擊劍運(yùn)動(dòng)中有很多伸展的動(dòng)作,長(zhǎng)期訓(xùn)練可以幫助孩子增強(qiáng)柔韌性,相比各種球類、田徑運(yùn)動(dòng),擊劍的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏變化幅度更大。長(zhǎng)期練習(xí)擊劍后,身體的控制力、身體協(xié)調(diào)性、耐性、神經(jīng)的反射性、抗壓能力都會(huì)得到加強(qiáng),對(duì)于孩子的心肺功能也有幫助。如果孩子能在7、8歲開(kāi)始練習(xí)擊劍,未來(lái)學(xué)習(xí)壓力增大時(shí),已經(jīng)掌握一定基礎(chǔ)的并且自己能享受擊劍樂(lè)趣的對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō),是一種很棒的減壓方式——高集中度、高對(duì)抗性,跟小伙伴一場(chǎng)比賽下來(lái),神經(jīng)與肉體的張馳對(duì)精神層面的給養(yǎng)與鍛煉非常富足,尤其是成功擊中時(shí)的成就感那是爆棚的,不亞于打電子游戲的體驗(yàn)但比打游戲好太多太多了,你懂的!擊劍可以培養(yǎng)一個(gè)人的高雅氣質(zhì),擊劍是國(guó)外的一種貴族運(yùn)動(dòng)。杭州兒童擊劍場(chǎng)館加盟項(xiàng)目
為什么學(xué)習(xí)擊劍的人很少?**認(rèn)知度不高,項(xiàng)目不普及。劍館少,俱樂(lè)部少,意味著地點(diǎn)少,這運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地的依賴性高。專業(yè)教練人員少,在年輕的人群中形不成風(fēng)尚。起步費(fèi)用高,劍館的會(huì)費(fèi),裝備費(fèi)用,比賽費(fèi)用,如果提高還有教練的小課費(fèi)用,比打臺(tái)球貴多了。中小學(xué)生特長(zhǎng)生沒(méi)有此項(xiàng)目,導(dǎo)致許多家長(zhǎng)認(rèn)為練它干嘛。個(gè)人感覺(jué),學(xué)習(xí)擊劍不難。以前我們學(xué)的時(shí)候,連簡(jiǎn)單的練習(xí)劍都沒(méi)有,用一根軟硬適度的樹(shù)枝就開(kāi)練,面罩不知多少人用過(guò),臭的要死,場(chǎng)地是直接在操場(chǎng)上畫(huà)的白線?,F(xiàn)在的劍館,真的高大上啊。江蘇兒童體育館加盟方式在擊劍教學(xué)中,有著舉足輕重的作用。
重劍是擊劍運(yùn)動(dòng)器械之一。由劍柄、劍身和護(hù)手盤(pán)組成。全長(zhǎng)不超過(guò)110厘米,重量,不超過(guò)770克。劍身為鋼制,長(zhǎng)度不超過(guò)90厘米,橫截面為三棱形,劍身的寬面大為2.4毫米。劍柄長(zhǎng)度不超過(guò)20厘米。護(hù)手盤(pán)為圓形,深度為3-5.5厘米,直徑大為13.5厘米,偏心度大為3.5厘米。擊劍運(yùn)動(dòng)比賽項(xiàng)目之一。分男子和女子,均有個(gè)人賽和團(tuán)體賽。比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員全身都是有效部位,只準(zhǔn)刺,不準(zhǔn)劈打。是早采用電動(dòng)裁判器的擊劍運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。雙方在1/25秒內(nèi)同時(shí)擊中為“互中”,一方超過(guò)1/25秒以后擊中,電動(dòng)裁判器只顯示先被擊中一方的燈光。
通過(guò)擊劍練習(xí)可強(qiáng)體健身,練就人的優(yōu)雅體魄。擊劍運(yùn)動(dòng)緊張激烈、對(duì)抗性強(qiáng),可以提高各個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性及肌肉的收縮能力。擊劍要求大腦快速緊張的思考,可以促進(jìn)大腦的血液循環(huán),供給大腦充分的能量,具有健腦的功能。擊劍既要有一定的爆發(fā)力,又要有運(yùn)動(dòng)的高度精確,要做到眼到、心到、手到和步伐到,相對(duì)其他項(xiàng)目來(lái)說(shuō),鍛煉大腦,也鍛煉全身的肌肉,更重要的是提高了身體的協(xié)調(diào)和平衡能力。