擊劍課程下來敏捷性得到了很大的提高。下午一節(jié)擊劍課，帶上頭盔走上場地的一剎那，夏日午休的困意一掃而空，取而代之的是緊張和興奮。不管是揣摩對方的破綻，還是給對方做假動作聲東擊西，從晴天霹靂般進攻到凌波微步般閃避，都是大腦全神貫注，身心極度連貫配合的過程。幾個回合下來雖然大汗淋漓，但是意猶未盡，感覺自己的身心都輕快了很多。相比三大球的團隊合作，羽毛球網(wǎng)球的遠程對抗，擊劍是三步之內(nèi)見生死的近距離博弈，更刺激，因此也更鍛煉敏捷性。擊劍運動量大，危險性小。開室內(nèi)擊劍場館怎么加盟

擊項目要求運動員精神的高度集中和身體的良好協(xié)調(diào)性，敏捷的反應(yīng)。長時間的鍛煉養(yǎng)成面對危險時可以沉著、冷靜觀察能力極強。在不斷重復(fù)著攻防的練習中積累經(jīng)驗，具有防身的功能。擊劍也是奧運會項目，練習好可以參加比賽。擊劍能練專注力的原因是，在實戰(zhàn)過程中需要觀察包括對方的動機、習慣、不自覺的條件反射、對方的精神狀態(tài)、手部力量、常用的防守等等。所以長期訓(xùn)練過程中，能夠增強我們的動態(tài)專注力，反應(yīng)速度以及羅輯思維，學(xué)擊劍挺好的，又可以練氣質(zhì)和身形。浙江體育館少兒擊劍加盟擊劍可以培養(yǎng)孩子的勇氣、膽略和禮儀，這正是目前國內(nèi)孩子缺乏的部分。

重劍是擊劍運動器械之一。由劍柄、劍身和護手盤組成。全長不超過110厘米,重量，不超過770克。劍身為鋼制,長度不超過90厘米,橫截面為三棱形,劍身的寬面大為2.4毫米。劍柄長度不超過20厘米。護手盤為圓形,深度為3-5.5厘米,直徑大為13.5厘米,偏心度大為3.5厘米。擊劍運動比賽項目之一。分男子和女子,均有個人賽和團體賽。比賽時運動員全身都是有效部位,只準刺,不準劈打。是早采用電動裁判器的擊劍運動項目。雙方在1/25秒內(nèi)同時擊中為“互中”,一方超過1/25秒以后擊中,電動裁判器只顯示先被擊中一方的燈光。

擊劍“體育”不能鍛煉肌肉的反應(yīng)能力、攜氧能力，它必須承擔“智育”的功能。擊劍恰好是結(jié)合了“體育”和“智育”的較好的項目。“孩子學(xué)習擊劍的門檻低，無論高矮、胖瘦都能參與其中?！鼻皣覔魟﹃犞貏偨叹氄f，“由于擊劍本身對于體力和對抗的要求相對其他體育項目較少，所以擊劍也是可以參與一生的運動，可以分成青年組，成年組，老年組的比拼?！钡珦魟τ质且粋€智力上“高門檻”的項目。擊劍是在奧運會中的”持器械打斗“的項目。也可以說是”較為文明的重競技項目“。表面上看有防護、點到為止、沒有身體接觸、雙方彬彬有禮，本質(zhì)上卻是以‘刺殺’對手為目的，其魅力在于瞬間搏殺、擊刺而獲得的爽快和成就感”。擊劍館的裝修要有著對于人的激發(fā)性，我們裝修的顏色上面可以做出大膽的選擇。

擊劍比賽單場時間不長，但整場比賽要持續(xù)很長時間，特別是水平越高、打的場次也越多，對耐力的消耗也特別大。一場國際性擊劍比賽往往持續(xù)9～11個小時，比賽占總時間的18%左右，每場比賽真正對抗的時間為17～49分鐘。每場比賽中，擊劍運動員的運動距離為250～1000m。每一場戰(zhàn)術(shù)動作的持續(xù)時間短，但強度很高（<1s），也可能持續(xù)超過60s。平均而言，每一次交鋒，花劍用時約為5s，重劍約為15s，交鋒和中斷的比率，男子重劍為1:1，男子花劍為1:3，女子重劍為2:1。擊劍比賽場地小、轉(zhuǎn)換頻繁、交鋒快，這些特點要求擊劍運動員首先要具備良好的無氧耐力，尤其是較高難度、爆發(fā)式運動的能力，也就是長時間反復(fù)進行短距離的較高難度運動的能力。擊劍運動的特點：具有智力性。擊劍比賽是個人對抗性的競賽活動,有人稱為兩個人的"斗智的運動"。浙江體育館少兒擊劍加盟

由于擊劍運動對“快、準、狠、變”的要求，協(xié)調(diào)性是不可或缺的。開室內(nèi)擊劍場館怎么加盟

擊劍除了取得比賽的勝利，還有什么意義？在擊劍運動中，我們可以學(xué)習到不斷克服困難的毅力、恒心與決心等好的品質(zhì)從而在人生別的方面也能成為真正的贏家。擊劍運動你可以收獲很多……1.擊劍運動能夠強身健體，塑形。2.當你開始回憶比賽過程的時候，你的大腦就會想起一些你未曾注意的細節(jié)，在一定程度上提升未來比賽中的瞬間思考。3.場上是對手，認真對待比賽才是較大的尊重，但比賽之外，對手也可以成為好朋友！4.勇敢面對每一場比賽，就意味著你不安于現(xiàn)狀，追求更好的自己。5.如果你在一場比賽中在一項技能上有所進步，這正是你及你身邊的人期待的，你將得到更多常人無法體會的擊劍的樂趣。開室內(nèi)擊劍場館怎么加盟

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