擊劍對于智力的開發(fā)有一定的幫助，因為練習過程中可以建立了很好的空間感知、經(jīng)驗、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，提高了形象思維和創(chuàng)造力。具體來說就是，搏擊交手過程中，雙方需要不斷的觀察，不斷的思考，在進入交鋒距離內(nèi)、在有限的時間里，以迅速準確的結(jié)論來指導自己的行動，能夠促進訓練者的快速應變能力。很多學過擊劍的家長反映，自己的孩子在學習擊劍后，專注度提高了很多。擊劍是個單人項目，沒有多人協(xié)作的機會，所以建議讓孩子也嘗試下其他團體配合類運動項目，擊劍還真沒辦法在這方面提供更多成長機會和空間。擊劍運動可以達到減重的目的。上海兒童體能擊劍加盟

與其他項目不同，擊劍運動既無需風吹日曬，也不必耗盡周身之力胡亂揮舞，因此對運動員的固有印象——五大三粗、四肢發(fā)達頭腦簡單，在擊劍里是不存在的。相反，擊劍運動優(yōu)良的舒展性使得劍手的身材挺拔，全副武裝訓練及比賽對身形的塑造大有裨益；一念之差即可轉(zhuǎn)換贏家的驚險刺激，也使得劍手必須全神貫注，動用大腦的智慧合理布局技戰(zhàn)術(shù)，利用有限資源使得獲勝具有無限可能。賽場上總能看見顏值與實力并存的劍客，帥哥女神肆意揮灑汗水間、優(yōu)雅擊劍時亦成為靚麗的風景。他們常常能將在擊劍中所感悟的，帶入日常工作及生活，著力成為更好的自己。蘇州兒童擊劍俱樂部擊劍動作優(yōu)雅，戰(zhàn)術(shù)靈活，能夠帶動全身進行鍛煉。

為什么要讓孩子學習擊劍？一、鍛煉孩子的反應能力。在搏擊交手過程中，雙方需要不斷的觀察、思考；在進入交鋒距離內(nèi)，在有限的時間里迅速做出反應，從而形成一種全新的思維模式，能夠促進訓練者快速應變能力，尤其對青少年的頭腦和智力以及身體的良好發(fā)育有非常大的幫助。二、塑造挺拔優(yōu)美身體線條。經(jīng)過長期的訓練，可以讓孩子腿型擁有完美的線條，令身材更加挺拔傲人。三、日常防身、自衛(wèi)。擊劍講究距離防守，讓對方永遠無法接近自己的身體，從而抓住時機克敵制勝；通過不斷的訓練，使這種應變能力成為本能性的反應，往往會在危難時且在較短時間內(nèi)，讓孩子作出較正確的判斷和應對。?四、培養(yǎng)孩子吃苦的精神。擊劍是兩人之間的對抗賽，在攻守之間決出優(yōu)勝者，而想要贏得對手，就要求在平時要刻苦的訓練，不斷練習擊劍的技巧以及動作，所以能夠從小培養(yǎng)孩子吃苦耐勞、耐性、韌性，不輕言放棄的精神。?五、鍛煉孩子抗挫折能力。在擊劍比賽中，又輸就有贏，勝不驕，敗不餒是孩子從小就要練就樹立的良好秉性，擊劍比賽勝負能夠增強孩子受挫性，不害怕失敗，提高心理素質(zhì)，變得更勇敢堅強。

小孩擊劍的注意事項：1、遵循循序漸進原則，不可急功近利學習擊劍較重要的一個原則就是系統(tǒng)性。正確、科學、合理地安排學習訓練計劃才能夠較好地掌握擊劍的技術(shù)，切不要貪多、圖快，否則欲速則不達。2、要具備自我保護能力。擊劍學習必須經(jīng)歷的過程就是實戰(zhàn)，如果在沒有穿護具的情況下進行實戰(zhàn)是很容易受傷的。因此在實戰(zhàn)練習時穿戴護具是較好的自我保護措施。護具包括擊劍頭盔，比賽服，手套，比賽襪，比賽劍。3、練習前準備活動要充分。練習擊劍前應有充分的準備活動。準備活動的時間在20～30分鐘，內(nèi)容包括跑步、關節(jié)操、游戲、拉韌帶等。通過充分的準備活動，將各韌帶、關節(jié)充分活動開，提高神經(jīng)與肌肉的興奮性，有效地克服內(nèi)臟的生理惰性，使肌體各位置處于興奮及運動狀態(tài)。擊劍可以培養(yǎng)積極向上的信心，勇敢、果斷、頑強和克服一切困難的意志品質(zhì)。

中距離指雙方運動員以實戰(zhàn)姿勢持劍，雙方劍身前面三分之一位置相交的距離。這在比賽中通常稱之為危險距離，在這個距離內(nèi)運動員每做一個動作都有可能造成一次得分或失分機會。同時要求步法節(jié)奏加快，特別是向前中，如果對方有搶攻意圖，需隨時停止向前的移動，觀察對手動向再做下一步的動作。如果對手有向前起動，企圖強攻的意圖時，需具備急停步法，并馬上后退至安全的距離。近距離指雙方運動員以實戰(zhàn)姿勢持劍，劍身三分之二的部位相交，或者是弓步距離。這個距離以交鋒為主，腳下步法只是做短距離、快節(jié)奏的移動，同時配合手上動作。近距離交鋒主要就是一個“快”字，腳下移動要快，手上動作要快。擊劍比賽中運動員近距離范圍內(nèi)的精妙劍術(shù)是比賽高光時刻。上海兒童體能擊劍加盟

擊劍能鍛煉敏捷靈活的思維、隨機應變的能力和戰(zhàn)勝困難的各種心理素質(zhì)。上海兒童體能擊劍加盟

花劍和佩劍比賽中，有一個稱為“擊中優(yōu)先權(quán)”的規(guī)則。確保擊中優(yōu)先權(quán)的方法之一就是率先伸直手臂，用劍尖威脅有效目標，迅速沖刺發(fā)起攻擊。如果對手在防守中成功躲避或者格擋，那么他們將獲得“擊中優(yōu)先權(quán)”，這種情況下他們通常會立即發(fā)動反擊或迅速還刺。優(yōu)先權(quán)是花劍和佩劍比賽的特點，而重劍比賽則不涉及此規(guī)則。重劍比賽憑借動作優(yōu)雅簡潔吸引觀眾。劍尖觸及對手任何部位，都可得分。如果兩位運動員同時擊中，可同時得分。因為有效部位區(qū)為整個身體，因此比賽中運動員的攻擊手段層出不窮，他們經(jīng)常會向?qū)κ忠庀氩坏降奈恢冒l(fā)起進攻，從頭到腳趾。上海兒童體能擊劍加盟

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