月嫂告訴大家，孕婦生完孩子，坐月子是特別需要重視的。哪些食物能吃，哪些食物盡量少吃都是需要注意的。比如說(shuō)不能碰涼水，以防身體受寒，落下了月子病。那么坐月子期間，能吃水果嗎?這4種水果，強(qiáng)烈推薦。對(duì)產(chǎn)婦身體恢復(fù)好。1、木瓜。木瓜中含有豐富的維生素、糖、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且木瓜中所含有的木瓜素，有助于促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收，還有助于促進(jìn)乳汁的分泌，有利于產(chǎn)后催乳。難過(guò)，而且木瓜性味平和，所以特別適合于產(chǎn)婦食用，因此在坐月子期間可以適量的食用一些木瓜，比如說(shuō)木瓜燉牛奶，也可以用木瓜來(lái)燉魚湯或豬蹄兒。2、龍眼。女人生完孩子以后，體內(nèi)氣血虧損，這時(shí)不妨食用一點(diǎn)龍眼，能夠有效補(bǔ)氣血。但是龍眼具有功效，所以在產(chǎn)后一周內(nèi)是不能吃龍眼的，過(guò)了一周之后，產(chǎn)婦可以適量的吃龍眼，比如說(shuō)用龍眼來(lái)熬粥，有助于產(chǎn)后恢復(fù)。 那些接受過(guò)專業(yè)的訓(xùn)練的，年齡40~50歲的"奶奶型"月嫂對(duì)一般家庭較為適合。靜安區(qū)照顧小孩月嫂電話多少

    月嫂和保姆不同，她們是專門照料月子的家庭服務(wù)員，需要面面俱到地照顧到剛剛生產(chǎn)完的孕婦和新生兒，所以她們一定是需要具備專業(yè)和系統(tǒng)的護(hù)理知識(shí)的。月嫂主要需要做的工作包括以下方面。1、產(chǎn)婦方面：生活護(hù)理：月嫂需要保持室內(nèi)空氣清新，并協(xié)助醫(yī)生觀察產(chǎn)婦身體情況，如有問(wèn)題要進(jìn)行記錄，同時(shí)還要幫助清洗和給產(chǎn)婦的衣物消毒。乳房護(hù)理：月嫂需要幫助產(chǎn)婦清洗，并且用專業(yè)的手法按摩乳房，刺激乳房快速恢復(fù)。產(chǎn)后恢復(fù)：月嫂需要幫助產(chǎn)婦做產(chǎn)后恢復(fù)操，用專業(yè)知識(shí)指導(dǎo)產(chǎn)婦，以幫助產(chǎn)婦快速恢復(fù)到原來(lái)的體型。營(yíng)養(yǎng)配餐：月嫂需要借助知識(shí)搭配富含營(yíng)養(yǎng)的月子餐食，食物需要經(jīng)過(guò)精心的搭配，既符合產(chǎn)婦的口味也要能夠促進(jìn)消化和吸收。心理指導(dǎo)：如果遇到產(chǎn)婦有產(chǎn)后抑郁的情況，月嫂需要多和產(chǎn)婦溝通交流，排解情緒。 虹口區(qū)長(zhǎng)期月嫂怎么收費(fèi)月嫂應(yīng)當(dāng)具備的素質(zhì)和能力十分重要。

提到寶貝的猛漲期，相信很多寶媽都并不了解是什么，具體有哪些表現(xiàn)。月嫂給寶媽們講解下，寶貝猛漲期會(huì)有哪些表現(xiàn)，主要包含以下方面。在猛漲期，母乳喂養(yǎng)嬰兒的哺乳比平常更頻繁，而且嬰兒比平時(shí)更煩躁。嬰兒攝入的奶量在猛漲期會(huì)突然增長(zhǎng)，但這只是階段性的。純母乳喂養(yǎng)的嬰兒，攝入的奶量在生命的前幾周迅速增加。一般來(lái)說(shuō)，猛漲期大約是出院后剛回家的幾天，7到10天，2到3個(gè)星期，4到6個(gè)星期，3個(gè)月，4個(gè)月，6個(gè)月，9個(gè)月……前后會(huì)有誤差，每個(gè)寶寶也會(huì)有一些差異。每個(gè)寶寶體質(zhì)不同，猛漲期持續(xù)2到3天，有的寶寶會(huì)持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)。

