枕頭的高度是因人而異的，有的喜歡睡高枕頭，覺(jué)得舒服，有的人恰恰相反，喜歡矮枕頭，覺(jué)得矮枕頭才有利于睡眠?？茖W(xué)的講，太高的枕頭，由于不能保持人體頸椎部位的正常曲線，會(huì)加重頸椎的負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)落枕的情況。枕頭太低也不好，較低的枕頭會(huì)在一定程度上致使頭部充血，造成眼部與臉部的浮腫，也不利于健康。大量的研究認(rèn)為，亞洲成年人，枕頭的高度保持在8-12厘米左后較好。不論是你選擇仰臥、側(cè)臥和俯臥，這個(gè)高度的枕頭都能保持頸部的正常生理曲線，保證成人在仰臥時(shí)候達(dá)到15-20厘米，從而使全身的肌肉特別是頸部與肩部的肌肉徹底放松下來(lái)，以更快的速度進(jìn)入到深度睡眠狀態(tài)。為保證自己的睡眠質(zhì)量，應(yīng)該墊上適合自己頸椎曲度的枕頭，這樣對(duì)消除疲勞，優(yōu)化睡眠有著很大的好處。常州護(hù)椎枕供應(yīng)商推薦

睡覺(jué)時(shí)頭部在枕頭上的合理位置是非常重要的，一般講，頭部較好放在枕頭的中心靠上位置這樣是可以穩(wěn)定睡眠姿勢(shì)避免夜間頻繁轉(zhuǎn)換睡姿造成落枕等；二是可以讓頸部有一定的承托力，保持身體正常的生理曲線。如果采用的是沒(méi)有彈性的枕心材料，可把枕頭中間壓扁，頸部著枕處墊高，使頸椎既不能前屈，也不側(cè)彎，保持適當(dāng)?shù)暮笊煳?，這樣早晨起來(lái)才不會(huì)頸椎酸痛。依據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查，仰臥姿勢(shì)在每人的睡眠過(guò)程中都占有一定的比例，透氣性能不好的枕頭會(huì)使睡眠中的人們呼吸不暢，從而嚴(yán)重影響到人的身體健康甚至可能會(huì)造成安全問(wèn)題。上海護(hù)椎枕頭價(jià)錢嬰兒枕不能太軟，太軟的枕頭不能很好地支撐頸椎。

枕頭有什么作用？1、矯正身體的形體與脊椎的形狀：在正常情況下，人的脊柱有4個(gè)彎曲，只有保持好脊柱的正常曲線，才能顯示出人體身材的健美。一般來(lái)說(shuō)，人的頸椎正常前曲弧度在10到20厘米之間，在人體直立行走或站立時(shí)，頸椎可以進(jìn)行自行的調(diào)整，而在睡覺(jué)的時(shí)候，只能依靠枕頭來(lái)維持，所以，在睡覺(jué)的時(shí)候，用上枕頭可以維持脊柱的正常形狀，對(duì)矯正身體的形體與脊椎的形狀也有一定的幫助。2、消除疲勞：枕頭能夠適應(yīng)頸椎的生理曲度，使人們?cè)谒X(jué)的時(shí)候接觸頸椎肌肉和韌帶的疲勞，還可以消除頸周肌肉、韌帶關(guān)節(jié)束的緊張狀態(tài)，對(duì)于預(yù)防打鼾和睡眠困難有著很好的輔助作用。所以在睡覺(jué)的時(shí)候，為了保證自己的良好睡眠質(zhì)量，應(yīng)該墊上適合自己頸椎曲度的枕頭，這樣對(duì)消除疲勞，優(yōu)化睡眠有著很大的好處。

兒童枕是為規(guī)范兒童睡姿，以免骨骼和頸椎發(fā)育變形，專為嬰幼兒設(shè)計(jì)的枕頭。一歲以內(nèi)的嬰兒是頭部發(fā)育的重要階段，有個(gè)適宜的枕頭，有利于寶寶的頭部血液循環(huán)，促進(jìn)寶寶腦部的生長(zhǎng)發(fā)育。兒童枕的材料應(yīng)該選用質(zhì)地柔軟、輕便、透氣、吸濕性好，但枕芯不宜采用過(guò)軟的材料，枕套選用純棉制作較佳。枕頭與頭部接觸區(qū)可以設(shè)計(jì)成與頭顱后部相似的形狀。兒童枕適用于1-6歲的寶寶，具備防螨的效果，對(duì)寶寶健康有益，且氣味天然無(wú)害，另外這個(gè)階段的孩子，不需要特別大的枕頭，其關(guān)鍵是規(guī)范孩子睡姿，以免骨骼和頸椎發(fā)育變形。兒童枕是為規(guī)范兒童睡姿，以免骨骼和頸椎發(fā)育變形，專為嬰幼兒設(shè)計(jì)的枕頭。

天然乳膠枕頭有哪些特性？1.100%天然乳膠制品。2.自然環(huán)保，無(wú)污染。3.無(wú)毒，防螨易云，抗過(guò)敏。4.矯正靠、坐、臥的姿勢(shì)。5.乳膠枕頭能有效改進(jìn)頸椎，腰椎。6.彈性強(qiáng)，可以很好的緩沖人體壓力。7.根據(jù)人體工程學(xué)原理設(shè)計(jì)，有效促進(jìn)睡眠。8.乳膠枕頭可以有效減少打鼾，適合咳嗽病患者。9.乳膠枕頭能有效減少人體與纖維的之間產(chǎn)生的靜電。10.蜂窩狀結(jié)構(gòu)，具有良好的透氣性，快速散發(fā)人體產(chǎn)生的熱量。11.經(jīng)高科技科學(xué)配方一次成型，經(jīng)久耐用，不易變形。記憶枕具有優(yōu)異的防水透氣性能。深圳天然乳膠枕頭供應(yīng)商推薦

在睡覺(jué)的時(shí)候，墊上枕頭，會(huì)促使體內(nèi)的血流更加順暢，還能減輕大腦的負(fù)擔(dān)。常州護(hù)椎枕供應(yīng)商推薦

護(hù)頸枕的具體形狀是有兩個(gè)突起，兩個(gè)突起中間有一個(gè)凹槽，它使頸肩部保持同一水平，具體應(yīng)用方式是將稍微高的一側(cè)放在人體頸肩部下部，而使頭部放在略低部位。護(hù)頸椎枕頭在整體來(lái)說(shuō)，它是使人體頭頸以及肩背部保持同一平面，避免導(dǎo)致頸部過(guò)度前突，而使頸部受到牽拉以及局部軟組織受到壓迫的作用。護(hù)頸枕主要作用是保持人體在睡覺(jué)時(shí)維持姿勢(shì)，避免人體在睡眠過(guò)程中導(dǎo)致頸部過(guò)度前突，而使頸部肌肉和韌帶力量下降。MENS深度睡眠枕：緊貼頸部曲線對(duì)頸椎形成180度三維立體保護(hù)，適合仰臥和側(cè)臥使用，頭、頸、肩部處在能夠維持頸椎自然弧度的恰當(dāng)位置。常州護(hù)椎枕供應(yīng)商推薦

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