仰臥型睡眠需要一個(gè)中等高度，并能提供足夠支撐的枕頭，高度和拳頭等高為宜（5-7cm）。側(cè)臥型睡眠則需要一個(gè)更厚的枕頭，枕頭高度應(yīng)該與側(cè)睡時(shí)一側(cè)肩寬等高。枕頭支撐性也是一個(gè)重要因素。好的枕頭要有一定的支撐性，只有適當(dāng)?shù)闹瘟Σ趴梢酝耆型蓄i部，讓不適的頸椎在睡眠過(guò)程中放松下來(lái)，在睡眠時(shí)還原頸椎的生理弧度。過(guò)強(qiáng)的支撐會(huì)導(dǎo)致頭部與枕頭接觸面積過(guò)少，頭部和頸部壓力增大，不利于肌肉的放松。過(guò)弱的支撐力往往導(dǎo)致枕頭的高度偏低，頸部過(guò)度牽拉，造成抬頭的姿態(tài)。頭部較好放在枕頭的中間靠上位置，這樣一是可以穩(wěn)定睡眠的的姿勢(shì)。山東單人枕頭價(jià)格比較

如果不睡枕頭，至少?zèng)]有承托頭部！使得您的頸部椎體逐漸容易變形！不睡枕頭或者枕頭太低問(wèn)題都不小。《枕頭記》中還介紹說(shuō)，枕頭高了，即便您睡眠和休息時(shí)間很長(zhǎng)，也休息不好！這也許就是您睡眠時(shí)間長(zhǎng)但是老感覺(jué)身體困乏的重要原因！枕頭高度合適更利于頸部的血液循環(huán)，為大腦提供足夠的氧氣，睡醒后大腦更清醒，精神更飽滿。俗話說(shuō)高枕無(wú)憂，其實(shí)不然，高枕使頸椎過(guò)于前曲，頸部軟組織過(guò)度緊張、疲勞，易發(fā)生落枕，久而久之還會(huì)造成頸部的骨骼出現(xiàn)形態(tài)上的改變，如生理彎曲變直、反張。云南寵物枕頭交易價(jià)格枕頭過(guò)低會(huì)造成頸椎變直，同樣容易引起供血不均衡。

枕頭市面上充斥了太多品牌、種類的記憶棉枕頭,而高密度才是好的記憶棉材料較容易判別的一個(gè)特點(diǎn),密度對(duì)記憶棉性能的影響很大,拎在手里應(yīng)該是沉甸甸的感覺(jué)。另外,枕頭的應(yīng)結(jié)合自身身高、體型來(lái)決定,不能盲目貪圖外觀。睡眠時(shí)間短,質(zhì)量不高是很多老年人的困惑。此外,老年人容易患有骨質(zhì)酥松、腰肌勞損、腰腿疼痛等毛病,所以并不適合睡軟床。一般來(lái)說(shuō),患有心臟病的老人睡硬板床比較好,但是有脊椎變型的老人就不能睡硬板床了,具體睡哪種枕頭要根據(jù)自身的情況而定。

寶寶們處在發(fā)育期，骨骼肌體都比較弱，很需要一個(gè)軟硬度合適的枕頭。一個(gè)體重3kg左右的嬰兒睡在枕頭上，如果枕頭被壓下去的凹陷為1cm左右，這樣的軟硬度即為合適，這樣的一個(gè)枕頭可以保護(hù)寶貝還未發(fā)育成熟的骨骼肌體。如果用嬰兒床，枕頭一定要和嬰兒床大小一致，不要使床沿出現(xiàn)空隙，過(guò)大的縫隙會(huì)導(dǎo)致寶寶的胳膊、腿、頭等陷入里面，容易造成窒息。太過(guò)堅(jiān)硬的枕頭其實(shí)不能適應(yīng)人體曲線的需要,人躺在上面會(huì)使腰部懸空,無(wú)法很好地承托腰椎,必須靠腰背肌肉支撐脊柱,這樣脊柱就一直處于僵挺緊張狀態(tài)。枕頭一般由枕芯和枕套兩個(gè)部分構(gòu)成。

乳膠量子枕頭是指從橡膠樹(shù)上采集來(lái)的橡膠樹(shù)汁，通過(guò)精湛的技術(shù)工藝來(lái)結(jié)合現(xiàn)代化設(shè)備和技術(shù)來(lái)進(jìn)行起模、發(fā)泡、凝膠、硫化、水洗、干燥、成型和包裝等工藝來(lái)生產(chǎn)出具有多種優(yōu)良性能的適合人體較好健康睡眠的現(xiàn)代化綠色寢室用品。乳膠海綿是泡孔結(jié)構(gòu)為全部連孔或絕大部分連孔，少部份不連孔的多孔性橡膠材料。是乳膠制品中耗用乳膠量較大的一種。具有彈性高，吸收震動(dòng)，耐壓縮疲勞，承載性好，舒適耐久等特點(diǎn)。由乳膠海綿制作成的乳膠量子枕頭具有高彈性，可以滿足不同體重人群的需要，其良好的支撐力能夠適應(yīng)睡眠者的各種睡姿。要選擇正確的枕頭，首先要懂得正確的枕法。北京寶寶枕頭要多少錢

枕芯軟體材料如真空棉、棉花、海綿等一般就可能存在透氣性差、彈性差的問(wèn)題。山東單人枕頭價(jià)格比較

大體來(lái)講,適合老年人的床具,應(yīng)該是使人體在仰臥位時(shí),保持腰椎正常的生理前凸,腰椎不側(cè)彎,所以只要是具備一定硬度的枕頭就可以了。老年人枕頭一定要切身體驗(yàn),市面上很多商家打著保健功效的旗號(hào),其實(shí)效果并沒(méi)有吹噓的那么好,所以時(shí)候一定要慎重,結(jié)合自身身體情況而定。枕頭的面料一般由布料與海綿構(gòu)成,布料不同價(jià)格,價(jià)格不同。普通面料由化纖面料,定位一般也是低價(jià)枕頭,目前大部分中檔枕頭采用的面料為針織提花面料,手感舒適,,種類也比較多。山東單人枕頭價(jià)格比較

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