當(dāng)然，并不是每個(gè)人都會(huì)接受心理咨詢，但這些常見(jiàn)的問(wèn)題值得每一個(gè)愿意認(rèn)真對(duì)待自己生活的人來(lái)學(xué)習(xí)。因?yàn)檎J(rèn)真地活著，就是有一種理性的生活觀念，而這些問(wèn)題就是幫助我們了解清楚，那些事情和自己生活相關(guān)，那些選擇和行為和自己幸福指數(shù)相連，然后根據(jù)自己的需要按照其重要性，相應(yīng)地分配自己的時(shí)間和精力。可以說(shuō)，這些“問(wèn)題”就是我們努力的方向。即使這些“問(wèn)題”未必能幫助我們真正看穿什么，但至少可以在面對(duì)生活中的問(wèn)題時(shí)暫緩得出結(jié)論，多找?guī)讉€(gè)角度，多提幾個(gè)有助于思考的問(wèn)題，這樣的習(xí)慣會(huì)讓我們?cè)絹?lái)越有信心面對(duì)未來(lái)。認(rèn)真對(duì)待生活的每個(gè)人，都需要好好對(duì)待這三個(gè)問(wèn)題：這樣做的價(jià)值是什么？你的角色是什么？你能想象到的比較好的情況是怎樣的？接下來(lái)，說(shuō)說(shuō)你的答案吧！咨詢師是運(yùn)用專業(yè)知識(shí)、技能和經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)咨詢的技術(shù)與方法，幫助個(gè)人或組織解決問(wèn)題或提供方案的專業(yè)人員。云南教育咨詢師推薦

咨詢過(guò)程中，有什么需要注意的？關(guān)于知情同意：咨詢前是否有簽訂知情同意書或保密協(xié)議書，收費(fèi)、流程等，是否符合心理咨詢相關(guān)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)如中國(guó)心理學(xué)會(huì)臨床心理咨詢與療愈專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和倫理守則等。關(guān)于咨詢匹配：咨詢過(guò)程中，如果有的咨詢平臺(tái)有開始預(yù)溝通環(huán)節(jié)的，而個(gè)人對(duì)匹配也要求較高的，不妨先從預(yù)溝通開始，再?zèng)Q定是否繼續(xù)咨詢。如果沒(méi)有，那么需要在咨詢前較充分地了解咨詢師個(gè)人資料、風(fēng)格、流派等，或者在二次的初步咨詢中了解。如果你喜歡個(gè)人成長(zhǎng)的“慢談”，比較好要匹配精神分析流派、風(fēng)格趨緩、足夠包容、分析水平較好的老師。前期訪談咨詢，包括但不限于保密告知、咨詢目標(biāo)探討、資料收集、咨詢過(guò)程期待、咨詢?cè)蚣捌渌绊懽稍兊囊蛩氐鹊牧私?。之后進(jìn)入正式咨詢與心理分析，解決或調(diào)整相關(guān)問(wèn)題。關(guān)于設(shè)置：①對(duì)于長(zhǎng)程精神分析，將設(shè)置一周不多于兩次的固定時(shí)間、頻率進(jìn)行咨詢，每節(jié)咨詢50分鐘。②對(duì)于整合咨詢，可以設(shè)置前緊后松、再固定頻率每周一次的辦法，以保證前期效果跟進(jìn)的連續(xù)性。江蘇團(tuán)體心理咨詢師哪家好心理咨詢行業(yè)存在一種有意思的現(xiàn)象：大多存在心理問(wèn)題的人，都有一個(gè)樸實(shí)的愿望，成為心理咨詢師。

德·沙澤曾說(shuō)過(guò)“奇跡是當(dāng)事人與咨詢師之間的橋梁，將能使彼此一起共同創(chuàng)建咨詢的未來(lái)成功”。在這里我們可以套用一下：奇跡是孩子與父母之期間的橋梁，可以使你們一起面對(duì)問(wèn)題，解決問(wèn)題。與孩子相處的過(guò)程，也是家長(zhǎng)成長(zhǎng)的過(guò)程，畢竟作為父母這個(gè)職業(yè)，你也是從小白做起，從業(yè)也沒(méi)有幾年，為了更好的與小神獸相處，學(xué)點(diǎn)心理學(xué)，掌握有點(diǎn)溝通的小技巧還是很有必要的。（美）路易斯·科佐林諾著的《心理咨詢師的14堂必修課》，很有感觸，借著壹心理平臺(tái)心理學(xué)推薦官活動(dòng)，寫出來(lái)與大家分享，不當(dāng)之處敬請(qǐng)留言。剛開始就被本書封面上的一句話吸引“心理咨詢師的成長(zhǎng)不糊完結(jié)，他們一直盡可能地了解自己和別人。咨詢師自身的成長(zhǎng)更具有挑戰(zhàn)性?！绷硗庖痪湓拕t是告知咨詢師，成長(zhǎng)是一輩子的事情“成為一名合格的咨詢師需要很多年，成為一名很棒的咨詢師則需要一輩子。

