擊劍運(yùn)動(dòng)被譽(yù)為“格斗中的芭蕾”,蘊(yùn)含豐富的文化底蘊(yùn),時(shí)尚而高貴,是目前比較流行的休閑運(yùn)動(dòng)之一。擊劍運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)訓(xùn)練者具備超群的智慧和超凡的行動(dòng)力。擊劍可以鍛煉思維:一對(duì)一對(duì)抗需要不斷觀察思考,迅速做出反應(yīng)克敵制勝。擊劍可以讓頭腦冷靜:擊劍有規(guī)定的套路,保持清晰的思路很重要。擊劍可以鍛煉預(yù)測(cè)能力:正確的預(yù)知對(duì)方出招,你就勝利在握了。擊劍是講究策略,“巧”勁為上,可以鍛煉手腳和大腦之間的協(xié)調(diào)性。學(xué)習(xí)擊劍是一件時(shí)間長(zhǎng)、困難多的事情,需要學(xué)會(huì)面對(duì)困難,克服困難。一個(gè)人的出色潛才能通過(guò)艱苦努力調(diào)動(dòng)出來(lái)。擊劍要求運(yùn)動(dòng)員精神的高度集中和身體的良好協(xié)調(diào)性,體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員良好的動(dòng)作和敏捷的反應(yīng)。開(kāi)擊劍館俱樂(lè)部加盟
平衡有兩種,一種是靜態(tài)平衡,另一種是動(dòng)態(tài)平衡。平衡能力的調(diào)控取決于前庭的穩(wěn)定性、肌肉的反饋調(diào)節(jié)能力和視覺(jué)的暗示作用。擊劍運(yùn)動(dòng)的特性造成運(yùn)動(dòng)員身體的非對(duì)稱性或非均衡性,因此平衡能力的好壞對(duì)于擊劍運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的提高具有重要意義。從某種意義上說(shuō),擊中與動(dòng)作的準(zhǔn)確性依賴于平衡能力的發(fā)展與提高。擊劍動(dòng)作中要求動(dòng)作的穩(wěn)定性、控制性、協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性,而協(xié)調(diào)性是其他三性的基礎(chǔ)。協(xié)調(diào)能力是指運(yùn)動(dòng)員的機(jī)體各部分活動(dòng),在時(shí)間和空間里互相配合,合理有效地完成動(dòng)作的能力。江蘇一個(gè)少兒擊劍館加盟較好的耐力仍然是擊劍需要的一種能力,對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)加強(qiáng)耐力訓(xùn)練是有必要的。
擊劍運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)人的多種運(yùn)動(dòng)素質(zhì)及形體氣質(zhì),鍛煉敏捷靈活的思維、隨機(jī)應(yīng)變的能力和戰(zhàn)勝困難的各種心理品質(zhì),是一門很棒的單人競(jìng)技運(yùn)動(dòng),作為興趣愛(ài)好來(lái)說(shuō)對(duì)青少年來(lái)說(shuō)是很好的選擇。擊劍對(duì)于智力的開(kāi)發(fā)有一定的幫助,因?yàn)榫毩?xí)過(guò)程中可以建立了很好的空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類型識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮,提高了形象思維和創(chuàng)造力。但,畢竟每一個(gè)孩子都是不一樣的,每一個(gè)家庭的情況也是不一樣的。只希望更多的家長(zhǎng)在選擇的時(shí)候,能多一些自己的思考,先想清楚自己要的是什么,擊劍能不能幫你實(shí)現(xiàn)你的目的,然后為孩子做出一個(gè)謹(jǐn)慎而不后悔的決定。
