很多父母不理解，明明有足夠的時(shí)間，為什么孩子總是做不完的事情呢？任何事情都不是一撮而就的，父母不能奢望孩子在短時(shí)間內(nèi)完成一個(gè)大任務(wù)，更不能奢望孩子一下子就能養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣。如果發(fā)現(xiàn)孩子拖延時(shí)間是由于任務(wù)太大，太難造成的，就應(yīng)該引導(dǎo)孩子把大工程分成幾個(gè)小而簡單的任務(wù)，一步步的去完成。做事情就像上樓梯一樣，我們需要一步一個(gè)臺(tái)階，一步一個(gè)樓梯，所以，父母要引導(dǎo)孩子把大目標(biāo)分解成多個(gè)容易實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)，如此一來，孩子每達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)，就會(huì)體驗(yàn)到成功的喜悅。一旦學(xué)習(xí)開始就都停掉，拿走手機(jī)、關(guān)掉電腦（如果有需要用電腦的作用需要監(jiān)督完成）。專注專注力歡迎來電

專注力的好壞直接決定了學(xué)習(xí)成績的優(yōu)劣[恐懼][恐懼]中度專注力不集中的表現(xiàn)[恐懼]輕度專注力不集中的表現(xiàn)：1、上課集中注意力時(shí)間短，經(jīng)常東張西望。做小動(dòng)作，如玩鋼筆、抓耳撓腮等。2、不聽從老師的指令，不能遵守課堂紀(jì)律。一件小小的事在他反應(yīng)強(qiáng)烈，情緒激動(dòng)，并好長時(shí)間平靜不下來。3、上課時(shí)常想與同座位說話，不能專心做作業(yè)，影響別人。4、寫作業(yè)速度慢，別人一個(gè)小時(shí)就能完成的作業(yè)，他們要拖到3—4個(gè)小。有人做過這樣的實(shí)驗(yàn)：專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩，而同樣的古詩，專注力不集中的孩子，竟然讀了100遍才能記住?？梢?，它與人的學(xué)習(xí)效率和工作效率有著密切的關(guān)系。因此**說，哪里有專注力，哪里就有思考和記憶…精英專注力報(bào)名咨詢你們需要關(guān)掉電視，跟他們好好聊一聊，如果家長能夠關(guān)注孩子，認(rèn)真傾聽，他們其實(shí)是在樹立保持專注的榜樣。

沒有了課外培訓(xùn)啊，同一個(gè)年齡的孩子各有所長。那么他在課堂上面去接觸的知識(shí)的能力也不一樣，這個(gè)難免就會(huì)形成差異。所以雙減后家庭的教育會(huì)變得尤為重要啊，為了讓孩子能夠不掉隊(duì)，家長們呢就更要注重培養(yǎng)孩子的自控能力，專注力情緒管理的能力。那這些學(xué)校是沒有辦法教的，老師只能夠管到五點(diǎn)半，對(duì)吧？他不可能所有老師陪著孩子徹夜學(xué)習(xí)，隨時(shí)隨地去監(jiān)督孩子的這個(gè)進(jìn)步。所以我們家長要在雙減政策下培養(yǎng)好孩子的一個(gè)自主學(xué)習(xí)的能力，讓他能夠在課堂上認(rèn)真的聽講。那么怎么去培養(yǎng)呢？

如果他反應(yīng)慢，平時(shí)磨蹭還拖拉，那就給他做聽動(dòng)反應(yīng)能力訓(xùn)練，聽到三舉左手，聽到六級(jí)舉右手。開始。23091，38769，327008，921591，89203，8579，5332結(jié)束，孩子的大腦，聽到指令后再迅速的做出動(dòng)作的一瞬間，就是鍛煉他的反應(yīng)能力，就是在幫他克服磨蹭，拖拉的壞習(xí)慣，那除了聽覺訓(xùn)練，平時(shí)像做作業(yè)磨蹭，做題馬虎，閱讀的時(shí)候跳字，漏字，錯(cuò)行，這些問題其實(shí)都是視知覺的問題，具體怎么做，大家可以點(diǎn)個(gè)關(guān)注？下個(gè)視頻我給大家分解。專注力訓(xùn)練可以提高人們的反應(yīng)速度和靈活性，讓人更加敏捷和靈活。

