注意環(huán)境的設(shè)置其三，我們還需要注重環(huán)境的設(shè)置，避免環(huán)境無意中干擾了孩子的注意力。比如可以嘗試把孩子的玩具分類放置和收納，把游戲區(qū)和學(xué)習(xí)區(qū)有所區(qū)分，把孩子學(xué)習(xí)和作業(yè)的區(qū)域收拾干凈，盡量減少無關(guān)的干擾。再比如要避免一心多用，盡量讓孩子每次只做一件事，玩的時候就好好玩，聽音樂的時候就一起聽一起唱歌，畫畫的時候也讓孩子能夠純粹的畫畫，而不要在家居生活中長時間的放著電視和音樂。以上幾點都不是刻意培養(yǎng)，而是在生活中尊重孩子的探索和視角，以此來培養(yǎng)和發(fā)展孩子的專注力。除此之外，還有一些小游戲，可以讓孩子在游戲中提高專注力也是可以采取的，比如讓孩子練習(xí)按順序穿不同顏色的珠子、或者聽完故事以后回顧故事中某個角色做了什么、或者是找茬游戲等等，都是一些可以提升孩子專注力的小游戲。但務(wù)必是寓教于樂，合理適度，而不要過度的給孩子訓(xùn)練，或者強迫孩子訓(xùn)練，那就會本末倒置了。當然也有些孩子就算我們都做的很好了，但也很難保持適當?shù)膶Ｗ⒘?，要么就是和同齡孩子相比太不集中、無論做什么都容易受到干擾而分散，或者是專注力過于集中，以致呼喚不應(yīng)、難以配合大人完成相關(guān)的事情或者轉(zhuǎn)換到其他事物上，那這兩種情況就需要引起重視。那是因為孩子沒有養(yǎng)成專注的習(xí)慣，注意力難以集中。專注專注力報名咨詢

孩子的注意力不集中，怎么辦？很多家長會被孩子注意力不集中所困擾?，F(xiàn)在我就跟大家分享一個，世界上比較先進比較有效注意力訓(xùn)練方法。它就是舒爾特方格訓(xùn)練法。這種方法每天練習(xí)不低于五分鐘，堅持一個月你就會發(fā)現(xiàn)孩子的專注力提升不止十倍。它不僅能夠提升專注力，還會提高孩子的閱讀速度。甚至?xí)憻捬劬σ荒渴械哪芰?，那么這個方法是怎么用的？那張紙上就是隨意打亂的1到25個數(shù)字。讓我們的孩子用手指按照從1到25的順序，依次指出每一個數(shù)字的位置，同時大聲地讀出來并不斷地加快速度，通過這個短暫的集中精力的訓(xùn)練過程。反復(fù)訓(xùn)練大腦的注意力功能就會不斷的加強，同時還可以鍛煉孩子的末梢神經(jīng)，增強孩子的自控力，這些小知識你都知道嗎？跟我們聯(lián)系讓你的孩子變得更好。專注力好選擇如果你家孩子每天也在為寫作業(yè)熬到深夜一定要警惕了！這并不是孩子在用功，而是學(xué)習(xí)能力學(xué)習(xí)效率出了問題！

家長們只要能夠在孩子放學(xué)后，帶孩子做到這四件事，孩子根本就不用上任何補習(xí)班學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)照樣名類前茅。暑假的時候，有一位媽媽就是按照這個方法堅持做了幾個月。今年開學(xué)的考試，孩子竟然從之前班級倒數(shù)沖進了前面排名。首先一個叫不復(fù)習(xí)，堅決不寫作業(yè)。很多孩子寫作業(yè)是喜歡翻書，然后對著去寫，對吧？一節(jié)課過去了，課堂上的東西忘差不多了，一到寫作業(yè)呢就翻箱倒柜查資料，寫作業(yè)慢，效率低，久而久之專注力就會很分散啊，養(yǎng)成這種拖拉磨蹭的習(xí)慣。所以孩子回家之后，頭件事不是寫作業(yè)而是復(fù)習(xí)啊，復(fù)習(xí)一定要放在寫作業(yè)之前。了解更多，歡迎來電咨詢。

