如何應(yīng)用擊劍進(jìn)攻技術(shù)的結(jié)構(gòu)來進(jìn)行訓(xùn)練?利用剖析的進(jìn)攻技術(shù)結(jié)構(gòu)來進(jìn)行訓(xùn)練,參與該訓(xùn)練的對象,應(yīng)該是在掌握基本技術(shù)的基礎(chǔ)上向技術(shù)的內(nèi)涵(實戰(zhàn)意識)發(fā)展的學(xué)員。1、讓學(xué)員建立“結(jié)構(gòu)意圖”訓(xùn)練的理性概念:教練員要向?qū)W員講清楚擊劍進(jìn)攻技術(shù)結(jié)構(gòu)的分析方法以及意義,以及進(jìn)攻技術(shù)結(jié)構(gòu)(過程)的任務(wù)、意圖和要求。只有建立理性概念,才能使學(xué)員在實際操練中不斷提高感性體會。2、按著分析的進(jìn)攻結(jié)構(gòu)意圖,通過各種練習(xí)形式反復(fù)實踐:教練員帶個別課是一種主要的教學(xué)與訓(xùn)練方法。教練員帶課要循序漸進(jìn),一般分為三個層次為好。佩劍在實戰(zhàn)中,以劈中得分為多。重慶青少年擊劍學(xué)習(xí)
提高擊劍步法靈活性的意識和方法:實戰(zhàn)更接近于比賽,練習(xí)中要求運動員大膽運用平時所學(xué)的技戰(zhàn)術(shù),特別是一些步法較差的運動員,在實戰(zhàn)中更應(yīng)積極地移動步法,達(dá)到練習(xí)步法靈活的目的。而對于一些專項體能較差的運動員在實戰(zhàn)中可通過不停的步法移動的轉(zhuǎn)換,積極主動地全攻全守,來達(dá)到加強(qiáng)專項體能的目的。例如雙方運動員在實戰(zhàn)中都不可做手上的防守動作,只能通過腳下步法的移動來進(jìn)攻或防守得分,這在實戰(zhàn)中被稱為不防守的距離感實戰(zhàn)。這種實戰(zhàn)可充分調(diào)動運動員步法的積極性。戶外擊劍場地花劍輕巧,有效擊中面積小,因此對技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)尤為講究。
佩劍:擊劍運動比賽項目之一。分男子和女子項目,均有個人賽和團(tuán)體賽。比賽時以劈為主,也可刺,腰部以上(包括頭部和股)為有效部位。有效部位穿金屬衣和戴金屬面罩。擊中有效部位時,電動裁判器顯示彩燈;擊中無效部位時不顯示燈?;ハ鄵糁袝r,主裁判按優(yōu)先裁判權(quán)原則進(jìn)行判決。若雙方同時進(jìn)攻,并同時擊中,不作判決,在原地重新開始比賽。由于動作幅度較大,進(jìn)攻速度快,威脅力強(qiáng),對運動員步法的靈活性和戰(zhàn)術(shù)快速應(yīng)變能力等要求高。重劍:分男子和女子,均有個人賽和團(tuán)體賽。比賽時運動員全身都是有效部位,只準(zhǔn)刺,不準(zhǔn)劈打。是較早采用電動裁判器的擊劍運動項目。雙方在1/4 秒內(nèi)同時擊中為"互中",一方超過1/4 秒以后擊中,電動裁判器只顯示先被擊中一方的燈光?,F(xiàn)代項運動比賽中,擊劍項目為重劍,并以擊中一劍決勝負(fù)。由于有效部位大,無優(yōu)先裁判權(quán)規(guī)則,故運動員在比時比較謹(jǐn)慎,重視時機(jī)的選擇。
擊劍作為一項歐洲的貴族運動,不只是一種鍛煉體能和防身技能的體育項目,同時還可以使訓(xùn)練者從內(nèi)在氣質(zhì)上發(fā)生改變,塑造優(yōu)雅姿態(tài)和高貴氣質(zhì)。練習(xí)擊劍可以防身。長時間的鍛煉養(yǎng)成的習(xí)慣使得訓(xùn)練者面對危機(jī)時刻,沉著、冷靜、注意觀察、迅速判斷對方的動機(jī); 擊劍講究的又是距離防守,讓對方無法接近自己,從而抓住時機(jī)克敵制勝。擊劍為留學(xué)增添籌碼。擊劍是眾多歐美有名學(xué)府的傳統(tǒng)運動項目,擁有擊劍特長的學(xué)生會被優(yōu)先考慮,甚至有機(jī)會降低分?jǐn)?shù)要求,達(dá)到學(xué)校給擊劍隊的較低分?jǐn)?shù)要求即可入學(xué)。一名運動員擊中15劍或者9分鐘規(guī)定時間全部用完,擊中劍數(shù)多的運動員獲勝。
擊劍是富家子弟的運動:早些年, 擊劍的進(jìn)口裝備、賽訓(xùn)等費用算下來的確是筆不小的開銷,但隨著擊劍愈發(fā)普及,具國際認(rèn)證的器材生產(chǎn)商越來越多,價格也就自然降低了。綜合下來,擊劍其實與別的特長的培養(yǎng)所需費用相差無幾,來自各個收入階層的人都有非常成功的擊劍運動員。再者,擊劍的孩子之成長是肉眼可見的,帶來的實際收益是長期的,足以受益一生的,這遠(yuǎn)不止榮耀,更有孩子獨自思考與解決問題的能力的培養(yǎng)、堅毅品格的塑造、積極奮進(jìn)之精神的汲取。佩劍擊中有效部位是上身,頭盔及手臂。遼寧少兒擊劍加盟榜
花劍分男子和女子,均有個人賽和團(tuán)體賽。重慶青少年擊劍學(xué)習(xí)
擊劍運動有三個劍種:重劍、花劍、佩劍。三個劍種的有效擊中點及比賽規(guī)則亦有不同,故每個劍種都有其競技特點。相比而言,重劍更具運動性,佩劍速度較快,花劍更需要技巧和準(zhǔn)確性?;▌Ψ帜凶雍团?,均有個人賽和團(tuán)體賽。比賽時,只準(zhǔn)刺刺對方軀干有效部位,不可劈打。正式比賽使用電動花劍,運動員有效部位穿金屬背心,當(dāng)擊中金屬背心時,電動裁判器顯示彩燈;擊中無效部位顯示白燈?;ハ鄵糁袝r,主裁判按優(yōu)先裁判權(quán)原則進(jìn)行判決。若雙方同時進(jìn)攻,并同時擊中(或一方擊中)無效部位,不作判決,比賽繼續(xù)。由于花劍輕巧,有效擊中面積小,因此對技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)尤為講究。重慶青少年擊劍學(xué)習(xí)
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