擊劍起源于中世紀(jì)的歐洲，14世紀(jì)在西班牙、法國(guó)和意大利出現(xiàn)了一個(gè)令人炫目的騎士階層，他們以精湛的劍術(shù)縱橫天下，博得了廣的美譽(yù)。此后各國(guó)貴族紛紛效仿，一時(shí)間成為上流社會(huì)趨之若騖的時(shí)尚，以致于發(fā)展到貴族之間解決糾紛，動(dòng)輒拔劍相向，一劍定生死。擊劍運(yùn)動(dòng)使用的劍，看似危險(xiǎn)，實(shí)際上一般不會(huì)對(duì)身體造成傷害。現(xiàn)代擊劍劍不開刃，劍尖為直徑5至8.8毫米的圓，即使刺劈到身上一般也不會(huì)發(fā)生傷害事故。專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的金屬衣甚至能達(dá)到防彈效果，再加上護(hù)面和手套，層層保護(hù)，相當(dāng)安全。擊劍運(yùn)動(dòng)可培養(yǎng)練習(xí)者勇敢、頑強(qiáng)、靈敏、機(jī)智、沉著等良好品質(zhì)，是增強(qiáng)體質(zhì)的良好的體育項(xiàng)目之一。擊劍訓(xùn)練了速度與力量，在面臨危險(xiǎn)時(shí)，能有效地防衛(wèi)。廣州博丁少兒擊劍加盟

擊劍的技術(shù)有哪些？1、格檔防守：格擋防守也是壓劍防守，也就是用自己的護(hù)手盤與劍根控制對(duì)方的攻擊弱點(diǎn)，然后貼著對(duì)方的劍去擊中對(duì)手，這樣更加多的運(yùn)用是在抗防守還擊，也就是在擊打較遠(yuǎn)的距離中用，在近距離中或雙方同時(shí)向前里面的運(yùn)動(dòng)比較多。2、距離防守：距離防守是依靠步法來(lái)退開對(duì)方攻擊的距離以達(dá)到防守的目的距離防守是可靠的防守方法，要求要有良好的距離感，節(jié)奏感，快速，靈活，以步法轉(zhuǎn)移能力。3、躲閃防守：躲閃防守是依靠身體的位置變化來(lái)避開對(duì)手攻擊。在花劍和佩劍中用較多，躲閃防守經(jīng)常與反向攻擊相配合如下蹲反向攻擊和側(cè)身反向攻擊。現(xiàn)如今，“擊劍”不再有那么高的門檻，甚至在年輕人中間成為了一種網(wǎng)絡(luò)流行趨勢(shì)。杭州青少年擊劍哪家便宜擊劍能鍛煉敏捷靈活的思維、隨機(jī)應(yīng)變的能力和戰(zhàn)勝困難的各種心理素質(zhì)。

擊劍運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)歷史悠久的傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它動(dòng)作優(yōu)雅，戰(zhàn)術(shù)靈活，能夠帶動(dòng)全身進(jìn)行鍛煉。早在遠(yuǎn)古時(shí)代，劍就是人類為了生存同野獸進(jìn)行搏斗和獵食所使用的工具。隨著人類歷史的發(fā)展，劍由石制、骨制發(fā)展到青銅制、鐵制到鋼制，并作為武器，逐步走上歷史舞臺(tái)。公元前11世紀(jì)，古希臘就出現(xiàn)了擊劍課，并有劍師講課。有關(guān)古老的擊劍形式，在希臘、埃及等國(guó)家中的一些歷史建筑和紀(jì)念碑上都可見到關(guān)于擊劍的浮雕。在中世紀(jì)的歐洲，擊劍與騎馬、游泳、打獵、下棋、吟詩(shī)一起被列為騎士的七種高尚運(yùn)動(dòng)。

