巴氏刷牙法中國(guó)口腔醫(yī)學(xué)會(huì)發(fā)布過(guò)一套標(biāo)準(zhǔn)巴氏刷牙法，它能有效減少牙齦邊緣附近及牙齦溝縫內(nèi)的牙菌斑。①刷外側(cè)門(mén)牙：刷毛與牙齒成45°角，同時(shí)將刷毛向牙齒輕壓，以畫(huà)小圓圈的方式輕刷。②刷內(nèi)側(cè)門(mén)牙：同樣成45度角斜放，以2~3顆牙為一組，上下來(lái)回提拉輕刷。③刷牙齒咬合面：手持刷柄，刷毛指向咬合面，稍用力做前后來(lái)回刷。④刷內(nèi)側(cè)面大牙：將牙刷豎起來(lái)，利用牙刷前端的刷毛沿牙縫上下以小圓弧刷動(dòng)。⑤輕刷舌頭表面：牙刷輕置舌面，由內(nèi)向外輕輕刷去食物殘?jiān)凹?xì)菌，讓口氣保持清新。牙膏鋁塑復(fù)合管生產(chǎn)線可與我公司生產(chǎn)的。崇明區(qū)牙膏常見(jiàn)

轉(zhuǎn)瞬即逝的美白效果。很多牙膏都號(hào)稱「兩個(gè)月提亮牙齒色度」，仔細(xì)看看牙膏的成分表，的確有能夠起到漂白功效的成分，也有拋光顆粒，似乎看起來(lái)既能美白又能拋光。但實(shí)際上，漂白劑發(fā)揮作用需要達(dá)到一定的濃度和時(shí)間。刷牙時(shí)一沾水，漂白劑的濃度被稀釋的很低，已經(jīng)基本上沒(méi)有漂白功效了。而拋光顆粒與牙齒表面短暫的接觸，也無(wú)法發(fā)揮拋光的效果。美白牙膏中的著色顆粒的確可以短暫地停留在牙齒上稍微改善一下牙齒原有的色澤起到短暫地美白效果。但是效果并不持久，而且停止使用后，這種所謂的「亮白」就會(huì)逐漸消失。崇明區(qū)牙膏常見(jiàn)保濕劑一般來(lái)鐘來(lái)想效果好的，而且在牙膏中選擇老牌子牙膏還是比較好的。

我們也可以通過(guò)飲食來(lái)促進(jìn)我們牙齒的健康~下面這些食物對(duì)牙齒也是有好處的~奶與奶制品這類食物富含鈣和磷，既可以促進(jìn)牙體硬的康復(fù)，又可控制細(xì)菌性酸化，從而有效保護(hù)牙齒。奶中所含有的其他成分如免疫球蛋白、維生素、蛋白質(zhì)和酶等物質(zhì)能促進(jìn)鈣、磷的吸收，并且控制口腔中微生物的生長(zhǎng)。因此，這類食品有利于對(duì)抗齲齒。蔬菜蔬菜中富含膳食纖維，通過(guò)對(duì)牙面的機(jī)械性摩擦，清潔牙齒表面。通過(guò)咀嚼刺激唾液腺分泌減少牙菌斑的形成，所以膳食纖維被稱為“防齲營(yíng)養(yǎng)素”。

黃綠色蔬菜中富含的鈣，是琺瑯質(zhì)和牙本質(zhì)鈣化所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。蔬菜中還含有很多其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如礦物質(zhì)和維生素，在抗齲中起著不可忽視的的作用。蛋白質(zhì)老年人每天攝入蛋白質(zhì)的量以女性65克，男性75克為宜。足夠的蛋白質(zhì)有利于口腔支持的健康耐力。由于老年人對(duì)蛋白質(zhì)的消化、吸收和利用的能力都較差，所以供給老年人的蛋白質(zhì)，以大豆蛋白質(zhì)**為理想，所以要多喝豆?jié){，吃豆腐。其次是蛋、乳、魚(yú)及瘦肉類，蛋類優(yōu)先白水煮蛋，每天不超過(guò)一個(gè)，魚(yú)類海魚(yú)比較好，比較好的做法是清蒸。瘦肉一定要燉爛。以上護(hù)齒的知識(shí)希望可以幫到大家~保護(hù)牙齒不是一日之便。其中研磨劑主要用來(lái)去除堆積在牙齒表面牙垢牙菌斑，大多以磷酸鈣為主要原料。

抗氧化劑（Antioxidants）抗氧化劑是一種用來(lái)防止、或延遲牙膏因氧化作用而導(dǎo)致變色、變味現(xiàn)象，從而提高牙膏穩(wěn)定性的原料成分?？寡趸瘎└鶕?jù)特定配方的需要添加。已在牙膏中得到應(yīng)用的抗氧化劑有丁基羥基茴香醚（BHA）、二丁基羥基甲苯（BHT）、氯化亞錫、植酸、抗壞血酸、生育酚（維生素E）等。11.功效成分（Functinalagent）功效成分是幫助功效型牙膏實(shí)現(xiàn)除基本功能之外的一種或多種牙膏功效的原料成分。功效成分是功效性牙膏的必備成分，其基本要求為：①對(duì)人體安全；②有科學(xué)的作用機(jī)理；③通過(guò)**機(jī)構(gòu)的功效驗(yàn)證。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，可作為牙膏添加劑的原料不斷被發(fā)現(xiàn)或發(fā)明出來(lái)，可謂品種繁多、層出不窮。目前常用的品類包括：防齲劑、劑、止血?jiǎng)?、除漬增白劑、牙結(jié)石劑、口氣清新劑等，每個(gè)品種有包括許多合成、中草藥以及植物提取成分、生物活性成分等。自行設(shè)計(jì)、研制成功的。楊浦區(qū)推薦牙膏

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**適合你的牙膏長(zhǎng)這樣普通人多選加氟牙膏普通人群比較好選擇含氟牙膏。試驗(yàn)表明，每天用含氟牙膏刷牙兩次，患齲齒的危險(xiǎn)性降低40%。值得提醒的是，青少年和老年人可以多用，學(xué)齡前兒童則要慎用，而且需要家長(zhǎng)幫助，以免不小心吞咽牙膏，長(zhǎng)此以往可能引起氟攝取過(guò)量。挑顆粒小的防牙損傷選購(gòu)牙膏時(shí)，主要看摩擦劑的好壞。含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的好一些，二氧化硅次之，碳酸鈣的檔次比較低。此外，各種摩擦劑的顆粒都有大小之分，顆粒細(xì)一點(diǎn)的對(duì)牙齒表面的損傷更小。崇明區(qū)牙膏常見(jiàn)

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