當(dāng)一個(gè)來(lái)訪者明明負(fù)擔(dān)得起費(fèi)用，卻還要求不要錢的時(shí)候，也可能意味著，ta就是抱著“試一下”的心態(tài)——萬(wàn)一有效呢？這里面，有很多人的邏輯就是：我可以不投入（不僅*是金錢上的），卻能看到效果。對(duì)于這樣的人來(lái)說(shuō)，心理咨詢其實(shí)起不到什么作用。因?yàn)樾睦碜稍?，歸根到底，是一種“助人自助”的工作。只有來(lái)訪者意識(shí)到自己有問(wèn)題，帶著強(qiáng)烈的改變?cè)竿度肫渲校敢鉃榻鉀Q問(wèn)題付出代價(jià)，包括金錢、時(shí)間和精力。這樣，心理咨詢才能幫助ta實(shí)現(xiàn)真正的成長(zhǎng)與蛻變。當(dāng)一個(gè)來(lái)訪者明明有實(shí)力，卻拒絕投入，總想著不付出成本，卻還能看到效果。這種自身不愿作為的心態(tài)，證明ta改善的愿望和動(dòng)力不足。一旦在咨詢過(guò)程中遇到困難，需要ta自己付出更多的努力去克服的時(shí)候，ta可能就會(huì)退縮掉了。這樣的來(lái)訪，其實(shí)還沒(méi)有做好心理咨詢的準(zhǔn)備。不僅會(huì)白白消耗咨詢師的時(shí)間與精力，對(duì)自身也沒(méi)有好處。所以拒絕白嫖，也是心理咨詢師在篩選用戶，給自己排雷。當(dāng)然，說(shuō)了那么多，也不是說(shuō)，咨詢師就不會(huì)做免費(fèi)咨詢。但那通常都是發(fā)生在咨客確實(shí)生活有困難，付不起咨詢費(fèi)用，又亟需心理救助的情況下。正規(guī)的咨詢師是不會(huì)用誘導(dǎo)和哄騙的方式，給來(lái)訪者做咨詢的。

按照我國(guó)關(guān)于心理問(wèn)題的劃分標(biāo)準(zhǔn)：一般心理問(wèn)題，嚴(yán)重心理問(wèn)題，神經(jīng)癥。心理咨詢只能從事關(guān)于一般心理問(wèn)題，嚴(yán)重心理問(wèn)題，以及部分的神經(jīng)癥的咨詢。這就造成了一種非常有意思的現(xiàn)象，到精神科醫(yī)院得出的結(jié)論往往比在一般心理機(jī)構(gòu)得出的結(jié)論嚴(yán)重?？戳诉@條法律規(guī)定，大家可能有點(diǎn)失落，從業(yè)方向太小了，限制太多了，那你大可不必?fù)?dān)心，因?yàn)槟闼幍膰?guó)度，是全世界非常自由的國(guó)度。這第二十三條非常的兩個(gè)字是什么？是“服務(wù)”，之后我會(huì)和大家詳細(xì)提到，多了服務(wù)這二字，性質(zhì)完全變了。有沒(méi)有必要考？一言以蔽之，二級(jí)證書是心理診所申報(bào)的必須條件!如何考取心理咨詢師證書？國(guó)家規(guī)定是這樣的：目前分為三級(jí)，二級(jí)和一級(jí)，注意，國(guó)家目前是沒(méi)有一級(jí)的考取方式的，只有一級(jí)這個(gè)分類。國(guó)家心理咨詢師三級(jí)報(bào)考條件：1、具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)大專以上學(xué)歷。心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)本科可直接報(bào)考心理咨詢師三級(jí)；心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)大專學(xué)歷，經(jīng)心理咨詢師三級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證。2、具有其他專業(yè)本科以上學(xué)歷，經(jīng)心理咨詢師三級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證。3、在校大四學(xué)生與應(yīng)屆畢業(yè)生可憑學(xué)生證申報(bào)。心理咨詢師除了心理健康外，還必須是成年人，而所謂的成年人，并非只是年齡更重要的是心智成熟的成年人。湖北夫妻心理咨詢師推薦

從心理咨詢的工作的性質(zhì)本身來(lái)看，它是咨詢師以自己的人格為從業(yè)工具，來(lái)幫助來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)人格成長(zhǎng)。云南教育咨詢師推薦

理解來(lái)訪者的阻抗作為咨詢小白，很難明白的事情之一是如何處理求助者的阻抗。來(lái)訪者進(jìn)行咨詢，需要話費(fèi)時(shí)間、金錢，還要付出很多情感，但是卻會(huì)躲避咨詢師的幫助、建議和解釋。作者認(rèn)為這是心理咨詢的基本悖論，但是這是問(wèn)題的表面。作者認(rèn)為當(dāng)咨詢師熟悉了來(lái)訪者的家庭、經(jīng)歷和成長(zhǎng)過(guò)程中面對(duì)各種情感矛盾，就會(huì)理解他們產(chǎn)生阻抗的原因了。當(dāng)人們能夠直接滿足自己的需求時(shí)，就不會(huì)通過(guò)有害的癥狀來(lái)滿足自己的一些需求。北京蜀三和教育表明，當(dāng)咨詢師能夠辨認(rèn)、了解求助者行為模式背后的動(dòng)力的時(shí)候，并將這些認(rèn)識(shí)已來(lái)訪者進(jìn)行溝通，就可以促進(jìn)咨詢的進(jìn)展。咨詢是否有效果，可以通過(guò)行為模式是否改變來(lái)得以驗(yàn)證的，如果一直在重復(fù)那就需要關(guān)注了。云南教育咨詢師推薦

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