如果用通俗的“察言觀色”來界定“讀心術”的話,那么,心理學確實研究了很多人的表達方式、生理表現(xiàn)、語言表達等方面的特征,形成了一系列的判斷。這些確實可以讓我們從對方的言談舉止中大概判斷對方此時的情緒,甚至判斷他的內(nèi)心可能的活動。比如:害怕、掩飾等等。如果說可以“讀心”,或許咨詢師是運用了很多專業(yè)知識去探詢來訪者的潛意識,看到了來訪者意識防御下的內(nèi)在。比如:口誤、筆誤背后的心理分析??赡軐Ψ接X得這不過是日常的一個口誤或筆誤而已,誰沒有過呢?但心理學研究發(fā)現(xiàn),口誤、筆誤都是有心理學意義的。也就是說,它都有可能隱藏著你內(nèi)心未被覺察的某種東西。比如:婆媳矛盾中,來訪一再表述各種瑣碎小事,希望得到一個公正的評判。而咨詢師看到的是一個家庭內(nèi)部的權力之爭,邊界之爭,原生家庭和新家庭之間的牽絆與割舍。比如:夫妻吵架,雙方各執(zhí)一詞,都想得到對方的認錯。咨詢師卻在來訪者“委屈”的表露下,看到的是想要“控制”住對方的本意。而且有可能已經(jīng)成為這個家庭內(nèi)部溝通的一種模式。 心理咨詢師要避免將自己的價值觀強加給來訪者或替其做重要決定。云南犯罪心理咨詢師溝通
什么是心理咨詢師?定義是這樣的:運用心理學以及相關學科的專業(yè)知識,遵循心理學原則,通過心理咨詢的技術與方法,幫助求助者解除心理問題的專業(yè)人員。但是這個范圍似乎很模糊。我們結合法律,進一步細化?!毒裥l(wèi)生法》第二十三條心理咨詢?nèi)藛T應當提高業(yè)務素質,遵守執(zhí)業(yè)規(guī)范,為社會公眾提供專業(yè)化的心理咨詢服務。心理咨詢?nèi)藛T不得從事心理理療或者精神障礙的診斷、理療。心理咨詢?nèi)藛T發(fā)現(xiàn)接受咨詢的人員可能患有精神障礙的,應當建議其到符合本法規(guī)定的醫(yī)療機構就診。心理咨詢?nèi)藛T應當尊重接受咨詢?nèi)藛T的隱私,并為其保守秘密。這是《精神衛(wèi)生法》中關于心理咨詢師的規(guī)定,相信很多人基本是搞不清楚什么叫做心理咨詢師,什么叫做心理治療師。幼兒心理咨詢師怎么樣咨詢不是一成不變的,每個來訪者都是獨特的個體,每個來訪者的處境都有不同。
北京蜀三和教育“看見的力量”,是我們一生都在努力追求的,那么,怎樣擁有那份力量呢?首先,我們需要等待。之所以說要“等待”,是因為我們經(jīng)常被誤解、被否定、被羞辱,以及不被愛。等待的過程雖然需要時間,但它遲早會出現(xiàn)的,這是我們該有的信念,更重要的是,等待中蘊含著時間的力量,對寬容的洞察,以及對人性的更多理解,而這些都是“看見的力量”。其次,自己先看見自己。在“等待有人看見”的過程中,需要自己先看見自己,也就是說,我們要懂得取悅自己,理解自己,看到自己的弱點,敢于示弱,這樣才能活出真實的自己。很多人從小接受的教育是,要堅強、要強大、要做到比較好,以得到他人的認可,這樣的教育雖然在讓一個人變得更好,但在某種程度上也會讓一個人不敢展現(xiàn)自己“弱”的一面,于是會壓抑自己真實的想法,進而很難感受到快樂。從這個角度來說,我們自己要學會同情自己,讓自己活得輕松自在,接納那個真實的、有好有壞的自己。接納自己,就是看見自己。再次,看見自己,才能看見他人。我們只有真正看見自己,理解自己,相信自己,才能看見他人,體諒他人,因為體驗是相互的。
