藥物的副作用直接導(dǎo)致了頸椎病的發(fā)作。我的頸椎一直不太好，這次更是雪上加霜。每天感到頭暈、目眩、腦、惡心、頸椎疼痛，有時還會嘔吐。厲害的時候，早上起床都需要妻子一手托著我的頭顱，一手插在我的雙肩下面輕輕地托扶我坐起來，休息幾分鐘后，才能穿衣、洗臉、吃早飯。由于頸椎病對工作、生活、學(xué)習(xí)等影響非常大，我也高度重視它，做過各種：按摩、理療、打封閉、貼膏藥等等，但一直沒有從根本上解決問題。在站樁前的2—3年里，我甚至都不能左側(cè)位睡覺，否則，會感到頭暈、頸椎疼，猶如坐小船一樣，忽忽悠悠，暈頭暈?zāi)X，又無奈。我站樁2—3周，頸椎病就有好轉(zhuǎn)的跡象，站樁一個月后，就可以安然地左側(cè)臥睡眠了。站樁百天后，每天晚上站樁結(jié)束，上床休息時，只要頭和枕頭一接觸，只需2—3分鐘即可進(jìn)入夢鄉(xiāng)！站樁功太偉大了！我站樁才3個多月，就了我20多年的頸椎病，站樁功太神奇了！大成拳站樁功不讓我看到它的神秘與神奇，還讓我深深感到了它的震撼！站樁的震撼一:四十五年的耳鳴好了！我1970年初中畢業(yè)，1971年6月30日在內(nèi)蒙古包頭礦務(wù)局總機(jī)廠參加工作，學(xué)徒，鉚工。鉚工是橋梁、機(jī)車、飛機(jī)、輪船、大型機(jī)械、化工建材設(shè)備、汽車制造等行業(yè)的基礎(chǔ)工種?？梢赃@樣說。每天站樁2小時 三年后。深圳意拳大成拳站樁功

    3、收獲：我加入大成拳站樁功微信群的大收獲是對大成拳以及養(yǎng)生樁的內(nèi)涵有了更深的理解，對自己的站樁更充滿了信心！特別是大成拳站樁功微信公眾號里面的一系列的文章，以及孫會長和群主發(fā)表的近期文章對我站樁的指導(dǎo)意義更是****甚至是顛覆性的改變！過去我站樁一直用“沉肩墜肘”要求自己，但是孫濤會長在微信群里講，大成拳站樁講究的是“肩撐肘橫”，?非“沉肩墜肘”，對這個問題群主在文章里也有精彩的論述。我采用“肩撐肘橫”方法后，感到它比“沉肩墜肘”更大氣、更暢快、更挺拔、更舒適！站樁的過程，是一個不斷地調(diào)心、調(diào)身的過程。而一個好的樁，應(yīng)該是神、形、意、力皆備，飽滿、挺拔、大氣！但要真正做到這一點，談何容易！我從開始站樁時就十分重視樁架的調(diào)整，但如何調(diào)，怎么調(diào)，調(diào)到什么位置等等，這些問題一直心里沒數(shù)、發(fā)虛、發(fā)飄。多虧了大成拳站樁功微信公眾號里有許多針對性的文章解決了我的困頓與迷茫！2017年9月16日刊發(fā)的《初學(xué)站樁時肩背酸痛怎么辦？》，2017年11月3日刊發(fā)的《站樁養(yǎng)生入門之我見》，2017年11月23日刊發(fā)的《站樁為什么要站對，如何自我調(diào)樁？》等文章對我調(diào)樁起到了極其深刻的指導(dǎo)作用！閔行區(qū)大成拳站樁提胸大成拳站樁、站樁修煉特點及功效。

