若某人的體質為單一體質,則直接按照該體質的養(yǎng)生指導進行調治就可以了;但是,由于大多數(shù)人是復合質,如陽虛質與陰虛質并存,氣虛質與血瘀質并存,甚至在有的人身上會同時出現(xiàn)7、8種偏頗體質,這時就要將多種體質的調護建議結合起來指導自己的養(yǎng)生。在調理復合體質時,要以得分比較高的體質為重點,兼顧調理另外一兩種次要的偏頗體質,并借鑒平和質的養(yǎng)生指導改正自身不良生活、工作習慣,以達到良好的身心健康狀態(tài)。比如,當陽虛質和陰虛質并存時,陽虛質主張多食熱性食物,陰虛質則忌食溫熱,這樣的情況往往引起人們的困惑;此刻,我們首先要理解人體陽虛和陰虛并存是常見的,這時飲食上可以以平性食物為主,溫性涼性食物均可適量進食,陽虛分值偏高的人可適量多食偏溫熱性食物,陰虛分值偏高的人則可適量多食偏寒涼性食物,但數(shù)量要以自己舒適為度。還有濕熱質與氣虛質并存的體質,濕熱質主張大量運動,氣虛質不耐勞累,這時進行調護要因人而異,循序漸進,適度為宜;再如若是有膝關節(jié)疾病的人,同樣是運動,此類人就要避免從事爬樓梯、爬山等加重膝關節(jié)負擔的運動。遇到該種情況,拿到中醫(yī)體質報告后,及時向相關醫(yī)生咨詢適宜自身情況的調體方法,是十分重要的。運動與中醫(yī)體質的關系是什么?湖北中醫(yī)體質辨識儀銷售廠家
“億萬蒼生,九種體質,人各有質,體病相關;體質平和,健康之源,體質偏頗,百病之因。”中醫(yī)體質辨識為中醫(yī)體質與易發(fā)健康風險的宏觀對應開辟了新的標準化途徑,在此基礎上綜合運用中醫(yī)“天人合一”的整體觀、“體病相關、體質可分、體質可調”的中醫(yī)體質學說理論和中醫(yī)調理方案,可以實現(xiàn)“未病先防”和“既病防變”的治未病目標。中醫(yī)體質辨識同時還為中醫(yī)標準化探索提供了一個良好范例。中醫(yī)體質辨識操作簡單、方便理解、容易為使用者所接受,有助于中醫(yī)藥理論體系走近現(xiàn)代人生活,有助于中醫(yī)藥理論體系走出國門。湖北智能中醫(yī)體質辨識儀-價格-價位-售價復合質該如何進行調理?
中醫(yī)學指出“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”,是四季調體養(yǎng)生的指導思想。春夏季外界環(huán)境生氣盎然,人體陽氣趨向于體表,五臟功能亢奮活躍,具有“生”“長”“化”的特點,因此適宜養(yǎng)護機體體表氣血、陽氣。氣虛、陽虛、痰濕、濕熱、氣郁、血瘀、特稟體質者,可于這段時間加強戶外運動,充分調動體內臟腑發(fā)揮自身生理功能,振奮陽氣,祛濕排毒,逐瘀通絡。秋冬季節(jié)天氣寒冷,機體陽氣內斂,五臟功能趨于內收、安定,主“收”主“藏”的,是滋養(yǎng)人體深部五臟精血、精氣的好時期。氣虛、陽虛、陰虛等體質者于此期間適當進補,更能深達機體元因元陽,充盈氣血,填精補虛。
體質的可調性使調理體質而防病治病成為可能,通過調整體質而恢復健康,是醫(yī)學的重要途徑;同時,改善偏頗體質,對疾病的預防也有重要的實踐意義。然而,體質具有的相對穩(wěn)定性也指出,個體體質一旦形成,在一定時間內不易發(fā)生大的改變,這一特點也就決定了調節(jié)偏頗體質(尤其是秉承先天及因長期不良習慣而形成的嚴重偏頗情況)的困難性與調理過程的長期性。之所以做體質辨識的期限不宜超過一年,是因為我們的身體會伴隨每年的四季更迭,經(jīng)歷包含生、長、化、收、藏不同階段的一個完整生命發(fā)展周期,就像樹木的年輪一樣;于每次周期的同一階段接受體質辨識,才能更加準確地了解自己一年來的體質變化。如果有條件,每個季度做一次體質辨識的觀察效果會更好。我們對自己的體質要有實時的把握,力爭把偏頗程度盡可能地縮小。中醫(yī)體質是否可調呢?
中醫(yī)體質分類不僅是對人體心理狀態(tài)與解剖學層面的簡單歸納,而是“形神合一”的綜合特征性總結。不同的體質,因其產(chǎn)生的先天稟賦、后天習慣、自然環(huán)境、社會環(huán)境等諸多條件的不同,必然導致了各種體質者在形體特征上的差異性,及每種體質類型人群在外形上具有的某些共性。以下介紹一下中醫(yī)九種體質的大致形體特征——平和質:體形勻稱健壯。舌色淡紅,苔薄白,脈和有神。氣虛質:肌肉松軟不實。舌淡紅、胖嫩,邊有齒痕,脈象虛緩。陽虛質:多形體白胖,肌肉松軟。舌淡胖嫩邊有齒痕,苔潤,脈象沉遲。陰虛質:體形瘦長。舌紅少津少苔,脈象細弦或數(shù)。痰濕質:體形肥胖,腹部肥滿松軟。舌體胖大,舌苔白膩,脈滑。濕熱質:形體偏胖。舌質偏紅,苔黃膩,脈象多見滑數(shù)。血瘀質:胖瘦均見,瘦人居多??诖谨龅蜃希噘|黯有瘀點或片狀瘀斑,舌下靜脈曲張,脈象細澀或結代。氣郁質:形體偏瘦。舌淡紅,苔薄白,脈象弦細。特稟質:形體一般無特殊;先天稟賦異常者或有畸形,或有生理缺陷。調理體質需要持之以恒嗎?湖北智能中醫(yī)體質辨識儀-價格-價位-售價
中醫(yī)體質與西醫(yī)體質相比較有哪些特點?湖北中醫(yī)體質辨識儀銷售廠家
“天人合一”是生命存在的客觀規(guī)律。人既存在于自然環(huán)境中,也存在于社會環(huán)境之中,所以,每一個人的體質就必然打上自然環(huán)境、社會環(huán)境乃至整個宇宙生命發(fā)展規(guī)律的烙印。個體對自然和社會環(huán)境的適應能力、適應程度往往表現(xiàn)在個體的體質特征之中。基于以上觀念,中醫(yī)體質的辨識工作必須遵循從整體觀點出發(fā),運用“形神合一”、“天人合一”的思維方法,正確審查人的神、色、形、態(tài)、舌、脈等體征及性格、飲食、二便等情況,結合中醫(yī)臨床辨體論治的實際經(jīng)驗進行綜合分析。在體質調理方面,更要從整體出發(fā),針對不同體質者的心理特征、飲食特征、運動情況、生活環(huán)境、工作習慣等多方面因素,考量分析,制定詳細、因人制宜的調體方案。湖北中醫(yī)體質辨識儀銷售廠家