川西高原為青藏高原東南緣和橫斷山脈的一部分，地面海拔4000－4500米，分為川西北高原和川西山地兩部分。川西高原與成都平原的分界線便是今雅安的邛崍山脈，山脈以西便是川西高原。

川西北高原地勢由西向東傾斜，分為丘狀高原和高平原。丘谷相間，谷寬丘圓，排列稀疏，廣布沼澤。

川西山地西北高、東南低。根據(jù)切割深淺可分為高山原和高山峽谷區(qū)。川西高原上群山爭雄、江河奔流，長江的源頭及主要支流在這里孕育古老與神秘的文明。

川西地區(qū)自然風景優(yōu)美迷人，分布在若爾蓋、紅原與阿壩一帶的高原沼澤是中國南方地區(qū)比較大的沼澤帶。川西山地西北高、東南低。根據(jù)切割深淺可分為高山原和高山峽谷區(qū)。主要山脈在岷山、巴顏喀拉山、牟尼芒起山、大雪山、雀兒山、沙魯里山。大雪山主峰貢嘎山海拔7556米，它不僅是四川高峰，也是世界出名高峰。九寨溝、黃龍、臥龍自然保護區(qū)、四姑娘山、米亞羅紅葉風景區(qū)、九曲黃河十八彎等風景名勝都位于川西地區(qū)。是旅游和戶外的理想去處！ 愛死 了！偷偷告訴你7個雪山機位！四姑娘山0購物旅拍旅拍工作室

去川西的人大部分都會考慮，我不知道自己是不是會高反的人群，如果我自己高反了怎么辦呢，什么樣的路線會比較適合初次去的呢，就來集中說說這些

易高反人群

高反和身體強壯與否沒有必然的聯(lián)系，這個和身體的適應(yīng)能力調(diào)節(jié)有關(guān)，大部分人都會有高原反應(yīng)，只是根據(jù)個人體質(zhì)因人而異，發(fā)生的程度不同。大體來說，瘦的人好過胖的人。身材肥胖的人在去高原之前要多加的運動鍛煉身體，女性好于男性，年輕人好于老年人。兒童和老人更容易發(fā)生高原反應(yīng)，所以60歲以上的老人，即使平時身體健康也更容易發(fā)生高原反應(yīng)，所以去高原之前一定要慎重。像感冒患者、嚴重疾病、孕婦、心臟病、高原病癥等人群建議在醫(yī)生的咨詢下再做考慮！

常見的高反癥狀

較為普遍的表現(xiàn)有：胸悶、氣短、干咳、頭疼、頭昏、乏力厭食、惡心想吐、嗜睡、睡不著等；多數(shù)人會因為缺氧而嘴唇和指甲發(fā)紫，有的人會因為空氣干燥而出現(xiàn)皮膚粗糙、嘴唇干裂，鼻孔出血

如何應(yīng)對或者預防在高原上不要劇烈運動！行動放緩一點，不要過于激動，初次去多多少少會有一點不適感，保持心態(tài)平穩(wěn)，給身體一點時間去適應(yīng)。如果擔心初次去適應(yīng)不了高海拔，在做攻略的時候把低海拔景點作為當晚的落腳點帶上氧氣瓶（景區(qū)買的很貴） 達古冰川自由旅拍包車公司5個 小眾露營地，推給喜歡露營的你！

到了塔公，這里的藏服店鋪很多，于是去體驗了一次當?shù)靥厣拿褡宸?，妝造做好之后很激動，異域風情那味我好愛，真的很漂亮，再配合著當?shù)氐乃聫R紅墻，青草綠地，搭好動作隨手一拍都出片

塔公草原位于甘孜州北部，距離成都370公里在藏語的意思是“菩薩喜歡的地方”這里有一座寺廟塔公寺，在它的旁邊有一個簡易的景區(qū)，其實個人覺得沒有必要進去，在外面也是一樣的，綠地花海，牛羊牧馬，周邊游玩也有很多

