銀耳號稱是平民燕窩，里面含有豐富的膠質(zhì)，這些膠質(zhì)可以讓我們的皮膚變得更加的細(xì)膩，很多控制體重人士都喜歡泡一些銀耳，當(dāng)做早飯來吃。確實，銀耳因為熱量低，在控制體重的時候我們確實是可以吃銀耳的。而且銀耳當(dāng)中的膳食纖維含量也是比較多的，我們在食用了銀耳之后，這些膳食纖維可以幫助加快我們的腸胃蠕動，讓我們能夠盡快的將食物的殘渣排出體外。食物殘渣在我們腸道中停留的時間越久，我們身體吸收的脂肪就會越多，而且還會吸收很多的有害物質(zhì)，所以盡早將糞便排出體外，可以起到控制體重和排毒的雙重功效。所以銀耳不只可以控制體重，而且還可以美容，大家是可以適當(dāng)吃一些的。本草銀耳中豐富的膳食纖維。紹興五行春本草銀耳報價

銀耳是可以幫助人們補充膠原蛋白的，因為銀耳具有強精、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚之功效。但是，銀耳中的膠原蛋白含量較少，并不能很好對體內(nèi)的膠原蛋白進行補充。在眾多富含膠原蛋白中，魚類膠原蛋白對人體較有益。因為魚類膠原蛋白組成結(jié)構(gòu)與人體較接近，是較容易被身體組織辨識吸收的。膠原蛋白大多存在于動物體內(nèi)，銀耳基本起不到補充膠原蛋白的作用。銀耳是一種非常好的補氣養(yǎng)血、滋陰、美容嫩膚的食物，可以在一定程度上補充膠原蛋白。寧波本草銀耳生產(chǎn)本草銀耳泡煮時間短，容易出膠，其膠質(zhì)較普通銀耳高三至五倍，較同重量的昂貴燕窩高二倍以上。

本草銀耳吸收蓮子、淮山、茯苓等12種中草藥精華，營養(yǎng)價值比燕窩更高。野生銀耳菌種培育色白如雪，清香軟糯，野生菌種生命力頑強，經(jīng)過大自然的優(yōu)勝劣汰根系更發(fā)達，對于養(yǎng)分的汲取能力更強，品質(zhì)也更高。0糖、高膳食纖維每日代餐，輕松自在。含葉酸和豐富鈣質(zhì)準(zhǔn)媽媽們要經(jīng)常吃哦。高蛋白質(zhì)、19種氨基酸。免泡發(fā)、免清洗懶人操作下鍋就煮，現(xiàn)代化無菌標(biāo)準(zhǔn)車間，6道清洗工藝，人工去蒂、撕碎、精挑去雜。20分鐘快速出膠營養(yǎng)更好吸收破孢縮體技術(shù)，將銀耳破壁成小分子出膠速度更快，不用漫長等待，營養(yǎng)更好吸收。

吃銀耳的注意事項：1、大家平時吃銀耳時一定要注意它的食用量和食用頻率，正常情況下，人們一日中吃一朵銀耳就可以，在一周中大約吃2~3次就可以，如果過量吃會影響消化，而且也不利于人體對銀耳中有效營養(yǎng)的吸收。另外大家吃銀耳的時候還要注意，盡量把它經(jīng)高溫烹調(diào)以后再吃，因為經(jīng)常高溫烹煮的銀耳更容易被消化吸收。2、大家吃銀耳時還要注意盡量把銀耳煮出膠以后再吃，這時的銀耳口感好，營養(yǎng)價值高而且能讓人體盡快把它含有的營養(yǎng)成分吸收和利用。在煮銀耳時想讓它快速出膠可以提前用冷水浸泡，泡好以后再把它撕成比較小的塊狀就可以。本草銀耳膳食纖維含量高達73.9%，增加飽腹感的同時還能促進腸胃蠕動，清理腸胃。

本草銀耳選用自然界食、藥同源的中草藥作為栽培原料，采用生物載體技術(shù)，讓銀耳菌絲先吸收中草藥的精華形成銀耳子實體。后期又采用破孢縮體技術(shù)，使銀耳的泡煮率高過1OO倍以上，加快銀耳的營養(yǎng)被人體吸收。產(chǎn)品泡煮時間短，容易出膠，其膠質(zhì)較普通銀耳高三至五倍，較同重量的昂貴燕窩高二倍以上。本草銀耳是用了野生白銀耳菌種，以淮山、黃芪、蓮子等十幾種中藥材為培養(yǎng)基，采用生物載體技術(shù)培植出來的特級銀耳。主要成份含有32%的銀耳多糖、19%的蛋白質(zhì)，銀耳多糖、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素是普通銀耳的數(shù)倍到數(shù)十倍，養(yǎng)顏養(yǎng)生效果好。銀耳是一種極其名貴的滋補佳品，歷代皇家貴族均把銀耳看作滋補佳品。南京銀耳供應(yīng)費用

本草銀耳在品質(zhì)、口感、外觀、營養(yǎng)價值上都要比普通銀耳高出很多。紹興五行春本草銀耳報價

我們在日常生活中，很容易因為熬夜、不注意保養(yǎng)皮膚，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)色斑、痘痘、長皺紋的情況，臉部皮膚是很容易衰老的，也很容易因為缺水而失去彈性，所以我們喝銀耳湯，可以增加皮膚彈性，幫助皮膚垃圾代謝掉，補充胡蘿卜素等，幫助肌膚美容養(yǎng)顏。銀耳湯的營養(yǎng)價值真的是數(shù)不勝數(shù)，不論是孕婦、老人還是生病體質(zhì)虛弱的人群，都可以喝點銀耳湯滋補身體。男女老少都適用，銀耳湯做法簡單，是一種潤肺滋陰的較佳粥品，我們在日常中可以動手自己做點銀耳湯，滋補身體、美容養(yǎng)顏、緩解排便不暢，效果都非常好。紹興五行春本草銀耳報價

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