一般可以從以下三方面來判斷是否需要心理咨詢:一是突發(fā)事件導致的知、情、意方面出了問題。突發(fā)事件包括失戀、失業(yè)、升學、離婚、死亡等臨時事件或人生轉折點,導致一個人在感知、情緒、意愿等方面的退行,而進入抑郁、焦慮、恐懼等情緒,無法排解。對于個人發(fā)生的很多的突發(fā)事件或創(chuàng)傷事件,朋友或親人并不能解決,當事人走不出不良情緒,這時需要尋求心理咨詢師的幫助。二是長期事件或情緒累積,對日常生活和工作造成了較大的影響。一個人成長中的童年創(chuàng)傷、負性成長事件、個體特質如強迫思維、強迫行動等,造成較大影響,影響日常生活,影響工作狀態(tài)等。每個人的人生歷程都不一樣,也都可能有這樣那樣的傷痛,由于當時的時機、條件都不成熟,無法療愈和解決,所以可能會在累積到一定程度時排上日程。三是追求品質提升的“心理繁榮”或人格重建。如果經(jīng)濟水平較好,那么來訪者可以選擇“錦上添花”式的長期的個人成長心理探索。通過長程咨詢找到內(nèi)在的卡點提升個人生活品質。 在目前國民對心理咨詢的認知尚且很低的基礎上,有很多觀眾會把劇中角色的行為當成真實的心理咨詢師的操作。
咨詢師無數(shù),水平各異,作為來訪者,選擇自己的咨詢師似乎不是件容易的事。作為來訪者,我首先希望找到一個認真對待我的人。前提是ta具備專業(yè)的背景,并且要不把我當成一個病人或者一個流水線的產(chǎn)品。我希望在ta的眼里,我是一個有血有肉的人,我所有的出現(xiàn)都是那樣的普遍卻又無可避免的差異化的不同。我希望,ta接待我時,看我的眼神是溫柔和尊重的。就像欣賞一片云或者一條魚那樣,讓我感覺很自然。或者看我的時候,更像是看到一個同類,一個和ta一樣卻又不一樣的同類。ta會認真思考我發(fā)生了什么,關心我是如何走到現(xiàn)在的,關心我期待的是什么,關心我的存在的意義和價值。這是一種讓我感動的對待方式。我一定討厭極了那些自認為很懂的“師”們,他們覺得自己握住了世界的真理,然后把這些真理拿來評判我。我想,你不是上帝,憑什么來評價我人生的對錯。而當我來找你求助或消費咨詢時,你憑什么又站在審判的角度來分析我?如果咨詢師的眼神讓我看到的是那樣的認真,咨詢師的身體姿勢讓我看到的是那樣的自然,那么,我會懷揣著一種感動,和ta交流。那樣的感覺是一股暖流。我覺得這是咨詢里**基本的基礎吧。 心理咨詢的工作的性質本身來看,它是咨詢師以自己的人格為從業(yè)工具,來幫助來訪者實現(xiàn)人格成長。湖南親子咨詢師
咨詢師執(zhí)業(yè)的頭一年是不掙錢的。日漸成熟的時候,全職咨詢師獲得一個中等白領的薪資,還是可以的。云南犯罪心理咨詢師溝通
老師常說,在心理咨詢的過程中,要把求助者的話當成圣旨一樣去傾聽,因為ta的每一句話,每一個表情,每一個動作,都有意義。其實家庭關系中,不管是對待配偶還是子女,傾聽都意義重大。咨詢師如果沒有傾聽技術,就一定不能成為一個很棒的咨詢師,媽媽也是一樣。如果不能耐心的傾聽孩子真實的表達,就不可能讀懂孩子行為背后的心理。沒有傾聽,就沒有理解。很多人際關系就壞在耐心上面,別人話沒說完,自己的白眼已經(jīng)翻起來了。自以為是的貼標簽,下判斷,都是缺乏耐心的表現(xiàn)。很多人太著急,還沒了解事情的全貌,還沒真正讀懂別人背后的意思,就著急的充當判官,下定義,判對錯。這樣的行為,非常容易激發(fā)對方的情緒。很多人,尤其是孩子,會感覺自己被冤枉,被誤讀,從而委屈、憤怒,激發(fā)一系列的爭執(zhí),這會給孩子的心理造成創(chuàng)傷性的體驗。所以,無論你心里有多著急,請先長出一口氣,喝一口冰水,再蹲下身來和孩子談話。 云南犯罪心理咨詢師溝通
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