注意

尊重當?shù)匚幕叛龊惋L俗習慣

露營可自帶零食，產(chǎn)生的垃圾要帶走

不要隨意對僧人以及村民得到正臉進行拍攝

充電器、充電寶、防曬霜、零錢、暈車藥、零食帶上

夏天當然要來川西玩呀！趁著假期帶著家里的寶貝一起來川西感受自然風光，體驗別樣的風土人情。給大家分享一條適合親子出游的路線，7天時間游遍熱門、小眾景點！·川西7天6晚環(huán)線安排D1:成都-四姑娘山-雙橋溝-丹巴（宿）D2:丹巴-金川-翁達-色達D3:色達-佛學院-玉科D4:玉科-甲依拉措-七美溫泉D5:玉科-白日山-道孚-雅拉雪山觀景臺-天空之城-塔公D6:塔公-上赤吉西村-冷嘎措/觀德結(jié)湖-新都橋D7:新都橋-斯丁措-機場路-康定-成都·環(huán)線目的地簡介四姑娘山：完全不輸瑞士的草坪雪山、挪威的森林！色達：一生必去的紅色佛國，去看那漫山遍野絳紅的房屋玉科草原：景色如畫，森林、草地、鮮花爛漫，美不勝收甲依拉措：高原牛奶湖，一顆鑲嵌在群山之中的翡翠雅拉雪山觀景臺：距離雪山200米，這種被雪山“擁抱”的感覺太震撼天空之城：360°觀景平臺，能看到貢嘎神山、雅拉神山、青繞神山、橫斷群山觀德結(jié)湖：直面欣賞貢嘎雪山倒影，看日照金山斯丁措：面朝雅拉背靠貢嘎，人少景美，獨享一片雪山機場路：彩虹路一直延伸到雪山，拍公路大片電影感十足旅拍可以通過拍攝當?shù)氐膭游锖椭参飦碚宫F(xiàn)出目的地的生態(tài)和自然環(huán)境。

在小紅書經(jīng)?？吹胶芏嘈』锇橥虏廴ネ娲ㄎ骱笫?、踩坑了……點進去一看無非就這幾種問題：要么說自己因為高反原因，還沒開始玩就緊急撤退了；要不就是吐槽路程太遙遠了！出去玩一大半時間都在路上，走路走到腿軟！還有就是自己選擇了不靠譜的一些團，被人坑了！

關(guān)于這些我想說的是，大家不能只是在網(wǎng)上看到川西幾張好看的照片或視頻就要馬上特種兵出發(fā)！川西的美，不是你想的那么簡單！

就像你不知道色達的行車時間很長，且沿途沒有停留的景點。如果你選擇單獨自駕前往，長時間的開車會讓你心力交瘁！恐怕到了也早已沒有心思去欣賞美景了！

就像你不知道稻城是縣城，亞丁是景區(qū)，他們之間相差110公里的距離！去景區(qū)玩需要一大早就開車前往。景區(qū)內(nèi)海拔高，路線分為長線和短線，需要采用“徒步+電瓶車+騎馬”的游玩方式。想要玩好至少也需要兩天的時間！

“眼睛在天堂，身體在地獄”就是形容川西，海拔高、地勢復雜，氣候差異也很大。當下流行的特種兵旅行在這里根本不適用！

奉勸大家來川西一定要提前做好攻略，如果你選擇自駕，就請?zhí)崆傲私饩包c規(guī)劃路線，訂好酒店住宿。如果你選擇跟團，就請仔細分辨其是否靠譜！

所以請務(wù)必給自己留出5-7天的時間，去慢慢領(lǐng)略川西的獨特魅力。 |今年夏天就去這里賞花見山吧！康定機場路0購物旅拍車隊

5個川西小眾露營地，推給喜歡露營的你！四姑娘山0購物旅拍旅拍工作室

做為去過川西20多次的人，真心給要去川西的寶子們建議，千萬不要盲沖，多多少少先了解以下氣候、景點等問題，本來是高高興興出游，蕞后不要因為各種問題鬧得不愉快，以下是我總結(jié)的經(jīng)驗，希望對大家有幫助。

在旅游路途中切記不要劇烈運動，非常容易造成高反

高原地區(qū)早晚溫差大，白天陰晴不定，所以請帶上厚衣服，不要讓自己感冒了

.路途中開車時間較長，可以帶一些零食、水、易放水果、U型枕、充電寶等物品

如果自身身體素質(zhì)不太好的友友擔心自己高反，可以提前7-10天服用紅景天，或者將葡萄糖帶上，感覺有點不適應(yīng)的時候可以緩解，除此之外可以帶點感冒藥和腸胃藥以備不時之需。

高原紫外線非常強，不想回家后哪哪都紅黑紅黑的朋友，一定做好防曬工作，防曬霜、遮陽帽、墨鏡、雨具等帶齊6拍照時注意別讓自己感冒了，有些景點不僅溫度底且風很大，風吹久了頭真的受不住，一旦感冒非常難受，美照拍完就趕緊穿厚點

部分野生景點旅游時沒有可以提供吃的地方，所以蕞好準備一些干糧補給，還有帶走產(chǎn)生的垃圾，保護環(huán)境人人有責哦

有些景點是可以使用特殊證件的，所以有相關(guān)證件的朋友可以帶上

四姑娘山0購物旅拍旅拍工作室