雜糧小米在烹飪過程中，如何保持營養(yǎng)成分？

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山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司2025-03-20

烹飪雜糧小米時，應(yīng)盡量減少高溫和時間過長，以保持營養(yǎng)成分。煮粥或做飯時，可以采用中小火慢煮，避免大火煮沸。

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簡介：專注于蓼塢小米、雜糧小米、月子米、魯鄉(xiāng)裕五谷雜糧小米，秉持“顧客至上誠信為本”的經(jīng)營理念，歡迎洽談咨

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