快速閱讀的一個(gè)內(nèi)容：訓(xùn)練打開(kāi)我們的視幅。視幅越大，一眼捕捉的信息就越多。比如現(xiàn)在你看書(shū)的時(shí)候是一個(gè)字一個(gè)字的看，但是通過(guò)簡(jiǎn)單訓(xùn)練之后你就能做到五個(gè)字五個(gè)字的看，通過(guò)專(zhuān)業(yè)長(zhǎng)期訓(xùn)練后你能十多二十個(gè)字的看。閱讀速度、閱讀效率就是這樣提升的，一目一行、一目多行也是在這樣的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)的。有朋友問(wèn)，讀完之后感覺(jué)自己記不住讀了什么，怎么辦？解決方法就是在閱讀一本書(shū)前，先想好3個(gè)你要解決的問(wèn)題，帶著問(wèn)題去讀書(shū)。有目的才有方向，當(dāng)你在書(shū)中找到了直擊問(wèn)題要害的'解決辦法，一定會(huì)讓你印象深刻，快速閱讀要帶著閱讀目的。讀的書(shū)多了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前從未注意過(guò)的大千世界，竟然如此鮮活，手機(jī)屏幕之外，自有一番萬(wàn)水千山。坪山區(qū)快速閱讀推薦咨詢(xún)

一般來(lái)說(shuō)，如果你想記住一些東西，你需要讀得慢一些，大約每分鐘不到100字。正常學(xué)習(xí)速度為每分鐘100～200字，理解速度為每分鐘200～400字?？焖匍喿x通常以每分鐘400～700字左右的速度進(jìn)行。每分鐘500～600字以上意味著將減少理解力。以上因人而異。

雖然，快速閱讀看上去像是一種“超凡”的能力，但是閱讀速度并不是提高閱讀能力的單一途徑。在速度和理解力之間找到正確的平衡是很重要的。有時(shí)，快速閱讀是不合適的，也沒(méi)有任何幫助的。 坪山區(qū)快速閱讀推薦咨詢(xún)讀書(shū)忌死讀，死讀鉆牛角?！~圣陶。

主要的癥結(jié)就在于我們的閱讀習(xí)慣，一般人在看書(shū)時(shí)都是：眼睛看→嘴巴念→耳朵聽(tīng)→頭腦想，這其中的發(fā)音、聽(tīng)覺(jué)就阻礙了眼腦的直接反映，眼腦的反映相當(dāng)快，口耳反映比較慢。要看書(shū)快就得眼腦直映、祛除口念誦讀的習(xí)慣。速讀的原理就是“眼?直映”，能做到眼腦直映，就可以看書(shū)時(shí)一眼看一行以上，甚至看整個(gè)面。速讀訓(xùn)練可以發(fā)揮多少閱讀潛能呢？一般人的閱讀能力只使用了1/4至1/5左右，每分鐘的閱讀速度大約是300字到700字之間，所以潛在的閱讀能力還有3/4至4/5左右。經(jīng)由速讀訓(xùn)練就能將潛能發(fā)揮出來(lái)。

快速閱讀第二個(gè)內(nèi)容：訓(xùn)練提高我們焦點(diǎn)移動(dòng)的速度。也就是訓(xùn)練我們眼睛從這一眼到下一眼的快速移動(dòng)速度，同時(shí)可以在快速移動(dòng)中迅速準(zhǔn)確的感知信息。閱讀中快速的焦點(diǎn)移動(dòng)就像水流一樣，流動(dòng)的越快，閱讀的速度也就越快。我們閱讀技巧中的掃讀，其實(shí)就是一種焦點(diǎn)快速移動(dòng)，區(qū)別在于一個(gè)字一個(gè)字的掃和五六個(gè)字、十多個(gè)字的掃。

