國(guó)慶期間我們應(yīng)該怎么去規(guī)劃？自測(cè)總結(jié)，現(xiàn)在學(xué)校里面考試減少了，很多，孩子們就沒(méi)有考試，就沒(méi)有這種學(xué)習(xí)目標(biāo)了，家長(zhǎng)們也不清楚孩子這個(gè)真實(shí)的學(xué)習(xí)情況。所以在國(guó)慶這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，我們可以在家里面對(duì)于這個(gè)九月這一個(gè)月啊所學(xué)的這個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行一次測(cè)試啊，模擬真實(shí)的這種考試環(huán)境限時(shí)間，并且不允許去翻書(shū)，讓孩子單獨(dú)去做完之后再去打個(gè)分，去做一下這個(gè)總結(jié)。分析一下不同的科目，不同的題型，這個(gè)掌握的情況，我找到問(wèn)題到底出在哪？和孩子一起去分析一下原因，并且針對(duì)性的去制定一下接下來(lái)的改進(jìn)措施。推薦家長(zhǎng)給孩子們通過(guò)一些專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練來(lái)提高專(zhuān)注力，如快腦國(guó)際的專(zhuān)注力培訓(xùn)課程，旨在通過(guò)專(zhuān)業(yè)、系統(tǒng)的訓(xùn)練，幫助孩子提高專(zhuān)注力。這門(mén)課程融合了腦科學(xué)、眼科學(xué)、心理學(xué)、語(yǔ)言學(xué)和信息學(xué)等多門(mén)學(xué)科的研究成果，形成了一套獨(dú)特的課程體系。專(zhuān)注力好壞就是看時(shí)間長(zhǎng)短嗎?更重要的被我們忽略了。什么是專(zhuān)注力那個(gè)正規(guī)

我們知道，專(zhuān)注力是孩子學(xué)習(xí)知識(shí)的前置端口，就像一個(gè)黑暗里的電筒，打開(kāi)開(kāi)關(guān)照到哪里才能看到哪里的東西一樣，孩子把注意力放到某個(gè)事物上才能進(jìn)行后面的記憶和學(xué)習(xí)。正是因?yàn)槲覀兞私鈱?zhuān)注力的重要性，所以才想尋找適合的方法去加強(qiáng)孩子的專(zhuān)注力，那是需要刻意培養(yǎng)還是順其自然呢？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，要在兩者之間尋找平衡點(diǎn)，該培養(yǎng)時(shí)要抓住機(jī)會(huì)培養(yǎng)和發(fā)展，該放任時(shí)也要放得開(kāi)、忍得住。之所以要尋找平衡點(diǎn)，是由專(zhuān)注力的發(fā)展規(guī)律所決定的：隨著年齡增長(zhǎng)而增長(zhǎng)專(zhuān)注力是隨著孩子年齡的增長(zhǎng)以及大腦前額葉的發(fā)育成熟而逐漸發(fā)展的，比如持續(xù)注意事物的能力在不同年齡的孩子是不一樣的，2歲左右的孩子自己看喜歡的繪本大概能看5分鐘左右，而到了4歲可能就可以看10-15分鐘，再到6歲可能就可以延長(zhǎng)到20分鐘甚至半小時(shí)了，這就是一種發(fā)展的過(guò)程。福田區(qū)專(zhuān)注力報(bào)名專(zhuān)注力訓(xùn)練可以提高人們的反應(yīng)速度和靈活性，讓人更加敏捷和靈活。

我們總是用“努力”這一標(biāo)準(zhǔn)來(lái)激勵(lì)孩子，但常常卻忽視了，效率才是制勝的關(guān)鍵。然而，真正決定成績(jī)及學(xué)習(xí)效率的，根本不是努力，而是專(zhuān)注力。5~7歲的孩子可以專(zhuān)注15分鐘7~10歲的孩子可以專(zhuān)注20分鐘10~12歲的孩子可以專(zhuān)注20-25分鐘12~14歲的孩子可以專(zhuān)注30分鐘.以上這組是德國(guó)的一個(gè)育兒研究數(shù)據(jù)，對(duì)比一下，你的孩子能專(zhuān)注多久呢？凝凝是一位8歲多的小女孩，在前列的民辦小學(xué)讀書(shū)，看起來(lái)學(xué)習(xí)非常賣(mài)力，每天都做作業(yè)到很晚，所有課外閑暇時(shí)間也都搭在里面，但成績(jī)始終在班級(jí)下游。