擊劍:怎樣的身體條件練擊劍更適合?其實(shí)條件真不“苛刻”!就是“四肢修長(zhǎng),身體勻稱,手臂及腿長(zhǎng)而直,小腿長(zhǎng)大腿相對(duì)較短,指間距大于身高,跟腱長(zhǎng)而清晰有力,足弓高,反應(yīng)和動(dòng)作速度快,柔韌性好,爆發(fā)力好,注意力集中并具備良好的情緒穩(wěn)定性?!比绻愕暮⒆泳邆湟韵乱恍┨攸c(diǎn),那么作為家長(zhǎng)就別埋沒(méi)他的擊劍天賦嘍,可以考慮專業(yè)訓(xùn)練~~對(duì)于抱有功利心理的第三種類家長(zhǎng),小編想對(duì)您說(shuō),如果您不是這么“功利”,或許擊劍會(huì)帶給孩子更大的收獲,通過(guò)網(wǎng)絡(luò)上的文章能看到,很多孩子到了國(guó)外后變得孤獨(dú)而不適應(yīng),很長(zhǎng)時(shí)間交不到什么朋友,一時(shí)間變得非常內(nèi)向。通過(guò)擊劍運(yùn)動(dòng)能幫助孩子在歐美國(guó)家更容易地結(jié)交朋友、擴(kuò)大自己的生活圈子。如果您把學(xué)習(xí)擊劍放在這個(gè)預(yù)期位置,相信回報(bào)一定很豐厚。擊劍心理健康目標(biāo):通過(guò)練習(xí)擊劍,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和勇于拼搏的進(jìn)取精神,及堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。
在擊劍搏擊交手過(guò)程中,雙方需要不斷的觀察,不斷的思考,在進(jìn)入交鋒距離內(nèi)、在有限的時(shí)間里,迅速做出反應(yīng),從而形成一種全新的思維模式,能夠促進(jìn)訓(xùn)練者的快速應(yīng)變能力,尤其對(duì)青少年的頭腦和智力以及身體的良好發(fā)育,都是一種非常有益的培養(yǎng)。面對(duì)危機(jī)時(shí)刻,沉著、冷靜、注意觀察、迅速判斷出對(duì)方的動(dòng)機(jī)和下一步行動(dòng)的可能性;擊劍講究的又是距離防守。所以,你會(huì)讓對(duì)方永遠(yuǎn)無(wú)法接近你的身體,從而抓住時(shí)機(jī)克敵制勝,擊劍可以通過(guò)不斷的訓(xùn)練,使這種應(yīng)變能力慢慢成為本能性的反應(yīng)。擊劍能夠使人在雙方的對(duì)抗中,享受博弈的樂(lè)趣,釋放壓力,體驗(yàn)成功的快樂(lè),刺激奮發(fā)向上的斗志和熱情,是一項(xiàng)既不會(huì)產(chǎn)生任何運(yùn)動(dòng)傷害,同時(shí)充滿刺激的運(yùn)動(dòng)。擊劍主要是可以鍛煉人的思維。浙江少兒鍛煉館店加盟哪家好
擊劍一般大的魅力不是體力上的競(jìng)爭(zhēng),而是頭腦的競(jìng)賽。開(kāi)擊劍館俱樂(lè)部加盟
擊劍是項(xiàng)斗志斗勇,在變化中取勝的運(yùn)動(dòng),要求練習(xí)者要有主動(dòng)思考、主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力。一般學(xué)擊劍的孩子學(xué)習(xí)能都會(huì)更強(qiáng)。擊劍是源于歐洲紳士的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),十分注意比賽禮儀。在比賽前的敬禮、賽后握手等等禮儀行為,都可以培養(yǎng)孩子尊重對(duì)手、尊重他人的習(xí)慣。在擊劍項(xiàng)目中,除了一對(duì)一的單人對(duì)抗,團(tuán)體賽也是相當(dāng)重要的一個(gè)組成部分。在與隊(duì)友組隊(duì)訓(xùn)練、進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)的過(guò)程中,孩子有機(jī)會(huì)了解人與人交往的方式規(guī)則,學(xué)會(huì)理解、照顧、分享、商量、謙讓、承擔(dān)責(zé)任等各種人際關(guān)系相處技能。帶孩子參與擊劍運(yùn)動(dòng),不只鍛煉身體還發(fā)展了孩子的社交能力,一舉多得。開(kāi)擊劍館俱樂(lè)部加盟
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