現(xiàn)問題，調(diào)整相關(guān)療法，控制住異常波動。

另外，對于很多上班的糖友來說，上班期間或路上用傳統(tǒng)的血糖檢測方式來監(jiān)測血糖多有不便，容易暴露個人隱私，有很多糖友并不想把自己是糖尿病人的事實(shí)擺在別人眼皮子底下，如果有更隱蔽的動態(tài)血糖監(jiān)測設(shè)備，只需要在手機(jī)APP或配套手表上查看實(shí)時血糖數(shù)據(jù)，就不會錯過血糖監(jiān)測，同時也能更好的保護(hù)個人隱私。

選購家用血糖儀需考慮的因素

01、血糖儀的準(zhǔn)確性血糖儀的技術(shù)含量還是比較高的，所以一定要買正規(guī)廠家、品牌的產(chǎn)品。國際標(biāo)準(zhǔn)化組織針對血糖儀在2013年發(fā)布了ISO15197:2013標(biāo)準(zhǔn)，即《體外診斷檢測系統(tǒng)——血糖監(jiān)測系統(tǒng)通用技術(shù)要求》通常來說通過這個標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證的產(chǎn)品在準(zhǔn)確性上是沒有問題的。

02、血糖儀的采集量前面說了血糖儀是通過對血液進(jìn)行檢測的，所以第一步是采集。對于經(jīng)常監(jiān)測血糖的人來說，當(dāng)然是每次的取血量越少越好，而且取血量少的話，疼痛感也會小一些。

03、血糖儀的可操作性家用血糖儀在操作性上一定要簡單，因為使用者一般都是中老年人，太復(fù)雜的話不但容易出錯，而且也很難堅持長期監(jiān)測。

04、血糖儀的耗材血糖儀本身并不貴，和打印機(jī)、剃須刀一樣廠商主要靠后期的耗材賺錢。所以試紙的成本也要考慮進(jìn)去。 血糖儀存放及使用時應(yīng)該避開電磁場如移動電話、微波爐等。

糖尿病患者的日常生活是離不開血糖儀的。

目前市場上銷售的家用快速血糖儀進(jìn)行血糖檢測的方法大致可以分為兩種：

一種是光化學(xué)法，這是通過采集試紙上的一些顯色物質(zhì)與血糖發(fā)生反應(yīng)后出現(xiàn)的顏色變化反映出數(shù)值的方法；

另一種是電化學(xué)法，這是通過感知放大試紙與血糖發(fā)生氧化還原反應(yīng)后出現(xiàn)的微小電流變化顯示數(shù)值的方法。

一般主流的血糖儀基本采用電化學(xué)法進(jìn)行檢測，因為該方法檢測的批間誤差較小，而且試紙不容易受到外界環(huán)境的污染。 怎樣愛護(hù)你的血糖儀？哪家血糖儀好

如何清潔和保養(yǎng)血糖儀。哪家血糖儀好

常見家用血糖儀由主機(jī)、采集血針、試紙條等組成，通過采集指尖血（末梢全血），滴血型的試紙要把血滴輕觸采樣區(qū)即可，吸血型的試紙要把試紙的吸血口對準(zhǔn)血樣，接觸一點(diǎn)就可以，血糖儀會自動吸入，讀出測量結(jié)果即可達(dá)到測量血糖的目的。家用血糖儀主要是為非專業(yè)人員使用的醫(yī)療器械，具有操作簡單、用血量少、快速出結(jié)果的特點(diǎn)，但要注意正確選擇和使用家用血糖儀。山東省藥品不良反應(yīng)監(jiān)測中心監(jiān)測發(fā)現(xiàn)，家用血糖儀存在血糖測量不準(zhǔn)確、血糖值顯示不清晰、血糖儀屏幕不顯示等不良事件。因此應(yīng)注意正確選購、使用以及清潔保養(yǎng)，避免不良事件的發(fā)生。哪家血糖儀好