用艾葉艾絨泡腳***（75）四物茶中的四物是指黃芪15克，西洋參5克，枸杞子8克，黃精10克。這個四物茶長期堅持喝，是補氣養(yǎng)血的。氣血調和百病不生，說的就是氣血對于人體健康的重要作用。氣與血關鍵在個'和’字，只要氣血和順，就會身體好皮膚也好。把這四物放入杯中，沖入開水，蓋上蓋子，悶它個5到10分鐘，就可以喝了，***一杯，水沒有了可經常繼續(xù)補充，到**后可以把藥材也吃掉。別小看這個四物茶，它可是養(yǎng)出過上百位高齡老人，這些堅持服用此茶的老人，到九十多了還依然強健呢，這就是生命的高質量啊。光活著不行，還得健康地高質量地活著才**重要。（76）我家冬天老人喜喝姜棗茶，***也順便提醒一下，冬天也快到了，若是怕冷的博友也可以準備一些材料，冬天可以經常喝一喝姜棗茶暖身驅寒，這樣不但會少患感冒和冬季病，還會***通經，溫暖內臟。（78）***我再跟各位愛美女友介紹一個養(yǎng)血補氣茶，女人皮膚好不好，全在氣血二字。每次枸杞、紅皮花生米、紅豆各20粒，6顆紅棗、2勺紅糖。水開后再小火煎20分鐘就成了，放溫熱時就可以喝了。這個養(yǎng)血補氣方不但可以養(yǎng)好容顏（81）有一個博友說他不怕冷怕熱，總是感覺身上火烘烘的。他說他血壓很高，眼睛發(fā)昏。盤秀山養(yǎng)生茶的功效有哪些？繁峙盤秀山養(yǎng)生茶健康萬里行

    那就是潮熱。大家都見過海水的潮落吧，如果身體的熱一升一降，跟潮水一樣，在某個時間陣陣發(fā)熱，就叫做潮熱。五心煩熱對女人容貌的影響也是顯而易見的。上面我說過，五心煩熱的人，先是皮膚缺水而變得粗糙，頭發(fā)干枯沒有光澤，眼睛發(fā)干沒有神韻等。整個人還會經常煩躁，情緒不穩(wěn)定。我給我朋友開的藥很簡單：銀柴胡15克、沙參20克。我叮囑她，每天早晨起床后洗漱完畢，先咀嚼10克沙參，然后把剩余的藥用開水泡茶喝，每天可以多喝幾次。朋友喝了將近10天，手腳心就不熱了，心里也不煩了，皮膚也不干燥了。柴胡，大家應該都聽說過，但是銀柴胡就很少有人知道了。兩種柴胡雖然只有一字之差，但是藥效卻大不相同，大家可別選錯了。柴胡的主要作用是清熱***，對外感風寒效果很好，所以感冒的時候常常用到。而銀柴胡的主要作用是清退虛熱，對陰虛火旺效果較好。沙參的作用是補虛、止驚煩、益心肺，中醫(yī)常拿它來補五臟之陰。其實，人體自身也是一個小環(huán)境，它與我們生活的大環(huán)境是一樣的。就拿一年四季來講吧，冬天按理說應該下幾場雪的，可有時候下雪次數(shù)很多，隔三五天就是一場，有時候一冬天都不見一點雪花兒。人身體也是如此，五心煩熱也算不上什么病。和順盤秀山養(yǎng)生茶連翹制茶工匠——李建國。

    2、祛濕排毒養(yǎng)身茶——紅豆薏米粉、逍遙草本茶幾乎每個人都有濕氣，十人九濕這句話也不知道是誰說的不過真的很對，我也是后來肚子明顯肥胖，坐***的話，腿明顯浮腫才知道濕氣這個東西，而且影響特別深，臉上油膩長痘，肚子肥胖難減，永遠睡不醒。我經常喝的就是紅豆薏米粉，然后還有李子柒家的逍遙草本茶，都是專門祛濕的產品，有時候紅豆薏米粉就直接當早餐了，平時經常喝逍遙本草茶，濕氣去掉了很多，真的有用。不過我是作為李子柒粉絲購入的茶，大家有什么比較好的祛濕茶也可以交流一下哦~3、改善痘痘排毒養(yǎng)顏茶——花芷嬌顏茶長痘的原因多種多樣，其中**讓我難受的就是經常上火，口味稍微重一點，或者稍微熬夜就開始長痘，背上臉上都有，喝這個茶也是沒有辦法了想嘗試一下，后來發(fā)現(xiàn)效果真的超好了。像那種因為上火體熱急性長痘的，喝一個星期就好了。平時吃完火鍋辣鍋什么的，喝一杯茶也能降火清熱，我個人覺得在這方面，這個茶真的是***了。4、潤肺護嗓的茶——仁和胖大海菊花茶尤其是現(xiàn)在的這個季節(jié)，空氣質量差的不行，肝肺什么的還特別容易上火，我也就是聽人家說，肺主皮毛，養(yǎng)肺就是養(yǎng)皮膚啊，誰知道還沒有展開行動的時候，嗓子就已經敗下陣來了。

