佩劍易犯的錯(cuò)誤 ：實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)不正確；前后移動(dòng)重心上下起伏；步幅過大；身體前傾后倒；劈出時(shí)手臂伸展不充分；肩關(guān)節(jié)緊張；抬臂過大；劈的準(zhǔn)確性差；劈時(shí)未先出手；不同距離運(yùn)用的步法不合理；動(dòng)作緊張；不協(xié)調(diào)；手腳配合銜接出現(xiàn)錯(cuò)誤；對(duì)信號(hào)反應(yīng)不及時(shí)；觀察錯(cuò)誤；擺脫不及時(shí)；轉(zhuǎn)移動(dòng)作過大；擊打動(dòng)作過大；擊打強(qiáng)部；擊打后動(dòng)作停頓，抬臂；防守動(dòng)作幅度過大；擺脫路線不積極向前；防守姿勢(shì)不正確；控制劍能力差；以打劍做防守；防3時(shí)前臂外偏；防4時(shí)肘關(guān)節(jié)外展；防5時(shí)肘關(guān)節(jié)過分外展；先防后退；手腳配合錯(cuò)誤；擊劍線時(shí)，劍，臂，肩三點(diǎn)不成一條線；擺脫幅度太大，偏離有效部位；擺脫時(shí)肘關(guān)節(jié)明顯彎曲；擺脫不及時(shí)不準(zhǔn)確，被對(duì)手劍接觸。 花劍和佩劍比賽中，有一個(gè)稱為“擊中優(yōu)先權(quán)”的規(guī)則。上海室內(nèi)擊劍培訓(xùn)

作為基礎(chǔ)的擊劍步法，在比賽中究竟該如何運(yùn)用？距離感是擊劍比賽中一個(gè)制勝的關(guān)鍵因素，而步法則是這一因素中較重要的一環(huán)。用步法控制距離，用距離控制對(duì)手，距離防守重要過手上防守。擁有靈活的步法，敏銳的距離感覺在比賽中爭(zhēng)取主動(dòng)，正常發(fā)揮技術(shù)并克敵制勝起到較直接關(guān)鍵的作用。靈巧的擊劍步法移動(dòng)，是保衛(wèi)自己“領(lǐng)地”的較好武器，使對(duì)方不敢貿(mào)然進(jìn)攻，又可待機(jī)反擊。運(yùn)用靈活多變的擊劍步法在今后的比賽中將越來越擔(dān)負(fù)重要的作用。安徽開少兒擊劍房加盟連鎖佩劍擊中有效部位是上身，頭盔及手臂。

擊劍比賽中，運(yùn)動(dòng)員除具備良好的技戰(zhàn)術(shù)水平，更需要有距離的配合。一切成功技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用都要以積極的腳下移動(dòng)作保證，同時(shí)，依靠步伐的頻繁移動(dòng)破壞對(duì)方的距離感，確保自己技戰(zhàn)術(shù)的穩(wěn)定發(fā)揮，有利于在交鋒距離內(nèi)快速擊中對(duì)手。例如：雙方在比賽時(shí)處于僵持狀態(tài)，為打破這一僵局，一方運(yùn)動(dòng)員利用步伐的前后移動(dòng)，不停地干擾對(duì)手對(duì)距離的感覺，而后趁對(duì)手猶豫時(shí)突然發(fā)動(dòng)快速進(jìn)攻。在專項(xiàng)靈敏素質(zhì)訓(xùn)練中，常采用變換動(dòng)作練習(xí)（根據(jù)教練員發(fā)出的信號(hào)，在移動(dòng)中急停，變換步法和手上動(dòng)作）、搶接手套練習(xí)(按規(guī)定的步法搶接教練員拋出的手套，接住為佳)、劍擊中目標(biāo)練習(xí)(教練出指令，擊中靶上規(guī)定的擊中點(diǎn)，記命中率)等。

眾所周知，擊劍是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。通常指兩名運(yùn)動(dòng)員手執(zhí)細(xì)長(zhǎng)的彈性鋼劍，身穿白色防護(hù)服，在長(zhǎng)方形的場(chǎng)地上進(jìn)行比賽。人類喜擊劍久矣。擊劍較早能追溯到古希臘時(shí)代，世界各國(guó)都能看到它的原型。在中世紀(jì)時(shí)期的歐洲，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)與騎馬、游泳、吟詩、下棋、投標(biāo)、打獵一起被稱為“騎士的七大高尚運(yùn)動(dòng)”。人們形容它，往往就跟高貴優(yōu)雅、華麗上流這種詞脫不了關(guān)系。而現(xiàn)如今，“擊劍”不再有那么高的門檻，甚至在年輕人中間成為了一種網(wǎng)絡(luò)流行趨勢(shì)。是不是較愛干的事兒我不知道，但的確是他們較愛說的詞兒之一。用時(shí)下的話來說，就是一種梗吧。佩劍擊中無效部位時(shí)不顯示燈。

擊劍運(yùn)動(dòng)需要特殊的靈敏素質(zhì)，靈敏素質(zhì)是指在各種突變的條件下，準(zhǔn)確、迅速、協(xié)調(diào)地改變身體運(yùn)動(dòng)的能力，如起動(dòng)、急停、突然改變位置和方向等。訓(xùn)練方法有：聽、看信號(hào)的各種練習(xí)，起動(dòng)的跑跳練習(xí)，迅速改變方向練習(xí)，以及各種變換方向的側(cè)跑、后退跑、轉(zhuǎn)身反應(yīng)跑；還可利用花樣跳繩（單長(zhǎng)繩或雙長(zhǎng)繩）的花樣跳法鍛煉反應(yīng)能力，利用游戲等形式培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的靈敏素質(zhì)。在游戲中，運(yùn)動(dòng)員情緒高漲，注意力集中，對(duì)反應(yīng)速度的訓(xùn)練和提高有很大幫助。佩劍比賽時(shí)以劈為主，也可刺，腰部以上(包括頭部和股)為有效部位。上海體育用品加盟連鎖

擊劍的三個(gè)劍種都有其競(jìng)技特點(diǎn)。上海室內(nèi)擊劍培訓(xùn)

花劍和佩劍比賽中，有一個(gè)稱為“擊中優(yōu)先權(quán)”的規(guī)則。確保擊中優(yōu)先權(quán)的方法之一就是率先伸直手臂，用劍尖威脅有效目標(biāo)，迅速?zèng)_刺發(fā)起攻擊。如果對(duì)手在防守中成功躲避或者格擋，那么他們將獲得“擊中優(yōu)先權(quán)”，這種情況下他們通常會(huì)立即發(fā)動(dòng)反擊或迅速還刺。優(yōu)先權(quán)是花劍和佩劍比賽的特點(diǎn)，而重劍比賽則不涉及此規(guī)則。重劍比賽憑借動(dòng)作優(yōu)雅簡(jiǎn)潔吸引觀眾。劍尖觸及對(duì)手任何部位，都可得分。如果兩位運(yùn)動(dòng)員同時(shí)擊中，可同時(shí)得分。因?yàn)橛行Р课粎^(qū)為整個(gè)身體，因此比賽中運(yùn)動(dòng)員的攻擊手段層出不窮，他們經(jīng)常會(huì)向?qū)κ忠庀氩坏降奈恢冒l(fā)起進(jìn)攻，從頭到腳趾。上海室內(nèi)擊劍培訓(xùn)

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