人生的三分之一生命是在睡眠中度過的，人生的全部精彩取決于三分之一的睡眠，隨著中國強大，人民富有，人們對精神價值的追求也越來越高，好睡眠因此變得格外重要。目前全球的世界紀(jì)錄表明，一個人比較高的紀(jì)錄，光靠飲水維持生命可以長達(dá)90天之久，而較長時間不睡覺的記錄是264個小時，大約11天。這個記錄是由一個17歲的美國高中生創(chuàng)造的，他在不睡覺的幾天后，處于非常痛苦的認(rèn)知失調(diào)階段，出現(xiàn)了喜怒無常、記憶混亂和妄想癥。人是不能連續(xù)3天以上不睡覺的。如果長時間不睡覺會出現(xiàn)頭暈、四肢乏力、精神不集中、吃不下東西等。另外，研究發(fā)現(xiàn)隨著睡眠剝奪持續(xù)的時間越長，所有人的注意力、活動能力和感知能力都出現(xiàn)明顯的下滑，無一例外。睡覺總出汗選什么床墊好？功能性床墊價格合理

睡眠是健康之本，怎樣才能擁有健康的睡眠呢?除了生活、心理等方面的原因外，擁有"衛(wèi)生、舒適"的健康床墊也至關(guān)重要。鮮芒家紡提示，正確清洗和保養(yǎng)床墊，不僅能延長床墊的使用壽命還可以保證家庭的健康。用品質(zhì)較佳的床單，不只吸汗，還能保持布面干凈；不要經(jīng)常坐在床的邊緣，床墊的4個角較為脆弱，長期在床的邊緣坐，容易使護邊損壞；不要在床上跳躍，以防單點受力過大使床墊受損；使用時去掉塑料包裝袋，以保持環(huán)境通風(fēng)干爽，避免床墊受潮；切勿讓床墊曝曬過久，使面料褪色；如果不小心將茶或咖啡等其他飲料打翻在床，立刻用毛巾或衛(wèi)生紙以重壓方式用力吸干，用吹風(fēng)機吹干。床墊不小心沾染污垢時，用肥皂及清水清洗，不要使用強酸、強堿性的清潔劑，以免床墊的褪色及受損；新床墊在使用的頭一年，每二到三個月正反、左右或頭腳翻轉(zhuǎn)一次，后約每半年翻轉(zhuǎn)一次即可；要定期清理床墊，避免洗完澡后或流汗時立即躺臥其上，不要在床上使用電器或吸煙。梅州質(zhì)量床墊價格對比可清洗的床墊有沒有好的推薦？

腦力勞動者容易睡眠困難，睡眠困難使人感到疲勞和焦慮，害怕、睡眠質(zhì)量會影響健康，其實真正影響健康的不是不能入睡，而是焦慮。焦慮會阻礙安靜休息，使人入睡更為困難。據(jù)生理學(xué)家觀察，不能入睡時只要放松全身肌肉，安靜的躺在床墊上，機體所消耗的能量和產(chǎn)生的有害物質(zhì)與熟睡時相差無幾。所以，無法入眠時不要焦慮，大度些，重要的是尋找睡眠困難的原因。引起入眠困難的原因很多，有焦慮、抑郁、疼痛、疾病以及過度疲勞、睡眠環(huán)境不良（如嘈雜、過亮、悶熱、寒冷、被褥或枕頭不合適等）都會影響睡眠。晚上10時至凌晨2時，是人體內(nèi)細(xì)胞壞死與新生較活躍的時間，此時不睡足，細(xì)胞新陳代謝就會受到影響，人就會加速衰老。長時間晚睡和睡眠不足者，即使次日補睡足８小時，也難以挽回?fù)p失。

