大成拳站樁：打開(kāi)健康之門(mén)的金鑰匙序言尊敬的孫濤會(huì)長(zhǎng)、云中漫步群主、各位群友們大家好！我今年63歲，工程師。，我借助咱們果春大成拳研究會(huì)的寶貴平臺(tái)，將我一年多來(lái)練習(xí)大成拳站樁功的感想、感知、感悟、感受、感慨、感動(dòng)、感嘆、感恩的心路歷程真實(shí)地向大家做?匯報(bào)，若能讓其中一兩位群友得到點(diǎn)滴啟示，從而更加熱愛(ài)大成拳站樁功，練習(xí)大成拳站樁功，受惠于大成拳站樁功，我會(huì)感到十分的欣慰！我是從2016年7月15日開(kāi)始學(xué)練大成拳站樁功的，時(shí)至今?已站樁580天，在這?年多的時(shí)間里，我沒(méi)有打一次針，沒(méi)有吃一片藥，沒(méi)有花一分錢(qián)，，依靠大愛(ài)無(wú)疆、大道至簡(jiǎn)至易、內(nèi)涵深邃神奇的大成拳站樁功竟然好了我??、不同年代、不同類(lèi)別的多達(dá)25種疾病！如：1、心臟?。ㄐ呐K間歇，2年），2、右膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重鈣化（2年），3、股骨頭壞死（三期，4年），4、（10年），5、?花鏡（視力下降、眼干、眼澀、迎風(fēng)流淚、飛蚊癥、黑朦，16年），6、腰椎?。?0年），7、盜汗（23年），8、頸椎?。?4年），9、骨質(zhì)疏松（22年），10、腦供血不足（22年），11、痔瘡（36年），12、（25年），13、（25年），14、胃?。?6年），15、咽喉炎（15年），16、夜尿多（尿頻、尿急、尿不盡、尿失禁。大成拳站樁的真實(shí)"境界"。實(shí)用大成拳站樁答疑解惑

    我大約站樁2個(gè)小時(shí)就上床休息了。我們家安了兩臺(tái)空調(diào)機(jī)，一臺(tái)是立式空調(diào)，安放在了會(huì)客廳。另一臺(tái)是壁掛式空調(diào)，安放在了主臥室。那，天氣特別的熱，兩臺(tái)空調(diào)都開(kāi)足馬力工作著。我由于患有類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，不敢在有空調(diào)的室內(nèi)呆著，一般都在次臥室站樁和休息。我上床休息時(shí)，還特意告訴老伴，讓她睡覺(jué)之前一定關(guān)掉會(huì)客廳的空調(diào)！老伴連忙答應(yīng)著說(shuō)，沒(méi)問(wèn)題，你先休息吧！大約是早上三點(diǎn)多鐘，我醒來(lái)，感到身上比較冷，蓋了蓋毛巾被翻了一下身體又睡了。早晨五點(diǎn)多鐘，我正準(zhǔn)備起床站樁時(shí)，聽(tīng)到女兒在客廳里大聲說(shuō)：“媽呀，您怎么沒(méi)關(guān)空調(diào)哪？”老伴這時(shí)也醒了，她還說(shuō)了一句，“我明明關(guān)了呀，怎么又開(kāi)了呢？我怕次臥室太熱，次臥室的門(mén)也沒(méi)關(guān)上！”我跟她說(shuō)：“你肯定是按了連擊鍵了，當(dāng)時(shí)關(guān)機(jī)了，過(guò)幾分鐘還會(huì)自動(dòng)開(kāi)機(jī)的！”天吶，我等于在空調(diào)房里睡了一夜！我當(dāng)時(shí)想起床，但是四肢無(wú)力，發(fā)沉發(fā)僵，酸脹疼痛，一動(dòng)也不能動(dòng)了！只有眼睛和嘴巴能動(dòng)彈，我很緊張但并沒(méi)有慌亂。我馬上告訴老伴，給我身上再加蓋一套厚毛巾被，閉上眼睛，一心一意地練起了臥樁功。大約40分鐘后，我感到身上發(fā)熱，讓老伴扶我坐起來(lái)，披了一件夾克衫，練起了坐樁功。50分鐘左右后，身上微微出汗。實(shí)用大成拳站樁答疑解惑王薌齋站樁功是什么樣的？

