擊劍入門簡單、易學(xué)，對(duì)各項(xiàng)身體條件的要求較為寬松，無論男女老幼均可收到良好的健身效果。擊劍運(yùn)動(dòng)是非常講究姿態(tài)和禮儀的美的運(yùn)動(dòng)，而且包含著非常悠久深厚的歷史文化。長期鍛煉擊劍運(yùn)動(dòng)，不但可以鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力，從而形成一種全新的思維模式同時(shí)擊劍運(yùn)動(dòng)可以保持身體的體形，并使其變的更優(yōu)美。初中階段正是學(xué)生身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)刻，學(xué)習(xí)擊劍正好可以幫助他們鍛煉出好的體型。而且穿上一身雪白的劍服又會(huì)讓你增添了幾分英氣和高貴。對(duì)女孩來講，還能夠起到防身的作用，擊劍運(yùn)動(dòng)時(shí)常出現(xiàn)快速、激烈的交鋒，能給訓(xùn)練者淋漓盡致、煥然一新的感覺。擊劍運(yùn)動(dòng)緊張激烈、對(duì)抗性強(qiáng)，可以提高各個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性及肌肉的收縮能力。廣東青少年擊劍裝備

眾所周知，擊劍是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。通常指兩名運(yùn)動(dòng)員手執(zhí)細(xì)長的彈性鋼劍，身穿白色防護(hù)服，在長方形的場(chǎng)地上進(jìn)行比賽。人類喜擊劍久矣。擊劍較早能追溯到古希臘時(shí)代，世界各國都能看到它的原型。在中世紀(jì)時(shí)期的歐洲，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)與騎馬、游泳、吟詩、下棋、投標(biāo)、打獵一起被稱為“騎士的七大高尚運(yùn)動(dòng)”。人們形容它，往往就跟高貴優(yōu)雅、華麗上流這種詞脫不了關(guān)系。而現(xiàn)如今，“擊劍”不再有那么高的門檻，甚至在年輕人中間成為了一種網(wǎng)絡(luò)流行趨勢(shì)。是不是較愛干的事兒我不知道，但的確是他們較愛說的詞兒之一。用時(shí)下的話來說，就是一種梗吧。重慶兒童擊劍品牌加盟連鎖擊劍運(yùn)動(dòng)員較重要的基本功是步伐的移動(dòng)。

擊劍的吸引力在于兩名運(yùn)動(dòng)員之間戰(zhàn)術(shù)的切磋、精確的動(dòng)作以及瞬息萬變的對(duì)決。比賽中運(yùn)動(dòng)員近距離范圍內(nèi)的精妙劍術(shù)是比賽高光時(shí)刻?；璋捣諊鷥?nèi)運(yùn)動(dòng)員專注的對(duì)決令比賽精彩不斷，競技性得以彰顯。花劍、重劍、佩劍的主要區(qū)別之一是有效部位區(qū)?；▌Φ挠行Р课粸閷?duì)方軀干，包括背部；重劍有效部位是全身；佩劍有效部位包括軀干、頭部和手臂。擊劍比賽使用電子計(jì)分器。擊中有效部位后劍道上左側(cè)和右側(cè)亮綠燈和/或紅燈顯示?；▌Ρ荣愔?，如果擊中“非有效”部位（不在軀干有效部位），白燈亮起，表示進(jìn)攻無效。

擊劍是雙人比賽，比賽中，一方用劍尖刺擊對(duì)手，使劍尖準(zhǔn)確無誤地刺在有效部位并具有刺入的性質(zhì)。末尾有效點(diǎn)擊數(shù)多的一方為勝。按規(guī)則，循環(huán)賽在四分鐘內(nèi)五次擊中，淘汰賽在九分鐘內(nèi)十五次擊中。先擊中對(duì)方達(dá)有效次數(shù)，或時(shí)間到后擊中對(duì)方次數(shù)多者為勝。團(tuán)體賽，先擊中對(duì)方達(dá)45次的團(tuán)隊(duì)為勝。擊劍運(yùn)動(dòng)有三種武器：重劍、花劍、佩劍。三種武器的有效擊中點(diǎn)及比賽規(guī)則亦有不同，故每種武器都有其競技特點(diǎn)。相比而言，花劍更具運(yùn)動(dòng)性，佩劍速度較快，重劍則更需要技巧和準(zhǔn)確性。佩劍速度較快也往往用得時(shí)間較短。

擊劍的好處有什么？1、從內(nèi)在氣質(zhì)上的改變。它會(huì)使你的姿態(tài)更優(yōu)雅，氣質(zhì)更高貴；2、它可以鍛煉你的協(xié)調(diào)性，協(xié)調(diào)性對(duì)女性來講是非常重要的：它直接關(guān)系到你的舉手投足、儀態(tài)儀表；3、隨著年齡的增長和來自于社會(huì)、家庭、經(jīng)濟(jì)等諸多方面的壓力，使很多女性變的反應(yīng)遲鈍，擊劍運(yùn)動(dòng)可以鍛煉反應(yīng)能力，擊劍是需要不斷的觀察，不斷的思考，在進(jìn)入交鋒距離內(nèi)、在有限的時(shí)間里，迅速做出反應(yīng)，從而形成一種全新的思維模式；4、擊劍同時(shí)又可以保持女性的體形，并且使其變的更加優(yōu)美。由于它的基本動(dòng)作是需要打開髖寬節(jié)的，這樣就可以使大腿內(nèi)側(cè)肌肉得到充分的鍛煉，大腿內(nèi)側(cè)肌肉是絕大多數(shù)運(yùn)動(dòng)難以練到的部位，而恰恰是這個(gè)部位的肌肉線條，直接關(guān)系到女性朋友的腿形是否漂亮。而穿上一身雪白的劍服又會(huì)讓你增添幾分英氣。擊劍是增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)意志、促進(jìn)思維能力的良好的體育項(xiàng)目之一。廣東青少年擊劍裝備

佩劍先攻擊而擊中者得分。廣東青少年擊劍裝備

無論是現(xiàn)在、過去還是今后的擊劍，擁有一手絕招對(duì)于成功是至關(guān)重要的。每個(gè)贏家都有一手成名絕技，甚至不止一手，那么在比賽場(chǎng)上能夠?qū)⒆约号c對(duì)手的距離控制在有效的交鋒距離之內(nèi)，保證自己不被對(duì)手輕易擊中而自己能得分，無疑已成功了一半。擊劍比賽中，運(yùn)動(dòng)員除了要有好的技戰(zhàn)術(shù)水平，更重要的是要有距離的配合，一切成功技戰(zhàn)術(shù)水平的運(yùn)用，都要有積極的腳下移動(dòng)、調(diào)整距離來保證，同時(shí)，必須依靠腳下步法頻繁移動(dòng)來破壞對(duì)方距離。也就是說技戰(zhàn)術(shù)的正確，穩(wěn)定發(fā)揮，都得依靠腳下步法的移動(dòng)，主動(dòng)地破壞距離，在有利于自己交鋒距離內(nèi)擊中對(duì)手。廣東青少年擊劍裝備

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