提起枕頭，人們往往會(huì)想到成語“高枕而臥”，“高枕無憂”，以為睡眠宜高枕。事實(shí)上，高枕對(duì)人并無益處，而適宜的枕頭有利于全身放松，保護(hù)頸部和大腦，可以促進(jìn)和改良睡眠。對(duì)于好枕頭的總結(jié)是，“好枕頭三要素”：好枕頭必須有適合的承托力，就有三個(gè)基本要素來實(shí)現(xiàn)：1支撐頸部的基本構(gòu)造2合適的高度3良好的填充材料。我們也就是通過這三個(gè)內(nèi)容、要注意以下：支撐頸部的基本構(gòu)造：也就是枕頭的基本造型。推薦凹槽設(shè)計(jì)，中間比周圍要低，除可以適度的支撐頭部外，還可以溫和的支撐頸部。對(duì)發(fā)育性頸椎管狹窄伴椎體后緣骨質(zhì)增生者，枕頭以生理位為佳。貴州孕婦枕頭價(jià)格多少

有人喜歡無枕睡眠或者枕頭過低，這樣也不好，會(huì)使頭部充血，容易造成眼瞼和顏面浮腫，并且下顎會(huì)因此向上抬，容易張口呼吸、打鼾。曲度，使工作學(xué)習(xí)生活一白天的人們，在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。傳統(tǒng)的枕頭，將頭枕在枕頭的很高處，頸椎懸空，頸椎形成過度屈曲，頸周肌肉、韌帶關(guān)節(jié)束處于緊張狀態(tài)，椎動(dòng)脈的通路受阻，只能出現(xiàn)睡醒后頸項(xiàng)僵直，頭昏乏力的現(xiàn)象。枕頭的形狀，以中間低、前端高的外形適合頸椎生理曲度。這種枕頭可利用前方凸出部位來維持頸椎的生理曲度。河南睡覺枕頭收費(fèi)枕頭5類基本造型都包括5個(gè)部位，(前后左右側(cè)位和中間部位)，適度的支撐頸部。

仰臥型睡眠需要一個(gè)中等高度，并能提供足夠支撐的枕頭，高度和拳頭等高為宜（5-7cm）。側(cè)臥型睡眠則需要一個(gè)更厚的枕頭，枕頭高度應(yīng)該與側(cè)睡時(shí)一側(cè)肩寬等高。枕頭支撐性也是一個(gè)重要因素。好的枕頭要有一定的支撐性，只有適當(dāng)?shù)闹瘟Σ趴梢酝耆型蓄i部，讓不適的頸椎在睡眠過程中放松下來，在睡眠時(shí)還原頸椎的生理弧度。過強(qiáng)的支撐會(huì)導(dǎo)致頭部與枕頭接觸面積過少，頭部和頸部壓力增大，不利于肌肉的放松。過弱的支撐力往往導(dǎo)致枕頭的高度偏低，頸部過度牽拉，造成抬頭的姿態(tài)。

大面積的接觸也會(huì)影響血流循環(huán)。合適的枕頭需要與頸椎曲度相吻合，在頸部和頭部同時(shí)提供舒適的支撐力度。一般而言支撐頸部的部分應(yīng)稍高一些，并具備更好的支撐力，而支撐后腦部分應(yīng)該略低一些。整個(gè)枕頭呈現(xiàn)波浪形。很后就是枕頭的填充物問題，以上枕頭的高度、支撐性都是由填充物決定的。目前市面常見的枕頭填充物多以纖維、蕎麥、記憶棉、乳膠、鵝絨為主，并不是說哪個(gè)很較好，都有各自的優(yōu)缺點(diǎn)和適應(yīng)不同使用習(xí)慣的人群。如果從目前的主流的使用習(xí)慣上來說，鵝絨和乳膠是目前總體接受度很好的填充物材質(zhì)。懷疑有椎管后方韌帶壓迫脊髓者，枕頭可稍高。

傳統(tǒng)枕頭：頸椎懸空、變形，而《枕頭記》推薦的人體工學(xué)枕：頸椎托扶、符合自然屈度。良好的填充材料?！墩眍^記》介紹說。枕頭呢，往往有高低、軟硬、彈性等的基本區(qū)分，根據(jù)基本填充材料不同可以將枕頭分為軟枕、硬枕和中性枕三大類，方便顧客選擇，其中天然的中性枕頭是近幾年開始流行的枕頭類別，就是不軟不硬的枕頭，主要包括一些天然材質(zhì)作為基本填充的蒲絨枕頭、木棉枕頭等等。填充物決定著枕頭的軟硬度和功效。一般選擇天然材質(zhì)的顧客較多，木棉、香蒲絨、蕎麥殼、棉、珍珠棉，羽絲棉、羽絨等都可以作為枕頭的基礎(chǔ)填充物。較好的枕頭需要彈性適中，承托力適中。云南工業(yè)枕頭要多少錢

強(qiáng)直性脊柱炎早期選擇枕頭應(yīng)保持在中立位。貴州孕婦枕頭價(jià)格多少

枕頭是為了保證消費(fèi)者獲得健康而又舒適的睡眠而使用的一種介于人體和床之間的物品，所以一張枕頭非常的重要。枕頭材質(zhì)繁多，不同材料制作的枕頭能給人帶來不同的睡眠效果。人生的三分之一是在睡眠中度過的，衡量人們是否擁有“健康睡眠”的四大標(biāo)志是：睡眠充分，時(shí)間足，質(zhì)量好，效率高；入睡容易；睡眠連續(xù)，不會(huì)中斷；睡眠深適，醒來倦意全消等。睡眠質(zhì)量的好壞與枕頭息息相關(guān)，消費(fèi)者在選擇枕頭時(shí)可從枕頭的通透性、減壓性、支撐度、服貼性、床面張力、睡眠溫度和睡眠濕度等方面來選購類型合適、品質(zhì)優(yōu)良的枕頭。貴州孕婦枕頭價(jià)格多少

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