那么，導(dǎo)致頭發(fā)出油的原因有哪些呢？一，不良的生活習(xí)慣。①經(jīng)常吃高熱量、高油脂、辛辣的人群，皮脂腺分泌油脂過于旺盛，會導(dǎo)致頭發(fā)出油；②日常喜歡熬夜、精神壓力過大的人群，體內(nèi)的內(nèi)分泌會出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致油脂分泌過于旺盛。第二，洗頭發(fā)太勤。頻繁洗頭，把頭上的油脂給洗下來了，皮脂一接到“缺油”的信息，就會進一步分泌油脂，這樣油脂越來越多，頭皮也越來越油。第三，身體缺失水分。頭發(fā)和人的皮膚是一樣的，油性皮膚的人多數(shù)頭發(fā)也容易出油。生活中不愛喝水的人，體內(nèi)會缺水，身體水油平衡被打破，油脂分泌過于旺盛，自然會導(dǎo)致皮膚和頭發(fā)出油過多。另外，夏天的高溫與紫外線會讓頭發(fā)的水分加倍流失，也會導(dǎo)致頭皮愛出油。 立足本質(zhì)、爭先創(chuàng)優(yōu)、鉆研技能，以更加杰出的工作業(yè)績再創(chuàng)新的輝煌。陽曲振東五和醫(yī)養(yǎng)堂哪里好

睡覺貪涼寒邪上身。夏季的晚上，很多人光著膀子在街上溜達；整夜開著空調(diào)睡覺；甚至覺得在床上太熱，干脆在地上鋪個涼席。這些都是人們常見的行為。但很多人并不知道，這些行為極易使身體遭受風(fēng)寒，損傷陽氣。 夏季人體毛孔張大，人在熟睡時全身基礎(chǔ)代謝減慢，體溫調(diào)節(jié)功能下降，身體抵抗力變?nèi)酰@時開空調(diào)、睡地板都會使寒邪更容易進入體內(nèi)，因此不要一味追求涼快。運動后貪涼寒濕入體。夏日適當(dāng)?shù)倪\動可以將體內(nèi)部分“寒邪”和“濕毒”排出體內(nèi)，但運動后的燥熱、流汗也往往讓人難以忍受，不少年輕人會用沖涼水澡來降溫?！暗@會讓更多的‘寒邪’進入體內(nèi)?！苯艰I說。 張湖德則表示，人體對溫度的適應(yīng)是需要過程的，一下從高溫到低溫會使人體受到刺激，不要說用涼水沖澡了，運動完用涼水沖頭甚至沖腳都會使?jié)窈M入體內(nèi)。另外，運動完后也不要馬上吹空調(diào)，因為這樣做同樣會加重體內(nèi)的濕寒。

運動生陽 以汗制汗。

《易經(jīng)》里講“運則生陽”，夏天運動，可以加速體內(nèi)的新陳代謝，并且有助發(fā)汗。楊力認為，夏天要“以汗制汗”，因為依據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的說法，夏天氣要外泄，運動就是重要的排汗方式。

鍛煉還可以加強熱適應(yīng)，提高人體調(diào)節(jié)體溫的功能，防止中暑和一些常見的熱證。但**特別提醒的是，夏季運動時間很重要，不要選擇太陽**毒的正午，因為大汗淋漓會傷氣血。

一般建議選擇早上，因為人體早上的陽氣比較弱，這時鍛煉可以補陽氣。還需要注意的是，要選擇慢跑、太極、跳操等不太劇烈的運動方式。

視網(wǎng)膜脫離是一種突發(fā)的急性致盲眼病，近年來發(fā)病率逐漸上升。視網(wǎng)膜脫離的發(fā)生與高度近視、用眼過度有直接關(guān)系。30～50歲工作年齡段的知識分子高發(fā)，尤其是長期對著電腦、又有高度近視的人員。從職業(yè)特征上來說，IT、財務(wù)工作者和廣告公司平面設(shè)計人員等用眼過度者是高危人群。財會人員長期盯著小數(shù)看，近視度數(shù)容易不斷上升，眼軸變長，視網(wǎng)膜變性、變薄，一旦在視網(wǎng)膜**薄弱處發(fā)生破裂，視網(wǎng)膜就會脫離。視網(wǎng)膜一旦損壞，目前只能采取修復(fù)措施，其視功能會受到影響。因此，用眼過度存在近視的知識分子，便成為視網(wǎng)膜脫離患者中的“高知盲人”。

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端午節(jié)，是我國的傳統(tǒng)節(jié)日。端，是“開端”的意思；午，在十二地支中屬火，是陽氣的***。端午，意味著一年中陽氣**旺的時候開始了。在這時節(jié)里，高溫濕熱，天氣煩悶，蚊蟲滋生，身體難免受侵擾。也正因為如此，民間還把五月端午稱作“衛(wèi)生月”，端午節(jié)成為一個全員防疫祛病、避瘟驅(qū)毒、祈求健康長壽的大節(jié)日。端午節(jié)到了，送你一份超全的端午養(yǎng)生攻略，起居以養(yǎng)陽氣，飲食以調(diào)氣血，運動以防疾病，中草藥以避毒祛邪。祝愿朋友們端午安康！ 質(zhì)量是企業(yè)的效益，質(zhì)量是企業(yè)發(fā)展的動力，以質(zhì)量求生存—振東五和醫(yī)養(yǎng)堂。包頭五紅湯振東五和醫(yī)養(yǎng)堂專營店

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夏天為什么要吃姜？

首先，夏三月屬火，炎熱的夏天，人體的陽氣也順應(yīng)自然界，升浮發(fā)散于體表，而體內(nèi)陽氣則相對虛弱。正如古人所說：“五月之時，陽氣在表，胃中虛冷?！贝颂幩傅奈逶率寝r(nóng)歷五月。應(yīng)對體內(nèi)陽氣虛弱，夏季的飲食應(yīng)當(dāng)減少苦味，適當(dāng)選擇一些辛味的食物，如：生姜、茴香、蔥白等來平衡臟腑陰陽。

其次，夏天室外氣溫高，人體毛孔處于張開狀態(tài)，如果突然進入室內(nèi)空調(diào)房，或者用涼水沖涼，或者貪圖涼快，將室內(nèi)空調(diào)溫度調(diào)至很低，這樣各種外邪都會乘機侵入。有的可能當(dāng)時發(fā)病，有的則潛伏下來，到秋冬再發(fā)作。所以此時不妨吃點姜，不僅可以預(yù)防感冒，還不給秋冬留下病根。

另外，夏天人們喜食冷食，胃內(nèi)易積寒，姜為熱物，食之可祛寒氣，也就少得胃脹腹瀉之病。 陽曲振東五和醫(yī)養(yǎng)堂哪里好

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