    5年），17、腳干、腳裂、腳出?（20年），18、脂肪瘤（35年），19、雙下肢靜脈曲張（18年），20、牙痛、牙周炎、牙齦炎（24年），21、貧?、臉?蒼白（8年），22、易感冒（20年），23、小腹內(nèi)兩個腫物的消失（4年），24、（2年），25、耳鳴（45年）。我真真切切地感受到大成拳站樁功就是一把金光閃閃的鑰匙，為我打開了一扇又一扇的健康?門；大成拳站樁功就像那的“清道夫”，攻必克，戰(zhàn)必勝！它能把身上的瘀、堵、斑塊、痰凝、結(jié)節(jié)、脂肪瘤、老年斑統(tǒng)統(tǒng)掉；大成拳站樁功就像一個化腐朽為神奇的神醫(yī)，他不但能醫(yī)治好你現(xiàn)在的疾病，過去的疾病，還能醫(yī)治好你未來的疾??！并且化病患于青萍之末；大成拳站樁功就像那無所不能的“殺毒軟件”，把你身上因風(fēng)寒暑濕燥火、七情六欲等不良情緒而形成的各種、變異的“木馬病毒”統(tǒng)統(tǒng)趕盡殺絕；大成拳站樁功就是一副的“圣方”，無論什么疾病，總能藥到病除；大成拳站樁功就是無堅不摧的核武器，無論什么“三高”、“四高”、“五高”、脂肪瘤、、疑難雜癥等，在它面前，統(tǒng)統(tǒng)煙飛灰滅！謹(jǐn)以此文獻(xiàn)給步入中老年行列，不想患貧血、骨質(zhì)疏松、腦供?不?的人！謹(jǐn)以此文獻(xiàn)給不想患頸椎病、腰椎病、肩周炎、膝關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、滑膜炎的人！

    記憶力也逐年下降。我的便秘也相當(dāng)嚴(yán)重！一般3天才大便一次，有時甚至5—6天才大便。經(jīng)常會使用“開塞露”或一些瀉藥才行。由于吃不好，休息不好，排泄不好，我，體重甚至不到120斤，已經(jīng)到了營養(yǎng)不良的地步了！我站樁兩周以后，胃病、、便秘等癥狀就開始出現(xiàn)了好轉(zhuǎn)的跡象，站樁百天后，上述病癥有了明顯的改善，站樁半年后，上述病癥都得到了很好的控制。站樁半年后，我吃得香、睡得甜、排得暢（大便一次），體重也上升到了140—145斤。站樁讓我成為幸福的人！站樁比任何藥物、任何**都管用！八、站樁拯救我于危難之中2017年盛夏，天氣酷熱。我女兒從北京帶著剛放暑假的外孫女回到了秦皇島，看望姥爺、姥姥，避暑度假。我外孫女雖然有8歲，但她一直是我們一家人的驕傲。她在北京中關(guān)村的“**小學(xué)”就讀，她是班里的“品質(zhì)之星少年”和大班長。外孫女吹拉彈唱、琴棋書畫、舞蹈、乒乓球、游泳、茶藝均有出色的成績，她畫的水墨畫就掛在我家客廳的大墻上，她還是“**小學(xué)管樂團(tuán)”的圓號手。2017年8月20日晚上，吃過晚飯后，外孫女給我拉了幾首小提琴曲，我聽了之后表揚(yáng)她幾句，就站樁去了。老伴、女兒、外孫女她們在主臥室里聊天，嘰嘰嘎嘎，熱火朝天。談大成拳的站樁的要點。

    一般3—5天就會被腳后跟啃破，而現(xiàn)在這種現(xiàn)象不復(fù)存在了！站樁真好，成全雙腳，腳干腳裂，一起趕跑！步履輕盈，越來越好，筋強(qiáng)骨壯，穩(wěn)健奔跑！8、咽炎、咽喉炎不復(fù)存在：咽炎、咽喉炎是一種常見病和多發(fā)病，許多人不以為然，但是，如任其肆意發(fā)展，可引發(fā)心臟病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、胸膜炎、肺結(jié)核、食道等疾病。我的咽炎、咽喉炎也是經(jīng)常發(fā)作。喉嚨腫脹、疼痛，甚至說話困難、吞咽食物困難，有時說話的嗓?都變調(diào)了。我一年四季衣服的口袋里總是備有一些“金嗓子喉寶”、“西瓜霜潤喉片”等藥品，以備不時之需。咽炎和咽喉炎有相同的地方，也有不同之處。咽喉炎更多的是影響聲帶，讓發(fā)音困難和變音。咽炎和咽喉炎雖然不是什么大病，但對人的傷害和影響還是比較嚴(yán)重的！我站樁以后，咽炎和咽喉炎對我的侵害越來越少，站樁半年后，它們也都銷聲匿跡了！9、病消失：病是一種常見病和多發(fā)病，也是嚴(yán)重影響身體健康的疾病，病易引發(fā)心臟病、中風(fēng)、腎病等。我是在2015年發(fā)現(xiàn)有病的，當(dāng)時的血壓是160—170/90mmHg。當(dāng)時，經(jīng)常感到頭暈、頭疼、心悸、氣短、心慌。從2016年7月15日開始站樁以來，病的癥狀逐漸緩解，站樁半年后，病的癥狀消失。特別是，每次站樁后，大汗淋漓。王薌齋站樁功是什么樣的？揭陽大成拳站樁穆嚴(yán)騙子