專注力也叫注意力，大白話就是把心思放在某件事情上的狀態(tài)。專注力對(duì)于人的一生影響很大，不管是在學(xué)習(xí)上還是工作中。我們?cè)谛睦韺W(xué)上，將專注力分為五個(gè)重要的品質(zhì)，分別是集中性專注力、選擇性專注力、交替性專注力、持續(xù)性專注力、分配性專注力。如果孩子某一種或多種品質(zhì)有欠缺，都會(huì)導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)困難。為了方便大家理解，我將對(duì)照具體場(chǎng)景，為大家一一解釋。場(chǎng)景一，孩子在游樂園興奮的跑來跑去，一不留神，被地上的玻璃碎片扎傷。這樣的小狀況，你應(yīng)該不會(huì)感到陌生吧？孩子之所以會(huì)受傷，是因?yàn)闆]有注意到玻璃碎片，也就是對(duì)周圍環(huán)境中危險(xiǎn)信息的警醒度不夠。這種專注力的不足，我們稱之集中性專注力不足，集中性專注力，也稱為警醒度，英文翻譯為attention。指的是能夠察覺環(huán)境當(dāng)中的信息，尤其是突發(fā)改變的信息。它可以讓我們快速注意到需要注意的信息。當(dāng)然了，專注力的警醒度品質(zhì)，不能太高，也不能太低。太高了，也就是對(duì)周圍環(huán)境反應(yīng)過于敏感，會(huì)讓孩子在上課過程中，容易被周圍與學(xué)習(xí)無關(guān)的刺激所吸引，無法回到專注聽老師上課的狀態(tài)中，，對(duì)爸爸媽話也不認(rèn)真聽，常常表現(xiàn)出發(fā)呆、走神的狀態(tài)。上面說的是專注力的品質(zhì)——集中性。一般專注力不足的孩子都是感統(tǒng)不協(xié)調(diào)的。專注專注力歡迎來電

孩子學(xué)習(xí)容易分心、上課經(jīng)常發(fā)呆或做小動(dòng)作、作業(yè)不是少做就是做錯(cuò)，家長特別頭疼孩子這些小毛病。專注專注力歡迎來電

好的學(xué)習(xí)方法讓孩子事半功倍！一個(gè)解決孩子寫作業(yè)慢，磨蹭的絕招，百試不爽，一，營造深厚的家庭學(xué)習(xí)氛圍，孩子寫作業(yè)時(shí)，家長可以看書，不要吵鬧，這樣呢會(huì)讓孩子心態(tài)平和，心思都用在學(xué)習(xí)上。二讓孩子學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)，平靜地對(duì)孩子說，孩子寫作業(yè)是你自己的事，睡覺前沒寫完就不準(zhǔn)寫了，自己去跟老師解釋，教會(huì)孩子承擔(dān)自己行為帶來的后果，三，提前跟孩子建立規(guī)則，在孩子一直玩耍，不想寫作業(yè)時(shí)，跟孩子約定一個(gè)時(shí)間，時(shí)間一到就立即制止他的行為，在尊重孩子感受的同時(shí)，幫助孩子養(yǎng)成習(xí)慣，在此基礎(chǔ)上，也要提醒孩子，字體潦草，需要重寫，防止孩子亂寫作業(yè)四，把孩子在寫作業(yè)時(shí)的零碎動(dòng)作去掉，不要編寫邊玩，寫作業(yè)就要專心寫，寫完再去玩，五，碰到難題時(shí)，先寫會(huì)的一氣呵成。把不會(huì)的留在后面集中解決。關(guān)注我每天分享好的學(xué)習(xí)方法。讓你的孩子變得更好。專注專注力歡迎來電