在擊劍發(fā)展的過(guò)程中，人們總結(jié)出一種符合擊劍特點(diǎn)且行之有效的教學(xué)訓(xùn)練形式，即個(gè)別課。同擊劍運(yùn)動(dòng)一樣，個(gè)別課也有著悠久的歷史，方法手段不斷變化，內(nèi)容也不斷豐富，延續(xù)至今已成為提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的主要練習(xí)形式和方法。個(gè)別課練習(xí)貫整個(gè)教學(xué)訓(xùn)練中約占40％，運(yùn)動(dòng)員從初級(jí)階段到高級(jí)階段，從少年兒童到運(yùn)動(dòng)健將，始終都要運(yùn)用這種練習(xí)形式。個(gè)別課是由一名教練員與一名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行持劍練習(xí)，以傳授和提高技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展專項(xiàng)素質(zhì)，培養(yǎng)意志品質(zhì)，進(jìn)行思想教育和作風(fēng)培養(yǎng)的一種活動(dòng)。個(gè)別課練習(xí)內(nèi)容豐富，手段多樣，變化復(fù)雜，形式接近實(shí)戰(zhàn)，內(nèi)容和條件機(jī)動(dòng)靈活，有鮮明的針對(duì)性，可直接發(fā)揮教練員的指導(dǎo)作用，對(duì)教練員要求之高是其他任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不能比的，也是其他任何方法不能取代的。個(gè)別課是使運(yùn)動(dòng)員將擊劍其他練習(xí)形式過(guò)渡到實(shí)際運(yùn)用的橋梁，對(duì)提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力有著直接的影響。擊劍不但能夠增強(qiáng)我們的動(dòng)態(tài)專注力，反應(yīng)速度以及羅輯思維，還可以練氣質(zhì)和身形。

兒童學(xué)擊劍的好處：1、擊劍可以培養(yǎng)一個(gè)人的高雅氣質(zhì)。擊劍國(guó)外的一種貴族運(yùn)動(dòng)，當(dāng)訓(xùn)練者穿上白色的擊劍服，戴上黑色的頭盔，瀟灑的手持長(zhǎng)劍傲然而立的時(shí)候，一種自信的氣質(zhì)油然而生，因此，擊劍不只是一種鍛煉體能和防身技能的體育項(xiàng)目，同時(shí)還可以使訓(xùn)練者從內(nèi)在氣質(zhì)上發(fā)生改變，使你的姿態(tài)更優(yōu)雅，氣質(zhì)更高貴。2、開發(fā)智力。擊劍可給大腦許多良好刺激。練習(xí)過(guò)程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類型識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創(chuàng)造力。3、擊劍運(yùn)動(dòng)可以鍛煉孩子的反應(yīng)能力在搏擊交手過(guò)程中，雙方需要不斷的觀察，不斷的思考，在進(jìn)入交鋒距離內(nèi)、在有限的時(shí)間里，迅速做出反應(yīng)，從而形成一種全新的思維模式，能夠促進(jìn)訓(xùn)練者的快速應(yīng)變能力，尤其對(duì)青少年的頭腦和智力以及身體的良好發(fā)育，都是一種非常有益的培養(yǎng)。4、育心。擊劍需要通過(guò)做變換方向的動(dòng)作來(lái)明確方位，從而發(fā)展了幼兒的空間知覺；此外，孩子們還要主動(dòng)想辦法克服困難，鍛煉了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，學(xué)會(huì)了對(duì)人、事、物的正確態(tài)度。擊劍進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉在面對(duì)危險(xiǎn)時(shí)可以沉著、冷靜觀察能力極強(qiáng)。廣東加盟兒童體能連鎖

擊劍運(yùn)動(dòng)是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來(lái)的一項(xiàng)體育項(xiàng)目。廣州博丁少兒擊劍加盟

擊劍曾經(jīng)是貴族運(yùn)動(dòng)，但隨著時(shí)間的變遷，擊劍普及發(fā)展為人們健身的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，擊劍運(yùn)動(dòng)精神也在人群掀起一陣熱浪。擊劍運(yùn)動(dòng)不同于其他運(yùn)動(dòng)，首先，賽練結(jié)合，擊劍中的訓(xùn)練強(qiáng)度，既能達(dá)到塑形、強(qiáng)身健體的效果，也能在比賽1V1的緊張環(huán)境下，加強(qiáng)心理素質(zhì)。其次，擊劍需要快速反應(yīng)，比賽過(guò)程中，雙方需要不斷的觀察，不斷的思考，在進(jìn)入交鋒距離內(nèi)、在有限的時(shí)間里，迅速做出反應(yīng)，從而形成一種全新的思維模式，能夠促進(jìn)訓(xùn)練者的快速應(yīng)變能力，尤其對(duì)青少年的頭腦和智力以及身體的良好發(fā)育，都是一種非常有益的培養(yǎng)。再來(lái)，擊劍需要積極主動(dòng)，一場(chǎng)擊劍比賽既有時(shí)間限制，也有劍數(shù)的限制。因此擊劍比賽時(shí)間短、節(jié)奏快，這就意味著運(yùn)動(dòng)員在更短的時(shí)間內(nèi)，采取積極主動(dòng)、以我為主的方法控制對(duì)手，盡快發(fā)現(xiàn)對(duì)手的漏洞，不給對(duì)方以喘息之機(jī)，并果斷采取對(duì)策。廣州博丁少兒擊劍加盟

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