眾所周知，川西的高原不是人人都能適應的，大部分的人提前做做攻略準備啥的也是能夠適應的，但是有的寶子不知道是不是身體太好了，需要的氧氣比較多，是真心不適合高原地區(qū)，所以就給大家整理了一些幫助大家緩和高反的辦法，有需要的寶子自行收藏

姐妹們，川西的風真的很有攻擊力！

不戴帽子會被風吹的找不到南北！雖然有夸張的成分，但是tou痛是真的會引發(fā)，晚上還會睡不好覺，初入高原的姐妹一定要馬住下面的聽勸建議！

途中建議

不要跑跳！很多姐妹想拍那種自由感的照片，在低海拔的地區(qū)可以，高海拔還是擺拍

在車上如果能休息就盡量休息，也可以適當下車換換空氣

頭天晚上建議選擇低海拔住宿，比如丹巴、康定

可樂對于部分人來說可能有用，可以試試

保暖是必備的！一定要穿厚一點

洗澡洗頭對于頭天有高反的人不建議 旅拍可以讓人們在照片中展示自己的堅持和努力，贏得贊賞。冷噶措純玩旅拍咨詢服務

冬天想要自駕來川西玩的寶子，一定要注意！冬天是下雪的季節(jié)也是大霧的多發(fā)季節(jié)！這些注意事項一定要馬住仔細看完，肯定能夠幫到你！

冬季自駕山區(qū)公路路面容易積冰雪，建議蕞好用四驅(qū)越野車，帶好防滑鏈

冬季高原多冰雪，山路彎道的陰處往往有暗冰，所以行駛到每一個彎道前一定要減速通過。若發(fā)現(xiàn)某一段路面突然顏色較深，很有可能是暗冰，此時不可急剎車，應緩慢減速，小心通過

高原地區(qū)溫差大，務必帶上沖鋒衣、厚外套等御寒衣物

景區(qū)徒步觀賞，出行裝備以登山鞋、輕便的背包等舒適、適合運動為主 貢嘎雪山小團旅拍攝影工作室朋友圈被問爆的玩雪秘境！心動一萬次！

      血淚教訓，去高原地區(qū)玩有些化妝品能別帶蕞好別帶！不然你就能見識到化妝品瘋狂竄稀的場面，不想回憶的痛！分享一些化妝品防高反建議，建議接下來要去高原玩的姐妹們馬??！

      出發(fā)前可以將化妝品進行分裝，既能減少原包裝的使用，降低化妝品高反風險，又方便攜帶，而且個頭小，不會擔心灑出來。

      帶隱形眼鏡或者美瞳的姐妹，記得帶一瓶護理液，高原地區(qū)，盒子里的護理液會漏，也可以選擇次拋；另外建議可以帶一瓶潤眼液，高原戴隱形眼鏡，眼睛干燥紅血絲會比較嚴重?！?

      去川西，一定要做好攻略再出發(fā)，不然踩雷的時候真的欲哭無淚！經(jīng)常來往的我給大家總結了一些必看的出行tips，建議各位寶子都可以馬住仔細看完，肯定能幫到你！

穿衣

      1、如果你不想早上凍得瑟瑟發(fā)抖，中午熱得汗流浹背，一定要帶上厚外套，然后加上夏秋的衣服2、這邊的天氣說變就變，所以要記得帶上雨衣雨具沖鋒衣，不然就會變成落湯雞

      2、這邊的天氣說變就變，所以要記得帶上雨衣雨具沖鋒衣，不然就會變成落湯雞

飲食

       川西路途遙遠，很多時間都在車上，請一定要帶好干糧和水補充體力

       就算你有鐵打的腸胃，在川西也要注意飲食衛(wèi)生，選擇干凈靠譜的飯店，不然拉肚子的感覺會讓你此生難忘

       剛到高原不要暴飲暴食、吸煙喝酒，這樣會加重你消化系統(tǒng)的負擔

       多吃水果蔬菜多喝水，也可以喝點當?shù)氐乃钟筒?、奶制品和牛羊肉，增強對高原氣候的適應能力 旅拍可以讓人們在照片中展示自己的友誼和團結，傳遞和平。

看雪山可以去【天空之城】

這里正看雅拉，背靠貢嘎！還有很多拍攝道具：旋轉(zhuǎn)木馬、教堂秋千、北歐小木屋！在這里看雪山日落真的炒雞浪漫！衛(wèi)生費20r/人，路況不是很好，建議越野或suv前往，轎車會刮底盤！

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想露營去【月亮湖】

川西的露營天花板，不是吹的！有深入湖心的草地走廊，草甸、森林、成群的牛馬！治yu的景色，不靠濾鏡都清新動人！在這里拍森系大片美炸了~衛(wèi)生費25r/人，停車費10r，帳篷費50r。轎車無壓力！

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看日照金山去【冷嘎措】

離貢嘎雪山主峰蕞近的海子、機位很正！在這里拍日落星空、雪山倒影真的絕了！等一場日照金山，幸運會圍繞你一整年！騎馬上山200r/人-單程；或者做摩托車+徒步：200r/人-往返。

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看草原去【玉科草原】

大片的草原無邊無際，牛羊村莊、森林溪流……風景美到窒息！也可以露營，還不要錢！關鍵這里是很少有人知道的小眾秘境。就算是假期出游也不怕人擠人！橋車無壓力，直接走~-

想出片去【彩虹機場路】

走434和318都會經(jīng)過的彩虹機場路真的拍公路大片的好地方，在這里以雪山為背景，氛圍感直接拉滿！運氣好的時候還可以拍到飛機起落，但是因為在公路上，大家拍照的時候一定要注意安全！ 通過旅拍，人們可以在不同的地方拍攝獨特的照片，展示自己的個性和風格。冷嘎措純玩旅拍包車公司

1-3月去川西需要注意哪些方面？！冷噶措純玩旅拍咨詢服務

      不是所有的魚都生活在同一片海里，人各有不同，無論遇到什么樣的人都不稀奇。無論活成什么樣子，都會有人說三道四，這個世界我們只來一次，看喜歡的風景，做喜歡的事，你不一定要活成玫瑰，你愿意的話做茉莉做雛菊，做向日葵，做無名小花，做千千萬萬?！?

       那天的風很大，吹到我以為人類也有翅膀，也擁有自由。不開心的時候，就來川西吧。雪山云海、溪流湖泊、寺廟村莊……這里總有一處風景能夠療愈你焦躁不安的靈魂。

在機場路和雪山拍一組公路大片，三色彩虹公路一直延伸到雪山，運氣好還能看到飛機在雪山下起落

在格底拉姆等一場浪漫的雪山日落，雪山下小木屋、燈塔、旋轉(zhuǎn)木馬，就像是走進了童話小鎮(zhèn)

在姑弄村來一次療愈露營，伴著溪流、在雅拉雪山腳下靜待日出、日落，看成群的牛羊愜意吃草

在冷嘎措等一場震撼的日照金山，4600米的美麗風景，可以許愿的人間浪漫

去月亮湖徒步，隱匿在深山的秘境湖泊，掉進山野間，感受不到時間的流逝，享受寧靜與愜意的自己 冷噶措純玩旅拍咨詢服務