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來源: 發(fā)布時間:2022-10-27

擊劍運用沖刺技術(shù)的基本要求:(1)基本技術(shù):首先要掌握號熟練的沖刺技術(shù),達(dá)到移動中隨時可以小預(yù)兆加速度出手沖刺的目的,使運動員的注意力從肢體動作上解放出來,從而更好地判斷比賽中的變化情況,為合理,正確地運用沖刺技術(shù),夯實基礎(chǔ)。(2)動作要領(lǐng):出手,手臂伸直,劍尖只想你選擇要刺的目標(biāo)點,護(hù)手盤上沿和視線高度要一致,倒身體,在完成了出手動作的80%的時候,在身體往前傾重心前移,蹬腿,借助身體前傾的慣性,以較快的速度全力出手沖出去,刺中對手。擊劍起源于中世紀(jì)的歐洲。江蘇少兒擊劍會館加盟電話

擊劍能給大腦很多好的刺激。運動過程是骨骼肌的收縮,而且是右腦空間感知、經(jīng)驗和類型識別等功能的綜合發(fā)揮。因此,它非常有利于開發(fā)兒童右腦的空間轉(zhuǎn)換和身體感知等功能,從而提高受訓(xùn)者的形象思維和創(chuàng)造力,激發(fā)他們的智力。擊劍運動中的各種伸展、變換、伸展等動作,可以增強學(xué)員的肌力,提高肌腱、韌帶和深部肌肉群的彈性,形成包含健康力量的身體美。當(dāng)人們穿上白色的擊劍服,戴上黑色的面具,高傲地手持長劍站立時,自信的氣質(zhì)就會油然而生。杭州體育中心少兒擊劍館加盟費用通過擊劍的學(xué)習(xí)可以讓女孩子更優(yōu)雅,更自信,更挺拔。

擊劍是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來的一項體育項目,它結(jié)合優(yōu)雅的動作和靈活的戰(zhàn)術(shù),要求運動員神的高度集中和身體的良好協(xié)調(diào)性,體現(xiàn)出運動員良好的動作和敏捷的反應(yīng)。孩子從事任何事情(包括擊劍)的態(tài)度首先取決于父母對孩子的要求。 就拿擊劍舉例,從一開始如果父母對孩子的要求是鍛煉身體為主,開心就好,那么孩子的訓(xùn)練態(tài)度也就是隨遇而安,每次上完大課擦擦汗就回家了,平和快樂知足是一種生活態(tài)度。 相反,如果父母從開始給孩子灌輸:只是決定去做一件事(包括擊劍)就必須以認(rèn)真的努力的態(tài)度去對待,持之以恒并且要有所作為,那么孩子的訓(xùn)練態(tài)度就截然不同了,每劍必爭,輸劍會哭,比賽拿了亞軍下次還要更好,積極,進(jìn)取,執(zhí)著,也是一種生活態(tài)度。 兩種態(tài)度都沒有錯,就看父母對孩子的要求是什么,所以從一開始父母對孩子的引導(dǎo)至關(guān)重要,當(dāng)然前提是孩子喜歡這項運動。

擊劍國外的一種貴族運動,當(dāng)訓(xùn)練者穿上白色的擊劍服,戴上黑色的頭盔,瀟灑的手持長劍傲然而立的時候,一種自信的氣質(zhì)油然而生,因此,擊劍不只是一種鍛煉體能和防身技能的體育項目,同時還可以使訓(xùn)練者從內(nèi)在氣質(zhì)上發(fā)生改變,使你的姿態(tài)更優(yōu)雅,氣質(zhì)更高貴。擊劍可給大腦許多良好刺激。練習(xí)過程不單是骨骼肌肉的收縮,而是空間感知、經(jīng)驗、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮,因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能,提高了形象思維和創(chuàng)造力。擊劍運動中有很多伸展的動作,長期訓(xùn)練可以幫助孩子增強柔韌性。

擊劍比賽規(guī)則:比賽在一點五到一點八米寬,十四米長的劍道上來進(jìn)行。當(dāng)裁判宣布準(zhǔn)備比賽時,雙方隊員在離中心線兩米處緊急就位。隊員們應(yīng)該側(cè)身站著,手中劍必須指著對手,未握劍的手靠在背后。運動員每得一分都得回到這個姿勢重新比賽。使用重劍、花劍、佩劍擊中,就是用劍尖刺擊對手,使劍尖清楚地、準(zhǔn)確無誤地刺在有效部位并具有刺入的性質(zhì)。到達(dá)對手身體的任何部位的擊中,都是有形的、實體的、實質(zhì)性的擊中。為了使之成為有效的擊中并得分,落點必須在有關(guān)劍種規(guī)定的有效部位內(nèi)。重劍是完全刺擊武器。只有劍尖擊中有效,劍身橫擊無效。擊中有效部位包括全身即:軀干,腿腳,手及臂以及頭盔。與花劍及佩劍不同,重劍每次擊中都有效。若雙方在四分之一秒內(nèi)相互擊中,雙方各得一次擊中數(shù)。較為容易被擊中的部位是手。所以,重劍比賽需高度準(zhǔn)確性,攻擊對方的好機會常常是當(dāng)對方開始攻擊的時候。兩位選手的劍尖分別裝有紅光和綠光探測器。擊中發(fā)生時,劍尖會產(chǎn)生一束強光。擊劍運動員的協(xié)調(diào)能力主要表現(xiàn)在手、腳的協(xié)調(diào)能力上。私人少兒擊劍館加盟費

不同與其他的運動,擊劍在訓(xùn)練與比賽過程中,無論一年四季,都需要穿上厚厚的防護(hù)服。江蘇少兒擊劍會館加盟電話

學(xué)習(xí)擊劍有什么好處呢?通過練習(xí)擊劍能夠達(dá)到自信、自控和自我意識。而且這是一個海之子在轉(zhuǎn)變?yōu)槌晒θ耸克貍涞娜笠?。擊劍對智力開發(fā)大有好處,少年兒童通過擊劍課程學(xué)習(xí),能夠快速培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的要素、出色的品質(zhì)、堅強的毅力、高貴的氣質(zhì)、優(yōu)雅的舉止和良好的心理素質(zhì)。擊劍練習(xí)過程中要求仔細(xì)觀察對方,迅速做出判斷并果斷出擊,能培養(yǎng)孩子的專注力、反應(yīng)能力,并能鍛煉意志,培養(yǎng)勇敢精神,在一次次對抗中培養(yǎng)孩子的自信等等。江蘇少兒擊劍會館加盟電話

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