科學(xué)研究表明,擊劍運(yùn)動(dòng)可以明顯改善縮短反應(yīng)時(shí)間,屬于有氧運(yùn)動(dòng)范疇,通過(guò)長(zhǎng)期鍛煉,可以發(fā)展很好心肺功能,還對(duì)提高視力有很好的幫助。擊劍是有氧、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的運(yùn)動(dòng),前后移動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng),進(jìn)攻的一剎那屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。
擊劍入門(mén)簡(jiǎn)單、易學(xué),對(duì)各項(xiàng)身體條件的要求較為寬松,無(wú)論男女老幼均可收到良好的健身效果。此外,還可修身養(yǎng)性、培養(yǎng)氣質(zhì)、塑造形體,通過(guò)激烈的對(duì)抗靠自己的能力去戰(zhàn)勝對(duì)手、戰(zhàn)勝自己,獲得滿足感和美的享受,在勞累的一日獲得釋放、放松心情、娛樂(lè)身心。以擊中對(duì)手身體部位為目標(biāo),按規(guī)則進(jìn)行攻防格斗,具有反應(yīng)快速、敏捷的思維、文雅的舉止、運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)錯(cuò)綜復(fù)雜、激烈的對(duì)抗、精確的動(dòng)作和隨機(jī)應(yīng)變等特點(diǎn)。擊劍運(yùn)動(dòng)可培養(yǎng)練習(xí)者勇敢、頑強(qiáng)、靈敏、機(jī)智、沉著等良好品質(zhì),是增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)意志、促進(jìn)思維能力的良好的體育項(xiàng)目之一。擊劍運(yùn)動(dòng)是智者的運(yùn)動(dòng),是思維與反應(yīng)、速度與力量、技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、身體與心理等于一體的一對(duì)一對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。杭州兒童擊劍場(chǎng)館加盟項(xiàng)目
擊劍要求大腦快速緊張的思考,可以促進(jìn)大腦的血液循環(huán),供給大腦充分的能量,具有健腦的功能。杭州兒童擊劍場(chǎng)館加盟項(xiàng)目
由于擊劍并不是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的容易上手的運(yùn)動(dòng),所以年齡低于5歲以下的小朋友,我還是不建議去學(xué)習(xí)。但是5歲以上的小朋友,已經(jīng)有了比較強(qiáng)的自我意識(shí),如果真的比較喜歡這種競(jìng)技運(yùn)動(dòng),或者懵懵懂懂的喜歡,那就需要培養(yǎng)興趣。興趣的結(jié)合點(diǎn)就看教練的課程設(shè)置如何,這個(gè)俱樂(lè)部培訓(xùn)的重點(diǎn)放在哪里。打個(gè)比方:把技巧和擊劍運(yùn)動(dòng)的魅力融入到一些游戲中或許更適合低年齡段的學(xué)員。作為兩個(gè)孩子的父親,我同時(shí)也在培養(yǎng)自己的孩子。大的體會(huì)就是學(xué)習(xí)什么首先都是激發(fā)他們的興趣。讓他們先體會(huì)到擊劍的快樂(lè),這樣才有可能繼續(xù)練下去。杭州兒童擊劍場(chǎng)館加盟項(xiàng)目
浙江居正體育發(fā)展有限公司屬于運(yùn)動(dòng)、休閑的高新企業(yè),技術(shù)力量雄厚。公司是一家有限責(zé)任公司(自然)企業(yè),以誠(chéng)信務(wù)實(shí)的創(chuàng)業(yè)精神、專業(yè)的管理團(tuán)隊(duì)、踏實(shí)的職工隊(duì)伍,努力為廣大用戶提供***的產(chǎn)品。公司始終堅(jiān)持客戶需求優(yōu)先的原則,致力于提供高質(zhì)量的擊劍館,擊劍館加盟,擊劍加盟,少兒擊劍加盟。居正擊劍順應(yīng)時(shí)代發(fā)展和市場(chǎng)需求,通過(guò)**技術(shù),力圖保證高規(guī)格高質(zhì)量的擊劍館,擊劍館加盟,擊劍加盟,少兒擊劍加盟。