眾所周知，挑選一款適合自己的枕頭，需要根據(jù)自己的需要考慮枕頭的基本情況。人的感官差異、身材體型都不盡相同，需要考慮不同枕頭的不同特征。材質(zhì)——市面上常見的材質(zhì)各有優(yōu)缺點(diǎn)，要特別注意材質(zhì)安全性、是否有氣味、可使用時(shí)長，易敏人群還需要避免選擇使自己過敏的材質(zhì)，除此之外還涉及到材質(zhì)與身體接觸的感受差異；軟硬度——主要考慮是否處在自己舒適的感官范圍，也可能會影響枕頭的支撐度和對頭頸肩的包裹力，太軟太硬都會使頸椎一直用力得不到休息。過硬的枕頭與頭頸的接觸面積減少，脖子一直懸空，支撐力和包裹感都會受到影響，而枕頭太軟則難以維持高度，造成頸部肌肉疲勞，不利于呼吸和睡眠。天然乳膠枕頭為100%天然乳膠制品。頸椎枕頭哪家好

相信大家睡覺都要需要用到枕頭，枕頭作為一種寢具，在我們睡覺的時(shí)候，發(fā)揮著極其重要的作用。枕頭可以很好的保證大腦的休息，晚上睡覺不用枕頭的話，會造成頭的位置低于心臟，從而流入大腦的血液就會增加，造成大腦血管發(fā)生充血的現(xiàn)象，不只造成大腦得不到適當(dāng)?shù)男菹ⅲ€容易造成頭暈?zāi)X脹的現(xiàn)象出現(xiàn)。所以，在睡覺的時(shí)候，墊上枕頭，會促使體內(nèi)的血流更加順暢，還能減輕大腦的負(fù)擔(dān)。其次，頭墊高了，胸部位置也微微抬高了一些，使得下半身的血就更容易順流，還可以有效減輕心臟的壓力，對睡眠質(zhì)量有了更有效的保障。深圳嬰兒枕頭哪家好高枕會迫使頸椎過度屈曲，增大下頸椎的壓力.

枕頭如何正確使用？平躺時(shí)，頭部的位置高度在5~7cm比較舒適，大約是一個拳頭的高度。脖子的位置要比頭部再高3~5cm。整個頭部和脖子要剛好枕在枕頭上，但不能把肩膀也放到枕頭上。不能只將頭部的一半枕在枕頭上、或者頭部完全脫離枕頭。另外枕頭的彈性和軟硬程度要適中，脖子部分要適當(dāng)硬一點(diǎn)，這樣頸椎才能得到足夠的支撐力。如果您喜歡側(cè)躺，要選擇稍硬稍高的枕頭，枕頭的高度大概是一側(cè)的肩寬，能支撐起耳朵到肩部的空隙。具體挑選什么樣的枕頭，只要符合以上原則，都是可以的。可以拍照觀察是否能夠維持頸椎正常生理曲度，另外親身感受頭部與頸椎是否有足夠的支撐，同時(shí)還要兼顧舒適度。

護(hù)頸枕的具體形狀是有兩個突起，兩個突起中間有一個凹槽，它使頸肩部保持同一水平，具體應(yīng)用方式是將稍微高的一側(cè)放在人體頸肩部下部，而使頭部放在略低部位。護(hù)頸椎枕頭在整體來說，它是使人體頭頸以及肩背部保持同一平面，避免導(dǎo)致頸部過度前突，而使頸部受到牽拉以及局部軟組織受到壓迫的作用。護(hù)頸枕主要作用是保持人體在睡覺時(shí)維持姿勢，避免人體在睡眠過程中導(dǎo)致頸部過度前突，而使頸部肌肉和韌帶力量下降。MENS深度睡眠枕：緊貼頸部曲線對頸椎形成180度三維立體保護(hù)，適合仰臥和側(cè)臥使用，頭、頸、肩部處在能夠維持頸椎自然弧度的恰當(dāng)位置。睡覺用枕頭可以消除頸周肌肉、韌帶關(guān)節(jié)束的緊張狀態(tài)。

選擇枕頭需要注意什么？枕頭的軟硬度及質(zhì)地：軟硬適度，枕芯一般選擇質(zhì)地柔軟、稍有彈性的材料，如棉制品，也可用羽毛、羽絨或合成物填充，外用各種通氣性強(qiáng)的布料做枕套。枕頭的更換：不同季節(jié)適合的枕頭也不一樣，夏天可以用散熱性能較好的枕頭，冬天則可以用保暖性能較好的枕頭。枕頭的枕法：在仰臥時(shí)，身體跟床平面的夾角是15°較為理想。肩頭應(yīng)該能接觸枕頭，較好是枕頭正好能支撐脖子和后腦，枕在枕頭的中部即可。側(cè)臥時(shí)，脊椎較好能保持筆直，不要彎曲，要枕在枕頭的左右兩側(cè)。較理想的枕頭是，不論人體在仰臥還是在側(cè)臥時(shí)，都能使人體保持理想的睡覺姿勢。天然乳膠枕頭的特點(diǎn)包括根據(jù)人體工程學(xué)原理設(shè)計(jì)，有效促進(jìn)睡眠。深圳嬰兒枕頭哪家好

天然乳膠枕頭的特點(diǎn)包括矯正靠、坐、臥的姿勢。頸椎枕頭哪家好

記憶枕是一種用慢回彈材料制成的枕頭，具有增加人的記憶力的作用，另外，記憶枕還具有其他的保健作用。所以，在當(dāng)今社會中備受人們的歡迎，特別是中老年人群。一、吸收沖擊力。因?yàn)轭^頸的受力非常平均，所以枕在上面時(shí)感覺好象浮在水面或云端，皮膚感覺沒有壓迫似的，又稱零壓力。有時(shí)我們使用平常的枕頭時(shí)會有壓迫耳廓的現(xiàn)象，但是使用慢回彈枕頭就不會出現(xiàn)這種情況。二、記憶變形。自動塑型的能力可以固定頭顱，減少落枕可能；自動塑型的能力可以恰當(dāng)填充肩膀空隙，避免肩膀處被窩漏風(fēng)的常見問題，可以有效地預(yù)防頸椎問題。通常異形枕(又稱為蝶形枕)更貼合肩膀和頸部。三、抑菌抗螨。慢回彈海綿抑制霉菌生長，驅(qū)除霉菌繁殖生長產(chǎn)生的刺激氣味，當(dāng)有汗?jié)n唾液等情況下，顯得更為突出。四、透氣吸濕。由于記憶海綿的形狀和海綿類似，每個細(xì)胞單位間是相互連通的，吸濕性能較佳，同時(shí)也是透氣的。頸椎枕頭哪家好

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