    現(xiàn)在很多人都會(huì)想到在產(chǎn)后找月嫂，大家都開(kāi)始始重視坐月子，想要做專業(yè)，健康的月子。所以月嫂市場(chǎng)也就越來(lái)越火爆，但是呢，石家莊的月嫂市場(chǎng)良莠不齊，很多月嫂中介公司只知道掙錢，卻忽視了月嫂的專業(yè)度。月嫂的服務(wù)質(zhì)量直接影響著媽媽和寶寶的健康和未來(lái)發(fā)展。那么，要如何找到好的月嫂呢？我們一起看工作人員的詳細(xì)介紹。1.月嫂證件。月嫂上崗前一定要月嫂證件（月嫂上崗需要攜帶月嫂證、健康證、育嬰員證、母嬰護(hù)理員證）2.問(wèn)清月嫂服務(wù)經(jīng)驗(yàn)。3.為您介紹的月嫂公司是否為正規(guī)公司，詢問(wèn)公司名稱查看企業(yè)營(yíng)業(yè)執(zhí)照，去工商局官網(wǎng)查詢。4.一般正規(guī)公司都會(huì)按照合同走的，嚴(yán)格按照合同執(zhí)行。而不是在您簽合同前隨隨便便答應(yīng)你的條件。而且正規(guī)公司都比較注重服務(wù)體驗(yàn)以及售后服務(wù)。在使用月嫂后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)與普通月嫂的區(qū)別。 怎樣挑選一個(gè)好月嫂呢？

近幾年許多家庭也都開(kāi)始大力實(shí)行國(guó)家的二胎政策，但是二胎的到來(lái)也給家庭帶來(lái)許多生活壓力，比如要想工作和生活都兼顧肯定是不行的。這個(gè)時(shí)候就需要找月嫂來(lái)照顧孩子了。那么請(qǐng)?jiān)律┮粋€(gè)月需要多少錢呢？月嫂的服務(wù)價(jià)格都跟哪些因素有關(guān)？現(xiàn)在就帶大家一起來(lái)看看吧！1、首先月嫂服務(wù)價(jià)格跟地域有關(guān)系。每個(gè)城市的消費(fèi)水平都不一樣，尤其是在中國(guó)的城市各方面的消費(fèi)都很高，那么請(qǐng)?jiān)律┑姆?wù)價(jià)格也就會(huì)比二三線城市要高。城市月嫂的服務(wù)價(jià)格一般是在七八千左右，二三線城市月嫂的服務(wù)價(jià)格一般是在三四千。2、其次月嫂的服務(wù)價(jià)格跟工作經(jīng)驗(yàn)和能力有直接關(guān)系。月嫂工作的時(shí)間越長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)越豐富，如果遇到一些突發(fā)狀況能力強(qiáng)并且經(jīng)驗(yàn)豐富的月嫂可以從容應(yīng)對(duì)，那么這樣服務(wù)價(jià)格也就越高了。3、較后一點(diǎn)月嫂的服務(wù)價(jià)格跟級(jí)別有關(guān)系?，F(xiàn)在月嫂都分為初級(jí)月嫂，中級(jí)月嫂，高級(jí)月嫂三個(gè)級(jí)別。每個(gè)級(jí)別技能要求以及服務(wù)內(nèi)容都不一樣，這樣服務(wù)價(jià)格也就不一樣了。請(qǐng)?jiān)律┯心男┖锰幠?？閔行區(qū)經(jīng)驗(yàn)豐富月嫂平臺(tái)

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寶媽產(chǎn)后是比較虛弱的時(shí)候，坐月子一定要做好，不然容易留下月子病，我們一起看下夏季坐月子的注意事項(xiàng)。一、忌空調(diào)開(kāi)得太低。夏季坐月子，為了避暑，可以使用空調(diào)，但空調(diào)溫度過(guò)低，不利于新媽媽惡露的排出，還易引發(fā)感冒等疾病。二、忌隨意使用蚊香。夏天多蚊蟲，但新媽媽要慎用蚊香。蚊香中的特殊化學(xué)成分會(huì)通過(guò)消化道、呼吸道進(jìn)入人體，并具有一定毒性，對(duì)新媽媽和寶寶十分不利。三、忌洗澡貪涼。炎夏洗澡，水溫以37“C左右為宜，切勿貪涼。石家莊月嫂解答新媽媽產(chǎn)后觸冷會(huì)使氣血凝滯，惡露不能順暢排出，可能會(huì)導(dǎo)致日后痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)。靜安區(qū)照顧小孩月嫂電話多少

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