練劍對長期端坐辦公室的都市人很有好處，尤其是在自信心和氣質方面的鍛造方面。讓人冷靜擊劍是一項頭腦運動，是一對一的近距離武器對抗性運動，需要不斷地觀察，不斷地思考，并迅速做出反應，敏捷、果斷、抓準機會快速出手，克敵制勝，因此對身體的協(xié)調性要求很高。能培養(yǎng)冷靜的性格和清晰的思路，練擊劍的人預測能力很強，實際上擊劍就是兩個人通過手中的劍進行思想上的交鋒。釋放壓力 擊劍能鍛煉敏捷靈活的思維、隨機應變的能力和戰(zhàn)勝困難的各種心理素質。同時擊劍可以增加身體的柔韌性、反應的敏捷性，在一劍刺中目標的剎那間，平時積聚的壓力都被釋放出來。培養(yǎng)氣質 如果不保持身姿的挺拔矯健，擊劍的進攻和防守就無法進行，這讓女子的儀態(tài)看上去尊貴矜持。雖然需要依靠爆發(fā)力，但擊劍也屬于技巧性頗強的運動，它能使參加者得到應變、力量、耐力、靈敏、柔韌等方面素質的提高，讓女人既有力量又不失身體的柔軟，對體形進行良好的修正。擊劍還具有強烈的儀式感：雪白的劍服、锃亮的鋼劍、優(yōu)雅的動作，可以讓參與者塑造高貴氣質。擊劍需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發(fā)展了幼兒的空間知覺。體育館少兒擊劍場加盟機構

擊劍是有氧、無氧運動相結合的運動，前后移動屬于有氧運動，進攻的一剎那屬于無氧運動。相比其他運動，運動量偏小，更適合小孩，而且這項運動能伴隨孩子一生，小編看到過70多歲的老大爺還玩擊劍的。而且，擊劍在所有運動中，屬于非常安全的一種。有金屬頭盔、厚實的運動服防護，而且劍的頭是平的，所以運動中受傷的機會不多。其實，所有的體育運動都能培養(yǎng)孩子堅韌不拔的意志，擊劍的文化主要體現(xiàn)在騎士精神上?，F(xiàn)在的孩子家庭條件比較優(yōu)越，大多是獨生子女，平時較為缺乏單獨精神，然而，他們面對的未來將是競爭更加激烈的社會。擊劍可以培養(yǎng)孩子的勇氣、膽略和禮儀，這正是目前國內孩子缺乏的部分。擊劍的一對一的較量能讓孩子建立單獨面對困難挑戰(zhàn)的自信和心智。上海兒童擊劍館是多少機構現(xiàn)代擊劍運動是一項有意義的健身活動，同時，它也被國際社會認作是一種適應現(xiàn)代社會的一種教育方式。

擊劍運動的特點是具有欺騙性和被欺騙性，再加上重劍特定的競賽規(guī)則，使重劍進攻與防守之間意念上的相互轉換較為頻繁，進攻中隱藏著防御，防御時又孕育著進攻，在這種前提下，若憑單一的戰(zhàn)術極易被對手察覺，成功率不高，因此只有利用虛實真假變化，才能創(chuàng)造有利時機，如在對手向前挑引緊逼中可以假裝每次都簡單的拉開不給對手合適的進攻距離，使其造成一種沒有準備的假象，讓對手覺得有機可乘，當對手真正采取進攻的時候抓住其漏洞采用后退當中的跟進沖刺接手上的壓劍，纏劍，轉移等。

擊劍的健體作用不言而喻。其動作中的各種伸展，變化，拉伸等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。擊劍需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發(fā)展了幼兒的空間知覺；此外，孩子們還要主動想辦法克服困難，鍛煉了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，學會了對人、事、物的正確態(tài)度。擊劍推崇“禮儀，公平，平和”的貴族精神，講究未曾學藝先學禮，未曾習武先習德。通過師幼間的互敬、活動時的敬禮儀式、幼兒間的相互禮讓等，讓幼兒理解了“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現(xiàn)。擊劍是一項非常有趣味性，入門簡單門檻也低的運動。

擊劍這東西跟打架沒什么必然聯(lián)系，就好像職業(yè)拳擊運動員打群架不一定厲害一樣。因為擊劍運動基本不涉及整個手臂發(fā)力的動作，基本以手指手腕發(fā)力為主，偶爾會涉及小臂，因此一個擊劍運動員并不需要很強的臂力（但是也不能沒有）。但他們手指和手腕的力量會比較出眾（而且是持劍手的力量較為出眾，非持劍手跟沒練過沒什么太大區(qū)別），因為擊劍講究“準、狠”，因此他們手指手腕的控制能力很強。跟他們掰手腕或者比握力基本上沒戲。不過擊劍運動員的協(xié)調性是不錯的。由于擊劍運動對“快、準、狠、變”的要求，協(xié)調性是不可或缺的。擊劍的一對一的較量能讓孩子建立單獨面對困難挑戰(zhàn)的自信和心智。浙江兒童少兒擊劍館加盟品牌

通過擊劍的學習可以讓女孩子更優(yōu)雅，更自信，更挺拔。體育館少兒擊劍場加盟機構

擊劍對于智力的開發(fā)有一定的幫助，因為練習過程中可以建立了很好的空間感知、經(jīng)驗、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，提高了形象思維和創(chuàng)造力。具體來說就是，搏擊交手過程中，雙方需要不斷的觀察，不斷的思考，在進入交鋒距離內、在有限的時間里，以迅速準確的結論來指導自己的行動，能夠促進訓練者的快速應變能力。很多學過擊劍的家長反映，自己的孩子在學習擊劍后，專注度提高了很多。擊劍是個單人項目，沒有多人協(xié)作的機會，所以建議讓孩子也嘗試下其他團體配合類運動項目，擊劍還真沒辦法在這方面提供更多成長機會和空間。體育館少兒擊劍場加盟機構

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