專注力是人進行一項活動的心理狀態(tài)。 這個活動可以是靜態(tài)的，也可以是動態(tài)的，可以是感興趣的，也可以是枯燥的，可以是對人的，也可以是對物的。很多人會把專注力理解為是人的一種態(tài)度，也有人把它理解為單獨的一項能力。這些種種的理解其實都是片面的。專注力是認知活動的動力功能。認知活動包括聽知覺、視知覺、記憶、思維、想象、執(zhí)行、反饋等活動。認知活動得以順利開展的推動力正是專注力。是人進行活動的心理狀態(tài)，是先天就有的。專注力不是天生的，需要后天的培養(yǎng)，是一個持續(xù)且堅持的狀態(tài)。專注力是大范圍的形態(tài)，并沒有很明確的指向性和社會功能;專注力是有指向性的，包含了意志品質(zhì)在里面，同時也具備社會功能性。專注力沒有好壞之分，有強弱程度;專注力有好壞之分，相比注意力來說，更多的是一種社會適應(yīng)能力。在日常生活中可以自由切換注意力，隨時進入心流的狀態(tài)。

給孩子提供有限的書籍和玩具。給孩子過剩的物品、過多的選擇，會導(dǎo)致他的注意力過度分散?？梢允掌鹨徊糠?，每隔一段時間，就置換一下他看的書或玩的玩具。當他在玩?？磿鴷r，只要沒有提出要求，家長就盡可能安靜地陪伴，不要隨便插手或打擾。另外，需要注意的是，盡量讓孩子一次只做一件事。例如，玩的時候就投入地玩，聽歌就認真地聽歌，畫畫就純粹地畫畫。不要一會兒讓孩子聽音樂，一會兒讓孩子吃水果。太多的任務(wù)交織在一起，孩子的注意力就容易受到破壞。第四，父母可以陪孩子多做游戲或運動。孩子特別喜歡做游戲，在這個過程中，他會很投入、很專注。做手工、看繪本、畫畫、走迷宮、捉迷藏，只要用心地陪伴，孩子就會樂在其中。只要愿意投入時間和精力陪伴孩子，既能夠鍛煉孩子的專注力，又能讓孩子感受到來自爸爸媽媽真實具體的愛，建設(shè)良好的親子關(guān)系。這樣，孩子就會有更強的心理能量，專注力、行動力、自信心等品質(zhì)也會得到更好的培養(yǎng)。番茄鐘是很好的時間管理和提高效率方法，在管理時間和提升效率的過程中，保持注意力集中是前提。羅湖區(qū)專注力規(guī)定

假如旁邊你正在看電視或者孩子知道你在隔壁看電視他往往不會專注的做作業(yè)。專注專注力報名咨詢

為什么說“專注力不好，智商再高也白費”[太陽]專注力這個問題越來越受到很多家長的關(guān)注，大家一方面覺得專注力非常重要，一方面又在抱怨孩子的專注力怎么這么不好。[太陽]那么什么是專注力呢？[太陽]專注力是孩子學(xué)習(xí)和做事能否成功的關(guān)鍵，對孩子的一生起到至關(guān)重要的。[太陽]專注力它是一個人能高度集中于某一件事情的能力是一項非常重要的心理素質(zhì)。[太陽]它能夠提高學(xué)習(xí)能力。當孩子能夠把注意力集中于某件事情的時候，他們就會主動去探求未知的東西，尋求解決問題的答案。[太陽]有人做過這樣的實驗：專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩，而同樣的古詩，專注力不集中的孩子，竟然讀了100遍才能記住?？梢?，它與人的學(xué)習(xí)效率和工作效率有著密切的關(guān)系。因此**說，哪里有專注力，哪里就有思考和記憶…專注專注力報名咨詢

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