意拳(大成拳)養(yǎng)生功法及作用。深圳意拳大成拳站樁功

    腎有問題影響脾——脾出了問題直接就影響到腎。心臟衰竭的背后也是暗中的脾衰，一切大病皆根由脾衰！許多人都聽過“虛不受補(bǔ)”這個詞，其實“虛不受補(bǔ)”的要點就落腳在脾上，大病的結(jié)果是脾受到損傷。脾衰會有哪些現(xiàn)象呢？像頭部五官不清，視力下降，眼球內(nèi)玻璃體混濁，眼球內(nèi)熱、澀，眼球在運(yùn)轉(zhuǎn)時覺得空、暈，眼球脹，這些都是脾衰所致。頭脹、大腦發(fā)空、昏沉、困乏，根在后腦，也可說是脾的問題。脾衰則力不從心，記憶力差，思維與反應(yīng)遲鈍。頭暈的源頭在于后腦發(fā)空，淺層次明著是脾的問題，深層次暗中則是腎的問題；只有解決了脾衰的問題，后腦所表現(xiàn)的癥狀和感受才能明顯好轉(zhuǎn)。脾衰時，全身癱軟無力，患者又說不清、道不明，往往被誤認(rèn)為是闌尾炎。脾衰的嚴(yán)重程度盛于心衰，病情發(fā)展隱蔽，變化微小，由于檢查不出來，往往被人們所忽視，即使是在病情惡化時，也難以找到實質(zhì)上的證據(jù)。脾衰嚴(yán)重時看文字只看到兩行，大腦就會極度疲勞，接著就昏睡過去；與人交談，只聽到一、二分鐘，大腦就會一脹不怕你不信，就怕你不練。實踐出真知，好不好，誰練誰知道！有些愛好者說，大成拳有七妙法門，禪拳五步功也有五步功法，即是我真心喜歡、真心想練。深圳意拳大成拳站樁功

上海德圓體育文化發(fā)展有限公司坐落在澄瀏公路52號39幢2樓J，是一家專業(yè)的體育賽事策劃，從事健身技術(shù)領(lǐng)域內(nèi)的技術(shù)開發(fā)、技術(shù)轉(zhuǎn)讓、技術(shù)咨詢、技術(shù)服務(wù)，健康咨詢服務(wù)（不含診療服務(wù)），文化藝術(shù)交流策劃，市場營銷策劃，企業(yè)形象策劃，會議及展覽服務(wù)，廣告制作，廣告設(shè)計、代理，廣告發(fā)布（非廣播電臺、電視臺、報刊出版單位）。公司。一批專業(yè)的技術(shù)團(tuán)隊，是實現(xiàn)企業(yè)戰(zhàn)略目標(biāo)的基礎(chǔ)，是企業(yè)持續(xù)發(fā)展的動力。公司業(yè)務(wù)范圍主要包括：武術(shù)健身，站樁，大成拳站樁，上海站樁等。公司奉行顧客至上、質(zhì)量為本的經(jīng)營宗旨，深受客戶好評。公司憑著雄厚的技術(shù)力量、飽滿的工作態(tài)度、扎實的工作作風(fēng)、良好的職業(yè)道德，樹立了良好的武術(shù)健身，站樁，大成拳站樁，上海站樁形象，贏得了社會各界的信任和認(rèn)可。