    常喝六款養(yǎng)顏茶，日子越過越滋潤經期煩躁，請喝薄荷玫瑰茶作為一個女人，如果**知道玫瑰花**愛情，那就對玫瑰太不了解了，因為它的藥用價值也很大，而且它是一種藥食同源的食物。中醫(yī)認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，**明顯的功效就是***解郁、***散淤、調經止痛。這里我告訴大家一個用玫瑰花來養(yǎng)顏、保健的小方法吧，它的名字叫薄荷玫瑰茶，具體做法是：用玫瑰花15克、薄荷6克泡水喝。長期喝此茶可以清涼提神，促進新陳代謝?！侗静菥V目》記載：“薄荷味辛、性涼、無毒。能祛邪毒，除勞氣，解困乏，使人口氣香潔?！倍倒寤ǖ?**非常溫和，能夠溫養(yǎng)女人的心肝血脈，舒發(fā)體內郁氣，讓女人心情順暢。女人在月經前或月經期間常常會情緒煩躁，喝一喝這道茶就會有很好的調節(jié)作用。喝的時候，你還可以加上白糖或蜂蜜，這樣就可以減少玫瑰花的澀味，喝起來口感更好。如果你平時工作忙，就喝一喝這道簡單的玫瑰薄荷茶，累的時候，抓上一點，泡在水里。休息的時候，看一看杯子里的玫瑰在杯中由浮到沉，也許緊張、勞累都會隨之減輕。另外，我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等癥狀，都和氣血淤滯等問題有關，如果你用這個藥茶疏通一下氣血，自然就會面色紅潤、心情舒暢。盤秀山養(yǎng)生茶天然無添加，提高免疫力。

    冬季寒冷干燥，氣溫低，寒氣重，萬物藏養(yǎng)，人體生理機能下降，對能量和營養(yǎng)的要求比較高，順應自然界閉藏之規(guī)律，大家更要注重養(yǎng)生之道。冬季養(yǎng)生，講究溫潤之道，溫補淡飲，健康常伴。喝茶養(yǎng)生，一起來看看**適合冬季品飲的三款養(yǎng)生茶↓↓↓普洱熟茶熟茶屬于人工后發(fā)酵茶，出堆后一年的熟茶，堆味的燥感基本褪去，喝起來已有溫潤之感。陳放幾年的熟茶，內含物質更加穩(wěn)定，滋味更加醇和，是冬季養(yǎng)生的優(yōu)先茶飲。小青柑理肝氣，清肺***，消積化滯，溫潤腸胃，保護心血管。國家重點實驗室研究成果表明：柑普茶能減輕霧霾引起的肺部炎癥，包括對肺泡間隔的破裂、小氣道重塑等具有一定保護作用。紅茶紅茶屬于全發(fā)酵茶，性味甘溫，富含胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡堿、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養(yǎng)元素。紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，可***、消除水腫，還有強壯心臟的功效。建議每天服用一杯紅茶，在紅茶中加糖、加牛奶，能夠溫養(yǎng)腸胃，對***潰瘍也有一定效果，或者在紅茶中加入檸檬或者玫瑰花，養(yǎng)生養(yǎng)顏功效更佳。白茶白茶素有“一年茶，三年藥，七年寶”之說，和普洱茶一樣越陳越香。新白茶性涼。長治連翹茶/養(yǎng)生茶的產地。榆社盤秀山養(yǎng)生茶的價格

盤秀山新茶養(yǎng)生藥茶天然野生清香。繁峙盤秀山養(yǎng)生茶健康萬里行

    ***3個時段各有“**佳養(yǎng)生茶”早餐喝杯--紅茶睡眠期間，腸道處于“半休息狀態(tài)”，晨起后它需要時間恢復到**佳工作狀態(tài)。有些人早上吃一點寒涼的東西就會拉肚子，因此晨起后很適合喝性溫的紅茶。**好早餐時或早餐后喝，因為紅茶是所有茶中**含量**高的茶，其**含量是烏龍茶的2倍，綠茶的3倍。如果空腹喝，易引起心慌、尿頻等，胃腸虛寒者更應注意。大多數(shù)國人的早餐都吃得簡單而匆忙，很少人會早餐喝茶。但是英國人卻很重視早餐，它們早餐一般會喝混了牛奶的紅茶，紅茶的清香和牛奶的醇香加上精致的茶具瞬間提升了早餐品質和幸福感。小提示：建議早起片刻，放慢節(jié)奏，早餐來一杯溫和紅茶，徹底趕走睡意，開啟充滿活力的上午。午后適宜喝--綠茶下午三點鐘時，大腦容易昏昏沉沉，眼睛疲憊不堪，***也有所降低，建議喝杯綠茶。綠茶屬于不發(fā)酵茶，其茶多酚含量比其他茶都高，抗氧化能力**強，能更好***體內自由基（活性氧），維持身體***，讓身體輕松。清代黃宮繡的《本草求真》稱，茶能治“頭目不清”，所以從中醫(yī)角度講，下午來杯綠茶也能提神清目。一般中午都吃得比較多且膩，綠茶正好有降脂、降糖效果；中醫(yī)也認為，人到中午肝火**旺盛，飲綠茶可以緩解此癥狀。繁峙盤秀山養(yǎng)生茶健康萬里行

一杯山西藥茶，中華百草精華?！吧轿魉幉琛笔恰皶x字號”特色農業(yè)品牌矩陣的新生力量，是山西省繼“山西小米”“山西陳醋”“山西玉露香梨”等品牌之后又一特色農業(yè)金字招牌。山西省農業(yè)農村廳廳長喬**說：山西將進一步通過品牌授權許可、監(jiān)督、運營和保護，珍惜品牌，用好品牌，擦亮品牌，不斷提升品牌價值，更好地創(chuàng)造品牌效益，使“山西藥茶”成為實施鄉(xiāng)村振興和脫貧攻堅的新支撐，成為山西農業(yè)轉型發(fā)展的新亮點，成為高質量發(fā)展、***生活的新載體。