我家孩子就是三分鐘熱度，玩啥都是不到5分鐘就要干別的去。我兒子就沒(méi)有閑下來(lái)的時(shí)候，家里買(mǎi)的繪本他一本也看不進(jìn)去。相信有這樣感受的家長(zhǎng)不占少數(shù)，好好的孩子，怎么就坐不??？其實(shí)，孩子能不能沉浸在手上的事物，主要是由專(zhuān)注力決定的。孩子的專(zhuān)注力好壞都跟啥有關(guān)系？怎么培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力？很多家長(zhǎng)覺(jué)得，孩子經(jīng)常被無(wú)關(guān)緊要的事吸引，就是專(zhuān)注力不足的表現(xiàn)。其實(shí)，這樣的判斷略顯武斷，對(duì)于1～4歲的寶寶來(lái)說(shuō)，不專(zhuān)注才是正常的。孩子在戶外玩，一會(huì)兒被小花吸引，一會(huì)兒又跑去看小螞蟻。這樣的狀態(tài)叫做隨意注意，孩子看似一點(diǎn)也不專(zhuān)注，但其實(shí)正是這樣的狀態(tài)，激發(fā)他對(duì)世界探索，這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是非常必要的。與隨意注意相對(duì)的，是有意注意，指的是需要意志努力的注意狀態(tài)，也就是我們平常說(shuō)的專(zhuān)注力。這種專(zhuān)注力的產(chǎn)生是緩慢的，主要跟孩子的大腦發(fā)育水平有關(guān)。我們的大腦中，主要負(fù)責(zé)理性、反思、自我調(diào)節(jié)的功能區(qū)叫額葉。比如我們都有不想上班的愿望，但我們依然服從上班的規(guī)則，這就是額葉在發(fā)揮作用。但不幸的是，大概要到25歲左右，額葉才會(huì)發(fā)育完全。在這之前，額葉揮發(fā)的作用大多數(shù)情況下還不能和人的本能抗衡。番茄鐘是很好的時(shí)間管理和提高效率方法，在管理時(shí)間和提升效率的過(guò)程中，保持注意力集中是前提。

現(xiàn)在給大家分享專(zhuān)注力培訓(xùn)班的必練項(xiàng)目。有可能被刪除，建議下載保存。家里有孩子好動(dòng)不安，專(zhuān)注力差，上課容易走神，小動(dòng)作多，說(shuō)話耳旁風(fēng)，寫(xiě)作業(yè)容易跳字漏字，漏題，經(jīng)常算對(duì)了，卻寫(xiě)錯(cuò)了，經(jīng)常69不分bd不分，38不分、話多、愛(ài)插話，邏輯不清等…情況的家長(zhǎng)，一定要看完專(zhuān)注力專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練干貨，記住了就夠用了教育孩子如果不培養(yǎng)專(zhuān)注力，智商再高也是白費(fèi)的。首先一個(gè)必練項(xiàng)目舒爾特表格，經(jīng)過(guò)60年的沿用至今，已經(jīng)被全世界普遍認(rèn)可為較為簡(jiǎn)單，科學(xué)有效的訓(xùn)練方法。特別是對(duì)注意力廣度的訓(xùn)練和注意力集中的訓(xùn)練，非常簡(jiǎn)單而實(shí)用。對(duì)注意力集中困難，寫(xiě)作業(yè)容易跳字、漏字、漏題的孩子非常有幫助。推薦家長(zhǎng)給孩子們通過(guò)一些專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練來(lái)提高專(zhuān)注力，如快腦國(guó)際的專(zhuān)注力培訓(xùn)課程，旨在通過(guò)專(zhuān)業(yè)、系統(tǒng)的訓(xùn)練，幫助孩子提高專(zhuān)注力。這門(mén)課程融合了腦科學(xué)、眼科學(xué)、心理學(xué)、語(yǔ)言學(xué)和信息學(xué)等多門(mén)學(xué)科的研究成果，形成了一套獨(dú)特的課程體系。專(zhuān)注力訓(xùn)練可以幫助人們更好地理解和溝通，提高人際交往能力和溝通能力。透明專(zhuān)注力作用

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【專(zhuān)注力科普】對(duì)于成長(zhǎng)中的孩子來(lái)說(shuō)，拖延的害處是很大的，它會(huì)讓孩子的學(xué)習(xí)和生活一團(tuán)糟，還可能導(dǎo)致懶惰，消極的心理的產(chǎn)生。父母應(yīng)該讓孩子知道拖延的危害，并且改變自己的教育方式，讓孩子改掉拖拖拉拉的壞習(xí)慣。注意力不集中也是孩子拖拉的主要原因，孩子做事時(shí)喜歡東看西看，一會(huì)喝水，一會(huì)上廁所，導(dǎo)致無(wú)法專(zhuān)注的做事，自然就無(wú)法提高效率了，父母應(yīng)該給予孩子的正確的指導(dǎo)，注意孩子專(zhuān)注力的培養(yǎng)，讓孩子從小就養(yǎng)成專(zhuān)心做一件事的好習(xí)慣，比如不要讓孩子一邊吃飯，一邊看電視，一邊玩游戲一邊吃零食。什么是專(zhuān)注力那個(gè)正規(guī)