    特別是《初學(xué)站樁時(shí)肩背酸痛怎么辦？》一文，解決了我站樁一年多來(lái)一直沒(méi)能很好解決的問(wèn)題。我由于患類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病已有30多年，加上一些方法也不合理、不科學(xué)，致使全身沒(méi)有一塊好骨頭，許多關(guān)節(jié)脫位、錯(cuò)位、融合。骨質(zhì)疏松嚴(yán)重，手掌、腳掌嚴(yán)重變形，雙膝關(guān)節(jié)已換上了人造關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)融合在一起了！雙肘關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)嚴(yán)重功能位、粘連。因此，每一次站樁后，雙臂、雙腿就像鉛灌、鋼鑄一般，四肢動(dòng)也不能動(dòng)。四肢只要移動(dòng)一點(diǎn)點(diǎn)，那種酸麻脹痛就會(huì)隨之而至，甚至讓我疼痛的直哆嗦。我按文章中介紹的“伸懶腰”小技巧，把雙手緩緩向上舉起，舉到極限位置，然后再輕輕放回原處。這樣反復(fù)做十次，就可以極大地緩解肩、背、臂的酸麻脹痛等問(wèn)題。我還按照群主文章中的指導(dǎo)思想，除了將雙手向上舉之外，還將雙手向左右做分合運(yùn)動(dòng)，向前后做伸拉運(yùn)動(dòng)，配合呼吸，盡量做到輕、緩、柔、飄，效果非常好！2017年11月23日刊發(fā)的文章《站樁為什么要站對(duì)，如何自我調(diào)樁？》，對(duì)我站樁時(shí)頭、肩、背、腰、胯、下肢的調(diào)整也起到了極為重要的作用！我在該文的留言中寫(xiě)道：“美文佳作傾深情，群友愛(ài)戴發(fā)心中，真知灼見(jiàn)似春雨，解疑答惑潤(rùn)無(wú)聲！肩撐肘橫膝微擰，含胸拔背身正中。

    親朋好友、同學(xué)、同事一大群人到我家，喜氣洋洋、高談闊論、好不熱鬧。我突然感到內(nèi)急，只好到衛(wèi)生間門(mén)外喊：誰(shuí)在里面，快一點(diǎn)！我要用衛(wèi)生間！否則，就會(huì)出洋相，更令人尷尬。夜里多起夜6—7次，簡(jiǎn)直一夜無(wú)法入眠！為此，我也多次向醫(yī)學(xué)**、老中醫(yī)咨詢過(guò)。他們的答復(fù)幾乎一樣：身體虛弱、腎虛、前列腺炎云云。我也采用過(guò)許多偏方、秘方，例如：買(mǎi)一大口袋核桃，把核桃外殼打開(kāi)，取出核桃肉中間的夾心木（也稱(chēng)分心木），每天用它們泡水，效果也不太理想。站樁大約一個(gè)月以后，“尿病”的各種癥狀逐漸緩解，站樁一百天后，“尿病”的癥狀基本消失！大成拳站樁功太不可思議了，太偉大，太神奇了！站樁的神奇五:頸椎病好了！1993年3月初，我受命由山海關(guān)區(qū)經(jīng)委到市某公司任要職，并負(fù)責(zé)與美國(guó)佛羅里達(dá)州的丹佛市一家大型玻璃棉公司洽談，中美雙方互派團(tuán)進(jìn)行考察，初步擬定在秦皇島開(kāi)發(fā)區(qū)組建一家投資總額為。由于時(shí)間緊，任務(wù)重，工作量大，沒(méi)有什么星期天、節(jié)假日，加上工作勞累、應(yīng)酬多，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎又一次在我的身上“復(fù)辟”了！為了不影響工作，我按照醫(yī)學(xué)**的意見(jiàn)，每天只能打封閉或服用大量的類(lèi)藥物來(lái)緩解熱痛，一直堅(jiān)守在工作崗位上。但是，一個(gè)多月后。大成拳站樁一年的效果。