好的床墊，好的軟體家具，不僅是健康的象征，也是個人品味的展現(xiàn)。福公子始終堅持“精于工，匠于心，品于行”的理念，崇尚科技，潛心研發(fā)，呈現(xiàn)經(jīng)典，惠普天下。我們將納米級技術(shù)高低分子結(jié)合環(huán)保綿應(yīng)用到床墊上，滿足了各種軟硬度和舒適度的需求，真正做到0彈簧、0輻射、0膠水、0異味、0壓力、0干擾、抑菌防螨的完美工藝。我們導(dǎo)入了先進(jìn)的矩陣傳感壓力測試系統(tǒng)，鎖定不同人體七區(qū)壓力，為不同消費者量身定制，運用古法榫卯、波浪造型、開孔開槽工藝、縱向橫向單點釋壓結(jié)構(gòu)設(shè)計，終創(chuàng)新研發(fā)出福公子七區(qū)承壓釋壓系統(tǒng)。真正做到七區(qū)承壓，S型貼合，0壓睡眠。床墊怎么選才安全環(huán)保？

人生的三分之一是在睡眠中度過的，衡量人們是否擁有"健康睡眠"的四大標(biāo)志是:睡眠充分，時間足，質(zhì)量好，效率高;入睡容易;睡眠連續(xù)，不會中斷;睡眠深適，醒來倦意全消等。睡眠質(zhì)量的好壞與床墊息息相關(guān)，消費者在選擇床墊時可從床墊的通透性、減壓性、支撐度、服貼性、床面張力、睡眠溫度和睡眠濕度等方面來選購類型合適、品質(zhì)優(yōu)良的床墊。由于每個人的具體情況不同，比如體重、身高、胖瘦以及個人生活習(xí)慣、喜好等，人們在選購床墊時應(yīng)根據(jù)自身的具體情況和當(dāng)?shù)氐臍夂蚝蛡€人的經(jīng)濟收入條件綜合考慮予以選擇。其中基本的要求是仰臥時能保持腰椎生理前凸，身體曲線正常;側(cè)臥時以不使腰椎彎曲、側(cè)彎為主。脊椎側(cè)彎與床墊有沒有關(guān)系？河源國產(chǎn)床墊價格合理

我喜歡睡軟床我老公喜歡睡硬床應(yīng)該怎么選床墊？功能性床墊價格合理

床墊應(yīng)該給予身體良好的支撐，這是基本的原則。很多人認(rèn)為硬的床墊好，其實是錯誤的。體重輕的人要睡軟些的床，體重重的人睡硬一些的，軟和硬其實是相對的。太堅硬的床墊不能均衡承托身體所有部位，承托點只會集中在身體較重的部位，如肩膀和臀部。由于這些部位受到特別大的壓力，導(dǎo)致血液循環(huán)不佳，難以入眠。反之，如果床墊太軟的話，會因承托力不足而導(dǎo)致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整個睡眠過程中都會無法充分放松休息。研究發(fā)現(xiàn)，一般可以以70公斤作為體重的分界線，來選擇床墊的軟硬度。選購床墊時了解自己的睡姿也很重要。女性的臀部通常較腰部更寬，如果喜歡側(cè)睡，床墊需要能夠容納其身體輪廓。體重更重者，如果重量如一般男人那樣分布在軀干部位，床墊就應(yīng)該較為硬實，特別對仰睡者而言更是如此。福公子龍鳳呈祥床墊一邊軟一邊硬，完美適應(yīng)睡眠偏好差異，充分滿足夫妻間對于床墊軟硬度的需求。功能性床墊價格合理

廣東省福公子睡眠科技有限公司坐落于中國家居之都東莞-厚街，是以設(shè)計、研發(fā)、生產(chǎn)、銷售、服務(wù)為一體的制造型企業(yè)。二十余年潛心篤志、專注于以ECO高低分子環(huán)保綿為主體，根據(jù)消費者的體重、體型和脊椎曲線等數(shù)值，結(jié)合中國古法榫卯結(jié)構(gòu)，滿足了各種軟硬度和舒適度需求的同時，真正做到了0彈簧、0輻射、0膠水、0異味、0壓力、0干擾、抑菌防螨的完美工藝，專業(yè)打造安全健康環(huán)保寢具，為消費者睡眠健康保駕護航的同時，也同時提供了五星級的舒適睡眠體驗