快速閱讀的第三個(gè)內(nèi)容：訓(xùn)練提高我們的感知能力。這里主要是指訓(xùn)練我們眼睛快速看清、識(shí)別信息的能力。快速閱讀，特別是高段位的一目多行、片式閱讀，就需要很強(qiáng)的整體感知能力。舉個(gè)例子：現(xiàn)在給你一張圖片，圖片上有無(wú)規(guī)則的十多個(gè)、甚至數(shù)十個(gè)圖形、數(shù)字或文字，只給你看一眼（大概1秒左右），然后要你說(shuō)出圖中各符號(hào)的數(shù)量，如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練，相信很多人都無(wú)法在短時(shí)間看清，更別說(shuō)數(shù)量了。快速閱讀強(qiáng)調(diào)專(zhuān)注力，快速閱讀的時(shí)候一定要專(zhuān)注，一本一般厚度的書(shū)，專(zhuān)注地讀起來(lái)大概兩三小時(shí)就夠了。把兩三個(gè)小時(shí)完整的時(shí)間，專(zhuān)注地用來(lái)閱讀，效果必然比斷斷續(xù)續(xù)地碎片閱讀的吸收程度高得多。 讀書(shū)是易事，思索是難事，但兩者缺一，便全無(wú)用處?！绹?guó)）富蘭克林。

人類(lèi)進(jìn)行傳統(tǒng)閱讀時(shí)，主要使用左腦的功能；而在采用快速閱讀的方式時(shí)，則充分調(diào)動(dòng)了左右腦的功能作用，各自發(fā)揮左右腦的優(yōu)勢(shì)，共同進(jìn)行文字信息的形象辨識(shí)、意義記憶和理解，所以“快速閱讀”又被稱(chēng)之為“全腦速讀”?？焖匍喿x是從文字讀物中迅速提取有用信息的高效讀書(shū)方式，一個(gè)技巧熟練的快速閱讀者，在速讀時(shí)的理解記憶效果也是相當(dāng)好的?？焖匍喿x不僅能讓閱讀速度大幅提升，還兼顧了閱讀質(zhì)量，從大腦層面真正提升學(xué)習(xí)效率。我們都知道3-16歲正是孩子大腦發(fā)育的黃金關(guān)鍵期，在這個(gè)階段培養(yǎng)孩子的快速閱讀能力無(wú)疑能起到事半功倍的效果。那么，培養(yǎng)孩子的快速閱讀能力到底有什么好處呢？我們總結(jié)了以下幾點(diǎn)?？焖儆行У孬@取知識(shí)、充分合理地利用時(shí)間、提升學(xué)習(xí)能力和興趣經(jīng)驗(yàn)豐富的人讀書(shū)用兩只眼睛，一只眼睛看到紙面上的話(huà)，另一眼睛看到紙的背面。坪山區(qū)快速閱讀推薦咨詢(xún)

三更燈火五更雞，正是男兒讀書(shū)時(shí)。黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書(shū)遲。——顏真卿。坪山區(qū)快速閱讀推薦咨詢(xún)

速讀這門(mén)技巧是不是只有少數(shù)人能會(huì)呢？其實(shí)，每個(gè)人與生俱來(lái)就具有了速讀能力，只是不懂得方法而已。我們先來(lái)看看影響閱讀速度的主要因素：閱讀速度慢的主要癥結(jié)就在于我們的閱讀習(xí)慣，一般人在看書(shū)時(shí)都是：眼睛看→嘴巴念→耳朵聽(tīng)→頭腦想，這其中的發(fā)音、聽(tīng)覺(jué)就阻礙了眼腦的直接反映，眼腦的反映相當(dāng)快，口耳反映比較慢。要看書(shū)快就得眼腦直映、祛除口念誦讀的習(xí)慣。速讀的原理就是“眼腦直映”，能做到眼腦直映，就可以看書(shū)時(shí)一眼看一行以上，甚至看整個(gè)面。經(jīng)由速讀訓(xùn)練，將原來(lái)的看書(shū)習(xí)慣改變，能把閱讀潛能激發(fā)出來(lái)。我們視線(xiàn)所及的焦點(diǎn)是一個(gè)面而不是一個(gè)點(diǎn)，當(dāng)我們欣賞風(fēng)景圖片、電影、電視時(shí)，能夠一眼就看到整個(gè)畫(huà)面，一目了然。坪山區(qū)快速閱讀推薦咨詢(xún)

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