    站在鏡子前面站樁觀看的非常直觀。鼻子左側(cè)的臉上，汗珠從鬢角、額頭、左耳后等處滾滾而下，但鼻子右側(cè)的臉上一滴汗珠也沒(méi)有！從二股筋背心上看，任脈線左側(cè)的背心濕漉漉的，而任脈線右側(cè)的背心上卻干干的。我站樁一般十幾分鐘后，就開(kāi)始出汗。但有很多時(shí)候剛開(kāi)始出汗為熱汗，過(guò)了20—30分鐘，再出汗就是涼汗、冷汗了。那種冷汗順著前胸和后背滾滾而下時(shí)，令人覺(jué)得特別不舒服，但又很無(wú)奈！有時(shí)候，上半身出熱汗，而順著兩條小腿向的卻是冷汗！這些陰陽(yáng)汗和冷熱汗的癥狀隨著時(shí)間的推移和身體健康狀況的改善，而逐步消失。c、奇異的排毒現(xiàn)象。站樁排毒，主要是通過(guò)大小便、汗液、痰、淚水等渠道進(jìn)行。除此之外，我還有一個(gè)奇異的排毒現(xiàn)象。大約站樁一百天以后，我發(fā)現(xiàn)在嘴的四周長(zhǎng)出了許多小米粒大小的紅色斑點(diǎn)，并且發(fā)展到了鼻子兩翼、乃至兩眉之間和印堂穴附近均有其蹤影。這些紅色的小斑點(diǎn)非常刺癢，你若用手去觸摸，它還會(huì)流出黃色的液體。一開(kāi)始，我還以為是吃什么東西過(guò)敏了，等排除了海產(chǎn)品、牛羊肉、辛辣刺激性食品之外，后確認(rèn)為是奇異的站樁排毒現(xiàn)象！一般過(guò)兩三天后，那些小斑點(diǎn)逐漸脫落、起白皮。洗臉后，臉色紅潤(rùn)、有光澤、皮質(zhì)細(xì)膩，紅黃隱隱，非常滋潤(rùn)。大成拳是種什么功夫？實(shí)用大成拳站樁答疑解惑

大成拳養(yǎng)生樁治病案例。實(shí)用大成拳站樁答疑解惑

    《2012中國(guó)登記年報(bào)》顯示，中國(guó)每年新發(fā)癥病例約337萬(wàn)，死亡約211萬(wàn)。癥已成為中國(guó)人死亡大原因，死亡人數(shù)占全球癥死亡人數(shù)的四分之一。一、站樁與防治的關(guān)系（一）中醫(yī)論癥起因中醫(yī)通過(guò)幾千年的實(shí)踐，把各種癥的病因歸結(jié)為：人的機(jī)體長(zhǎng)期陰陽(yáng)失調(diào)、臟腑功能失衡，以致氣滯血瘀、聚痰蘊(yùn)毒，日積月累所致。癥是一種全身變，腫物只是局部的表現(xiàn)。癥是體內(nèi)氣滯血瘀痰凝惡化到了相當(dāng)程度，體內(nèi)聚集的要找一個(gè)突破發(fā)出來(lái)。胃、肺、乳腺等作為體內(nèi)抵抗力薄弱的臟器，成為了被全身選中的突破發(fā)而生成了惡性。為什么西醫(yī)切掉瘤后，會(huì)造成轉(zhuǎn)移，因?yàn)轶w內(nèi)的仍然存在并惡化著，還會(huì)再找尋其它突破發(fā)成。（二）中醫(yī)治1、中醫(yī)為什么能治西醫(yī)只關(guān)注局部瘤如何切除以及如何放化療通殺細(xì)胞。傳統(tǒng)中醫(yī)是整體觀的辯證施治，關(guān)注的是患者體內(nèi)哪些臟腑功能失衡和陰陽(yáng)失調(diào)，如何有針對(duì)性的調(diào)理以扶持患者本已很差的。對(duì)生命垂危的病人，大力殺伐毒等于進(jìn)一步促死患者。中醫(yī)治首先要使患者生存，在回陽(yáng)救逆、護(hù)肝強(qiáng)腎、健脾養(yǎng)胃等有針對(duì)性的扶正固本之法使患者存活的基礎(chǔ)上，對(duì)全身的選擇活血化瘀、通絡(luò)、軟堅(jiān)散結(jié)、消瘤、以毒攻毒等方法，逐步扶正驅(qū)邪，祛毒治。七十年代中期。實(shí)用大成拳站樁答疑解惑

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